популярное

Горячее на зиму: какие юбки носить зимой и как их сочетать с сапогами и другой обувью?

Холода — не повод отказывать себе в женственных образах. Дизайнеры не отказываются от юбок в зимних коллекциях — и тебе не стоит. Рассказываем, какие юбки уместны зимой и как их носить с сапогами и другой зимней обувью. Их можно и нужно носить с теплыми колготками, а также с высокими модными сапогами. Мы расскажем, как носить осенью и зимой юбки.

Пара трюков для хозяев, чтобы пластиковые окна не сифонили зимой

Как правильно ухаживать за пластиковыми окнами.

73% людей отвечают не верно

Правильный ответ ниже.

19 доказательство того, что главное в любом деле — это верить в себя

Безумству смелых - поем мы славу ..! 😜

На одном из американских форумов некая девица задала вопрос:

«Я — красивая, веселая, умная девушка. Хочу выйти замуж за парня, который зарабатывает в год не меньше 500 тысяч долларов»

Один из молодых финансистов не поленился ответить ей по существу:

«Я прочитал твой пост с большим интересом. И вот как я все это вижу.

Художник рисует комиксы про Сову — эффективного менеджера, читать которые увлекательно и немного больно

Художник рисует комиксы про Сову — эффективного менеджера, читать которые увлекательно и немного больно:

10 жизненных правил, ведущих к счастью

Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, и на 90% из того, как мы на это реагируем.

Идеальный цвет волос для женщин старше 45 лет: как правильно выбрать, чтобы не казаться ещё старше

Волосы красят многие женщины независимо от возраста. Но с возрастом это уже не просто эксперименты с разными оттенками, а необходимость: у большинства женщин появляется седина. Но зрелым дамам подходят далеко не все краски, ведь слишком яркие и темные цвета только подчеркивают тот факт, что кожа уже не такая свежая и гладкая. Правильно подобранный оттенок краски сделает вас гораздо моложе и освежит лицо.

Французская стрижка, не требующая укладки

Универсальных стрижек, подчеркивающих и выставляющих в лучшем свете почти любую внешность не много. Но они – настоящий клад для большинства девушек, желающих получить что-то идеально им подходящее и в то же время трендовое. Один из подобных вариантов – французская стрижка, не требующая укладки.

Если мужчина действительно Вас любит, он обязательно будет делать эти 8 вещей

Любящий мужчина не просто слышит вас, но и обращает внимание на ваши слова: он следует совету и уважает ваше мнение.

Врачи в шоке: этот рецепт возобновляет функционирование коленей и суставов!

Следующий рецепт улучшает структуру костной ткани и восстанавливает нормальную работу суставов и коленей!

15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века

Луна – планета женщин, непосредственно влияющая на женское здоровье и настроение. Существуют лунные дни, удачные для творчества, любви, визита к парикмахеру… Давайте устроим жизнь в соответствии с лунными ритмами!

Деревенский священник научил меня делать три вещи каждый день, когда я ухожу из дома

Прочищает мозги, правда?😲🤔

10 слов, которые притягивают удачу

Чтобы обрести радость жизни, избавиться от проблем и добиться успеха, не нужно прикладывать титанических усилий. Главное — поверить в свои силы и дать себе положительную установку. Сделать это можно при помощи силы слова.

Последние слова стива джобса заставляют задуматься о смысле жизни

Он умер миллиардером в возрасте 56 лет от рака поджелудочной железы. И его последние слова заставляют задуматься о смысле жизни… 🤔

6 качеств, которые возбуждают

Что такое сексуальность – красивая попа или большая грудь, ямочки на щеках или дразнящая ухмылка?

16 неэтичных, но эффективных советов, которыми поделились короли цинизма

16 неэтичных, но эффективных советов, которыми поделились короли цинизма:

Не колем, а едим: коллаген, гиалуроновая кислота и другие «таблетки красоты»

Рассказываем о самых популярных БАДах для красоты и молодости кожи, волос и ногтей.

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Здесь вы сможете зарядиться креативом или просто хорошим настроением! Все эти сайты имеют узкоспецифическую направленность и неожиданные источники для вдохновения.

1. Note Point - на этом сайте собраны различные галереи PowerPoint презентаций. Можно еще раз убедиться, что слайд-презентации - это красиво и привлекательно.

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Не узнать: маленькая квартира после ремонта

​Чтобы сделать удачный ремонт в старенькой квартире, вам понадобится всего 1 фея и 1 желание! Ждать чудес не стоит — нужно творить их собственными руками.

ТОЧКА ФЭН-ФУ.

Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном.

8 потрясающих упражнений от шейного остеохондроза.

Сделай шаг к здоровью!

  1. Гороскопы

Какой вы тип одиночки согласно вашему знаку зодиака?

Каждый из нас немного одиночка. Всем иногда нужно время, чтобы побыть наедине с собой. Предлагаем вам узнать, какая же вы одиночка согласно гороскопу.

Водолей: вы — саркастическая остроумная одиночка

Вы — сверхмыслитель, и, будучи таким, вам сложно открыться. Когда вас спрашивают, почему вы одиноки, вы не боитесь сбить вопрошающего с толку своим остроумием и сарказмом. Вы часто оставляете окружающих в недоумении, переваривая сказанное вами.

Рыбы: вы — одиночка в печали

Одинокие Рыбы встревожены. Из всех знаков Зодиака вы — те, кто нуждается в отношениях больше всего, потому что на карту поставлено ваше эмоциональное состояние. У вас есть дурная привычка пересматривать свою ценность из-за своего одиночества. Хотя вы любите жить в своем выдуманном мире, вы высоко цените компанию партнера.

Овен: вы – независимая от свиданий одиночка

Вы независимы и в то же время запуганы. Убийственная комбинация, не так ли? Вы очень цените свою независимость, и вам нравится быть тем, кто решает все. Ваш принцип «поступки говорят громче слов» делает ваше время стоящим. Вы верите, что лучше быть одинокими, чем сломленными ложными обещаниями и мимолетными чувствами. Но вы заслуживаете достойной партии, поэтому не бойтесь сходить на свидание и действительно узнать человека. Вдруг он – ваша судьба.

Телец: вы — эгоистичная бескорыстная одиночка

Вам не нравится, когда вам диктуют, что делать. Вы не любите обязанности и привязчивость. Вы настолько погрязли в своей независимости, что не даете шанса другим войти в вашу жизнь. Вы очень эгоистичны относительно того, кому отдавать свое время и энергию, но это делает вас более спокойными за себя.

Близнецы: вы – неопределившаяся одиночка

Близнецы любят ходить на свидания. Ваша энергия бьет ключом. Вы всегда задерживаетесь в компаниях или ночных клубах допоздна. Вы наслаждаетесь свободной жизнью и максимально используете ее, пока не найдете того, кто сможет вас дополнить. До тех пор вы будете перемещаться с одного места на другое, чтобы убить время и скуку.

Рак: вы – нелюдимая одиночка

У вас столько мемуаров, что из них можно составлять библиотеку. Первый том вашей одинокой жизни посвящен проблемам доверия, потому что ваши предыдущие отношения оставили на сердце шрам, а также потому, что большинство людей использовали вас. У вас сложный ум; поэтому одиночество — идеальное время, чтобы уделить внимание и заботу самим себе.

Рекомендуем: 21 секрет каждого, кто родился под знаком Рака

Лев: вы – сдержанная одиночка, которая не хочет быть одной

Точно так же, как Рыбы, вы не можете быть одинокими. Вы живете для похвалы и внимания. И, хотя люди вокруг вас могут предоставить вам это, тот факт, что вам не хватает кого-то рядом, сводит вас с ума. Вот почему, когда кто-то интересный появляется на горизонте, вы начинаете на него охоту. Не волнуйтесь, вы не останетесь одинокими надолго.

Дева: вы — одиночка, которую не заботит одиночество

Вы одиноки, и это неплохо для вас. Вы считаете удобным и практичным, что никто не вызывает у вас истерики. Вы спите спокойно, зная, что никто не изменяет вам. Вы достаточно умны, чтобы справляться с одиночеством.

Весы: вы — блуждающая одиночка

Учитывая, что вы — публичная личность, быть одинокими для вас — не проблема. Весы — свободная бабочка, порхающая с цветка на цветок. Вы используете этот период, чтобы больше узнать о себе, о людях вокруг вас и о мире, не думая о том, что другие удерживают вас из ревности и неуверенности.

Читайте также: Гороскоп стервозности

Скорпион: вы – честолюбивая, подозрительная и мстительная одиночка

В своем одиночестве вы похожи на Деву, потому что предпочтете жить свободной жизнью. У вас так много запланированных целей, что отношения представляют собой проблему. Вы не легко доверяете людям, потому что знаете, что не у каждого из них хорошие намерения. Это может сделать вас подозрительным, но обычно вам все равно. Вы независимы и непредсказуемы, и, если кто-то вас не любит, это его проблема.

Стрелец: вы – нескучающая одиночка

Вы разделяете одну любовь с Весами: люди, но делите ту же неприязнь, что и Телец: обязательства. У вас высокие цели в жизни, и, если человек пытается войти в вашу жизнь, не имея таких же намерений, что и вы, вы переключаетесь на кого-то другого. В общем, вам комфортно быть в одиночестве.

Козерог: вы – одиночка-карьеристка

У вас определенные приоритеты, но вы все еще не уверены, чего действительно хотите. Вам чего-то не хватает, но вы не знаете точно, чего. У вас очень завышено чувство ответственности, что оказывает как позитивное, так и негативное влияние на вашу жизнь, потому что люди слишком зависят от вас. Как Козерог, вы сосредоточены на карьере, а не на отношениях.

Не пропустите: Самый точный гороскоп женственности

из cluber.com.ua

ТЕГИ:
гороскоп, одиночка, знаки зодиака
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник и освобождают сосуды от зажимов

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия!

Нарушение осанки и искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит, к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.

1. Упражнение «Лист дерева»

Улучшает кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник и освобождает сосуды от зажимов.

Исходное положение: Лежа на спине на твердой ровной поверхности. Каждая мышца абсолютно расслаблена. Представьте, словно внутри вас спокойная, умиротворяющая пустота, и от того тело легкое, парящее в невесомости.

Выполнение упражнения: Медленно согните ноги в коленях, подтягивая пятки к ягодицам, но при этом не отрывая их от пола. Поднимите голову над полом, не отрывая позвоночник и потянитесь руками к коленям. Когда кончики пальцев дотронутся до коленей, зафиксируйте это положение на 1-2 минуты. Представьте, как через все тело льется мощный поток живительной Энергии. Затем вернитесь в исходное положение и полностью расслабьтесь 1-2 минуты.

4 упражнения для здоровья позвоночника

2. Упражнение «Ивовая ветка»

Оздоравливает позвоночник, уменьшает боли в спине и улучшает сердечную деятельность.

Исходное положение: Стоя, ноги широко, ступни параллельно друг другу. Все внимание сосредоточено на теле. Как и в упражнении «Лист дерева», ощутите внутри пустоту и невесомость.

Выполнение упражнения: Положите ладони на спину в область почек, пальцы соприкасаются в районе крестца. Медленно начинайте запрокидывать голову назад, постепенно прогибаясь в позвоночнике. Когда почувствуете предел своих возможностей, просто опустите свободно руки вниз, сохраняя прогиб. Ваше тело начнет самопроизвольно покачиваться, подобно ветке ивы, склонившейся над озером. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока чувствуете себя комфортно, затем верните ладони на поясницу и примите исходное положение, осторожно распрямляя позвоночник.

4 упражнения для здоровья позвоночника

3. Упражнение «Тетива лука»

Улучшает кровообращение, очищает от солевых отложений в области позвоночника

Исходное положение: Стоя на коленях, руки опущены вдоль тела.

Выполнение упражнения: Осторожно прогнуться в позвоночнике назад и обхватить руками ноги за обе щиколотки. Зафиксировать положение не менее, чем на 5 секунд. Вернуться к исходной позиции. Повторите упражнение 3-10 раз, начиная с маленького количества повторов и увеличивая по мере своего самочувствия.

4 упражнения для здоровья позвоночника

4. Упражнение «Виноградная лоза»

Улучшает гибкость и кровоснабжение позвоночника.

Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плечь, ноги расслаблены.

Выполнение упражнения: Помассируйте руками область поясницы, представляя, как позвоночник становится гибким и пластичным. После сделайте энергичный наклон вперед, но без рывков и резких движений. Энергично, но плавно. Постарайтесь достать руками до пола. Ноги не сгибайте в коленях, но и не напрягайте их — они должны оставаться мягкими. Вернитесь в исходное положение. Затем выполните несколько энергичных, но плавных наклонов влево-вправо.

4 упражнения для здоровья позвоночника

Все 4 упражнения для позвоночника делайте ежедневно. Это займет совсем немного времени, но подарит не только здоровье позвоночника, но и здоровье всего организма.

Будьте здоровы!

из econet.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

12 признаков того, что надо проверить щитовидную железу
Каждый день делайте упражнения для тела, иначе оно отомстит
Как секс влияет на здоровье женщины?
ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка