-
Здоровье
Виды женских животов и как от них избавиться
Каждая девушка мечтает о плоском животе, но есть несколько видов животов и бороться с ними нужно по-разному.
Мы расскажем вам о видах животов и методах борьбы с ними.
1. Пивной живот
Если женщина употребляет вино и пиво, то у неё может появиться пивной животик, ведь эти напитки очень калорийны. Для избавления от такого живота нужно прекратить или уменьшить употребление спиртных напитков и кушать больше овощей и фруктов.
Рекомендуем: Упражнение «Вакуум в животе»
2. Живот рожавшей женщины
Дряблый и отвисающий живот встречается у рожавших женщин. Для избавления от него нужно делать массажи и физические нагрузки, только перед этим необходима консультация врача.
3. Кортизоловый живот
Такой живот образуется из-за того, что много нервничаете и мало спите. Нужно восстановить режим сна и беречь нервы.
Рекомендуем: 4 упражнения, которые женщине рекомендуется выполнять, когда она нервничает, подавлена или утомлена
4. Гормональный живот
При гормональном дисбаланса в организме также может появляться живот. Вам необходимо сходить к врачу и проверить гормоны.
5. Вздутый живот
Из-за проблем с желудочно-кишечным трактом может возникать вздутие живота. Вам нужно обратиться к гастроэнтерологу, а для облегчения ситуации можно пить побольше воды.
Рекомендуем: «Я толстая»
из 2epic.ru
ТЕГИ:
живот, похудение, Советы
Комментарии
-
Полезные советы
Хитрости с микроволновкой
Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!
Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.
Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.
-
Стерилизация банок
Быстро простерилизовать банки — нет ничего проще! Вымойте банки с содой и налейте в каждую примерно 20 мл чистой воды. Установите банки с водой в микроволновку и включите прибор на полную мощность. Обычно достаточно 2–3 минуты, чтобы жидкость полностью испарилась: это и есть признак того, что дело успешно сделано.Доставать банки из печки нужно с особой осторожностью: стекло слишком горячее — можно получить сильный ожог.
-
Варка капустных листьев
Мои родные очень любят, когда я готовлю голубцы. Раньше это было для меня сложным процессом: отварить капусту до нужного состояния, а потом аккуратно отделить листья, стараясь не порвать их…Теперь подготовить кочан капусты проблемы для меня не составляет: я просто помещаю его целиком в микроволновую печь и включаю прибор на среднюю мощность. Готовлю капусту 10–15 минут, периодически ее поворачивая.
sovkusom.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова...
15 лучших способов самомотивации
Пончо по мотивам Лауры Биаджотти
ТЕГИ:
полезное, микроволновая печь, хитрости, стерилизация, лайфхаки
Реклама
Комментарии
