популярное

Дерзко: друг принца Чарльза раскритиковал Меган Маркл

Несмотря на нарушения протоколов и традиций, королевская семья радушно приняла Меган Маркл, чего не скажешь о лицах, приближенных к монаршим особам. Например, дизайнер интерьеров и друг принца Чарльза, 78-летний Ники Хаслем, на днях дал интервью, в котором жестко отозвался о семье новоиспеченной герцогини.

15+ уморительных истоpий. Это лучший юмор с просторов Интернета!

«Добрый смех, хорошее чувство юмора является показателем духовного здоровья человека», — говорил писатель Михаил Лейтман. И действительно, способность всегда находить повод для улыбки определяет самых сильных и мудрых людей.

Какая будет вторая половина 2018 года у знаков Зодиака расскажет гороскоп Европейских астрологов

Его прогнозы всегда потрясающе точны! Конечно, мы сами творцы своей судьбы, но иногда весьма полезно быть осведомленными, что же готовят нам звезды. Особенно, если они обещают нам приятные сюрпризы. А это действительно так.

ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА ЗА 1 ПРОЦЕДУРУ

Из домашних продуктов!

Подборка свежих анекдотов для ваших лучезарных улыбок

Хорошее настроение - то, что нужно брать с собой всегда, куда бы вы ни шли и что бы вы ни делали. А запастись позитивом вам поможет свежая подборка анекдотов от uDuba.com.

Делимся проверенным рецептом гениального десерта «Полет»! Этот воздушный торт с орехами был необычайно популярен в советские времена!

Нежный хрустящий потрясающе вкусный!

Прическа может очень изменить внешность человека...

Девушка рассказала, как живется на острове с четырьмя вулканами, и привела в восторг весь интернет

Девушка рассказала, как живется на острове с четырьмя вулканами, и привела в восторг весь интернет:

🍃 Заряжающий свежестью MK High Intensity Sport™ – спутник тех, кто всегда готов к активным действиям и приключениям.
👔 Амбровый MK High Intensity™ настраивает на серьезный лад и идеально вписывается в рабочие будни.
🏄 Цитрусово-океанический MK High Intensity Ocean™ напоминает о ярком и незабываемом отдыхе!

https://vk.cc/5ODfqu

#marykayдлятебя

Коридор затмений: поставив эти цели 11 августа, вы сможете изменить жизнь к лучшему

Коридор затмений дает нам возможности, используя которые, можно изменить свою жизнь и сделать ее именно такой, какой вы хотите!

Мужской взгляд на фотографию 💁‍♂️

Никогда не иди назад. Возвращаться нет уже смысла

Даже если там те же глаза, в которых тонули мысли. Даже если тянет туда, где ещё всё было так мило, не иди ты туда никогда, забудь навсегда, что было. Те же люди в прошлом живут, что любить обещали всегда.

ВСД: есть ли вообще такой диагноз?

e-Likar:
Давайте разберемся, что же такое вегетососудистая дистония на самом деле.
Вероятно, каждый день в странах постсоветского пространства из поликлиник возвращаются озадаченные пациенты с загадочным диагнозом «ВСД».
И уже дома, покопавшись в гугле, они еще больше озадачиваются — ведь во Всемирной сети пишут, что такого диагноза не существует!

15 новых сериалов, которые можно посмотреть за выходные

На одном дыхании.

Робот начал ругаться матом на Юридическом форуме в Петербурге

В результате состязаний между роботом и профессиональным юристом искусственный интеллект научился неожиданным риторическим приемам

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

Поклонники восхитились трогательным снимком беременной Ксении Собчак и ее мужа

Пока в Сети обсуждают беременность Ксении Собчак, сама она наслаждается жизнью и отдыхает в Португалии.

Трудные дни июля: астрологический прогноз

Когда что-то идет не так, в этом необязательно винить себя или окружающих. Возможно, все дело в звездах, которые встали как-то по-другому. Мы расскажем, когда можно все свалить на них.

Уморительные аперитивчики

Они поднимут вам настроение!

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Кодекс домашнего кота

Хохотали до слез! 15 пункт - точно о моем!

8 причёсок, которые безжалостно старят любую женщину

Годы – не поезд, остановить невозможно. Но это отнюдь не повод унывать. Ведь приходит опыт и лучшее понимание окружающего мира. А визуально списать себе пару-тройку лет всегда можно с помощью всяких бьюти-штучек. Так что расслабьтесь, получайте удовольствие от жизни и избегайте вот этих причёсок. Уж что-что, а они безжалостно старят любую женщину.

