популярное

Последние слова стива джобса заставляют задуматься о смысле жизни

Он умер миллиардером в возрасте 56 лет от рака поджелудочной железы. И его последние слова заставляют задуматься о смысле жизни… 🤔

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

В 100 раз эффективнее химиотерапии: трава, которая убивает раковые клетки в течение 48 часов!  

Пейте чай с этой травой и вы убережете себя от рака! От редакции: uDuba.com призывает не заниматься самолечением и всегда консультироваться с профессиональными врачами.

Да!

Вот как расшифровать анализ крови самостоятельно, без врача

Доверяй, но проверяй!🤨😕

18 сногсшибательных снимков, доказывающих, что на женское тело можно любоваться бесконечно…

Красота...

Гимнастика для улучшения зрения по методике Александра Дроженникова

Чтобы зрение улучшилось, положи ладони на глаза и... Александр Дроженников поясняет.

20 чертовски правдивых открыток

Небольшая порция юмора не только не навредит, но поможет с новыми силами вернуться к работе.

Татуаж и микроблейдинг в прошлом: 5 причин сделать нанонапыление бровей

Аккуратные и естественные брови — один из главных трендов 2018 года. Но как их добиться? Процедуры татуажа или микроблейдинга пугают своей болезненностью и непредсказуемостью результата. А тратить время на ежедневный макияж ужасно надоело. Мы нашли решение: нанонапыление бровей!

Они остановились, чтобы посмотреть друг на друга. А когда повернулись, зал был в шоке!

Украинцы прославились на весь мир

Рейтинг знаков Зодиака по внутренней силе и стойкости

Иногда наша внутренняя уступчивость и слабость объясняется принадлежностью к тому или иному знаку Зодиака. Как с этим жить и бороться — в нашей статье.

16 неэтичных, но эффективных советов, которыми поделились короли цинизма

16 неэтичных, но эффективных советов, которыми поделились короли цинизма:

«Самая большая ошибка тех, у кого болит спина» Опытный хирург дал супер-рецепт!

Опытный хирург дал супер-рецепт! 👍

Не в бровь, а в глаз!

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня!

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня! Супер эффект быстро и просто! 👍👍👍

16 фактов о сильных женщинах и слабых мужчинах

Вчера решили поэкспериментировать: уложить женскую жизнь в несколько строчек текста. Получилось всего 16 фактов. Прочтите, что получилось в итоге.

УРОКИ КРАСИВОГО СТАРЕНИЯ: КАК ЖИВУТ ФРАНЦУЖЕНКИ ПОСЛЕ 50-ТИ

Во Франции количество красивых и элегантных женщин за пятьдесят просто поражает. Эти женщины спокойно носят юбки выше колена, прекрасно выглядят, даже если их кожа неидеальна. Они не боятся стареть и комфортно чувствуют себя в своем возрасте.

В холодный период необходимо глубокое увлажнение и питание кожи.

Одним из лучших решений станет увлажняющая обновляющая гелевая маска TimeWise®, которая подарит коже мгновенное интенсивное увлажнение и обеспечит необходимый уход.
Используйте ее 2-3 раза в неделю в течение 10 минут или оставьте на всю ночь – для достижения наилучшего результата.

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Жидкость в коленном суставе? Смотрите простейший способ избавиться от нее!

Многие люди травмируют свои колени. Различные ушибы вызывают болевые ощущения, а некоторые травмы даже вызывают появления и накопление жидкости в них.

Мудрые притчи о каждом знаке зодиака

На высокой горе жил-был мудрец. Волосы его были белы как снег, а лицо все покрыто морщинами. Многие люди обращались к нему за советом и советы его были точны, шли прямо в сердце. Однажды пришли к нему 12 братьев-знаков зодиака и попросили совета, каждый по своему делу.

Вот 21 вопрос, чтобы понять, умный вы человек, средний или недалёкий...

Результат весьма неожиданный! Сотрудники нашей редакции были в шоке!

12 трогательных историй, которые даже самого черствого сухаря убедят в существовании любви

О настоящих чувствах

"Не цены высокие, а вы мало зарабатываете". Глава области обратился к молодежи

Врио главы Липецкой области посоветовал ничего у властей не просить.

12 объяснительных от людей, которые выкрутятся из любой ситуации

Остается только понять и простить! Такие "шедевры" смогли сотворить настоящие креатившики.

10 фактов о ходьбе, после прочтения которых хочется пойти на прогулку

Все еще предпочитаете не гулять, а сидеть за компьютером? Эти неоспоримые факты о пользе обычной ходьбы быстро мотивируют вас выйти на улицу!

15 незаурядных идей, с которыми ты сэкономишь место в своем доме.

Красиво и продумано!

  1. Кино

20 закадровых снимков, которые вы не должны были видеть. Но их слили в сеть

Показать, как на самом деле снимался фильм, — это практически уничтожить саму магию кино. Поэтому современные кинокомпании жестко карают членов съемочных групп, которые вдруг решили похвастаться в своем Instagram-аккаунте крутой фотографией с площадки. А вот бэкстейджи культовых фильмов прошлых лет благо сливать уже можно — никто никого спустя столько лет не уволит, да и за волшебный занавес после 15-го просмотра заглянуть жуть как хочется.

Мы в редакции uDuba.com обожаем рассматривать любительские фото со съемочных площадок знаменитейших фильмов. Наслаждаемся!

Стивен Спилберг проверяет, все ли хорошо у заключенных Плашова из «Списка Шиндлера»

Вы боялись фильма «Челюсти»? Теперь официально можно не бояться. Это, кстати, опять Спилберг

Халк просто уточняет сценарий

Тот самый день на Тисовой улице

Дэнни Де Вито готовится к возвращению Бэтмена

А вот как на самом деле выглядела душа Марселласа Уоллеса из «Криминального чтива»

Семейный пиратский портрет (если что, внизу — это продюсер с режиссером)

Мартин Скорсезе учит Леонардо Ди Каприо быть под метаквалоном, «Волк с Уолл-стрит»

Читайте также: 5 бизнес-уроков от Волка с Уолл-стрит


Все «Ублюдки» в сборе

Гримеры, которых потом номинируют на «Оскар» за «Выжившего»



А этих — на премию «Сатурн» за «Терминатора»



Сенсация: веселый Тим Бертон, веселый парикмахер с Флит-стрит!

Жан Рено любуется, как малышка Натали Портман прыгает на кровати меж съемок «Леона»

Читайте также: Когда ушли со школьного двора: как выглядели звезды в выпускных классах


Легенды — что еще скажешь про героев и создателя «Списка Шиндлера»?

Это просто юный Ди Каприо на съемках. На фоне такого же юного Тоби Магуайра


Читайте также: Смотрите, что сделал ДиКаприо, когда иммигрантка разбила его машину


Черный Тарантино напротив Черной Мамбы в белом

Режиссер кормит Ганнибала Лектера в перерыве между съемками «Молчания ягнят»

Бедняжки, радуются, пока живые. Съемки «Титаника»


Мамба и О-Рэн после фразы «Стоп. Снято!»

А вы, так же как кинопродюсеры, считаете, что выкладывать фотографии со съемок — это неуважение к зрителям и создателям?

www.adme.ru

ТЕГИ:
Фильмы, съемки, за кадром
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

7 расслабляющих упражнений против мышечных зажимов

Умение расслабляться – нелегкая наука. Но надеемся, что этот комплекс упражнений поможет вам сделать первые шаги. Он не так-то прост, зато поможет расслабить тело и уберечься от мышечных зажимов.

1. Снимите маску

Мы часто скрываем свои настоящие эмоции, из-за чего скапливается напряжение. Оставшись наедине с собой, постройте рожицы, как это делают дети, – пару минут без остановки поделайте хаотичные движения лицом, самые разнообразные.


2. Расслабьте губы

Сложив их вместе, на выдохе со звуком (громким!) выпустите воздух – чтобы губы дрожали. Так часто делают новорожденные дети – не стесняйтесь повторить, упражнение очень хорошо расслабляет не только лицо, но и область таза.


3. Боксируйте

На выдохе выполняйте прямые удары вперед, просто рассекайте воздух – поочередно правой и левой рукой. Цель – снять напряжение с рук.


4. Выкрутите лампочку

Встаньте прямо, колени немного пружинят. Одной рукой потянитесь вверх – как будто хотите выкрутить лампочку. Вытяжение должно быть максимальным: не поднимайтесь на носочки, обе стопы твердо стоят на полу.

Не думайте, что это просто, – прочувствуйте, как протягивается и освобождается боковая часть тела. И конечно, сделайте то же самое с другой стороны.


5. Сбросьте груз

Поделайте круговые, сбрасывающие движения плечами сначала вперед, потом назад – как будто надеваете рюкзак и скидываете.


6. Поработайте плечами

Поднимите правое плечо, а левое опустите. Затем поменяйте их местами – и продолжайте чередовать.


7. Крутите восьмерку

Встаньте и начинайте выписывать бедрами знак бесконечности – как будто танцуете сальсу. Воздействие идет на область таза.


из 2.womannews.space

ТЕГИ:
мышцы, расслабление, Упражнение
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка