популярное

15+ уморительных истоpий. Это лучший юмор с просторов Интернета!

«Добрый смех, хорошее чувство юмора является показателем духовного здоровья человека», — говорил писатель Михаил Лейтман. И действительно, способность всегда находить повод для улыбки определяет самых сильных и мудрых людей.

Кодекс домашнего кота

Хохотали до слез! 15 пункт - точно о моем!

Самый честный китайский гороскоп на вторую половину 2018 года

Китайский гороскоп здоровья 2018. Очень точный прогноз. Загляните в будущее вместе с нами!

17 коротких историй, которые точно поднимут вам настроение

Убойный юмор с просторов сети.

Приготовила их один раз – в сторону магазинных даже не смотрю больше! Без всяких химических добавок, консервантов, за копейки!

Конфетки получаются по вкусу как магазинные трюфели 😋

Гены и ребенок: 15 особенностей, которые передаются нашим детям от папы

Генетика — очень непредсказуемая вещь, но в то же время безумно интересная! Хотя гены родителей влияют на будущего ребенка почти равноценно, порой от отца кроха может взять намного больше, чем от матери, причем не только внешне, но и в характере.

Подборка уморительных анекдотов, для хорошего настроения на весь день! Заряжаемся позитивом!

Гороскоп для успешных женщин c 16 по 22 июля (2018)

На этой неделе, несмотря на ретро-Марс, приветствуется любая личная инициатива, так что если вы давно поджидает момента для переговоров с руководством или решения важных вопросов по бизнесу с партнерами, поставщиками и другими контактами, в начале недели это можно осуществить.

Поставьте стакан воды с солью и уксусом в любое место в Вашем доме и...

Вы не поверите, что произойдет дальше!

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Прическа может очень изменить внешность человека...

Подборка свежих анекдотов для ваших лучезарных улыбок

Хорошее настроение - то, что нужно брать с собой всегда, куда бы вы ни шли и что бы вы ни делали. А запастись позитивом вам поможет свежая подборка анекдотов от uDuba.com.

Летние платья для женщин после 40 лет: 20 стильных образов

В женской душе всегда живет желание выглядеть неотразимо. В любом возрасте барышни грезят комплиментами по поводу их внешнего вида. После 40 лет женщины все чаще вглядываются в зеркало, изучая новое отражение с мелкими морщинками и уже не столь упругой кожей. Это ли повод для грусти?

​О мужчинах...

Психолог Богдана Валигура о том, чего хотят мужчины от прекрасной половины человечества.

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

Десять первоклассных анекдотов, чтобы вы нахохотались вдоволь

Хотите немного отвлечься в конце непростого дня? Тогда наши анекдоты - именно то, что вам нужно! Читайте, смейтесь, наслаждайтесь, и жизнь ваша станет немного светлее!

Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей… Весишь 90 кг, а будешь — 65!

Тушари Джалаят: «Вкушать рекомендую утром, натощак. По всем предписаниям...»

Простые правила жизни Петра Мамонова

Беременная официантка нашла на столе то, что заставило её расплакаться...

Девушка, подойдя к столу, увидела деньги и садящуюся в «Мерседес» женщину. А через минуту в ее глазах стояли слезы. Всему причиной стали слова женщины, написанные на салфетке...

Как миллиардер и инноватор Илон Маск воспитывает своих детей

У Илона Маска и его бывшей жены Джастин пятеро сыновей — 11-летние двойняшки и девятилетние тройняшки. Миллиардер говорит, что умные и образованные люди должны заводить как можно больше детей, ведь они будут похожи на них самих: «Так мы не будем трудиться на благо теократического и непросвещённого будущего». Сейчас главная задача Маска — дать хорошее образование своим детям.

Что будет, если жарить яичницу на сливочном масле?

Этот секрет я узнала от пожилой поварихи, которая более 40 лет проработала в детском саду.

Наряды Фриды Кало: коллекция, которую скрывали 50 лет

Эти вещи были спрятаны в доме Диего Риверы, и, согласно его завещанию, пролежали в забвении полвека...
👉 kulturologia.ru/blogs/010517/34331/

Звезды, которые никогда не загорают

Белоснежной коже этих знаменитостей можно только позавидовать

Уморительные аперитивчики

Они поднимут вам настроение!

  1. Гороскопы

Ароматный гороскоп: какой парфюм подходит вам по знаку зодиака?

Астрологические прогнозы — великая вещь! Они готовы рассказать абсолютно обо всем: что ждет вас на будущей неделе, с кем не стоит начинать отношения, в какую страну лучше поехать в отпуск… Добрались астрологи и до мира красоты.


Овен

Черты характера: дерзкие, энергичные, импульсивные, страстные, уверенные в себе.

Цитрусовые, смешанные с цветочными ароматы — идеальное сочетание для дам, рожденных под огненным знаком Овна. Цитрус, как известно, стимулирует ощущения и чувства, а также активизирует наш мозг. Если вы Овен, то особое внимание обратите на парфюмы, в которых преобладают ароматы американской розы, а также жимолости, жасмина, имбиря и древесной сосны.

Идеальный парфюм: причудливо переплетающиеся запахи иланг-иланга, цветка апельсинового дерева, жасмина и сандала Chanel № 5.

Телец

Черты характера: терпеливые, надежные, уверенные в своих силах и желаниях, верные, честные.

Цветок Тельца — цветущая роза, поэтому любой аромат на розовой основе прекрасно подойдет. Более того, Телец — знак Земли, поэтому сандаловое дерево, немного специй и легких древесных аккордов идеально подчеркнут ваш задорный и экспрессивный характер. Второй вариант — ароматы на основе мускуса, с нотами фиалки, гиацинта или персика.


Идеальный парфюм: нотки бодрящего мускуса, свежей розы, сандала и магнолии в аромате Kenzo Once Upon a Time pour Femme.

Близнецы

Черты характера: остроумные, активные, гибкие в общении, любят быть в центре внимания.

Близнецам определенно подойдут легкие, энергичные ароматы с нотами цитрусов. Наш совет — розовый грейпфрут. Другой вариант — мягкие и душистые ароматы на основе ландыша или фиалки — они успокоят вашу бурную натуру и помогут расслабиться.

Идеальный парфюм: острый грейпфрут, смешанный с богатыми древесными нотками от Chloe Love Story.

Рак

Черты характера: тихие, заботливые, домоседы по натуре, творческие.

В деле красоты Раки, как никто другой, олицетворяют естественность и романтичность. Если родились под знаком Рака, то вам подходят ароматы белых цветов: гардения, белая сирень, белая роза, жасмин, жимолость. Но это вовсе не значит, что стоит оградить себя от экспериментов — пробуйте смешивать разные цветочные ароматы с легкой и ненавязчивой основой.

Идеальный парфюм: изысканное переплетение сицилийского лимона, египетского жасмина, инжира, амбры и ладана — парфюмерная вода Atelier Cologne Jasmin Angélique.

Лев

Черты характера: страстные, самонадеянные, свободолюбивые, амбициозные.

Неважно, будут ли преобладать в парфюме древесные или фруктовые нотки. Главное, чтобы аромат был яркий и дерзкий. Львы обожают привлекать к себе внимание и ловить восторженные взгляды. Теплые и глубокие ароматы — прекрасное решение для вас.

Идеальный парфюм: смесь терпкого черного чая и чувственного мускуса в аромате Vilhelm Parfumerie Dear Polly.

Дев

Черты характера: застенчивые, надежные, практичные, перфекционисты.

Если родились под знаком Девы, то лучшим ароматом станет парфюм с ванильной основой — он подчеркнет вашу нежную натуру и милый характер. Более того, Девам прекрасно подходят свежие цветочные ароматы, в основе которых преобладают ноты лаванды или ландыша. А иногда для разнообразия можно попробовать душистый ветивер, который имеет яркую цитрусовую основу.


Идеальный парфюм: яркие ноты ванили, груши и лимона в аромате Elizabeth Arden Always Red Femme.

Весы

Черты характера: романтичные, скромные, миролюбивые, кокетливые.

Весы используют духи с мастерством волшебника. Им нравятся самые разные ароматы, но важно, чтобы запах соответствовал сезону, настроению или же конкретному случаю. Весам прекрасно подойдут легкие и элегантные запахи вроде классических цветочных ароматов.


Идеальный парфюм: Marc Jacobs Daisy со сладкой клубникой, фиалкой и грейпфрутом в сочетании с белыми древесными нотами.

Скорпион

Черты характера: решительные, эмоциональные, открытые, добродушные.

Скорпионам следует подбирать духи, в основе которых лежит легкий и бодрящий мускус. Существует много его разновидностей, поэтому если хотите найти именно свой идеальный аромат, придется провести немало времени в парфюмерном магазине. Если мускус для вас слишком «сильный», посмотрите в сторону цветочных ароматов с нотами хризантемы, холлихока, герани, жимолости и эвкалипта.


Идеальный парфюм: сладкая жимолость и сверкающий грейпфрут парфюма Aerin Mediterranean Honeysuckle.

Интересно: 10 парфюмов, которые сведут его с ума

Стрелец

Черты характера: оптимистичные, мудрые, смелые, общительные, активные.

Стрельцам подходят практически все ароматы: от древесно-цитрусовых до пробивных цветочных. Если родились под знаком Огня, то должны понравиться ароматы с нотами специй: шафран, паприка, корица, цитрон или даже карри. Из цветочных запахов лучше отдавать предпочтение гвоздике, дикому одуванчику, розе и вереску.

Идеальный парфюм: запах настоящей роскоши в аромате Tom Ford Santal Blush, где воедино сливаются сливочное сандаловое дерево и экзотические восточные специи.

Козерог

Черты характера: преданный, сдержанный, чувственный, терпеливый, самостоятельный.

Идеальные ароматы Козерогов — теплые и древесные, где в качестве основного ингредиента — сандаловое дерево. Душистые, слегка терпкие и проверенные временем парфюмы — это то, что подойдет, если родились под знаком Козерога.


Идеальный парфюм: фрукты, земляные пачули и мускус в неожиданном сочетании от YSL Mon Paris.

Водолей

Черты характера: дружелюбные, скрытные, честные, независимые, верные, непредсказуемые.

Свежие, природные и легкие ароматы прекрасно дополнят любой образ, если вы Водолей. Правильные духи для Водолея включают флердоранж, фруктовые ароматы, сандаловое дерево и герань.

Читайте также: Хитрость с парфюмом, которую должна знать каждая женщина


Идеальный парфюм: мускус, белые цветы, роза и флердоранж — всего одна капля туалетной воды Ever Bloom Shiseido — и все у ваших ног!

Рыбы

Черты характера: творческие, чувствительные, открытые, ранимые.

Цветочные ароматы повсюду! Если родились под водным знаком Рыб, то скупайте все духи с нотами белых орхидей, фиалок, нарциссов, лилий, гардении и кувшинок. Идеальные духи те, где основой будет сладкая ваниль или сарсапарель. Летящие, словно призрачные ароматы — то, что нужно вам.


Идеальный парфюм: смесь волнующих восточных цветов и ванили в парфюме Miss Dior Le Parfum. Кстати, это 1 из 10 любимых духов знаменитостей.

из cosmo.ru

ТЕГИ:
гороскоп, парфюм, Зодиак
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

Когда позвоночник начал барахлить, этот комплекс спас меня от напасти! Для шеи, головы и плеч.

Остеопат настоял! Делаю это упражнение каждое утро. Шея не болит,позвоночник здоров, а настроение — лучше некуда.

Тебе знакома невыносимая и затмевающая мысли боль в шее или пояснице? Конечно, знакома! Ведь все мы, так или иначе, ведем сидячий образ жизни, работая по 8 часов в сутки за компьютером, утыкаемся в гаджеты во время ходьбы, заставляя не без того уставшую шею принимать совершенно неестественное для нее положение.

Минуя вопрос «Кто виноват?», сразу перейдем к вопросу «Что же делать?». Йога для шеи, головы и плеч станет лучшим дополнением традиционной терапии остеохондроза. Это не сложно, это приятно, а главное — невероятно полезно!

«сайт» делится с тобой простыми упражнениями, которые избавят от невыносимой мышечной боли. Тот, кто единожды попробует такие простые асаны для позвоночника, не станет тратить время на что-либо иное. Недомогание как рукой снимет!

Йога для спины и позвоночника

Этот простой комплекс упражнений поможет убрать напряжение в области головы, шеи и плеч. И, к слову, займет не дольше 10 минут!

  1. Для начала прими удобное положение: по-восточному, лотос или же сядь на маленький стульчик, если совсем невмоготу держать спину ровной. Потянись макушкой вверх, потягивая боковые области шеи.
    йога для позвоночника и шеи
  2. Медленно опусти подбородок к груди, сложи руки в замок и уложи на затылок. Мягко крути шеей то вправо, то влево, будто вытягивая шейные позвонки.

    Важно! Ни в коем случае нельзя слишком усердно давить на шею руками. Делай это упражнение плавно, без какого-либо насилия, используя лишь вес собственных рук. Чувствуешь, как расслабляется позвоночный столб?

    йога асаны для позвоночника
  3. Убери руки с затылка, уложи на колени и продолжи плавные движения шеей, но только вверх и вниз. Во время выполнения этого упражнения не стоит слишком сильно запрокидывать голову назад. Вдыхай во время запрокидывания головы, и выдыхай, когда тянешься подбородком к груди.
    асаны в йоге для позвоночника
  4. Уложи центр ладони в область межбровья. Ладонью дави на голову, но шеей сопротивляйся этому давлению. Во время такого упражнения укрепляются и тонизируются мышцы шейного отдела позвоночника. Когда почувствуешь усталость, прекрати выполнять эту асану.
    йога для шеи
  5. То же самое повтори для боковых отделов шеи, уложив ладонь в область уха.
    йога для шеи и плеч
  6. Следующее упражнение очень благоприятно сказывается на здоровье мышц шеи. Подбородок тянется к груди, а позвоночник делает волнообразное движение по направлению вперед.
    йога для шеи видео
  7. Это упражнение показано всем тем, кто большую часть дня проводит за компьютером. Правой рукой ухватись за левое плечо и замри в таком положении на 10 секунд. То же самое повтори для противоположного плеча. Эта простая асана с легкостью избавит от мышечного напряжения в шее.
    йога для шеи и спины
  8. Сложи руки в замок и вытяни над головой. Плечи тянутся к ушам, а подбородок опускается к груди. Расслабившись, задержись в таком положении на 1–2 минуты, не забывая тянуть плечи вверх.
    йога для шеи при остеохондрозе
  9. Встань на стопы, грудь уложи между колен, сложи руки в замок за головой и максимально расслабь голову и шею. Прочувствуй, как расслабляется и вытягивается твой уставший позвоночник…
    йога для больной шеи

Подпишитесь на наш канал

Как видишь, лечить мышечную боль можно не только традиционными методами, но и при помощи такой увлекательной и расслабляющей йоги. Йога — практика, которая многое дает организму. Добавь к прописанному врачом лечению всего несколько асан, и ты глазам не поверишь!

Начни заниматься такой полезной йогой уже сегодня, а нашей статьей не забудь поделиться с друзьями в соцсетях.

takprosto.cc
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка