-
Знаменитости
Соцсети и подарки: от чего придется отказаться Меган Маркл после свадьбы?
Быть девушкой принца непросто, а быть замужем за членом монаршей семьи и вовсе кропотливый труд. Королевский протокол диктует жесткие правила, которые актриса Меган Маркл будет обязана соблюдать. Во‑первых, она, конечно, перестанет быть актрисой. А еще под запретом окажутся…
Мы точно не знаем, любит ли Меган морепродукты, но в любом случае после свадьбы ей придется частично отказаться от такой еды. Улитки, мидии и устрицы — известные аллергены и не рекомендованы членам королевской семьи. Также Виндзорам во избежание реакции и отравления протокол не рекомендует есть ракообразных: раков, креветок, крабов. Впрочем, это старинное правило от случая к случаю нарушается. Например, на приеме Барака Обамы королева Елизавета II не отказалась от лобстера.
Яркий маникюр
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!