популярное

30+ пар безумной обуви от дизайнеров, которых понесло

Кому нравится? :)

Подборка смешных и жизненных историй

Наслаждайтесь!

10+ вещей, которые мы поняли, когда взяли собаку из приюта

10+ вещей, которые мы поняли, когда взяли собаку из приюта:

Доктор Бубновский: «Пока не лопнул ни один сосуд в мозгу, заклинаю!» Возьми стул…

Спасибо доктору Бубновскому за жизнь без гипертонии!

15 открыток о тонкостях русского языка, которые непросто понять иностранцам

В День знаний мы собрали для наших читателей открытки, которые прекрасно иллюстрируют тонкости русского языка.
👉 kulturologia.ru/blogs/010916/31165/

«Погладь кота!»

Стихотворение о наших милых питомцах.

Звезда мирового кино живет на $100 в месяц — но раздаст людям $714 000 000

Актер-легенда c огромным сердцем!

Кормящая мама сделала серию снимков с дочерью в ответ на недовольство окружающих

Фотограф Река Ньяри добивается, чтобы окружающие воспринимали кормление грудью как естественный биологический процесс.

7 вещей которые дети наследуют исключительно от отцов

Генетика — одна из самых загадочных и интересных наук.

Мальчики как девочки: мужчины, которые носят макияж

Никто бы не поверил, если бы 20 лет назад сказали, что однажды мужчины будут краситься наравне с женщинами, а то и лучше. Как ни крути, но сейчас каждый четвертый бьюти-блогер на западе — представитель сильного пола. Герои нашей подборки являются представителями самых разных профессий: актеры, певцы, блогеры, шоумены и даже бизнесмены. А объединяет их именно пристрастие к экстравагантному макияжу, благодаря которому они во многом и прославились.

Сатанист, жадина и великий скрипач Никколо Паганини, которого не соглашался похоронить ни один город Европы

Он был некрасив, а женщины буквально вешались ему на шею. Его называли сущим негодяем, а он занимался благотворительностью. Поговаривали, что мрачный гений музыки продал душу самом дьяволу...
👉 kulturologia.ru/blogs/260918/40651/

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Тонкий юмор в подборке остроумных шуток и анекдотов

Многие из них точно придутся вам по вкусу!

Иногда нужно просто расслабиться и верить, что всё получится. Немного отпустить ситуацию и просто дать жизни случиться.

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы

Сохраняйте!

Меткие цитаты про каждый знак зодиака. И ты там есть!

Посмотри, может быть, ты увидишь там свои сокровенные тайны?

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Современное общество во всей красе... Эти снимки - наглядная демонстрация, почему и женщинам, и мужчинам нужно научиться себя обеспечивать.

Шутки, которые отлично зайдут в любой компании!

21 ЯНВАРЯ - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОБЪЯТИЙ!

21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий. Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий , а затем стремительно распространился по всему миру. Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека.

17 бытовых хитростей, которые сделают жизнь проще

Берите на заметку

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Как выглядела Брижит Макрон в молодости

Уезжая в Париж, 15-летний парень пообещал своей учительнице: «Я вернусь и женюсь на тебе!» Как мы видим, выполнил свое обещание. 😍👌

  1. Гороскопы

Женский гороскоп на неделю с 27 ноября по 3 декабря 2017 года

Женщины более эмоциональны, чем представители противоположного пола, и им особенно нужна поддержка. С помощью женского гороскопа вы сможете узнать наиболее благоприятные дни для активности и время, когда планеты будут отнимать у вас силы.

Женщинам необходима не только уверенность в собственных силах, но и поддержка близких людей. На этой неделе у вас будет возможность наладить личную жизнь благодаря поддержке ваших планет-покровителей. Однако большинству Знаков Зодиака следует проявить осторожность и не торопить события, чтобы исключить опасные риски в деловой и личной сферах.

Женщина-Овен

Овнам на этой неделе будет помогать Солнце, ваш покровитель. Импульсивным представительницам огненного созвездия будет необходимо направлять энергию в мирное русло. Астрологи рекомендуют использовать легкие физические упражнения. Они помогут вам избежать нервного перенапряжения и дадут возможность спокойно решить все насущные проблемы. Будьте более внимательны к близким людям, иначе чрезмерный эгоизм навредит вашим отношениям.

Осторожность дамам стоит проявить в субботу. Неблагоприятный аспект Солнца с Ураном принесет проблемы с настроением, что может повлечь развитие конфликтных ситуаций. Однако в воскресенье ситуация изменится. Солнце в аспекте с Ураном, Нептуном и Марсом придаст вам сил для активной работы и выполнения всех запланированных дел. Проявите осторожность и не вступайте в авантюры, чтобы все завершилось благополучно.

Женщина Телец

Уверенность представительницам Знака Тельца придаст Луна в Знаке Рыб. Ее энергетика будет благоприятной, и с 27 числа вы сможете налаживать личную жизнь. Ваш покровитель будет наделять вас энергией, что удачно для активной работы. Обострившаяся интуиция будет вам хорошей подмогой в сложных делах. В среду и четверг позиция Луны ослабнет, и дамам может не хватить энергии, поэтому на эти дни астрологи не рекомендуют планировать серьезные проекты.

Удачными днями астрологи называют пятницу и субботу. В это время у Тельцов будет возможность проявить себя в деловой сфере. Но и о личной жизни забывать не стоит. Одиноким девушкам эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют заводить новые знакомства 1 и 2 декабря. В воскресенье будет Полнолуние. Луна в Близнецах довольно агрессивна, поэтому день стоит провести в спокойной обстановке.

Женщина-Близнецы

В ближайшие семь дней планеты будут настроены против вас. Однако Меркурий, ваш противник, будет в слабом положении, поэтому его агрессивного влияния опасаться не нужно. Астрологи рекомендуют дамам избегать любых конфликтов и дел, которые потребуют пристального внимания. Размеренная работа убережет ваше спокойствие, и риск допустить ошибку будет минимальным.

Принимайте самостоятельные взвешенные решения и внимательно следите за тем, что происходит вокруг вас. Обезопасить себя от неожиданных неприятностей будет вам под силу. Сберечь нервную систему и расслабиться вам помогут полезные травяные настои.

Женщина-Рак

До пятницы милым дамам важно будет проявить настойчивость, чтобы успешно выполнить все, что вы запланировали. Венера, ваш покровитель, будет в ослабленном состоянии и не сможет дать вам дополнительных сил. Не нагружайте себя большим количеством ответственных дел и соблюдайте распорядок дня. Это поможет вам исключить ошибки и промахи.

В четверг положительное влияние аспекта Венеры с Меркурием придаст Ракам сил, и этот день астрологи называют самым удачным для любых дел. Смело решайте личные и деловые вопросы. Судьба будет в ваших руках. Распорядитесь этим грамотно, чтобы не жалеть об упущенных возможностях.


Женщина-Лев

Львицам на этой неделе придется умерить свой пыл, чтобы в дальнейшем не делать работу над ошибками. Эта неделя будет проходить под неблагоприятным аспектом планет, что может вызвать у вас недоумение и растерянность. Астрологи рекомендуют взвешивать каждое решение и действовать самостоятельно, не опираясь на подсказки коллег и близких.

Особенное внимание своим делам уделите 1 декабря. Аспект Марса и Урана не располагает к авантюрам. С 3 числа аспекты планет дадут вам возможность вздохнуть свободнее, поэтому вы сможете пойти на эксперимент и выполнить работу по иной схеме. Ваши знания и умения помогут вам успешно завершить все, к чему вы так долго стремились.

Рекомендуем: Проверьте, совместимы ли вы со своим партнером по знакам зодиака и стихиям


Женщина-Дева

Эту неделю для Дев можно по праву назвать удачной. Ваш покровитель Луна будет благосклонной. Прилив сил и позитивный настрой помогут вам решить все насущные проблемы и начать новый этап развития личных отношений. Избегайте общения с людьми, которые плетут интриги за вашей спиной. Лунная энергетика обострит вашу интуицию, и вы с легкостью сможете вычислить всех манипуляторов.

Проявив настойчивость, Девы смогут добиться всего, о чем мечтали, и поможет вам в этом дружественная энергетика Сатурна с Ураном. Боритесь за собственное благополучие. 2 числа астрологи рекомендуют отказаться от выяснения личных отношений. Энергетика Луны в аспекте с Плутоном может негативно повлиять на эмоции, что приведет к разрыву отношений или серьезному конфликту.

Женщина-Весы

Дамам-Весам на этой неделе поможет энергетика Меркурия. Несмотря на то, что его позиция ослаблена, он поможет вам найти выход из сложной ситуации и оградит вас от негативно настроенных людей. Вы сможете проявить себя, но астрологи рекомендуют избегать переутомления, чтобы в преддверии новогодних праздников исключить нервное перенапряжение.

Негативным днем на этой неделе может стать вторник. Аспект Меркурия сразу с двумя планетами, Луной и Сатурном, может подтолкнуть вас к необдуманным действиям. Исключите незапланированные траты, чтобы не испытывать трудностей с деньгами в конце месяца. Ситуация в лучшую сторону изменится 30 числа. Аспекты планет дадут вам возможность разрешить множество вопросов, а также наладить личные отношения.

Женщина-Скорпион

Скорпионам эта неделя может принести массу интересных новостей. Обратите внимание на знаки Вселенной, которые будут часто попадаться вам на глаза. Управление над вами возьмут Плутон и Уран. Их энергетика будет благоприятной для завершения проектов и выполнения запланированных ранее задач.

К концу недели вам улыбнется удача, и вы сможете благополучно разрешить все финансовые вопросы. В этом вам поможет весомая поддержка Урана в аспекте с Марсом. А вот в воскресенье астрологи рекомендуют Скорпионам повышать настроение любыми способами. Плутон в аспекте с Венерой может лишить вас душевного равновесия.


Женщина-Стрелец

Дамам-Стрельцам на этой неделе придется вспомнить о своих амбициях. Благодаря ответственным решениям, упорству и позитивному влиянию Солнца вы сможете добиться всего, о чем мечтали и что планировали. Будьте бдительны, ведь Судьба нечасто преподносит такие подарки. От ваших действий будет зависеть ваше будущее благополучие.

Семидневный период пройдет активно, и благодаря сильной позиции Солнца в вашем созвездии вы сможете буквально свернуть горы. Вселенная даст вам шанс исправить предыдущие ошибки, найти свою любовь, наладить личные отношения. Все будет в ваших руках, поэтому не теряйтесь и берите быка за рога.

Рекомендуем: КАРМА ЗНАКОВ ЗОДИАКА

Женщина-Козерог

Гороскоп для дам-Козерогов на эту неделю будет неоднозначным. Сильное влияние Луны может разворошить прошлое, и вам придется исправлять ошибки, допущенные ранее. Однако проблемы, которые создаст ночное светило, высветят все, что было от вас скрыто. Вы сможете навсегда попрощаться с неприятностями, если проявите бдительность и не пойдете на поводу у эмоций.

Начало зимы, 1 и 2 декабря, Луна проведет в Тельце. Козерогам придется постараться, чтобы не быть вовлеченными в авантюры. Избегайте любых необдуманных решений и постарайтесь не втягивать в проблемы непосвященных в ваши дела людей. Оградите близких от лишних волнений. Обеспечив себе надежный тыл, вы сможете справиться со всеми неурядицами.

Женщина-Водолей

Дамам-Водолеям на этой неделе не помешает бдительность. Солнце, ваш антагонист, будет сильным, что может спровоцировать целый ряд неприятных проблем. Однако здравомыслие и холодный расчет помогут вам избежать неверных решений. Учитесь читать знаки судьбы, которые помогут вам выбраться из самых щепетильных ситуаций.

Астрологи рекомендуют милым дамам не спешить с выводами. Голословное обвинение с вашей стороны не только будет неуместным, но и спровоцирует неприятный конфликт. В связи с таким положением дел вам стоит направить энергию в мирное русло, а в свободное время уделить внимание физическим нагрузкам. Таким образом вы сможете справиться со стрессом и привести организм в тонус.

Рекомендуем: Яркий прогноз на осень 2017 для каждого знака зодиака!


