популярное

Памятка на будущее: что не стоит делать в старости?

Я решила написать это письмо в будущее самой себе не потому, что таким образом хочу обмануть склероз или предупредить старческое слабоумие. В этом оно едва ли поможет.
Но, возможно, убережет от кое-каких ошибок…

Таро-прогноз на апрель 2018 от австралийского астролога Анжелы Перл

Именно ее трактовки обладают высокой степенью точности!

8 причёсок, которые безжалостно старят любую женщину

Годы – не поезд, остановить невозможно. Но это отнюдь не повод унывать. Ведь приходит опыт и лучшее понимание окружающего мира. А визуально списать себе пару-тройку лет всегда можно с помощью всяких бьюти-штучек. Так что расслабьтесь, получайте удовольствие от жизни и избегайте вот этих причёсок. Уж что-что, а они безжалостно старят любую женщину.

Рыбы — люди сложные, но такие любимые

Их любить тяжело, но не любить нельзя - вот что можно сказать о настоящих Рыбах. Хотите узнать, почему так?

4 секрета семьи Рокфеллеров, как вырастить детей успешными и богатыми

Считается, что заработав состояние, семья полностью тратит его в течение жизни трех поколений. В Америке есть поговорка: «Каждое четвертое поколение ходит в одной рубашке». В Японии известно следующее высказывание: «Каждое четвертое поколение собирает рис на одной и той же плантации».

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

18 честных фото, всю боль которых поймет каждая девушка

18 честных фото, всю боль которых поймет каждая девушка:

Признаки «нелюбви»

Нелюбовь делает человека робким, неуклюжим, зажатым и некрасивым…

Опасная косметология: 4 популярных процедуры, о вреде которых умалчивают

Каждая женщина мечтает оставаться красивой в любом возрасте. Салоны и бьюти-центры предлагают многочисленные способы продления молодости, и мы обращаемся к ним, потому что верим в их эффективность. Но косметологи далеко не всегда рассказывают всю правду о популярных процедурах, а ведь многие из них несут серьезную угрозу здоровью.

Модные блузки 2018: тенденции, цвета и новинки

Каждый сезон предлагает массу модных решений для женщин, которые позволят найти без труда наиболее подходящие варианты.

Как повлияет солнечное затмение 13 июля на представителей каждого знака зодиака?

Почувствуйте на себе волну перемен и новых возможностей.

Юлия Аршавина: волчица в овечьей шкуре

Сегодня уже никто не раздевается перед камерой до гола: просто по улицам ходят практически полностью обнаженные девицы, с прелестями которых достаточно сложно конкурировать даже завидным красоткам. Однако, можно подойти более творчески к стилю «ню», воспользовавшись новой стратегией оголения души и личных переживаний. Именно так и поступила Юлия Аршавина, бывшая жена знаменитого футболиста.

5 причин не жениться на разведённой женщине с ребёнком

Разведенок с детьми в нашей стране много. Хотите убедиться? Достаточно зайти на любой сайт знакомств и задать критерий поиска «женщина, старше 25 лет».

Как в 35+ выглядеть лучше чем в 25: 7 стильных идей

Быть модной и стильной дано каждой женщине в любом возрасте. Нужно лишь соблюдать некоторые правила при выборе гардероба.

Президент ФИФА назвал ЧМ-2018 лучшим в истории. А вот 20+ самых ярких моментов этого события

Все-таки какой же грандиозный праздник получился!

Волшебные дни в июле 2018, когда загаданные желания сбываются

Время, когда пространство наполняется мощными потоками энергии, способной помочь вам в решении множества проблем.

Баклажаны по-гречески с рисом: очень оригинальное блюдо!

Так вкусно, что можно и на праздничный стол!

Поможет похудеть и поправить здоровье: 14 причин есть авокадо каждый день

Лишний вес, высокое давление, депрессия? Поможет один волшебный продукт! Причина №5 - это что-то!

8 вещей, которые лучше не надевать в самолет

Мы подготовили несколько советов от бортпроводников и путешественников о вещах, которые нельзя носить или пользоваться в самолете

Дневник Домового Часть 10

8 признаков типичного русского туриста. Иностранцы Просто в бешенстве!

«Туристы из России поражают!» Признания заграничных путешественников, которым довелось столкнуться с россиянами на отдыхе.

Скорость старения: как ее узнать и замедлить на клеточном уровне

Разбираемся, что заставляет нас стареть, и какие тесты и анализы помогут взять этот процесс под контроль.

30 вдохновляющих цитат Пауло Коэльо

Мы собрали для вас 30 цитат Пауло Коэльо о любви и жизни, которые, возможно, помогут осознать что-то важное.

Одиннадцать хитростей: как дамам постарше выглядеть свежее и элегантнее

Многие думают, что для того, чтобы выглядеть молодо и свежо, нужно непременно сделать пластическую операцию или еженедельно вкалывать ботокс. Или, на худой конец, все время поддерживать себя кремами, масками и так далее. Но все, оказывается, проще. Сделать женщину бальзаковского возраста моложе можно при помощи одежды.

Поразительное сходство! 😮

Платье-трапеция: идеально для любой фигуры и случая, 20 модных доказательств

В 1960-х годах мода потребовала фасонов, которые можно было бы выпускать массово и продавать по невысокой цене. Ив-Сен Лоран сумел удовлетворить спрос, создав вещь необычного фасона — платье-трапеция.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

  1. Здоровье

6 способов быстро восстановиться после новогодних праздников

После новогодних праздников прийти в себя бывает не просто. Воспользуйтесь нашими лайфхаками, и вы сможете быстро и - главное - безболезненно вернуться к нормальной жизни.

Раньше ложитесь спать

А вы что думали, мы начнём велосипед изобретать? Конечно, пару нетривиальных лайфхаков дадим, но такой старый проверенный способ послепраздничной «реабилитации», как качественный достаточный сон – первый в списке! Обычно «на каникулах» даже у самых дисциплинированных особ режим сбивается, так что в числе новых привычек запросто появится недостаток сна. А это, как вы знаете, мгновенно отразится на вашем настроении, качестве кожи и так далее. Поэтому – никаких поздних посиделок, визитов в гости и сверхплановой подработки. Делайте по утрам зарядку.

Делайте по утрам зарядку

Не ново, да? Зато как эффективно! Главное, потянуться и разогреться с утра, разогнать кровь и запустить обменные процессы. Поэтому вполне подойдет мини-разминка, прыжки на скакалке, короткий танец в удовольствие.

Рекомендуем: Волшебная зарядка для привлечения удачи

Не вставайте на весы

Хотя бы первые дне недели после праздников. Шоковая терапия, конечно, довольно действенный метод, но зачем добивать и без того «пострадавший» организм? Гнетущее чувство вины и комплекс на почве фигуры вам точно сейчас не поможет. Возвращайтесь в форму поэтапно, без надрывов, а поэтому, как минимум, не игнорируйте пункты 1 и 2. И помните – важна регулярность! Так, глядишь, и втянитесь в процесс.

Откажитесь от поздних ужинов

Если уж совсем откровенно говорить – в целом будьте сдержанней с едой. Серьезно, завязывайте с этими вредными перекусами, вкусняшками, кусочничеством и отговорками из серии «один раз ведь не страшно». Это не означает, что нужно отменять домашний ужин для любимого, который нередко поздно возвращается домой. Приготовьте, что хотите, и пусть дегустирует – а вы выпейте травяного чая или кружку теплого молока. И никаких сладостей!

Читайте также: Идеальный ужин в 10-ти вариантах

Нарядитесь

Когда праздничная активность сменяется банальной рутиной, настроение куда-то пропадает. В такие минуты особенно хочется заботы и внимания – так подбодрите себя морально! Сделайте красивую прическу, наденьте что-то любимое из одежды (стильная пижама тоже подойдет), легкий мэйк, капелька парфюма – вы и сами не заметите, как начнете улыбаться.

Посплетничайте с подругой

Перемывать косточки знакомым, конечно, не стоит. А вот обсудить последние новости, прокомментировать чей-то дурацкий пост в соцсетях, спросить про врачей и детский сад, немного поныть про свою усталость и получить пару ободряющих фраз поддержки – как раз то, что нужно! Разумеется, ваша подруга будет ждать похожей реакции в ответ: она ведь нас тоже читает.

Обязательно прочитайте еще одну интересную статейку от uDuba.com: 8 секретов, которые помогут вам не набрать вес за праздники

из detstrana.ru

ТЕГИ:
режим, праздники, восстановиться
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Литература

Жить здесь и не потом

Замечательное стихотворение о том, что важно всё делать в жизни вовремя.

Я родилась. Красивая палата.
Родители мне дали в жизнь ключи.
И мама прикрывает грудь халатом,
Пока о чём-то шепчутся врачи.

Я у неё здоровая малышка,
А папа маму бросил с животом.
Он молод был, и видно, занят слишком.
Отцом хотел попозже стать - потом.

Я выросла довольно симпатичной
И с малых лет умела рисовать,
Но мама мне желала в жизни личной
Счастливою женой банкира стать.

И как не слушать мамины советы?
Забуду о желании своём.
В счастливый брак несчастных два билета,
А где любовь??? Да ну её - потом.

И вот уже детишки повзрослели.
Заботы, дом, семейные дела.
Мне сорок лет, а я на самом деле
Как будто бы ещё и не жила.

Не может быть? Но оказалось, может.
В тот день столкнулись в парке зонт с зонтом.
Случайный взгляд мне душу растревожил,
Но я душе ответила: «Потом»

Прошли года. На правнуков любуясь,
Развод, раздел имущества забыв,
Лишь об одном жалею и волнуюсь,
Я прожила всю жизнь, недолюбив.

И не дорисовав свои картины,
Родному сердцу не ответив «Да».
Прошла вся жизнь и только дышит в спину
«Потом», что превратилось в «Никогда».

Я знаю, слишком грустно для финала,
Но жизнь одна у каждого из нас.
Чтоб старость вас потом не упрекала,
Вы не потом живите, а сейчас!


Вас также могут заинтересовать статьи:

Не жалейте никогда и ни о чём
Сказка о том, как мы портим себе жизнь
Улучшаем жизнь за 7 дней
ТЕГИ:
Литература
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка