популярное

Прочитайте и задумайтесь...

Об это нужно знать! 7 классических психосоматических заболеваний

«Болезнь на нервной почве» – так мы обычно называем психосоматическое расстройство. В этой статье мы приведем наиболее распространенную классификацию причин психосоматических расстройств, предложенную психологом Лесли ЛеКроном.

«Самая большая ошибка тех, у кого болит спина» Опытный хирург дал супер-рецепт!

Опытный хирург дал супер-рецепт! 👍

14 бесценных хитростей по уходу за собой

Когда нет времени на долгие салонные процедуры.

Начинайте каждое утро с этого упражнения и осиная талия вам обеспечена

Лишь одно упражнение, но оказывает сногсшибательный эффект: «осиная» талия и плоский живот — всего за три недели, при этом огромная польза для здоровья!

Меткие цитаты про каждый знак зодиака. И ты там есть!

Посмотри, может быть, ты увидишь там свои сокровенные тайны?

Необыкновенная история одной из самых дорогих картин мира

Какая может быть мораль у истории, в которой участвуют Адольф Гитлер, 135 млн долларов, Джордж Буш-младший, гений Густав Климт, роковая женщина Адель Блох-Бауэр, Правительство США и народ Австрии? Морали нет, зато есть погоня и жертвоприношение, измена и месть, любовь и ненависть. Наверное, вы уже догадались, что речь идет о картине Густава Климта «Портрет Адели Блох-Бауэр» или «Золотой Адели», еще эту картину называют «Австрийской Моной Лизой».

20+ изображений, которые расскажут о нашем теле лучше любого учебника

20+ изображений, которые расскажут о нашем теле лучше любого учебника:

17 твитов от людей, которые ухватили самую суть

Мудрые высказывания и просто очень меткие цитаты можно найти не только в умных книгах, но и на просторах интернета. Представляем вашему вниманию шедевры народной мудрости, которые заставят задуматься и, возможно, даже вдохновят что-то изменить в жизни.

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Правила плововаров

Узбекский плов объединяет людей и во время застолья, и даже до: приготовить праздничное блюдо в одиночку невозможно — морковь для него режут только мужчины, а рис перебирают лишь женщины.

Сирийский беженец с 4-мя женами получает от Германии 30,000 Евро в Месяц!

Срочно ищу четырех женщин для бракосочетания и последующей поездки в Германию! 😂😁👌

Мысли великого мыслителя и философа Китая актуальны во все времена.

Очень смешно и задорно

Для тех, кто любит смешные анекдоты👍👍👍

Какие любовники запоминаются лучше всего?

От мужчин, с которыми у вас был интим пару лет назад, обычно нет никакого толку. Их даже вспомнить получается только после пяти водочных коктейлей. Время стирает из памяти их лица, имена, оставляя лишь кратковременные вспышки. На этом обычно все воспоминания и кончаются...

В школе парень унизил девушку 15 лет, сорвав с нее бюстгальтер. Вот как поступила мама девочки

История, которая доведет вас до истерического хохота

Ничего лучше не читала!

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему…

Это просто волшебные упражнения!
Результаты вы ощутите сразу же!

О любви и терпении...

Любовь терпелива, все остальное нетерпеливо. Страсть нетерпелива; любовь терпелива. Как только вы понимаете, что терпение — значит любовь, что быть в терпении — значит быть в молитве, вы понимаете все. Нужно научиться ждать. Есть некоторые вещи, которые нельзя сделать; они могут только случиться сами.

Эта песня в исполнении прекрасных голосов квартета «Il Divo» – настоящий шедевр!

Мало того, что поют они СУПЕР, так еще и выглядят как принцы! :)

Порода кошек, подходящая вам по знаку зодиака

Каждый человек – личность. То же можно сказать и о кошках. Поэтому между человеком и кошкой должна быть идеальная связь. Узнайте, какая порода кошек подходит вашему знаку Зодиака.

12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы

Интрига, заставляющая смотреть это видео на одном дыхании! Разденется ли динамичная фокусница полностью или всё же не рискнёт? Может, что-то спрятано в её трусиках или… в самом интимном месте? Полная раскованность и никакого мошенничества! Супер-фокус – публика воет от восторга!

Как общаться с человеком-манипулятором? 8 важных правил

Манипуляторы ловко внушают нам чувство вины, шантажируют, угрожают, льстят. Мы выполняем их пожелания или приказы в ущерб себе, будто лишившись воли. Такие игры порой длятся годами, отравляя жизнь.

15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века

20 антистресс-фото, с просмотра которых стоит начать заведомо фиговый день

В жизни каждого случаются моменты, когда кажется, будто Вселенная ополчилась против вас одного и не намерена ни на секунду ослаблять хватку. И все, что нам остается в такие дни, — это проявлять свои «рэмбовские» качества и надеяться, что все вот-вот пойдет на поправку. Так оно непременно и будет. Главное, не забывайте, что даже в самые трудные минуты можно найти уйму причин для радости, будь то даже фото уморительных песиков.

  1. Красота и здоровье

9 мифов о старении груди и рекомендации, которые стоит выполнять еще в молодости

Мастоптоз — термин, которым обозначают естественное отвисание женской груди. На начало этого неизбежного процесса влияет множество факторов, например курение, генетические особенности, быстрая потеря веса, возраст. В статье вы найдете самые распространенные мифы о предотвращении мастоптоза, которым не стоит верить, и полезные рекомендации для его профилактики.

uDuba.com предлагает читательницам внимательно изучить популярные заблуждения о причинах старения груди и те советы, которые на самом деле не помогают. О мастоптозе нужно помнить с юных лет, а также соблюдать профилактические меры, которые помогут отсрочить этот признак старения и сохранить бюст в хорошей форме.

Миф № 1. Основная причина провисания — грудное вскармливание

Многие женщины напрасно так считают. Кормление грудью никак не влияет на появление мастоптоза. Количество беременностей может способствовать провисанию из-за деформации тела женщины, но кроме этой существуют и другие причины. Самая естественная из них — земное притяжение. Некоторые девушки сталкиваются с ранним провисанием груди, которое может произойти даже в возрасте до 20 лет.

Миф № 2. Отжимания и другие упражнения «накачают» грудь


Гуру фитнеса предлагают массу специальных упражнений, укрепляющих мышцы груди. Но от провисания они не спасут и ничего не подтянут. Женская грудь состоит в основном из жира и собственно молочной железы, ее форму нельзя изменить никакими упражнениями. С возрастом кожа становится менее эластичной, а сами молочные железы уменьшаются. Поэтому грудь кажется «опустошенной». Упражнения же помогают укрепить мышцы грудной клетки, которые находятся за грудью.

Миф № 3. Грудь маленького размера не провиснет


Провисание груди — это неизбежное возрастное изменение, и размер груди не влияет на его появление. Грудь большого размера более склонна именно к раннему провисанию. Но даже на маленькую грудь действует земное притяжение, и связкам, ослабленным с возрастом, становится трудно справляться с нагрузкой.

Миф № 4. Бюстгальтер спасет от провисания


Бюстгальтер поддерживает формы и для многих является необходимым элементом гардероба. Но постоянная носка бюстгальтера, наоборот, способствует провисанию. Лифчик поднимает грудь и облегчает работу связок, поэтому они быстрее ослабевают и теряют способность поддерживать грудь естественным образом. Не стоит полностью отказываться от лифчика, если вы чувствуете боль и дискомфорт, например, занимаясь спортом, но и не стоит носить его постоянно.

Миф № 5. Слишком большой бюстгальтер способствует провисанию

Это утверждение не подтверждено никакими исследованиями. Но подобранное не по размеру белье может вызвать ощущение дискомфорта и натирать кожу.

Миф № 6. Бег сделает грудь упругой


Пробежка и другие занятия спортом, безусловно, полезны для нашего организма. Но женщинам стоит помнить, что во время бега грудь тоже делает интенсивные движения. Такая нагрузка не укрепляет, а растягивает связки, приводя к провисанию.

Миф № 7. Водный массаж поднимает обвисший бюст

Массаж струйками душа — приятный процесс, поддерживающий кожу в тонусе. Но, к сожалению, это никак не влияет на работу связок и не поднимет опустившийся бюст.

Миф № 8. Кремы и масла поднимут уже провисшую грудь


К сожалению, такого чудодейственного средства не существует. Исследования показали, что никакое косметическое или «народное» средство не справляется с проблемой уже провисшей груди. Однако использовать средства для поддержки тонуса кожи рекомендуется, это может отсрочить отвисание.

Миф № 9. Невозможно предотвратить провисание груди

Возраст рано или поздно возьмет свое. И лучше поздно, чем рано. Уже отвисший бюст нельзя поднять косметическими средствами или упражнениями, однако существуют различные хирургические методы. Кроме того, избежать раннего старения помогут профилактические меры, о которых мы расскажем дальше.


