Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Знаменитости

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Здоровье

Любовь и отношения

Знаменитости

Ольга Орлова опубликовала запретное фото Жанны Фриске

Она в любом образе была великолепна😭

Прошло больше двух лет с тех пор, как из жизни ушла замечательная певица, телеведущая и актриса Жанна Фриске. Опухоль головного мозга не оставляла ей шанса выжить, но родные, друзья и поклонники верили в чудо до последнего дня.

Одной из тех, кто всё время поддерживал певицу, была ее подруга Ольга Орлова.

▼ Читать далее

не пропустите

Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.