-
Юмор и Развлечения
Истории о бабушках и дедушках, которые сейчас живут ярче чем в молодости
Смешные истории из жизни наших дедушек и бабушке. Надеюсь, мы также будем «отжигать» в старости )))
Также интересно: Всё было, но такого ещё не было
Стоит прочесть: Дураки - самая мощная организация
Рекомендуем: 20 беспощадно правдивых открыток о мужчинах
из pepperhumor.com
ТЕГИ:
Бабушки, открытки, дедушки
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