Профилактика мастоптоза


  1. Не находитесь долго на открытом солнце, используйте солнцезащитные кремы, так как из-за воздействия ультрафиолета кожа теряет свою эластичность.
  2. Не носите лифчик постоянно, например дома. Но во время занятий спортом, особенно бегом, стоит надевать специальный поддерживающий бюстгальтер. Эффективнее всего модели с отдельными чашечками для каждой груди.
  3. Помните, что курение провоцирует раннее старение кожи, в том числе кожи груди, так как уничтожает белок эластин. Курение названо одной из главных причин раннего провисания груди.
  4. Занимайтесь спортом, чтобы поддерживать в норме общее состояние организма.
  5. Следите за сбалансированным рационом, обратите внимание на вещества, улучшающие эластичность кожи: белки, витамины, антиоксиданты.
  6. Укрепляющие кремы и лосьоны не будут лишними, пока грудь еще не обвисла.

из Аdme.ru

ТЕГИ:
бюст, обвисание, Старение
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

10 ярких ролей, которыми запомнился Николай Караченцов

❗ Умер актёр театра и кино Николай Караченцов. Он снялся более чем в 100 фильма, озвучивал популярные советские мультфильмы и зарубежные фильмы, в театре Каченцов прославился ролью графа Резанова в рок-опере "Юнона и Авось" - одном из самых известных спектаклей театра "Ленком". Светлая память прекрасному актёру...
👉 kulturologia.ru/blogs/261018/41054/


26 октября 2018 года после продолжительной болезни скончался легендарный российский актер Николай Караченцов. Ему было 73 года. До своего дня рождения он не дожил один день. Николай Караченцов проходил лечение в Московской городской онкологической больнице. Актёр 40 лет прослужил в театре «Ленком», снялся более чем в 100 фильмах и все сложные каскадёрские трюки всегда исполнял сам. Но зимой 2005 года его жизнь резко изменилась после того, как он попал в аварию. 13 лет семья мужественно боролась за жизнь актёра. Сегодня вы вспоминаем роли Николая Караценцова, которые принесли ему любовь миллионов зрителей.


«Смерть» в рок-опере «Звезда и смерть Хоакина Мурьеты»

«Смерть» в рок-опере «Звезда и смерть Хоакина Мурьеты»
«Смерть» в рок-опере «Звезда и смерть Хоакина Мурьеты»

«Смерть» в рок-опере «Звезда и смерть Хоакина Мурьеты»

Именно роль смерти, которую пришлось Николаю Караченцову сыграть в ленкомовской рок-опере «Звезда и смерть Хоакина Мурьеты» принесла молодому актёру настоящий успех. Инициатором спектакля был Марк Захаров, но поставить оперу удалось не сразу – её запрещали к показу 11 раз. Но премьера была по-настоящему оглушительной. После этого спектакля Марк Захаров начал приглашать Караценцова и в другие свои постановки.

Подпишитесь на наш канал


Граф Резанов в опере «Юнона и Авось»

Граф Резанов в опере «Юнона и Авось»
Граф Резанов в опере «Юнона и Авось»

Граф Резанов в опере «Юнона и Авось»

«Юнона и Авось» - ещё одна рок-опера «Ленкома». Зрители увидели её в 1981 году, и она не сходит с экранов и сегодня. По сюжету, граф Резанов соблазняет дочь испанского губернатора Кончиту, которая была уже помолвлена. Судьба жестоко наказала графа, и даже любовь девушки не спасла его.
Актёрский состав менялся неоднократно, то графа Резанова всегда играл Николай Караченцов. И только после страшной аварии, в которую попал актёр, роль эту начали исполнять другие актёры.

Вернувшийся в фильме «Старший сын»

Николай Караченцов в фильме «Старший сын»
Николай Караченцов в фильме «Старший сын»

Николай Караченцов в фильме «Старший сын»


Дебют Николая Караченцова в кино состоялся в фильме «Штрихи к портрету В. И. Ленина», но зрители полюбили его за другую роль. В драме «Старший сын» актёр сыграл студента, который выдал себя за сына незнакомца, а тот радостно признал в нём своё родное чадо. Но в итого герой Караченцова сам привязался к «отцу», да ещё и влюбился в свою «сестру».

