-
Мода и стиль
В одном цвете с ног до головы: 10 стильных монохромных образов. Классно смотрится!
Монохромные образы — новый тренд в модном мире, который появился прошлой осенью. Дизайнеры решили, что не стоит ломать голову над сочетанием цветов и принтов, если можно одеваться в одной гамме с ног до головы. Выглядят монолуки действительно стильно и женственно, особенно если в них используются цвета, которые считаются самыми модными в этому году.
Суть в том, что даже сумку, обувь и коготки нужно подбирать в одной и той же цветовой гамме. Цвет роли не играет: можно выбирать пастельные, черные, белые или яркие цвета для создания однотонных образов. Редакция uDuba.com подготовила для вас примеры модных нынче монолуков для наглядности и вдохновения.
Модные цвета 2018 года в одежде
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
