1. Снимите «шпильки» и уберите подальше сексуальную одежду

Любая неудобная одежда и обувь — признак того, что девушка пытается казаться тем, кем не является. Я не встречал ни одну женщину, которая бы считала, что шпильки (особенно зимой) — это удобно и практично. Однако многие ковыляют на этих жутковатых конструкциях по гололеду. Поверьте, красоту ног не убьет анатомически оправданный каблук в 4−5 см. И кроссовки не убьют. И длина юбки не играет решающей роли, равно как глубина декольте. Напротив, чем больше в образе слышится: «Посмотри на меня, я прекрасна, возьми же меня», — тем больше вероятность, что ваши отношения окажутся совсем не тем, о чем вы мечтали.

2. Не старайтесь понравиться

На свидании, думая о браке, живя с человеком — никогда не старайтесь понравиться ему тем способом, который претит вам. То есть если всю жизнь заказывали пиццу в соседнем кафе, а он любит высокую кухню, не вставайте к плите и не покупайте кулинарные книги. Он любит высокую кухню? Прекрасно, пусть приготовит вам соловьиные язычки под соусом бешамель.

3. Забудьте о пластической хирургии

Первый симптом невроза и нелюбви к себе — желание исправить свою внешность. Оговорюсь: речь не о явном физическом дефекте, который вас саму не устраивает, скажем, большая родинка на носу или кривая носовая перегородка, из-за которой не можете нормально дышать, это другое дело. Но ни увеличение груди, ни уменьшение бедер, ни накачанные скулы не сделают вас счастливой.

4. Если он вас напрягает, просто расстаньтесь с ним

Не бойтесь остаться одной. Ни один мужчина в целом свете не стоит того, чтобы ломать себя, прогибаться под него, пренебрегать своими желаниями и потребностями. Ни один.

5. Не думайте, что это последняя любовь в вашей жизни

Даже если ваши отношения не были похожи ни на какие другие, даже если сейчас вспоминаете только самые радужные моменты и тоскуете по всему хорошему, что между вами было. Даже не думайте, что больше никого не встретите, сколько бы вам ни было лет, как бы вы ни выглядели и каким бы скверным не считали свой характер. Все будет. Будет даже лучше. Если научитесь…

6. Не растворяться в мужчине

Как бы вы ни были близки, у вас должна быть своя жизнь и свои интересы. Не пытайтесь подстроить свою жизнь под его жизнь, даже если кажется, что это несложно, а ему — приятно. Если он вас любит, ему будет приятно, что вы разносторонний и интересный человек, который уделяет время себе и своим увлечениям.

7. Не ведите переговоры через посредников

Совершенно неважно, на работе, в семье или в дружеском кругу — никогда не выясняйте отношения через третье лицо. Не нравится поведение свекрови? Поговорите с ней напрямую. Либо она следует вашим принципам воспитания детей, либо внукам лучше к ней не ездить. Но не впутывайте в это мужа! Это его мама, у них свои отношения, вам в них не место. Если коллега подставляет, поговорите напрямую. Если подруга говорит обидные вещи, скажите ей прямо, что вам это неприятно.

8. Помните: проблема не в вас

Я не устаю это повторять: чувство вины — первый признак нелюбви к себе. Все эти «если бы я вела себя иначе», «если бы я похудела», «если бы я слушала маму» — все это признаки неуверенности и невроза. Вы — такая, какая есть. Например, эгоистичная стерва, которая плохо готовит и с огромными карьерными амбициями. Или замкнутая тихоня, которой дурно от шумных компаний, которая не любит общение и тусовки, предпочитает вышивать крестиком и читать философские романы.

Рекомендуем: Ошибки, которые допускают женщины в отношениях

9. Не оценивайте себя по реакции мужчины

Проще говоря, не смотритесь в него, как в зеркало, не ищите в нем оценки своих действий и внешности, не отстраивайте свою самооценку, исходя из его представлений о прекрасном. Большинство женщин себя видят только сквозь призму мужчины: есть — я молодец и классная, нет — я никчемная. Я так сделала, и он доволен; я поступила правильно, он недоволен, значит, я поступила плохо. Это разрушает личность и приводит к невротическим отношениям.

10. Важно не то, как вы выглядите, а то, что чувствуете

Мужчины считывают в женщине ее внутреннее состояние. Как бы она ни была одета, накрашена, какие бы слова ни говорила, они всегда чувствуют, напускное это или настоящее. Неуверенную в себе женщину они «срисовывают» моментально: все эти ужимки и прыжки, заискивание, попытка привлечь внимание, завлекающие позы и жесты, желание угодить и сделать приятное, обращение за советом (а мне идет это платье? А какую прическу мне сделать? Мне ехать с подругами в клуб или остаться дома?) — все это выдает человека, который сам не знает, что делать со своей жизнью. Это или отталкивает, или вызывает желание подавлять и командовать.

Читайте также: Провокационная статья Михаила Лабковского о правильном воспитании ребенка

11. Не занимайтесь «расчлененкой»

Этим термином я называю частичное принятие себя. «Ноги супер, а глаза некрасивые», «умная, но с ужасным характером», «стройная, но грудь маловата». Человеческое тело, ваше тело — оно цельно и неделимо. Примите себя целиком, вы не туша на столе мясника, который выбирает кусочки аппетитнее. На самом деле даже желание перекрасить волосы в какой-то мере говорит о неуверенности в себе. Как эксперимент, как развлечение — да, вполне понятно. Но систематически красить волосы в белый, если от природы они черные — не лучший признак.

12. Запомните: он не изменится

Люди меняются крайне редко, в основном после каких-то очень серьезных, тяжелых переживаний. На все возражения в духе «Когда мы начали встречаться, он был совсем другим» могу сказать, что-либо он старательно притворялся не собой (то есть был невротиком, от которого надо бежать), либо вы не обращали внимания на его слова и поступки, оправдывая их чем угодно, кроме правды: он — вот такой человек.

13. Говорите о своих чувствах и желаниях

Интересно: 15 способов оставаться позитивным в трудных ситуациях

Открыто говорите, что вам нравится, а что — нет, чего вам хочется, а чего — нет. Во‑первых, телепатов не существует, и мужчина никак не сможет догадаться, как именно стоит с вами обращаться, как себя вести и чем порадовать. Во‑вторых, чем раньше вы обозначите вещи недопустимые, тем быстрее разберетесь, тот ли человек рядом. Любящий и заинтересованный с первого раза все поймет, а невротик, которому главное — его собственный комфорт, а не ваши чувства, не обратит на ваши слова внимания. И если так и случится — уходите, не тратьте время. Потому что он (см. выше) не изменится.

из cosmo.ru