популярное

Открытка дня

Сатанист, жадина и великий скрипач Никколо Паганини, которого не соглашался похоронить ни один город Европы

Он был некрасив, а женщины буквально вешались ему на шею. Его называли сущим негодяем, а он занимался благотворительностью. Поговаривали, что мрачный гений музыки продал душу самом дьяволу...
👉 kulturologia.ru/blogs/260918/40651/

15 «звездных» супружеских пар, которые доказали, что любовь бывает вечной

Если ещё кто-то сомневается в том, что настоящая любовь вечна ❤
👉 kulturologia.ru/blogs/240118/37574/

Способы распознать и вылечить ротавирус, о которых должны знать все родители

Способы распознать и вылечить ротавирус, о которых должны знать все родители:

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

12 оборотов речи, которые многие употребляют неправильно (Придется попрощаться с «Доброго времени суток!»)

12 оборотов речи, которые многие употребляют неправильно (Придется попрощаться с «Доброго времени суток!»):

Люди после 40 лет должны работать 3 дня в неделю

Ученые нашли причину, по которой людям после 40 нельзя работать на полный день

8 признаков типичного русского туриста. Иностранцы Просто в бешенстве!

«Туристы из России поражают!» Признания заграничных путешественников, которым довелось столкнуться с россиянами на отдыхе.

Из истории просвещенного Запада: англичане массово спаривали дешевых ирландских рабынь с дорогими африканскими рабами, чтобы не покупать

Они прибывали невольниками: человеческий груз, перевозимый на британских кораблях к берегам обеих Америк. Их грузили сотнями тысяч – мужчин, женщин и даже маленьких детей.

10 трюков профессиональных визажистов, которые пригодятся любой девушке

В арсенале визажистов всегда есть множество секретов, с помощью которых они делают макияж восхитительным. Иногда такие трюки даже помогают профессионалу сэкономить время и сократить траты на косметику. Мы решили разузнать о хитростях, которые опытные визажисты используют в своей работе. Уверены, они пригодятся и вам.

Спорт после 50: нужны ли тренировки?

Люди в пожилом возрасте начинают забывать о физической форме. Но это глупо. От состояния костей, мышц и суставов зависит работоспособность и настроение человека. Рассмотрим вместе, какими направлениями фитнеса лучше заниматься и какую пользу приносят нагрузки.

14 вещей, которые вы никогда не увидите на женщине из Франции

14 вещей, которые вы никогда не увидите на женщине из Франции:

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

25 маленьких и уютных городов Европы

Хочу побывать во всех 25 городах!

В Небесной канцелярии поднялся переполох!

Один из Ангелов-исполнителей вдруг сорвался и куда-то понесся, сломя голову, роняя даже некоторые пёрышки, на третьей (а может и больше, счётчик зашкалил) сверхсветовой скорости.

Хитрый студент построил дом, чтобы не платить за общагу. Я обалдела, увидев что там внутри!

Хитрый студент построил дом, чтобы не платить за общагу. Я обалдела, увидев что там внутри! 🏠😍👇

Порой в жизни случаются неприятности, а иногда и настоящие катастрофы 😱

Венсан Кассель женился на 21-летней модели

Знаменитый французский актер на 30 лет старше своей избранницы. Пара встречалась три года.

Да!

Как назвать ребенка по знаку Зодиака?

Выбор имени для ребенка – ответственное решение, от которого во многом зависит жизненный путь человека.

Мужа Маргариты Грачевой, отрубившего ей кисти рук, лишили родительских прав

Сейчас Грачев находится в СИЗО, на него завели три уголовных дела: похищение, причинение тяжкого вреда здоровью с особой жестокостью и угроза убийством.

В школе парень унизил девушку 15 лет, сорвав с нее бюстгальтер. Вот как поступила мама девочки

Почему Гарри и Меган не получат полного права опеки над своими детьми?

Британские королевские эксперты решили напомнить про еще один странный закон в стране.

Тест: Просто выберите понравившуюся дверь и узнайте о тайнах своего характера

Этот незамысловатый тест уже получил высокую оценку среди интернет-пользователей. Как они считают, результаты - довольно точные.

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

15 «подслушанных» историй, о которых невозможно молчать

И на душе стало тепло-тепло.

  1. Гороскопы

Чего нельзя говорить мужчинам разных знаков Зодиака?

Следующий список, основанный на знаке Зодиака вашего мужчины, покажет, чего никогда не стоит произносить в его присутствии.

Астрология весьма занятная и интересная вещь. Особенно когда речь заходит об отношениях.

Вы либо действительно верите в то, что советуют нам звезды, либо с улыбкой читаете рекомендации астрологов, даже если не склонны доверять подобным истинам.

Все звездные подсказки помогут нам понять, с кем мы наиболее совместимы, а с кем не сможем ужиться.

Что стоит говорить, а чего нужно избегать при общении с мужчинами, рожденными в разный период времени.

Итак, следующий список, основанный на знаке Зодиака вашего мужчины, покажет, чего никогда не стоит произносить в его присутствии.

Рекомендуем: Как расстаются знаки Зодиака?

Так вы сможете избежать ряда ошибок и сохранить отношения крепкими и надежными.

1. Водолей (20 января-18 февраля)

1).jpg

Избегайте фразы: «Я не понимаю тебя»

Если вы находитесь в отношениях с мужчиной -Водолеем, будьте готовы к жизни, как на американских горках.

Динамичный и заинтересованный во многих вещах, он относится к типу парней, которые захотят удивить вас сразу же после знакомства.

Вполне возможно, что прилив адреналина он подарит вам на первом свидании. Он наверняка придумает что-то необычное и динамичное, например подводное плавание или прыжок с парашютом или же пригласит посмотреть страшный фильм.

Одним словом, это будет непременно что-то захватывающее.

Мужчина-Водолей не из тех, кто живет мирной повседневной жизнью- он любит время от времени встряску, только тогда ему интересно жить. Рутина и скука явно не для него.

Водолей всегда хочет веселиться, даже если такое веселье не совпадает с зоной комфорта его второй половинки.

Он и не думает о том, что некоторые вещи могут доставить дискомфорт любимой женщине. Мужчина-Водолей лишь хочет разделить это веселье с любовью всей своей жизни.

Сказать Водолею: «Я тебя не понимаю», это идентично тому, чтобы сказать ему: «Я не чувствую того, что ты меня любишь».

Избегайте этой фразы в отношениях с Водолеем. Поверьте, это выше его понимания.

2. Рыбы (19 февраля-20 марта)

2).jpg

Избегайте фразы: «Перестань витать в облаках и начни, наконец, что-то делать!»

Вы находитесь в отношениях с парнем-Рыбой?

Тогда вы должны знать, что он натура чувствительная и легко ранимая. Он глубоко чувствует и находится в контакте со своими эмоциями, и, скорее всего, именно по этой причине вы в него и влюбились, не так ли?

Парень, который способен настроиться на глубоки чувства, а также читать твои чувства, безусловно, желанный партнер.

Чувственность и глубина всегда в цене.

Кроме того, большинство Рыб в конечном итоге связывает жизнь с творчеством. Многие выбирают, занятия музыкой, другие начинают писать, снимать фильмы или создавать что-то творческое и прекрасное.

Именно по причине глубины характера мужчина- Рыба часто погружен в себя. Вероятно, он сосредоточил мысли над воплощением в жизнь своего следующего проекта или размышляет о чем-то, действительно, важном для него.

Его ум — это холст, а его мысли — это краски, создающие красивые образы.

Если вы скажете ему, что его мечтания- пустая трата времени и что он должен начать что-то делать, вы можете глубоко ранить и обидеть его.

Он примет слова близко к сердцу и еще не скоро забудет ваши резкие слова.

3. Овен (21 марта -19 апреля)

3).jpg


Избегайте фразы: «Мы сделаем что-то так, как я посчитаю нужным!»

Помните о том, что мужчина -Овен — прирожденный лидер. Именно он должен быть человеком, принимающим решения в вашей паре.

Ему нравится, когда что-то происходит. Сильная воля и преданность самому себе заставляет его казаться уверенным в хорошие дни и немного высокомерным в те дни, когда что-то идет не так.

Типичный пример такого мужчины -Гастон из «Красавица и чудовище».

И точно так же, как и Гастону, мужчине- Овну не нравится, если что-то идет не по его плану. Такой мужчина любит чувствовать себя весомым и нести ответственность за свои поступки.

Это значит, что Овну нужен партнер, который позволит ему быть главой семьи. Некоторые женщины (и мужчины) совершенно нормально относятся к этому, в то время как другие могут чувствовать потребность управлять самим.

Желание женщины управлять Овном сделает его несчастным, и он с меньшей вероятностью выберет ту представительницу слабого пола, которая будет доминировать над ним.

4. Телец (20 апреля-20 мая)

4).jpg


Избегайте фразы: «Я не ищу ничего серьёзного»

Вы находитесь в отношениях с мужчиной-Тельцом? Тогда вы уже знаете все его сильные и слабые стороны.

Порой он очень застенчив, и, может быть, медленно раскачивается, но стоит его раззадорить и помахать перед лицом красной тряпкой, и Телец меняется на глазах. Это его зарядит.

Поскольку он немного медлителен, чтобы раскачаться, ему нужен преданный и счастливый партнер, который будет рядом с ним поддерживать в его начинаниях.

Помните, что путь к сердцу Тельца — преданность и верность.

Иногда нужно быть готовым к тому, что Телец станет упираться рогами.

Он не открывается легко людям, поэтому он может почувствовать себя уязвимым, если слишком быстро станет вам доверять.

Сказать Тельцу, что вы не ищете ничего серьезного после длительного периода знакомства с ним, означает ранить его.

У него не останется иного выбора, кроме как отойти — может быть, даже навсегда – настолько он боится, что его сердце останется разбитым.

5. Близнецы (21 мая-20 июня)

5).jpg


Избегайте фразы: «Давай превратим нашу жизнь в обычную рутину»

Девушки, состоящие в отношениях с Близнецом, наверняка знают своего возлюбленного.

Как правило, Близнецы весьма болтливы и являются мастерами красивых слов. Они отлично изъясняются, как в устной, так и письменной форме, что делает их бесподобными ораторами и идеальными собеседниками.

Близнец знает, как правильно выразить свои чувства, как позитивные, так и негативные. И когда речь заходит о его чувствах, он способен изъясняться до слез.

Будучи по натуре человеком живым и подвижным, он хочет исследовать мир и открывать для себя новые и неизведанные вещи.

Неудивительно, что фраза «Давай сделаем нашу жизнь стабильной» или что-то подобное, может испугать вашего Близнеца. Подобные вещи он не захочет даже слышать.

Ведь он любит читать блоги о путешествиях, внимательно изучать различные туры в интересные страны.

Он, вероятно, не из тех, кто в праздники остается дома. Чтобы избежать реальности, он планирует каникулы охотнее, чем обустраивает свой быт.

Тихая гавань в виде маленького домика с белым заборчиком может навеять на него тоску смертную.

Если у Близнеца появляется хоть малейшее подозрение на скуку и на то, что его жизнь может стать предсказуемой, он становится очень недовольным.

6. Рак (21 июня-22 июля)

6).jpg


Избегайте фразы: «Я в тебе не нуждаюсь»

Рак любит чувствовать себя нужным.

И неважно, касается ли это важных жизненных аспектов, или же просто нужно поменять лампочку, мужчина-Рак должен себя чувствовать нужным.

Этот парень хочет быть тем, кого позовут, если срочно нужно решить возникшие проблемы. Вам знакома ситуация, когда вам с парнем-Раком хотелось сосредоточиться на приятном романтическом вечере, но он отвлечен?

Всё дело в том, что всё о чем о в этот момент думает –это то, что нужно починить ножку стула.

Или, может быть, вы едете куда-то с ним в своей машине, и пока вы пытаетесь сосредоточиться на разговоре и хорошо провести время, он слушает двигатель вашего автомобиля, чтобы попытаться понять, все ли с порядке.

Никогда не произносите при вашем мужчине, что вы не нуждаетесь в его помощи. Этот парень должен чувствовать себя важным и необходимым человеком в вашей жизни.

Позвольте ему принять участие в решении той или иной проблемы, таким образом, он почувствует себя значимым.

7. Лев (23 июля-22 августа)

7).jpg


Избегайте фразы: «Хорошо, но что дальше?»

Лев — король всего, что он видит. Он – главный участник любой вечеринки. Он всегда должен находиться в центре внимания.

Нет ничего лучшего для Льва, чем присутствие рядом близкого человека. Он будет в восторге, что его партнер дарит ему свое внимании, энергию и разделяет его взгляды.

Льву важно, чтобы им любовались и придавали много значимости. Он умеет и хочет наслаждаться жизнью и ценить моменты.

Рекомендуем: Рейтинг знаков зодиака: от тех, кого сложно любить до открытых и любвеобильных

Образно говоря, ему хочется ощутить аромат каждого цветка, вдохнуть свежий глоток воздуха. Так зачем же разрушать стол прекрасные моменты вопросами о том, что же будет дальше?

Поэтому, если кто-то прерывает столь волшебные моменты подобными вопросами, настроение Льва сразу же портиться.

Возможно стоит не думать о том, что же будет дальше. Просто наслаждайтесь моментом вместе с вашим любимым Львом.

8. Дева (23 августа-22 сентября)

8).jpg


Избегайте фразы: «Я не девица в беде, меня спасать не нужно»

Мы все знаем этого парня, эдакого принца на белом коне.

Встретив девушку с разбитым сердцем после предыдущих отношений, парень-Дева старается залечить её раны.

Дева это, как правило, заботливый, добрый, внимательный и отзывчивый мужчина. Это всегда надежное плечо, на которое можно опереться. Он будет тем, кто даст дельный совет и возьмет вас под свою опеку.

Он тот самый прекрасный рыцарь, который выручит и спасет девушку в бедственном положении.

Но что же происходит с девочками, которые не нуждаются в помощи? Скорее всего, им такой парень не нужен.

Поэтому не стоит говорить Деве, что вы не девица, которой нужна помощь. Иначе он быстро переключится на ту, кто в этом нуждается.

9. Весы (23 сентября- 22 октября)

9).jpg


Избегайте фразы: «Я не хочу принимать никаких решений. Можно мне переложить это на тебя?»

Мужчина –Весы, как правило, очень уравновешенный человек. Ему нравится оставаться нейтральным во многих ситуациях и умело принимать решения, требующие нейтралитета.

Зачастую мужчина-Весы хороший судья и посредник в разрешении конфликтных ситуаций. Но ему не нравится слишком раскачиваться из стороны в сторону. Ведь такая раскачка может нарушить привычное равновесие, а значит, принести дискомфорт.

При выборе партнера он хочет найти ту, которая станет его товарищем и соратником. Ему нужен человек, на которого он может опираться. В свою очередь, он также может стать надежной опорой своей женщине.

Мужчина-Весы не пытается быть слишком доминирующим или, наоборот, покорным — он просто старается решать проблемы, исходя из ситуации.

Поэтому золотую середину он ищет также в партнере. Он не хочет принимать все решения, но также у него нет желания тащить все проблемы на себе.

Предложив вашему парню-Весам самому решить возникшие проблемы, вы тем самым добавляете минусы в свою копилку.

Если девушка не настроена на так называемую золотую середину, и её не интересует демократический подход к вещам, тогда мужчина-Весы явно не для неё.

10. Скорпион (23 октября-21 ноября)

10).jpg


Избегайте фразы: «У меня нет амбиций»

Всем известно, как горяч мужчина Скорпион! Он великолепный любовник и старается угодить до последнего, когда речь заходит об интимных вещах.

Он любит понятие власти, и ничто не волнует его больше, чем сильная женщина. Он также считает себя человеком не слабым.

И если он встретит такую же сильную женщину, он почувствует себя на вершине этого мира.

Пример идеальной для Скорпиона женщины – сильная независимая Амаль, жена Джоржда Клуни.

Ему нужна женщина, которая хочет достичь новых высот и, которая, действительно, может бросить вызов всему миру и самой себе.

Она может заниматься собственным бизнесом или же быть лучшим работником в своей области. Главное для Скорпиона, чтобы она была успешной и представляла из себя что-то.

Поэтому сказать вашему мужчине-Скорпиону, что у вас нет никаких амбиций, интересов или талантов, это всё равно, что сразу закончить с ним отношения.

Вы перестанете быть для него интересным партнером и он быстро переключится на другого игрока.

11. Стрелец (22 ноября-21 декабря)

11).jpg


Избегайте фразы: «Я боюсь новых экспериментов»

Если раньше вы не встречались с мужчиной- Стрельцом, не волнуйтесь — вы не одна такая, так как их очень трудно приручить и оковать семейными узами.

Их чаще можно встретить в путешествиях, чем сидящими за письменным столом весь день. Мечта Стрельца –найти работу, позволяющую ему путешествовать.

Ему нужны новые открытия и эксперименты.

Новая виза в паспорте сделает его по настоящему счастливым. Кроме того, ему нравится пробовать что-то новое с женщиной, которую он по-настоящему любит.

Сказав ему, что вы боитесь или не хотите новых экспериментов в жизни, вы теряете сразу множество пунктов в глазах своего возлюбленного.

Если вы вдруг обмолвитесь о том, что вас не будоражат самолеты и не манят дальние страны, Стрелец будет шокирован и разочарован.

Рекомендуем: Идеальный мужчина для вашего знака Зодиака

Поэтому никогда не произносите подобных фраз в присутствии своего мужчины-Стрельца. Иначе он просто возьмет билет на ближайший рейс и отправится на поиски новых приключений, возможно, уже совсем в другой компании.

12. Козерог (22 декабря-19 января)

12).jpg


Избегайте фразы: «Между нами просто интрижка»

Ваш парень -Козерог? Тогда вы знаете, что этот человек серьезно настроен на отношения и ждет того же от женщины, которую он выберет.

Он не открывается очень легко. Должно пройти время, чтобы Козерог начал полностью доверять партнеру. Поэтому полная лояльность приходит только после того, как он чувствует, что действительно может положиться на свою вторую половинку.

Если вам удастся завоевать его доверие, можете считать, что вам крупно повезло. Его преданность вам будет безмерной.

Но стоит только Козерогу догадаться, что вы не настроены серьезно на отношения с ним, он сразу же закроется.

Сказав ему, что между вами просто интрижка, и что вы хотите просто легкого общения или флирта, означает разрушить отношения с Козерогом.

Он просто соберет вещи и уйдет от вас. Поэтому, если вы ищете что-то мимолетное и легкое, Козерог явно не для этой цели.

Вам стоит переключиться на кого-нибудь другого.

из cluber.com.ua

ТЕГИ:
знаки зодиака, Отношения, Астрология
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

6 упражнений, которые помогут победить боль в коленях, ступнях и бедрах

6 упражнений, которые помогут победить боль в коленях, ступнях и бедрах:

Процент людей, страдающих от хронических болей в коленях, довольно высок как в России, так и за рубежом. Но мы и без того нередко сталкиваемся с ежедневными небольшими травмами и перегрузками. Вот несколько советов, как почувствовать себя лучше с помощью простых физических упражнений.

сайт всегда готов помочь, когда дело касается здоровья и улучшения самочувствия. Именно поэтому мы предлагаем вам опробовать эти 6 упражнений, которые пойдут на пользу вашим коленям, ступням и бедрам.

Подъем пяток

Для начала возьмите стул и встаньте за него. После этого сделайте следующее:

  • Поднимите одну ногу.
  • Медленно отрывайте пятку второй ноги от пола, пока полностью не подниметесь на носок.
  • Снова медленно опустите пятку на пол.
  • Повторите по 10–15 раз на каждую ногу.

Это упражнение укрепит лодыжки и проработает мышцы вокруг колена.

Ходьба на цыпочках

Это упражнение можно запросто совместить с выполнением домашних или рабочих дел. Быстрое перемещение на носочках укрепляет икры и служит хорошей нагрузкой для пальцев ног и подушечек стоп.

Выполняйте 5–15 минут или до тех пор, пока не устанете.

Вращение лодыжкой

Чтобы проработать слабые лодыжки, сделайте следующее:

  • Стоя или сидя, приподнимите одну ногу.
  • Медленно вращайте ступней этой ноги по кругу.
  • Повторите по 10 раз по часовой и против часовой стрелки для каждой ноги.

Упражнение с сопротивлением

Для следующего упражнения вам потребуется лента-эспандер.

  • Зафиксируйте ленту с помощью ножки дивана или любой другой устойчивой мебели.
  • Пропустите одну ногу под другой, слегка согнув в колене.
  • Верхнюю ногу проденьте в ленту.
  • Медленно потяните ленту ногой на себя.
  • Повторите по 10–15 раз для каждой ноги.

Так вы укрепите мышцы икр, а также внутренние и внешние мышцы бедер.

Упражнение для пальцев ног

Для ежедневного укрепления пальцев ног отлично подойдет игра «Хватай-ка».

  • Можно просто поджимать пальцы.
  • Можно положить на пол полотенце и хватать его пальцами.
  • Также можно положить на пол маленькие камешки и, подбирая их пальцами, попытаться забросить их ногой в корзину.

Ходьба на мячах

Чтобы расслабить и проработать подушечки стопы:

  • Возьмите теннисный мяч или любой другой подобного размера.
  • Сядьте на стул.
  • Поставьте стопу на мяч и придавите его.
  • Медленно и с нажимом катайте мяч стопой к пальцам ног и обратно.
  • Наслаждайтесь массажем!

Бонус

Акупунктура и массаж стоп широко применяются по всему миру.

Если у вас ноют ноги после долгого дня, расположите большие пальцы рук на ступне так, как показано на картинке (между большим и указательным пальцами и между безымянным пальцем и мизинцем на расстоянии 1 см), и аккуратно массируйте эту область в течение 15 минут. Это простой и быстрый способ дать ногам отдохнуть.

Надеемся, что эти упражнения вам помогут. Если у вас есть собственные лайфхаки для избавления от боли в ногах, расскажите о них в комментариях.

www.adme.ru
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка