популярное

Ответьте честно на 4 вопроса — и мы дадим самую точную оценку вашей личности!

Тест Майерса-Бриггса - о том, какой талант в вас дремлет

Вот почему женщины в Китае не болеют раком груди! Они просто не едят этот продукт!

Джейн Плант была известным профессором в области геохимии, любящей женой и матерью, когда в 1987 году у нее неожиданно обнаружили рак груди. Казалось бы, её счастливая и продуктивная жизнь закончилась. У женщины 4 раза случались рецидивы, однако Джейн не хотела сдаваться и боролась с болезнью всеми возможными методами.

Не сексом единым: какие 5 супружеских потребностей нужно удовлетворять, если вы хотите сохранить брак

Занятия любовью — не единственное, на чем строятся отношения между мужчиной и женщиной.

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Эти секретные коды дадут доступ к функциям телефона, о которых ты даже не догадывался

Теперь заживем! Самые интересные коды, которые дадут доступ к скрытым функциям твоего смартфона.

Правила плововаров

Узбекский плов объединяет людей и во время застолья, и даже до: приготовить праздничное блюдо в одиночку невозможно — морковь для него режут только мужчины, а рис перебирают лишь женщины.

20 архивных цветных снимков со съемок фильма «В джазе только девушки»

Фильм, который можно смотреть снова и снова 🎬
👉 kulturologia.ru/blogs/200517/34458/

Бесподобные ответы школьников, с которыми не поспоришь

Ответы школьников, которые привели в тупик учителей

Да!

Магический реализм в картинах Роберта Гонсалвеса

Вау! Чем дольше смотришь, тем больше неожиданных деталей замечаешь.

Гороскоп на неделю 13-19 мая для всех знаков зодиака

Узнайте, что приготовила эта неделя ля каждого знака зодиака

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

В организме человека каждый день происходят изменения. Но замечаем мы их часто только спустя годы и даже десятилетия. Нередко психологически мы чувствуем себя моложе физического возраста: ничего не болит и не беспокоит, а значит, изменений как бы и нет. Однако внутренние перемены происходят, независимо от того, ощущаем ли мы их прямо сейчас.

15 веселых открыток о домашнем быте

Конечно, бытовые дела — не самое увлекательное занятие в мире, но, что касается юмора на эту тему — он прекрасен! Наслаждайтесь вместе с нами!

10 заболеваний, которые лечит бассейн

Плавать - полезно!

Татар теле – бик бай тел.

Аның сөйләм үзенчәлекләре дә күп. Бу үзенчәлекләр татар теленең байлыгын тәшкил итә. Халыкара Ана теле көне уңаеннан сезгә татар телендәге сөйләм үрнәкләрен тәкъдим итәбез. Аларны Камал театры артисты Миләүшә Шәйхетдинова башкара. Тыңлап карагыз әле, таныш сөйләмнәр очрармы, сездә шулай сөйләшәләрме?

Мама публично заявила о том, что не хочет второго ребенка и назвала 8 причин, почему

Иногда вопрос "Когда вы за вторым?" бывает слишком навязчивым.
--------------
❤️ Сказки для детей — — поучительные сказки, которые подарят ребенку мир волшебства.

Я – родился, я доволен! Я так рад, что мама рада, Больше ничего не надо. Мне не ясны ваши лица, Ведь я только что родился. Но я знаю вкусный цвет, Лучше цвета в мире нет. Этот цвет надежный самый: Это цвет халата мамы!

Он стоял, смотрел на золотые украшения за витриной... То, что произошло потом, стало большой неожиданностью

Уборщик из Бангладеш в одночасье стал знаменитым. А все потому, что один из пользователей Instagram выложил фото в Сеть и сопроводил его "особым" отзывом.

Пять секретов счастливой жизни

​Счастье – это не чувство или неуловимые эмоции. Счастье, по сути, это практика и образ жизни. Хотя мы не можем избежать разочарований, неудач, боли, травм или потерь, мы можем выбрать путь к счастью и начать практиковать его уже сегодня.

​Что провоцирует развитие варикоза?

Что влияет на здоровье сосудов ног, и как избежать ошибок, которые провоцируют развитие варикоза?

55 забавных доказательств того, что кошки могут уснуть где угодно

Кошки так овладевают этим искусством, что способны уснуть в самых разнообразных местах и позициях. Убедитесь сами!

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

Одним из главных атрибутов женственности можно назвать юбку, и не только потому, что это красиво. Юбка аккумулирует женскую энергию, несет некий сакральный смысл для каждой женщины. С древних времен женщины разных народов носили юбки и платья:

Гимнастика для улучшения зрения по методике Александра Дроженникова

Чтобы зрение улучшилось, положи ладони на глаза и... Александр Дроженников поясняет.

Определяем своего Ангела-Хранителя по дате рождения и покупаем в дом икону-заступницу

Молитесь перед своей иконой, просите через неё Господа об исцелении, и оно обязательно случится.

  1. Знаменитости

Правила жизни Юлии Высоцкой

Эволюция, к сожалению, лишила людей необходимости в физическом труде. А между тем физические нагрузки – это единственный выход из психологического и вообще любого штопора.

Что важно помнить. Что нужно понять. Чему стоит научиться. Как к людям, работе и событиям относиться.

Юлия Высоцкая

Слушать себя

Лично для меня внешнее сильно завязано с внутренним. И это, с одной стороны, порядок в голове, в мыслях. С другой – эмоциональное состояние. Да, бывают дни, когда просыпаешься полная энергии и получается сделать зарядку, потом исполнить все записанные в блокноте дела, а на ночь принять ванну с лавандовым маслом. …Но это, скорее, идеальная жизнь, в исключениях и мечтах. Потому как многие события в течение дня, недели, месяца, года, жизни выбивают тебя из колеи.

Поэтому чем дольше я живу, тем больше понимаю, что «синдром отличника» – максимализм в подходе к самой себе, в том числе и в вопросах внешности, – не всегда полезен.

Просыпаясь, я стараюсь слушать себя. Если у меня есть силы, значит, будет спорт или прогулка на свежем воздухе. Если сил нет, то буду думать, как взбодриться. Например, приму ледяной душ. Или вот другой способ. По утрам я ложусь на аппликатор Ляпко. Это такой коврик 45 см длиной, весь утыкан острыми иголками. Это очень чувствительно, но эта боль невероятным образом регенерирует энергию: сначала бодрит, а потом расслабляет. 7–15 минут на коврике – чтобы взбодриться. Час-два – чтобы отдохнуть. Мне очень помогает.

Юлия Высоцкая

Работать над собой

Эволюция, к сожалению, лишила людей необходимости в физическом труде. А между тем физические нагрузки – это единственный выход из психологического и вообще любого штопора.

Стресс… Можно, конечно, пойти к аналитику и за сидение в удобном кресле отдать немалые деньги, а можно пойти в спортзал и это время отпахать. Эндорфины выработаются, токсины уйдут, уважать вы себя будете больше и денег за это не отдадите, ну разве что за членство в клубе. Хотя можно и со скакалкой перед подъездом попрыгать.

Да, мне тоже не всегда хочется утром просыпаться и идти на пробежку. Мне тоже бывает лень. Или настроения нет. Но ты собираешься и делаешь это.

Принимать себя

Каждый думающий человек рефлексирует. И это нормальное состояние – быть недовольным собой. Более того, мне кажется, опасным, если человек всегда доволен собой и у него нет никаких проблем со своим внутренним миром. Любое развитие личности предполагает внутренний конфликт. Если человек всем в себе доволен, что ему делать дальше? Умеренное же недовольство собой двигает вперед, мотивирует стать лучше.

Но к себе нужно относиться бережно, с любовью. Как к ребенку. Это, скорее, даже физиологическое отношение. Если болеешь, нужно пожалеть себя. Если ленишься – подбодрить. Если напозволял себе тортиков, нужно «наказать». Процесс в отношениях с самим собой должен быть постоянным, процесс воспитания. Я так стараюсь, во всяком случае. Это подразумевает движение вперед, пусть не прогресс, то хотя бы внутренний рост.

Самая большая мудрость – это принятие себя.

Она ко мне, правда, еще до конца не пришла, но я работаю над собой.


Найти свой стиль

Я не верю в теорию, что женщина одевается для себя, хотя, конечно, встречаются и клинические случаи нарциссизма, абсолютной концентрации на себе. Я верю, что женщина одевается для мужчин и для подруг (других женщин). И найти стиль, что идет, а что нет, что украшает, а что нет можно только методом проб и ошибок.

В жизни я не люблю к себе избыточного внимания. В стиле то же самое. Мне нравятся классические вещи, сдержанные, неприметные. Помню, как-то в Милане с подругой ходили по магазинам. Я выбрала какой-то пиджак и говорю: «Боже, посмотри, это же вечно!» А она: «Юлечка, нам вечно – не надо! Вечно – это неинтересно». У всех свой подход.

…Сегодня вообще многое проще, многое можно. Сегодня можно быть такой, какой хочется быть.

Делать что-то для себя

Крайне важно каждой из нас найти свою радость и делать что-то для себя.

Наполнить ванну и зажечь ароматизированную свечку… Прогуляться в одиночестве в парке… Или проснуться на полчаса раньше всех и попить кофе, глядя в окно и слушая любимую музыку. Главное – это делать только для себя!

Да, найти время на себя непросто (тяжело, лень, некогда), но нужно.

Читать также: Юлия Высоцкая: «Я перестала жить ожиданиями»

Юлия Высоцкая

На Юлии: платье Vilshenko.

Мжчины VS Женщины

Важно понять: мужчины устроены проще женщин. У мужчин быстро переключается внимание: ему интересно там, где ему интересно. Но ведь женщина не перестает любить мужчину за то, что тот не разделяет, скажем, ее интересы по дому. Редкий мужчина настолько мудр, умен и, если хотите, моногамен, что будет спрашивать: «Как ты провела день, дорогая?» – или «Какой новый рецепт нашла в Интернете?» – или «Когда же мы будем есть новый вариант кулебяки?» Нет! Мужчинам не приходит в голову это спросить, а мы – женщины – спрашиваем: «Как прошел твой день?» – «Ну как там твой горе-коллега, который вечно подводит тебя?..»

Негодовать или чувствовать себя обиженной по поводу подобного «неравенства» мужчин и женщин – странно. Как изменить сам факт, что женщина и мужчина – разные? Мужчина, который ни разу в жизни не прочувствовал что такое ПМС, никогда не сможет понять, что чувствует в этот момент женщина.

Женщина более эмоциональная, более сложная и она в состоянии войти в положение мужчины (а он – нет!). И это должно восприниматься как достоинство. Знаете, один доктор как-то сказал: «Мужчина устроен как велосипед, а женщина – как космический корабль». И когда ты вдруг задумываешься об этом, то понимаешь, – уже за одно это можно и нужно принять себя. И полюбить.

Читайте также: Романтические будни Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского вызвали бурю эмоций у поклонников

Оставаться интересной

Женщине не следует забывать один из самых главных постулатов: ей нужно быть интересной не только одному мужчине, но и другим мужчинам и людям вообще. Нужно жить не для него, а потому что нужно жить!

…Женщина может сколько угодно ухаживать за собой, одеваться так, как нравится ее мужчине, но рано или поздно ему с ней станет скучно – это неизбежно! Если все время будет происходить так, как нравится мужчине, ему первому же станет неинтересно, потому как лишь единицы понимают, что жизнь без конфликтов – это счастье. Большинству же людей нужен конфликт, чтобы жить было интереснее.


Быть независимой

Женщине важно осознавать свою самодостаточность и быть в чем-то независимой. Независимость дается реализацией, присутствием интересов в других сферах помимо семьи, внутренней свободой.

Внутренняя свобода достигается тяжелейшим трудом. Это и работа над собой – внешне, физически, интеллектуально, – и желание учиться, узнавать новое… Нужно будить это в себе.

Никаких отговорок на тему, что есть большие города, в которых все есть, и небольшие, где нет ничего. Потому как Интернет сейчас почти повсеместно, книги были, есть и, надеюсь, будут, и потом в каждом городе что-то да происходит. Было бы желание!

Как относится к людям

Когда ты изначально относишься к человеку (любому – любимому или просто знакомому) с пониманием, желаешь его понять и принять его точку зрения, все складывается.

Когда я училась в театральном вузе, один молодой человек каждый раз нервничал и страшно волновался перед выходом на сцену, это было заметно даже не репетициях: «А вдруг зрителям не понравится?» И тогда педагог дала ему совет: «Люди идут в театр уже с настроением, они хотят хорошо провести вечер. Они авансом любят актеров. И это знание должно давать вам силу, а их энергию используйте в своих целях. Но дальше нужно работать, чтобы не разочаровать зрителей».

Так же и в отношениях с людьми. Понимаете? Если изначально относишься к людям с позитивом, то все получится.

Юлия Высоцкая

На Юлии: кардиган Paul Smith Black, брюки Emporio Armani.

Как относится к событиям

Редко все складывается так, как нам хочется. Мы расстраиваемся, когда у нас что-то не получается или не соответствует нашим планам. При этом мы почему-то не радуемся, когда получается все так, как мы задумали, воспринимаем как должное. А между тем, все наоборот! Мы должны радоваться, что получилось все так, как мы планировали, потому что это – случайность! Точно такая же случайность, когда что-то не получается. Просто в первой ситуации случайность со знаком плюс.

В корейской медицине есть замечательное направление – «Су Джок». В Москве сильная школа су джок специалистов, и президент Академии Мария Петровна Дарков учит людей улыбаться. Себе, мыслям, миру, своему организму. И это работает!

Другое дело, что бывают моменты в жизни, когда улыбаться трудно. Тогда выход один – ждать, когда пройдет этот момент и придут силы для улыбки. А до тех пор продолжать трудиться: ежедневно, над собой.


Бизнес и люди

Для меня ресторанный бизнес словно игра. Вы в детстве играли в куклы? У вас же наверняка была не одна кукла. Или была одна, а хотелось еще и кукольный домик. Так и у меня. Ресторан «Food Embassy» – здесь приятно посидеть в баре, выйти в Ботанический сад на прогулку. А «Юлина Кухня», которая скоро откроется, – другая, с легкой атмосферой, с пирогами, салфеточками в цветочек – место для встречи с подругами.

Я реализовываюсь через создание собственного мира, просто он выражается через тему еды и ресторанов. И моя счастливая возможность – воплотить в жизнь свои «кукольные» фантазии.

Но я не босс, я лишена руководительских способностей. Зато я обладаю лидерскими качествами – когда мне что-то интересно, эта энергия передается другим. Мне интересно придумывать декор, составляющие блюд, размышлять, какая будет звучать музыка… И мне повезло, что вокруг меня люди, которые разделяют любовь к моим проектам. Очень важно найти единомышленников. Есть бизнесмены, которые уверены, что их дело – исключительно их заслуга. Я же уверена: один человек ничего не сделает.


Дело по душе

Работа должна быть интересной. Увы, отношение к работе у многих неверное – как к тяжелой повинности. Считается: вот сейчас я поработаю, потом буду жить. А если вдуматься, то на работе проводим полжизни. Получается, если человек не любит свою работу, он полжизни страдает. Зачем?

…Когда я окончила театральный институт, в 90-е, в театрах был застой. И с устройством на службу в театр было сложно. Я готова была уехать в Лондон работать официанткой. Мне было интереснее учить английский язык, получать для себя новый опыт, путешествовать. Сделала такой выбор. А если бы я осталась в театре, страдала бы, играя пятый грибок в шестом ряду. Вся наша жизнь – поиск выхода из ситуации. Всегда.

Читайте также: Заповеди 104-летнего Андрея Ворона про жизнь, здоровье и счастье

Продолжать учиться

Я постоянно чему-то учусь. Учусь играть в теннис. Меня интересуют языки. Сейчас начинаю снова заниматься французским. Еще бы хотела научиться хорошо плавать. Освоить медитацию как систему. Сесть на шпагат, хотя знаю, что вряд ли получится… Я люблю читать и нахожусь все время в поиске хороших книг. Радуюсь, когда книга долго меня не отпускает. И хотела бы учить наизусть по одному стихотворению в день – память развивает и не дает стареть.

Мне не скучно жить. Бывает сложно. Бывает грустно. Но скучно точно не бывает.

dlymilixdam.ru

ТЕГИ:
Знаменитости
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Жизнь и Мудрость

Философская сказка про обиду

Обида, маленькая зверушка, с виду совсем безобидна. При правильном обращении никакого вреда не приносит. Если не пытаться её одомашнить, обида прекрасно живёт на воле и никого не трогает.
Но...
... все попытки завладеть ею заканчиваются плачевно… Зверёк этот маленький и юркий, может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу чувствует.

Ему становится обидно.

Зверёк начинает кричать человеку: «Я нечаянно попался! Выпусти меня! Мне здесь темно и страшно! Отпусти!» Но человеки давно разучились понимать язык животных. Есть такие, которые сразу отпускают обиду, пока она маленькая - это лучший способ распрощаться с ней.

Но есть такие, которые ни за что не хотят её отпускать. Они сразу называют её своею и носятся с ней, как с писаной торбой. Постоянно думают о ней, заботятся… А ей всё равно не нравится в человеке.

Она крутится, ищет выход, но так как у нее зрение плохое, сама выход найти не может. Такой вот непутёвый зверёк. Да и человек тоже… Сжался весь, и ни за что не выпускает обиду.

А зверёк-то голодный, кушать хочется - вот и начинает потихоньку кушать, что найдет. И человек чувствует это. То там заболит, то здесь… Но не выпускает человек из себя обиду. Потому что привык к ней. А она кушает и растёт… Находит внутри человека что-нибудь вкусненькое, присасывается и гложет. Так и говорят: «Обида гложет».

И в конце концов прирастает к чему-нибудь в теле человека и против своей воли становится его частью. Слабеет человек, хворать начинает, а обида внутри продолжает расти… И невдомёк человеку, что только и надо — взять и отпустить обиду! И ей без человека лучше, и человеку без неё легче живётся...

Мораль: Обида — это состояние души. По сути, мы сами принимаем решение быть обиженными. И когда в очередной раз вы захотите обидеться, подумайте: так ли уж приятно жалеть себя? Хищник всегда чувствует слабого и нападает именно на него. Не зря в народе говорят: «На обиженных воду возят». Отпустите обиду, пусть себе бежит! из Московская служба психологической помощи

ТЕГИ:
обида, Сказка, Мудрость, Философия
Комментарии (31)
31 комментарий
Комментировать
lidiacuznetova
lidiacuznetova

Знаете, обиду отпустить совсем не просто...даже если понимаешь что нужно это сделать...Хочу поделиться советом который тоже где-то прочитала. Очень эффективный способ.

Нужно мысленно обидчику подарить ценный для него подарок. Если он (обидчик) мысленно примет его...значит вы все сделали правильно. А если вы почувствуете что не принял, то нужно подарить еще более ценное! И когда Вы почувствуете что подарок ваш принят, то значит все прошло верно! Вы почувствуете настоящее облегчение! но самое  этом удивительно то, что в реальной жизни этот человек вдруг изменит к Вам отношение на дружественное..Попробуйте! Это работает!

Yulia  Berg
Yulia Berg

Напишите сказку кто нибудь, как ее отпустить???

Marina  Smirnova
Marina Smirnova

Так и есь, застарелой обиды!!!)

Ирина Куликова
Ирина Куликова

Так уж доходчиво описано,что даже уже самому обиженному должно быть понятно!Надеюсь ,что прочитанное поможет хоть какому-нибудь количеству людей!И жить сразу станет веселей!

Tracy  Chapman
Tracy Chapman

Говорят, рак - болезнь обиды или от обиды. Люди, никогда не обижайтесь!

Юлия Чуева
Юлия Чуева

А я мужу прочла ... Просидела дома целый день,пока он на зимнюю рыбалку ездил... И Обида просочилась вовнутрь

Seva Gadjiyeva
Seva Gadjiyeva

Отпускаю обиду и прощаю обидевшего!

Lilit Ovsepyan
Lilit Ovsepyan

Умному и сильному человеку легче отпускать обиду на волю! Надо постараться!

Marina Tsapkova
Marina Tsapkova

Чо за хрень? Софочка, приезжай, накормлю и обогрею

Marina Orel
Marina Orel

Я бы обиду нарисовала с человеческим лицом....

Alla Sheina
Alla Sheina

Да лучше не обижаться , если не обижают до глубины души .... все мы разные и эта маленькая зверушки иногда может сделать очень больно ...

Erika  Gazdag
Erika Gazdag

\U0001f602\U0001f602\U0001f602\U0001f44d\U0001f44d\U0001f44d

Наташа Суворова
Наташа Суворова

Сказочно все правильно написано, оч понравилось))) прочитала ребенку, сидит рассуждает может ли ее обида съесть до конца, если во время ее не отпустить, умора

Orit Shmulevich
Orit Shmulevich

Замечательная мудрость житейская!

Показать больше комментариев
Подписка