Женщина-Рыбы

Удача улыбнется представительницам Знака Рыб уже в самом начале недели. 27 и 28 числа Луна будет в вашем Знаке, а значит, вы будете испытывать прилив сил. Начните понедельник с хорошего настроения, и вы сможете заняться тем, что запланировали. Благоприятными днями будут 1 и 2 декабря, поэтому можете смело рассчитывать на поддержку своего покровителя в любых делах.

из dlymilixdam.ru

ТЕГИ:
гороскоп, неделя, женский
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Диета

БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА

Благодаря этой диете вы будете стройной и здоровой.

Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

ЗАВТРАК (8-9 часов утра)

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок)

4 столовых ложки овсянки перемешиваете с орехами, заливайте кипятком так, чтобы вода полностью покрыла овсянку, но не поднималась выше уровнем. Закрывайте крышкой. Через 10-15 минут открывайте, вода должна полностью испариться и впитаться, добавляйте 2 чайные ложки корицы, столовую ложку жидкого меда и немного лимонного сока. Все тщательно перемешиваете, полезная каша готова. В ней все, что необходимо для красоты волос, ногтей и кожи. И это оооочень вкусно, поверьте :)

Приучите себя к подобному завтраку, это занимает мало времени, сытно и питательно.

После завтрака 2 часа не едим и не пьем, нельзя.

Перекус (10-11 часов)

Выпиваем два стакана воды, ждем 20 минут.

После можно съесть яблоко, предпочтительно зеленое, творог обезжиренный или йогурт.

После перекуса не пьем в течение двух часов.

ОБЕД ( 12-13 часов)

Выпиваем два стакана воды, Ждем 20 минут.

На обед можно позволить себе углеводы, но только сложные.

Например:

  • Паста из твердых сортов пшеницы в томатном соусе
  • Гречка с соевым соусом
  • Курица или индейка с коричневым рисом
  • Запеченные в духовке овощи.

Смотрите на свой вкус, главное - ничего жареного.

Солить - нежелательно, ну или по минимуму и уже готовые блюда.

После обеда не пить и не есть в течение 2 часов.

ПОЛДНИК ( 14-15 часов)

Выпиваем два стакана воды, ждем 20 минут.

Приготовьте печеные яблоки, это очень вкусно и полезно.

Разрежьте зеленое яблоко напополам, вырежьте сердцевину, посыпьте половинки корицей. На дно противня налейте немного воды, поместите половинки яблока, и поставьте противень в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут. После посыпьте яблоки измельченными орехами и полейте медом (по желанию). Есть горячими.

Не пьем в течение двух часов.

УЖИН ( 17-18 часов)

2 стакана воды, ждем 20 минут.

На ужин нужно что-нибудь белковое, если вы не сильно голодны, пусть это будет творог или омлет из белков яиц, если хочется чего-нибудь посерьезней, приготовьте курицу или индейку с овощами в духовке или на пару.

После ужина, часов в 19, отличное время для занятий спортом. Тренажерный зал, бег, ходьба, силовые упражнения, кардио - то, что вы привыкли делать. Пейте побольше воды во время тренировок, но помните, что после 20 часов воду желательно не пить - будут отеки.

После того, как вы вернулись с тренировок, вы выпиваете стакан кефира, чистите зубы и занимаетесь своими делами. Ваш организм не будет требовать еды, если же вам и захочется чего-нибудь пожевать, знайте - это эмоциональный голод и не поддавайтесь соблазну. Помните о вкусной каше, которая вас ждет с утра :)

Вот и все, эта система питания включает в себя элементы многих других систем и диет, я считаю ее правильной и эффективной, так как абсолютно нет голода, прием пищи 5 раз в день, плотный завтрак + соблюдается правило " 2 литров воды в день"

Самое главное - не наедаться на ночь, соблюдать интервалы между приемами пищи и приемами воды, по возможности не солить и не жарить еду.

Кому не нравятся яблоки, можете заменить на какие-нибудь фрукты, главное - съедать фрукты до ужина и не смешивать их ни с чем. из Косметолог в Москве

ТЕГИ:
ДИЕТА
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка