-
Гороскопы
Какой будет весна 2018 для разных знаков Зодиака
И хотя за окном ещё и не пахнет весной, все-таки она уже близко!
РЫБЫ
Весна 2018 года для Рыб – особенный период, когда не будет времени для иллюзий и раздумий. Вам нужно действовать напористо и быстро, чтобы привлечь на свою сторону не только единомышленников, но и конкурентов. Всерьез позаботьтесь о своем здоровье, иначе сляжете с простудой в начале весны.
Некоторые представители знака Рыб начнут активно устраивать свою жизнь. Одни уволятся с нелюбимой работы и будут искать то, что им по душе, другие приступят к улучшению своих жилищных условий, а кто-то начнёт устраивать личную жизнь или работать над существующими отношениями.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!