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Что осталось за кадром фильма «Старший сын»: Четыре свадьбы и один пропавший актер

Маркиз Рикардо в мюзикле «Собака на сене»

Караценцов в роли Маркиза Рикардо в мюзикле «Собака на сене»
Караценцов в роли Маркиза Рикардо в мюзикле «Собака на сене»

Караценцов в роли Маркиза Рикардо в мюзикле «Собака на сене»

Год 1977… Николай Караченцов впервые запел на экране и умел оглушительный успех. В фильме «Собака на сене» он играл вместе с Маргаритой Тереховой и Михаилом Боярским. В исполнении Николая Караценцова в этом фильме прозвочала серенада «Венец творенья, дивная Диана…»

Подпишитесь на наш канал


Урри в детском фильме «Приключения Электроника»

Николай Караченцеы в детском фильме «Приключения Электроника».
Николай Караченцеы в детском фильме «Приключения Электроника».

Николай Караченцеы в детском фильме «Приключения Электроника».

На этот раз Николаю Караченцову досталась роль гангстера иностранной преступной банды, который должен был похитить Электроника. По сюжету фильма, Урри приехал в СССР на мотоцикле и неоднократно пытался похитить электронного чудо-мальчика и запихнуть его в специальный чемодан. А всё для того, чтобы робомальчик помог совершить бандитам кражу века. После выхода фильма на экраны в народ ушла фразочка: «Урри, Урри!! Где кнопка!!»

Билли Кинг в фильме «Человек с бульвара Капуцинов»

Билли Кинг в фильме «Человек с бульвара Капуцинов».
Билли Кинг в фильме «Человек с бульвара Капуцинов».

Билли Кинг в фильме «Человек с бульвара Капуцинов».

В фильме «Человек с бульвара Капуцинов» Николай Караченцов должен был сыграть бармена Гарри, но после проб ему досталась роль Билли Кинга, которую сначала хотели отдать Ярмольнику, который в результате сыграл одноглазого ковбоя.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Последняя киноработа Андрея Миронова: Что осталось за кадром фильма «Человек с бульвара Капуцинов»

Даниэль Корбан в детективе «Ловушка для одинокого мужчины»

Николай Караченцов в роли Даниэля Корбана.
Николай Караченцов в роли Даниэля Корбана.

Николай Караченцов в роли Даниэля Корбана.

В этом фильме Николай Караценцов сыграл роль мужа, который пришёл в полицию с заявлением о пропаже своей молодой жены. Тело женщины нашли и подозревают в убийстве её мужа – Даниэля Корбана, но его вину доказать никак не удаётся. И тогда е нему подсылают «лже-Элизабет» - девушку, которая выдает себя за его жену. Даниэлю остаётся или признать самозванку или же сдаться полиции. Ни один из вариантов ему не подходит.

Детектив в сериале «Д.Д.Д. Досье детектива Дубровского»

Караченцов в роли детектива Дубровского.
Караченцов в роли детектива Дубровского.

Караченцов в роли детектива Дубровского.

В сериале «Д.Д.Д. Досье детектива Дубровского» Николай Караценцов сыграл главную роль. Экс-сотрудник МВД Роман Дубровский стал частным детективом, который расследует самые сложные дела. Например, он разоблачает целый синдикат, где политиков планируют заменять их двойниками, созданными при помощи пластической жирургии.

Петр I в «Тайнах дворцовых переворотов»

Караченцов  в роли Петра I.
Караченцов в роли Петра I.

Караченцов в роли Петра I.

В сериале «Тайны дворцовых переворотов» Караченцов сыграл самого Петра I. И хотя на экране он пробыл недолго, так как основное действие фильма развивается вокруг борьбы за трон после смерти монарха, роль оказалась яркой и запоминающейся.

Князь Печерский в мелодраме «Счастье ты мое»

Князь Печерский в мелодраме «Счастье ты мое».
Князь Печерский в мелодраме «Счастье ты мое».

Князь Печерский в мелодраме «Счастье ты мое».

В этом фильме Караценцов сыграл роль старого князя с доблестным прошлым, которого настигла поздняя любовь. Причём избранница, как кажется обществу, совершенно не подходит ему: девушка на 40 лет младше его, да ещё и начинающая певица. Паре предстоит пройти через осуждение общества и ужасы Октябрьской революции.

«Для любви не названа цена», - спел когда-то Николай Караченцов. И его история с Людмилой Поргиной, которая столько лет боролась за жизнь мужа, стала реальным воплощением этих слов.
kulturologia.ru
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка