популярное

«Дай руку, деда»

Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта Леонид Филатов сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

Лень и депрессия

Не сексом единым: какие 5 супружеских потребностей нужно удовлетворять, если вы хотите сохранить брак

Занятия любовью — не единственное, на чем строятся отношения между мужчиной и женщиной.

Доктор Бубновский: «Пока не лопнул ни один сосуд в мозгу, заклинаю!» Возьми стул…

Спасибо доктору Бубновскому за жизнь без гипертонии!

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

Мама публично заявила о том, что не хочет второго ребенка и назвала 8 причин, почему

Иногда вопрос "Когда вы за вторым?" бывает слишком навязчивым.
--------------
❤️ Сказки для детей — — поучительные сказки, которые подарят ребенку мир волшебства.

7 вещей которые дети наследуют исключительно от отцов

Генетика — одна из самых загадочных и интересных наук.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Ушла легенда: в Париже на 85-ом году жизни скончался Карл Лагерфельд. Не можем в это поверить, но всегда будем любить

16 неэтичных, но эффективных советов, которыми поделились короли цинизма

16 неэтичных, но эффективных советов, которыми поделились короли цинизма:

Доктор Николас Кардарас: Дети и смартфоны. ВСЕ ХУЖЕ, чем нам кажется

Это «цифровой героин»: как экраны превращают детей в психопатов-наркоманов

Красота смешанных кровей

Цель проекта Наиры Оганесян — показать, насколько красивы дети, рожденные от родителей разных национальностей. На объявление фотографа откликнулось более 200 семей со всего света!

Парижские папарацци подловили беременную Ксению Собчак

Неделя моды в Париже не поскупилась на российских звезд: их приехало немало. Также там была замечена редактор журнала L'officiel Ксения Собчак, которая сейчас находится на 5-м месяце беременности.

Много мышц, много труда. Балерины и танцовщицы (25 фото)

Какая красота!

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

25 ВОСХИТИТЕЛЬНЫХ ЦИТАТ ИЗ МАХАБХАРАТЫ НА ВСЮ ЖИЗНЬ

Аксиомы счастливой семейной жизни!

Железный закон онкологии доктора Райка Хамера

После потери сына врач разработал лекарство. Первым пациентом стал он сам...

Врач Петерис Клява: 60-70% родителей — дебильны

Рассказывая о причинах детских страданий, врач оказался прямолинейным как рельс, ничего не приукрашивая и называя вещи своими именами. Согласитесь, это дорого стоит.

Гороскоп на неделю 13-19 мая для всех знаков зодиака

Узнайте, что приготовила эта неделя ля каждого знака зодиака

Для счастливого брака важна вовсе не любовь

Одна новобрачная, захлёбываясь счастливым смехом, рассказывала коллегам, как строит “своего” – отселила спать на диван, пообещала выбросить с балкона не слишком ценный подарок. Коллеги женского пола демонстрировали солидарность – да, всё правильно, с ними так и надо. И кажется, не одна из них не догадывалась, что...

-------------
❤️ Загадки для детей — ihappymama.ru/iq/zagadki/zagadki-dlya-detej — загадки развивают память, логику и мышление. Мы собрали для вас более 1500 загадок на разные темы.

Я все никак не могу начать качать пресс

8 удивительных существ нашей планеты, которые приводят в недоумение даже ученых

8 удивительных существ нашей планеты, которые приводят в недоумение даже ученых:

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

Дневник Домового Часть 10

  1. Мир вокруг нас

18 вещей, которые поймут только женщины

Для мужчин женский мир порой кажется слишком непонятным, а все трудности или радости жизни, с которыми сталкиваются девушки, во многом надуманными и пустяковыми. Мы в очередной раз решили показать, с чем прекрасная половина человечества сталкивается практически каждый день.

Когда кажется, что идеальные джинсы наконец нашлись, у них обычно обнаруживается всего один недостаток



Почему производители джинсов так и не научились делать ткань толще в тех местах, где они протираются быстрее

всего?


Если вечером ложишься спать с мокрой головой, утром будь готова увидеть в зеркале что-то подобное

После прогулки в новых туфлях потом еще неделю приходится ходить во вьетнамках

Также интересно: Вот почему женщине на самом деле не нужны брак и отношения

Очки всегда застревают в волосах. Всегда!

Еще одно тяжелое испытание для волос

Лечь спать с макияжем — не самая лучшая идея


Когда что-то идет не так

Каждой знакомо это чувство, когда ты накрасила губы блеском, а на улице ветрено

Вот что случается с волосами после того, как распустишь хвост в конце дня

Начало конца

Рекомендуем: 11 правил этикета, которые нужно перенять у Кейт Миддлтон

Миг, когда вся жизнь остановилась


Зато если в сумочке просыпались тени, вся жизнь заиграет новыми красками


Девушки везде оставляют следы

Вообще везде

Одновременно они заканчиваются только в параллельной Вселенной

Стоит прочесть: Что такое башлык и как его вязать спицами?

Девушкам очень тяжело оставаться красивыми в течение всего дня

Но они умеют заслуженно наградить себя за все пережитые трудности

www.adme.ru

ТЕГИ:
Женщина, Проблемы
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

Пять секретов счастливой жизни

​Счастье – это не чувство или неуловимые эмоции. Счастье, по сути, это практика и образ жизни. Хотя мы не можем избежать разочарований, неудач, боли, травм или потерь, мы можем выбрать путь к счастью и начать практиковать его уже сегодня.

До тех пор, пока мы ищем счастье вне себя, до тех пор пока мы во всем виним свою работу, наш уровень дохода, мы не сможем быть счастливыми в настоящий момент. А ведь мы МОЖЕМ быть счастливы прямо сейчас! Представляем вам пять секретов счастья, чтобы начать практиковать его в своей жизни уже сегодня.

Секрет 1. Создавайте для себя маленькие радости

Я бы хотел, чтобы вы ответили на эти два вопроса

  • Какие мелочи приносят вам истинное наслаждение?
  • Как давно вы получали удовольствие от них?

Вернитесь в более ранний период своей жизни, когда еще давление жизни не сказывалось на вашем духе. Вам нравилось ходить в поход на выходные и разводить огонь для утренней чашечки кофе в морозное утро? Вы наслаждались блеском своей свежевымытой машины? Может быть, вы наслаждаетесь отдыхом на диване с интересным романом в руках? Выделите немного времени в своем плотном графике для таких мелочей, делайте это ежедневно и — не успеете оглянуться, как вновь испытаете истинное счастье.

Секрет 2. Превратите занятия спортом в развлечение

Это действительно важно, ведь физическая нагрузка хотя бы пару раз в неделю на самом деле улучшит ваше самочувствие и прибавит уверенности в себе. Вам не нужно бояться этого. Спорт не обязательно означает аэробику или поднятие тяжестей в тренажерном зале! Вы можете гулять с друзьями на свежем воздухе, кататься на велосипеде или роликах, играть в теннис или заниматься плаванием. Уделяйте этому хотя бы 20-30 минут ежедневно, и это обязательно пойдёт вам на пользу.

Секрет 3. Выработайте три типа отношений с другими людьми

Цель и смысл жизни человека зачастую приходят с целенаправленными и значимыми отношениями. Я предлагаю вам провести инвентаризацию ваших текущих взглядов на жизнь, и выстроить три чрезвычайно значимых типа отношений с другими людьми.

А) Отношения с кем-то старше и мудрее вас, кто живет достаточно долго, чтобы понять значение доверительных, интимных, дружеских связей. Это должен быть человек, которого вам приятно слушать, у которого вы сможете учиться. Вам не нужно соответствовать его ожиданиям. С ним вы будете чувствовать таким, какой вы есть.

Б) Отношения со сверстником. Подружитесь с человеком своего возраста, с которым бы вас объединили общие интересы и ценности.

В) Подружитесь с человеком, который будет моложе вас, для которого вы станете ментором, учителем. Это даст вам ощущение цели и перспективы собственной жизни.

Секрет 4. Питайте ваше тело

Вы действительно то, что вы едите! Найдите время, чтобы уделить его своему питанию. Убедитесь, что потребляете сложные, здоровые углеводы, здоровые жиры, свежие фрукты и овощи каждый день. Правильно питание окажет чудодейственное воздействие на ваше физическое, духовное и эмоциональное состояние.

Секрет 5. Живите с чувством благодарности

Благодарность может принимать абсолютно разные формы. Жизнь чрезвычайно многогранна, потому вы должны быть благодарны ей за каждый прожитый момент, ведь он уже никогда не повторится. В этом смысле, благодарность - действительно образ жизни.

Держите записную книжку под рукой. Проснувшись утром, запишите три вещи, за которые вы благодарны. Пусть они простые, но будут иметь для вас глубокий смысл. Повторяйте это упражнение и на ночь.

Выполните все пять пунктов, и вы увидите, как измениться ваша жизнь.

Автор: Мишель Гертман

ТЕГИ:
Счастье, 5 советов, как добиться
Комментарии (10)
10 комментариев
Комментировать
Ольга Неткачева
Ольга Неткачева

Над счастливым состоянием души тоже нужно работать и от этого тоже устаешь.... То, что мы живем, уже само по себе счастье!!! У каждого из нас есть то, ради чего нужно жить и это счастье!!! Просто мы забываем об этом! Желаю всем найти и увидеть Счастье!!! А у кого есть - Беречь!!!

Rodion Sherefman
Rodion Sherefman

Движение к цели и есть счастье, всё остальное производные от этого.

Polina Yarosh
Polina Yarosh

Согласна на 100% ☀️ Спасибо Богу за Все! Он всех нас любит и умеет прощать...

Показать больше комментариев
Подписка