Поучительный рассказ о том, как реагировать на капризы детей

Плюсы и минусы каждого знака зодиака

Сегодня мы расскажем вам подробнее о каждом знаке зодиака, вы узнаете какие хорошие качества присущи каждому знаку зодиака, а также негативные черты каждого знака.

Где в Москве смотреть трансляции матчей ЧМ-2018

Где в Москве смотреть трансляции матчей ЧМ-2018

В погоне за ускользающим счастьем: четыре брака Марины Влади

10 мая 1938 года во французском городе Клиши, в семье русских эмигрантов родилась Екатерина Марина Владимировна Полякова-Байдарова. Сегодня Марина Влади отмечает своё 80-летие. Поздравляем 🌹🌹🌹
👉 kulturologia.ru/blogs/110517/34505/

Отличная подборка 15 смешных историй

Ловите таблетки от депрессии!

  1. Мода и стиль

9 лучших модных сочетаний с желтым цветом для зимы

Кажется, что ни розовый, ни голубой, ни любой пастельный оттенок не связан с летом и теплом так, как желтый. Это не самый популярный цвет в зимнее время года, но если ты совсем истосковалась по теплу и солнцу, попробуй добавить его в свой гардероб. С какими цветами его можно сочетать даже в холода — в нашей статье.

Может ли водолазка желтого цвета быть полноценной героиней базового гардероба? Еще как, если соблюсти два условия. Во-первых, избегай «агрессивных» оттенков: кислотный, канареечный желтый имеют полное право на существование, но такие цвета не наденешь с первыми попавшимися под руку джинсами. Во-вторых, выбирай свободный крой. Кстати, цвет тут роли не играет: обтягивающие тонкие водолазки смотрятся хорошо разве что на Белле Хадид или Кендал Дженнер.

Рекомендуем: Антитренды 2018: 5 моделей обуви, которые не стоит покупать даже на распродаже

Очень красиво желтый цвет сочетается с пастелью. Бледно-розовый или голубой и желтый — практически классика, а нам особенно нравится комбо из объемной желтой шапки и свитера мятного оттенка. С пальто или шубой из экомеха, кстати, тоже будет круто.

Кажется, что ни один осенне-зимний показ не обходится без тартана. Самое популярное цветовое сочетание — это, конечно же, красный, черный и иногда темно-зеленый, но если ты ищешь небанальный вариант, то тебе должна прийтись по душе клетчатая миди-юбка желтого цвета.

В компании с черным свитером (или водолазкой), однотонной рубашкой, сапогами или армейскими ботинками на шнуровке такая вещь будет смотреться очень стильно в любой обстановке.

Лучше тартана могут быть только клетчатые брюки. В идеале они должны быть широкими, чуть укороченными и сделанными из шерсти. Небольшие желтые вкрапления точно оживят образ, выдержанный преимущественно в темных тонах. Впрочем, с пуховиком такие подружить будет непросто, а вот с однотонным пальто или дубленкой — запросто.

Рекомендуем: Модные пиджаки и жакеты 2018

Если ты очень хочешь примерить желтый, но не знаешь, с чем совместить этот цвет, попробуй скомбинировать его с денимом. Джинса любого оттенка и желтый созданы друг для друга! Высший пилотаж: джинсы с лампасами и другими вставками желтого цвета.

До легкомысленных коротких платьев на тонких бретелях еще зимовать и зимовать, а вот модели длины макси, да еще и с длинными рукавами запросто можно носить хоть каждый день с пальто. Желтый — очень благодатная почва для разных экспериментов. Например, Таму Макферсон носит закрытое и даже немного строгое платье с сапогами-носками.

Когда становится совсем невыносимо от количества серого и черного вокруг, а солнце появляется разве что в Instagram, где друзья выкладывают фотографии с пляжей и морей, на помощь приходит мода. Яркие брюки и сумка желтого цвета, фиолетовый свитер с подсолнухом и черные ботинки точно помогут если и не избавиться от зимней хандры, то облегчить страдания.

Не стоит списывать со счетов и аксессуары. Маленькое яркое пятно вроде сережек-лимонов может здорово освежить даже серую водолазку и пуховик или бомбер. Интегрировать такие детали практически в любой образ очень просто, а радовать тебя они будут при любом взгляде на свое отражение.

Рекомендуем: Горячее на зиму: какие юбки носить зимой и как их сочетать с сапогами и другой обувью?

При желании желтый можно легко комбинировать и с очень яркими цветами, например, с красными и при этом не выглядеть как светофор. В идеале, если цветовое сочетание присутствует на одном предмете: свитере, пальто, пуховике. А вот разделять дуэт на красный верх и желтый низ точно не стоит.

из lady.mail.ru

ТЕГИ:
одежда, гардероб, зима 2018
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

Когда позвоночник начал барахлить, этот комплекс спас меня от напасти! Для шеи, головы и плеч.

Остеопат настоял! Делаю это упражнение каждое утро. Шея не болит,позвоночник здоров, а настроение — лучше некуда.

Тебе знакома невыносимая и затмевающая мысли боль в шее или пояснице? Конечно, знакома! Ведь все мы, так или иначе, ведем сидячий образ жизни, работая по 8 часов в сутки за компьютером, утыкаемся в гаджеты во время ходьбы, заставляя не без того уставшую шею принимать совершенно неестественное для нее положение.

Минуя вопрос «Кто виноват?», сразу перейдем к вопросу «Что же делать?». Йога для шеи, головы и плеч станет лучшим дополнением традиционной терапии остеохондроза. Это не сложно, это приятно, а главное — невероятно полезно!

«сайт» делится с тобой простыми упражнениями, которые избавят от невыносимой мышечной боли. Тот, кто единожды попробует такие простые асаны для позвоночника, не станет тратить время на что-либо иное. Недомогание как рукой снимет!

Йога для спины и позвоночника

Этот простой комплекс упражнений поможет убрать напряжение в области головы, шеи и плеч. И, к слову, займет не дольше 10 минут!

  1. Для начала прими удобное положение: по-восточному, лотос или же сядь на маленький стульчик, если совсем невмоготу держать спину ровной. Потянись макушкой вверх, потягивая боковые области шеи.
    йога для позвоночника и шеи
  2. Медленно опусти подбородок к груди, сложи руки в замок и уложи на затылок. Мягко крути шеей то вправо, то влево, будто вытягивая шейные позвонки.

    Важно! Ни в коем случае нельзя слишком усердно давить на шею руками. Делай это упражнение плавно, без какого-либо насилия, используя лишь вес собственных рук. Чувствуешь, как расслабляется позвоночный столб?

    йога асаны для позвоночника
  3. Убери руки с затылка, уложи на колени и продолжи плавные движения шеей, но только вверх и вниз. Во время выполнения этого упражнения не стоит слишком сильно запрокидывать голову назад. Вдыхай во время запрокидывания головы, и выдыхай, когда тянешься подбородком к груди.
    асаны в йоге для позвоночника
  4. Уложи центр ладони в область межбровья. Ладонью дави на голову, но шеей сопротивляйся этому давлению. Во время такого упражнения укрепляются и тонизируются мышцы шейного отдела позвоночника. Когда почувствуешь усталость, прекрати выполнять эту асану.
    йога для шеи
  5. То же самое повтори для боковых отделов шеи, уложив ладонь в область уха.
    йога для шеи и плеч
  6. Следующее упражнение очень благоприятно сказывается на здоровье мышц шеи. Подбородок тянется к груди, а позвоночник делает волнообразное движение по направлению вперед.
    йога для шеи видео
  7. Это упражнение показано всем тем, кто большую часть дня проводит за компьютером. Правой рукой ухватись за левое плечо и замри в таком положении на 10 секунд. То же самое повтори для противоположного плеча. Эта простая асана с легкостью избавит от мышечного напряжения в шее.
    йога для шеи и спины
  8. Сложи руки в замок и вытяни над головой. Плечи тянутся к ушам, а подбородок опускается к груди. Расслабившись, задержись в таком положении на 1–2 минуты, не забывая тянуть плечи вверх.
    йога для шеи при остеохондрозе
  9. Встань на стопы, грудь уложи между колен, сложи руки в замок за головой и максимально расслабь голову и шею. Прочувствуй, как расслабляется и вытягивается твой уставший позвоночник…
    йога для больной шеи

Подпишитесь на наш канал

Как видишь, лечить мышечную боль можно не только традиционными методами, но и при помощи такой увлекательной и расслабляющей йоги. Йога — практика, которая многое дает организму. Добавь к прописанному врачом лечению всего несколько асан, и ты глазам не поверишь!

Начни заниматься такой полезной йогой уже сегодня, а нашей статьей не забудь поделиться с друзьями в соцсетях.

takprosto.cc
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка