популярное

Полезные фразы для составления сопроводительного письма на английском

Пригодится!

В каком месяце девушка родилась — такой у нее и характер!

Попадание 100%

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Подборка шикарных анекдотов, заставляющих хохотать без передышки

Смешные анекдоты, которые удовлетворят даже самого требовательного гурмана юмора.

Да, я плохая мать, как скажут сейчас многие. Я не хочу вечером делать с ребенком уроки

21-й век ускорил жизнь, бросив нам много новых вызовов. Но в сутках не стало больше 24 часов. И сил, и здоровья больше не стало...
😮😮👇

«Дай руку, деда»

Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта Леонид Филатов сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему…

Это просто волшебные упражнения!
Результаты вы ощутите сразу же!

Если вам грустно, плохо или одиноко, прочтите этот текст, которому почти двести лет

Старушка феерично отомстила кассирше в магазине. Будет знать, как хамить людям!

Встречались ли вам нелепые правила в разнообразных учреждениях и организациях? Кажется, что их придумывают только для того, чтобы разозлить посетителей. О том, как можно выйти из подобной ситуации – наш сегодняшний рассказ.

6 стран, которые заплатят вам только за то, что будете там учиться

Чтоб учиться за границей - не нужно продавать почку!👍

Он знал, что жена не заходит в Фейсбук и выложил признание об Измене

Я стесняюсь признаться в этом, но я, вроде как, сегодня изменил своей жене. Я постараюсь объяснить, что произошло: я был в супермаркете, и покупал....

10 ярких ролей, которыми запомнился Николай Караченцов

❗ Умер актёр театра и кино Николай Караченцов. Он снялся более чем в 100 фильма, озвучивал популярные советские мультфильмы и зарубежные фильмы, в театре Каченцов прославился ролью графа Резанова в рок-опере "Юнона и Авось" - одном из самых известных спектаклей театра "Ленком". Светлая память прекрасному актёру...
👉 kulturologia.ru/blogs/261018/41054/

Мужчины-мерзавцы по знакам зодиака

Представляем вашему вниманию женский взгляд на то, какие мужчины мерзавцы согласно их знаку Зодиака. Сразу предупреждаем, что характеристика не лестная. Особо нервным мужчинам читать не рекомендуется!

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…😍

Она сделала 100 операций, чтоб стать идеальной! Посмотрите на эту девушку!

Я в шоке... И это идеальное тело?

Вот 21 вопрос, чтобы понять, умный вы человек, средний или недалёкий...

Результат весьма неожиданный! Сотрудники нашей редакции были в шоке!

В школе парень унизил девушку 15 лет, сорвав с нее бюстгальтер. Вот как поступила мама девочки

Искусство художника Роберта Гонсалвеса - это торжество воображения и головоломок. Необычные картины играют с нашим представлением о реальности. Красивые, сложные и интересные иллюзии заставляют зрителя метаться между двумя решениями, где границы реализма и фантазии сталкиваются.
Присмотритесь! Чувствуете, как плавится мозг? :)

Эту песню знают абсолютно все, но мало кто видел, как выглядит ее исполнитель!

Израэль Камакавиво’оле (Israel Ka’ano’i Kamakawiwo’ole 20 мая 1959 — 26 июня 1997) — гавайский музыкант, исполнявший песни под аккомпанемент гавайской гитары-укулеле. Помимо музыкальной деятельности, этот талантливый человек активно боролся за права и независимость своего народа.

В Голландии тестировали 5G - сотни птиц погибли сразу же! Что это было?

Это ж что с нами тогда будет?? 😱😱

КАК С ЖЕНЩИНОЙ РАЗГОВАРИВАЕТ ЕЕ ТЕЛО~

—Спина, поясница—

Часто боли в спине возникают у женщины, когда она боится довериться, отпустить контроль.

Врач Петерис Клява: 60-70% родителей — дебильны

Рассказывая о причинах детских страданий, врач оказался прямолинейным как рельс, ничего не приукрашивая и называя вещи своими именами. Согласитесь, это дорого стоит.

Железный закон рака

Очень полезная статья! Высказывается известный немецкий онколог, доктор Райк Хамер.

За кадром фильма «Белый Бим Черное ухо»: Номинация на «Оскар» и трагическая судьба четвероногого актера

Когда 41 год назад, 15 сентября 1977 г. этот фильм появился в прокате, его посмотрели 23 млн человек. Над этим фильмом плакало не одно поколение зрителей, а за кадром осталось много интересных моментов...
👉 kulturologia.ru/blogs/140918/40494/

10 безгранично сильных фильмов 2017 года, которые заденут вас за живое

Эти 10 фильмов точно достойны внимания.

Звезда мирового кино живет на $100 в месяц — но раздаст людям $714 000 000

Актер-легенда c огромным сердцем!

Как и с чем носить длинное пальто?

В женском гардеробе обязательно должно найтись место для длинного пальто. Оно отлично вписывается в современную моду на стиль casual и при этом помогает создать очень элегантный образ.
Но чтобы избежать нелепости и несуразности, очень важно правильно подобрать аксессуары и предметы одежды для такого лука.

  1. Знаменитости

10 знаменитостей, которые плевать хотели на свой звездный статус и дорогие автомобили

Когда мы говорим о жизни звезд, то непременно представляем роскошь, лимузины и красные дорожки. А на самом деле многие из них продолжают вести почти обычный образ жизни, частенько пользуются общественным транспортом, ходят в простые магазины и не страдают от звездной болезни.

Мы собрали для вас фотографии звезд, которых вы запросто можете встретить, прогуливаясь по улице.

1. Рианна

Рианна родилась на Барбадосе в простой многодетной семье, и даже мировая известность не изменила ее образ простой соседской девчонки. Она частенько переписывается с поклонниками в интернете, любит поваляться перед телевизором, готовит национальные блюда и часто пользуется общественным транспортом.

2. Энн Хэтэуэй

Улыбчивая и милая Энн Хэтэуэй сама о себе говорит, что она простая девчонка из среднего класса, выросшая в Нью-Джерси, и навсегда ею останется. Охотно верится, потому что Энн никогда не проявляла тяги к роскоши и не была замечена в проявлениях звездной болезни. Зато в метро — неоднократно.

3. Дрю Бэрримор

Слава обрушилась на Дрю Бэрримор в очень раннем возрасте, так что молодая актриса успела пройти через темный период звездной болезни. Но она успела вовремя вернуться из-за грани и сейчас ведет довольно простой образ жизни, часто выкладывает свои повседневные фото без макияжа или в метро.

Стоит прочесть: 10 вещей в квартире, которые выдают дурной вкус хозяев

4. Дакота Фэннинг

Восходящая звезда Дакота Фэннинг избежала участи большинства звездных детей. Она не водила в пьяном виде и не употребляла наркотики, а закончила школу с отличием, совмещала съемки с учебой в университете и вязала шарфики коллегам по цеху. Дакота не скрывается от папарацци и часто попадает в объектив в метро.

5. Майкл Дуглас

Майкл Дуглас знаменит своим ироничным подходом к жизни и, конечно, к самому себе. Когда его спрашивают о его талантах, он может запросто ответить: «Я очень неплох в смене подгузников». Актер не гонится за роскошью и часто возит дочку в школу на метро.

6. Кэти Холмс

Кэти Холмс может похвастаться, пожалуй, самой обширной галереей снимков из метро. В подземке ее часто можно встретить и одну, и с дочкой. Кэти ведет жизнь обычной актрисы Нью-Йорка и всегда отдает предпочтение скорости передвижения, а не престижности транспорта.

Рекомендуем: Женщина должна знать себе цену – но никогда не называть её

7. Дженнифер Лопес

Джей Ло — тоже выходец из простой семьи из бедного района Бронкса. Она достигла высот благодаря трудолюбию и упорству, но никогда не забывала, откуда начинала. Дженнифер ведет здоровый образ жизни, все так же много работает, не употребляет алкоголь, поддерживает детский госпиталь и выступает как правозащитник.

8. Пол Уэсли

Звезда «Дневников вампира» красавчик Пол Уэсли в жизни далек от образа мачо. В свободное время он предпочитает не клубную жизнь, а игру в хоккей, покатушки на сноуборде, гитарные партии или общение с родными. Его часто можно встретить в общественном транспорте или в небольших кафе.

9. Зоуи Дешанель

Зоуи Дешанель называет себя старомодной девчушкой: она любит винтажную одежду, старое кино и музыку. Зоуи далека от модных течений и не особо волнуется по поводу мнения окружающих. Она не тратит деньги на брендовые вещи, считая это глупостью, зато участвует в благотворительности и инвестирует в недвижимость.

Рекомендуем: Никаких подружек: Звезды, у которых совсем нет друзей

10. Джейк Джилленхол

Джейк Джилленхол — увлеченный профессионал, которого больше интересует мастерство и талант, чем материальные ценности. Он сам говорит, что лучше быть великим чистильщиком бассейнов, чем посредственным актером, так что Джейк очень много работает и даже учит новые языки ради ролей.

из www.adme.ru

ТЕГИ:
статус, Звезды, Автомобили
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

​Что провоцирует развитие варикоза?

Что влияет на здоровье сосудов ног, и как избежать ошибок, которые провоцируют развитие варикоза?

Недостаток жидкости. Один из самых простых и эффективных способов профилактики варикоза – выпивать не менее 2 литров воды в день. Если организм не получает достаточного количества жидкости, возникает обезвоживание, вязкость крови повышается, а нагрузка на вены и сосуды возрастает. В жаркую летнюю погоду это особенно важно.

Тесная одежда и узкая обувь. Подбирайте комфортную одежду и обувь, которая не нарушает кровоток. Никогда не носите туфли, которые вам маловаты или узковаты. А женщинам вместо изящной шпильки, стоит отдать предпочтение удобной танкетке.

Неправильное питание По статистике меньше 15% женщин знают о том, что развитие варикоза связано с питанием и работой пищеварительной системы. Рацион должен сочетать макро – и микроэлементы в идеальных для организма пропорциях, его основу составлять овощи и фрукты, богатые витаминами и полезными веществами.

Лишний вес. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на сосуды ног, к тому же избыток веса меняет в организме обменные процесы и гормональный фон, делая вены менее эластичными.

Отсутствие спорта. Оптимальный вид тренировок для снижения риска развития варикоза – занятия в бассейне и умеренная аэробная нагрузка. Если вы занимаетесь йогой или выполняете любые статичные упражнения, имейте в виду: замирать в одном положении можно не более, чем на 2 минуты.

Полезные советы:

- Пейте воду. Как минимум 2 литра воды.

- Укрепляйте вены.

- Ходите босиком или принимайте контрастный душ.

- Во время длительных перелетов и переездов каждые полтора часа старайтесь встать и размять ноги. Пейте достаточное количество жидкости и откажитесь от алкоголя.

- Для профилактики варикоза и при частых отеках специалисты рекомендуют принимать антилипидный чай.

Купить можно здесь

Автор: Oksana Vasileva
ТЕГИ:
ноги, вес, варикоз, сосуды, Профилактика, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка