популярное

Узнайте свой идеальный вес! Может, не худеть нужно, а наоборот?

Когда женщины начинают щебетать об идеальных параметрах, тут же задаешься вопросом: а какой он, собственно, идеальный вес? Ведь если послушать ответы, то мысли путаются в узел. Для кого-то приемлемы лишь модельные параметры, а для кого-то идеально, если в любимые брюки помещаешься без усилий.

5 видов родственных душ, которых мы встречаем и любим в своей жизни

«Важные встречи запланированы душами задолго до того, как тела встретят друг друга», — Пауло Коэльо. Некоторые остаются рядом навсегда, а некоторые уходят быстрее, чем нам хотелось бы. Нам трудно принять то, что они уже выполнили свою роль в нашей жизни, и что пора их отпустить.

Как избавиться от привязанности к тому, с кем вы не можете быть вместе?

«Непросто признаться, прежде всего самим себе, что вы влюбились в того, с кем не можете быть вместе» – автор неизвестный.

6 причин, которые заставляют мужчину влюбиться

Что заставляет мужчин влюбляться? В каких женщин влюбляются мужчины? Этими вопросами задаются женщины по всему миру. Бытует мнение, что мужчины и женщины влюбляются по-разному. На самом деле – это не так.

Вот какие подарки приготовила вам Судьба в 2018 году, исходя из месяца вашего рождения

Точно, год начался хорошо, дай Бог чтобы и дальше было все благополучно!

Вот что нужно знать тем, кто хочет оставаться молодым!

Для ученой и Нобелевского лаурета Элизабет Блэкберн изучение главного вопроса человечества «Как и почему мы стареем?» началось с тины… Она занималась исследованием хромосом, а в особенности «колпачков», которые находятся на их концах, так называемых теломеров. Тина стала отличным материалом для опытов, предоставив ученой возможность реализовать свои идеи на практике.

15+ счастливчиков, которым с именем или фамилией просто не позавидуешь

Имена и фамилии, которые заставят кататься со смеху.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

НЕОБЫЧАЙНАЯ ПОЛЬЗА АМАРАНТОВОГО МАСЛА

Слово Амарант переводится с греческого как «Неувядающий цветок, вечный» . Cоцветия этого растения никогда не увядают, поэтому амарант стал символом бессмертия.

Растение Amaranthus Caudatus пережило тысячелетия, как важный источник пищи для древних цивилизаций в Южной Америке и Мексике.

Глубокий насыщенный изумруд — как носить в 2018? С чем сочетать?

Изумрудный цвет ослепляет своей красотой и переливами. Многие женщины отдают предпочтение именно ему, но важно знать, что, во-первых, он подходит практически всем , как юным девам, так и дамам бальзаковского возраста. Во-вторых, нужно правильно его сочетать для того, чтобы не испортить свой внешний вид.

Смертельно опасная еда!

В статье рассказано о продуктах, которые категорически нельзя употреблять, — они опасны для здоровья!

70 занятий, которые повысят энергетику женщины

Древние Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Самцы второй свежести… Жестокая правда отношений!

Знаете, я как-то пришла к выводу, что природа над нами здорово посмеялась, сделав нас совершенно разными не только телами, но и мозгами. 

Бездушные люди лишили белку всех её жизненных трудов

Как вести себя с мужчиной в различных ситуациях: инструкция

Меня всё чаще спрашивают, в чём секрет длительных отношений с мужчиной. Отвечу честно и прямо, как опытный мужчинозаводчик со стажем (14 лет без единой попытки побега со стороны мужчины). Секрет есть, он очень сложен, практически недоступен для постижения большинству женщин и почти всем мужчинам. Но я всё равно поделюсь!

Шоколадно-банановый торт без выпечки за 15 минут

Отличный рецептик, чтобы порадовать своих близких

Не ленитесь держать руки вверх. На это есть четыре веские причины!

Все делается вокруг для нашего комфорта, даже выключатели освещения в домах и квартирах теперь принято располагать на уровне опущенной руки. Но периодические ежедневно держать руки поднятыми вверх все же необходимо.

6 приемов мудрой женщины, заставляющих мужчину быть щедрым

Почему одних женщин мужчины окружают заботой, дарят им подарки, бесконечно тратят на них деньги, а другим достается лишь скромный букет на 8 марта?

Согласно вашему знаку Зодиака вы привлекаете именно таких людей

Звезды приоткроют нам завесу тайны, почему мы нравимся каким-то людям больше, а каким-то меньше.

Урок, который вы постигнете в 2018 году, на основании вашего знака Зодиака

Будучи более осведомленным о том, что вам уготовили звезды, вы сможете воспользоваться удачными возможностями.

5 женских имен с самой сильной энергетикой

Мы выбрали 5 самых энергетически сильных русских имен. Недаром они делают своих обладательниц счастливее и успешнее!

5 причин не быть слишком милой

В Италии, Португалии или другой европейской стране приветливость — норма жизни. Но в России, где женщинам изо всех сил вменяют быть доброжелательной и милой, лучше эти качества все же не показывать.

22 фотографии, в которых вы точно узнаете себя

Как же жизненно!

Гостевой брак: вместе или врозь?

Ночная борьба за одеяло. Обязательно-совместные подъемы на работу. Контрольные звонки, если приходится задержаться. Гостевой брак лишен этих «прелестей», и, возможно, именно поэтому вызывает столько осуждения.

20 малоизвестных хитростей, которые пригодятся вам в аэропорту любого города

На территории аэропорта действуют свои правила. О многих знают лишь сотрудники: как недорого и вкусно пообедать, получить подарки авиакомпаний, попасть в кабину пилотов или заказать бесплатную службу сопровождения.

Сильнейшая молитва матери о сыне

Повторяйте каждый вечер и утро.

  1. Полезные советы

Уборка для ленивых: 14 советов, которые навсегда упростят вашу жизнь

Чистота и порядок — залог гармонии в доме, и это не просто слова. Но, когда у тебя работа до самого вечера, а на тебе еще семейный ужин, погулять с собакой, позаниматься с детьми, да не забыть про вторую половину, как тут все успеть?
Специально для занятых людей мы подготовили 14 простых советов, которые обязательно помогут содержать дом в чистоте и порядке.

Чистота и порядок — залог гармонии в доме, и это не просто слова. Но, когда у тебя работа до самого вечера, а на тебе еще семейный ужин, погулять с собакой, позаниматься с детьми, да не забыть про вторую половину, как тут все успеть?

Специально для занятых людей редакция uDuba.com собрала 14 простых советов, которые обязательно помогут содержать дом в чистоте и порядке. Для тех, кто делает все с душой и даже уборку, — бонус в конце.

Совет № 1. Грязная обувь


Решение — поднос под обувь. А если с летнего путешествия завалялись морские камешки, которым до сих пор не найдено применение, можно и коридор украсить.

Совет № 2. Мыло повсюду

Решение проще простого. Купите жидкое мыло в красивой баночке. Вы не поверите, сколько сил и времени экономит эта, казалось бы, небольшая «подмена».

Совет № 3. Посудомоечная машина не для посуды

В посудомойку можно без опасений загружать кисти для макияжа, резиновые детские игрушки, пластмассовые подставки под карандаши и даже шлепанцы. Кстати, овощи и фрукты тоже смело вперед.

Совет № 4. Постель для питомца

Просто постелите на лежанку вашего любимца одноразовую пеленку. Она такая же мягкая и уютная, как и его ложе. Но жизнь упрощает куда больше. Намного удобнее купить пару пеленок на неделю и менять их, как только загрязнения станут очевидны. Довольный хозяин — довольный питомец!

Совет № 5. Шерсть животных

Скребок для окон — отличное средство для очищения ковровых покрытий от шерсти.

Совет № 6. 1 000 и 1 тряпочка для уборки

Для любой поверхности очень удобно и очень просто использовать липкий ролик для одежды. Он невероятно эффективно удаляет пыль и не только. И не нужно ничего ополаскивать, промывать и бояться стряхнуть на пол.

Совет № 7. Или чистый холодильник навсегда

Или вовсе наклейте пищевую пленку на полки холодильника. И снимайте их по мере загрязнения, и ваш холодильник всегда идеально чист.

Совет № 8. Жирный противень

Идеальное решение — в следующий раз просто оберните гриль / противень фольгой или бумагой для запекания. Не пожалейте сантиметров — скажете себе спасибо, когда после приготовления можно будет просто выбросить фольгу и сполоснуть противень.

Совет № 9. Не тратим силы на оттирание пятен


Наденьте щетку на дрель. На самую обычную дрель. Пускай она тратит свои силы, зачем вам утруждаться. Тем более что дрель есть почти у каждого, а пользуемся мы ей по назначению от силы пару раз за год.

Читайте также: 15 мест в доме, которые нужно убирать намного чаще, чем вы думали

Совет № 10. Съедобная посуда


Устройте греческую вечеринку. Положите тонкую лепешку на тарелку, а уже затем всю остальную еду. Тарелки нужно будет просто сполоснуть от муки.

Совет № 11. Все под рукой

Чтобы лишний раз не бегать за нужным моющим средством, просто положите сразу все нужное в пластиковый контейнер и носите его из комнаты в комнату. Сэкономите кучу времени и сил.

Совет № 12. Чистые окна без труда


Вы все еще выделяете выходные, чтобы помыть все окна в доме? Знаем, как справиться за пару часов. В 1 л воды разведите 1 ст. ложку крахмала, протрите окна раствором, смойте влажной тряпочкой и вытрите насухо. Готово!

Рекомендуем: 8 простых способов приучить ребенка к порядку в комнате

Совет № 13. Блестящие зеркала

Вернуть блеск зеркалам поможет половинка картофелины. Протрите поверхность картошкой, а затем пройдитесь влажной тряпкой и вытрите насухо.

Совет № 14. Гладим вещи сразу с обеих сторон

Не любите тратить на глажку вещей много времени? Положите под чехол гладильной доски фольгу. Вещи будут проглаживаться сразу с двух сторон.

Бонус


Уверены, вы знаете, какой силой обладает музыка. У каждого из нас есть свои мелодии на любое настроение. Не зря существует огромное количество подборок для бега, спорта, отдыха. Создайте свою подборку для непринужденной уборки и превратите ее в развлечение. Чем громче — тем веселее!

www.adme.ru

ТЕГИ:
чистота, лайфхаки, бытовые хитрости
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Уход за собой

Ученые объяснили женщинам, почему нельзя носить бюстгальтер постоянно

Чтобы быть здоровой и красивой, бюстгальтер нужно не только периодически снимать, но и правильно носить. Стоит прочитать каждой!

Ученые выяснили, что регулярно носят бюстгальтеры 90 % женщин независимо от размера груди. Но ещё одно исследование доказало, что женщины, которые носят лифчик 24 часа в сутки, рискуют заболеть раком молочной железы в 113 раз чаще, чем те, которые носят его в течение 12 часов. А те, кто совсем его не носят, застрахованы в 21 раз больше всех остальных.

Причина риска заключается в том, что зачастую в погоне за стандартами женщины выбирают бюстгальтер не по размеру и не обращают внимания на дискомфорт, ощущаемый при носке.

Слишком тесные лифчики оказывают сильное давление на грудь и нарушают нормальное кровообращение в молочной железе, препятствуют оттоку лимфы. Это чревато мастопатиями, кистозом и опухолями.

Как носить бюстгальтер

Многие женщины считают, что постоянное ношение бюстгальтера предотвратит обвисание груди. Жаль признавать, но это не так. Ученые не выявили никакой связи между временем ношения лифчика и деформацией груди. Но как быть обладательницам пышных форм, которым просто необходимо поддерживать грудь…

Доктора выделяют ряд рекомендаций относительно выбора нижнего белья, чтобы снизить риск рака молочной железы.

  1. Не покупайте тесные бюстгальтеры. Лифчик вам не подходит, если он оставляет красные следы на плечах и по бокам.
  2. Не ложитесь спать в бюстгальтере. Никогда!
  3. Если не хотите заболеть мастопатией, избегайте лифчиков модели пуш-ап. Они придают неестественную форму молочной железе.
  4. Выбирайте бюстгальтер из натуральных тканей, без поролоновых вставок, чтобы избежать парникового эффекта и предотвратить нарушение обменных процессов.
  5. Бюстгальтер без бретелек не покупайте вообще: такая модель оказывает огромное давление на лимфатические узлы.
  6. Если позволяет ситуация, откажись от лифчика вообще. В качестве альтернативы носите легкие топы и маечки.

Не идите на поводу у моды, носите бюстгальтер правильно, чтобы сберечь свое хрупкое женское здоровье.

Вас также могут заинтересовать статьи:

Она смешала корицу с кефиром и добилась потрясающих результатов!
Макияж: 20 ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ
Вязание — йога для твоего мозга. Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью…
ТЕГИ:
грудь, полезное, лифчик, бюстгальтер
Комментарии (25)
25 комментариев
Комментировать
Wiera Szczurewska
Wiera Szczurewska

Как оказывается,в Африке,где лифчики не носят,нет такой проблемы,как рак молочной железы!!!!

Wiera Szczurewska
Wiera Szczurewska

Хакимова Римма не в этом дело!!!лифчик должен быть подобран для каждой женщины индивидуально !!!!

Wiera Szczurewska
Wiera Szczurewska

На западе в магазинах женского белья есть консультант,который измерит вас вдоль и поперёк и скажет,какой размер и фасон лифчика подходит именно вам!!

Wiera Szczurewska
Wiera Szczurewska

Дорогие мои женщины!!когда вы,не дай Бог,столкнётесь с проблемой ,которая называется рак молочной железы....и,тогда вам врачи начнут рассказывать о том,о чём вы уже давно слышали,но не хотели в это верить!!!

Ольга В.
Ольга В.

90% 24 часа в сутки - мужик писал.

Svetlana Andriyanova
Svetlana Andriyanova

Откуда они берут только все эти проценты...

Tatjana Rozanceva
Tatjana Rozanceva

из онкологических больниц, там уже конвейер

Natalia Petra
Natalia Petra

Большинство марок среднего ценового сегмента не имеют ничего общего с хорошим и качественным бельем, которое подбирается по Вашему размеру и подходящей именно Вашей груди форме, а также отталкиваясь от того, какой эффект Вы хотите получить...

Veronika  Dorofeeva
Veronika Dorofeeva

И трусы снимайте и носите панталоны... Пусть там тоже не стесняет движений)).

Wiera Szczurewska
Wiera Szczurewska

А ведь вы правы!лучше всего и очень полезно спать голышом !!!

Daria Tschaikowskaja
Daria Tschaikowskaja

Видимо, обвислые у всех без исключения женщин некоторых африканских/ новозеландских / австралийских итд. племён, которые не носят лифчики- это эдакие причудливые гены)))

Daria Tschaikowskaja
Daria Tschaikowskaja

Я не об отдельно взятой девушки . См.выше.

Wiera Szczurewska
Wiera Szczurewska

Ой,ой Дарья,не надо так категорично!!!я летом хожу без лифчика,а мне ....скоро 70!:-)))

Wiera Szczurewska
Wiera Szczurewska

И грудь у меня стоит! И форы могу дать 20 летним:-))

Daria Tschaikowskaja
Daria Tschaikowskaja

Причём тут категоричность? Есть статистика. И грудь больше 3. размера будет обвисать уж как пить дать).

Svetlana Bryantseva
Svetlana Bryantseva

ну 24 ч подряд - это конечно загнули) а что правда есть девушки, которые ложатся спать в бюстгальтере?

Галина Христянович
Галина Христянович

Есть.В суденческие годы со мной жила девушка.Она и спала в лифчике.Говорила,что без него неудобно

Irina Sivkova
Irina Sivkova

ia slishala, 4to zenshini kotorie spiat v b. eto potomy 4to razmer grydi esli bolshoi, bez lif4ika malo togo 4to neydobno, tak eshe i bolit i tianet, tak 4to y kazdogo plusa est minysi.

Показать больше комментариев
Подписка