популярное

Спорт после 50: нужны ли тренировки?

Люди в пожилом возрасте начинают забывать о физической форме. Но это глупо. От состояния костей, мышц и суставов зависит работоспособность и настроение человека. Рассмотрим вместе, какими направлениями фитнеса лучше заниматься и какую пользу приносят нагрузки.

Ведь это универсальный и незаменимый предмет гардероба, который кардинально способен изменить даже самый тусклый и скучный образ, внести изюминку и шарм. Оно сочетается с любой одеждой и обувью.

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня!

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня! Супер эффект быстро и просто! 👍👍👍

Израильский художник узнал секрет семейного счастья и показал его в откровенных комиксах

Израильский художник Иегуда Ади Девир (мы уже рассказывали вам про него тут, тут и тут) продолжает серию иллюстраций про забавные моменты жизни со своей обожаемой женой Майей. Эти очаровательные комиксы, в которых многие узнают себя и свою половинку, прекрасно отображают романтические отношения и показывают, как можно наслаждаться простыми мелочами жизни с любимым человеком.

У пары недавно вышел альбом с иллюстрациями под названием «Один из тех дней» (One of those days), а на инстраграм Иегуды уже подписано 2,7 миллиона человек. И это неудивительно, ведь разглядывать эти комиксы — одно удовольствие. Художник сделал подарок своим фанатам и совместил реальные фото своей семьи с рисованной версией.

7 признаков, как инстинкты подсказывают вам, что вы с неправильным мужчиной

Не стоит недооценивать свой внутренний голос, интуицию, подсознание, инстинкты или как это не назови. Это ноющее чувство внутри нас пытается подсказать нам правильный путь в жизни и любви.

Эта сказка про жабу заменит консультацию психолога

Иногда одна небольшая сказка может заменить 10 консультаций. Это тот самый случай)

Скоро осень: 10 главных покупок нового сезона

Хотите вы того или нет, но 80-е возвращаются. С одной стороны, это определение весьма конкретное, а с другой — довольно размытое: ни одна другая декада прошлого столетия не может похвастаться более эклектичной модой.

Учись на чужих ошибках: 8 семейных моделей, которые разрушают судьбы

Все люди родом из прекрасной страны детства, хотя не у всех оно было безоблачным и счастливым. Многим казалось, что именно их детство было самым «правильным» — ведь иной модели они не видели. Каждый из нас в последующем, уже в своей семье, повторяет ту модель семьи, в которой он вырос. Главное, чтобы мы понимали все последствия того, что мы творим.

Из пересылок WhatsApp. Захотелось дюже поделиться этой историей

"Когда – то давно в Японии у меня был жуткий стресс. Настолько, что я стала весить 75 кг, могла в одной пижаме ходить весь день и не мыться по 2 и 3 дня. Даже зубы не чистила. А потом мне даже жить не хотелось.
Узнав это, моя подруга японка повела меня в одну клинику. И сказала, что там есть одна интересная процедура после которой жизнь меняется, как будто заново родился"

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

Бари Алибасов женился на Лидии Федосеевой‐Шукшиной

Спустя столько лет!

20 книг для детей до 12 лет, благодаря которым они влюбятся в чтение

20 книг для детей до 12 лет, благодаря которым они влюбятся в чтение:

Специалисты выявили самую опасную кошку в мире

Ее длина составляет всего полметра

Если вам грустно, плохо или одиноко, прочтите этот текст, которому почти двести лет

Анекдоты для самых жизнерадостных людей

Мы знаем, как довести вас до приступа смеха! Наслаждайтесь!

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…😍

30 гениальных и дешевых приспособлений для кухни (32 фото)

7 разводов 2018 года, которые разбили наши сердца

Все мы мечтаем о любви как в сказке со счастливым концом. И некоторые звездные пары вдохновляли нас своим примером, казавшись влюбленными на протяжении многих лет. Но внезапно они заявили о том, что решили расстаться. Трудно описать чувства расстроенных фанатов, идеалы которых разбились в один миг. Об этом мы отдельно расскажем в бонусе в конце статьи.

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

Учительница проверяла сочинения и плакала

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

.
- Какое?
- Душа.

Врач Петерис Клява: 60-70% родителей — дебильны

Рассказывая о причинах детских страданий, врач оказался прямолинейным как рельс, ничего не приукрашивая и называя вещи своими именами. Согласитесь, это дорого стоит.

10 советов — для того что-бы за месяц стать еще красивее

Совет № 1 Утром, на голодный желудок…

Наши дети нуждаются в любви, а не в воспитании.

Задумывались ли вы о том, почему наши дети не хотят проводить время с нами? 👇👇👇

20+ знакомых всем вещей, у которых, оказывается, есть названия

20+ знакомых всем вещей, у которых, оказывается, есть названия:

  1. Красота и здоровье

13 хитростей голливудского косметолога, которые помогают звездам выглядеть потрясающе

Многие звезды с годами выглядят даже лучше. И это во многом заслуга специалистов, услугами которых они пользуются. Одним из них является известный косметолог Гарольд Лансер, который работает с такими известными красавицами, как Виктория Бэкхем, Дженнифер Лопес, Ким Кардашян, Бейонсе.


uDuba.com публикует секреты известного специалиста, который творит с кожей знаменитостей потрясающие вещи.

13. Не сжимайте зубы


По словам Лансера, мимика — главная причина появления морщин. У многих людей мимика активна, даже когда они не разговаривают. Это может быть привычка сжимать зубы, скрипеть зубами по ночам или складывать губы как при поцелуе во время селфи. Чтобы минимизировать появление нежелательных складок на коже лица, старайтесь контролировать себя.

12. Наносите крем в течение 60 секунд после умывания


Доктор Лансер рекомендует наносить увлажняющий крем сразу же после умывания. Благодаря этому между кожей и кремом сохранится больше влаги, так как уже через 1 минуту тонкая водная пленочка, оставшаяся на поверхности после умывания, испарится и кожа начнет терять влагу.

11. Не употребляйте алькогольные напитки накануне эпиляции


Стоит отказаться от любого алкоголя накануне эпиляции. Даже минимальное количество спиртного существенно снижает эффективность процедуры и, кроме того, делает ее болезненной.

10. Мочите волосы до купания


Прежде чем окунуться в море или бассейн, обязательно намочите волосы пресной водой — она заполнит пространство между чешуйками волос. Это верное средство, чтобы уберечь волосы от вредного воздействия химии в бассейне или соленой морской воды.

9. Не используйте ватные диски


Нанося тональный крем пальцами, вы не только экономите продукт, но и усиливаете эффект. Ведь ватные спонжи и диски впитывают в себя гораздо больше, чем отдают. Это правило касается и тоника для лица: достаточно капнуть немного на ладонь и умыться.

Читайте также:15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку

8. Пользуйтесь базой под макияж


Праймер (база под макияж) позволит предотвратить пересушивание кожи, которое вызывают матирующие тональные средства. А жирной коже лица поможет защитить поры от попадания внутрь частиц крема — риск появления прыщей будет меньше.

7. Против воспалений на лице поможет шампунь от перхоти


Если внезапный прыщик рискует нарушить все ваши планы, а под рукой нет специального средства — попробуйте умыться шампунем от перхоти. В его составе всегда есть пиритион цинка, который отлично справляется с воспалениями на коже.

Конечно, не стоит превращать это в ежедневный косметический ритуал: пользуйтесь этим способом не чаще 1 раза в неделю после консультации с дерматологом.

6. Брейте только сухую кожу


Многие из нас предпочитают проводить депиляцию в душе или во время приема ванны. Но эффект будет лучше, если вы сначала очистите кожу при помощи скраба, полностью высушите ее, немного натянете и побреете насухо. Затем обязательно нанесите крем. Этот способ поможет избежать проблемы вросших волосков и справиться с раздражением кожи.

5. Сода помогает удалить остатки укладочных средств с волос


Порой бывает очень непросто удалить остатки средств для укладки волос. Обычный шампунь не всегда в силах справиться с этой задачей. Но, если вы добавите в него ложку пищевой соды, это поможет полностью удалить остатки геля, мусса, лака и других средств и вернет волосам свежий вид.

Читайте также: Пищевая сода в рецептах красоты

4. Чистите зубы до завтрака


За ночь в полости рта скапливается большое количество бактерий. Если вы возьмете в привычку чистить зубы до утреннего приема пищи, вы не «съедите» весь этот налет вместе с завтраком. Доктор Лансер отмечает, что кожа его пациентов, которые придерживаются этого правила, выглядит лучше по сравнению с кожей тех, кто откладывает этот вопрос на потом.

3. Используйте воду только комнатной температуры


Постарайтесь умываться и пить только чуть теплую воду. Сильно горячая либо холодная вода будет обезвоживать кожу лица, что спровоцирует сухость и стянутость. Перестроиться будет непросто, но вскоре вы поймете, что вода именно комнатной температуры оптимальна для кожи.

2. Включите в свой косметический арсенал кокосовое масло


Кокосовое масло поистине чудесный косметический продукт. Оно не только замечательно подходит для всех типов кожи — его можно использовать и как маску для лица, и как крем для тела, ногтей, и как прекрасно восстанавливающее и питающее средство для волос.

1. Не используйте тональный крем с SPF


Если вы регулярно используете солнцезащитный крем или ваш дневной крем содержит SPF, то приобретать тональный крем с защитой от солнца не стоит. Он сделает текстуру крема более плотной, а это лишняя нагрузка для кожи.

из adme.ru

ТЕГИ:
волосы, советы косметолога, Кожа
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Жизнь и Мудрость

Все будет хорошо!

Чистая правда:

Слова со смыслом

Вас также могут заинтересовать статьи:

ВЗГЛЯДЫ ТИБЕТСКИХ МУДРЕЦОВ НА ЖИЗНЬ
Начать всё с нуля
Один человек стал публично оскорблять Омара Хайяма:
ТЕГИ:
конец, Заканчивается хорошо
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка