популярное

Плюсы и минусы каждого знака зодиака

Сегодня мы расскажем вам подробнее о каждом знаке зодиака, вы узнаете какие хорошие качества присущи каждому знаку зодиака, а также негативные черты каждого знака.

В погоне за ускользающим счастьем: четыре брака Марины Влади

10 мая 1938 года во французском городе Клиши, в семье русских эмигрантов родилась Екатерина Марина Владимировна Полякова-Байдарова. Сегодня Марина Влади отмечает своё 80-летие. Поздравляем 🌹🌹🌹
👉 kulturologia.ru/blogs/110517/34505/

Кодекс домашнего кота

Хохотали до слез! 15 пункт - точно о моем!

Снимки из прошлого, которые были запрещены в Советском Союзе

Немало корреспондентов освещали события, происходящие на Восточном фронте в период Великой Отечественной войны 1941-1945 годов. Смотрите, за что они были готовы поплатиться своей жизнью!

Глядим обаИностранцы смотрят кино про Великую Отечественную войну

Мы посмотрели, как оценивают и что пишут об известных военных фильмах на IMDB — зарубежном аналоге нашего «Кинопоиска» — пользователи из США, Канады, Германии, Нидерландов, Великобритании и Финляндии

15 опытов ученого, который каждый день доказывает, что наука — та же магия

15 опытов ученого, который каждый день доказывает, что наука — та же магия:

В черный список: окрашивания, которые давно вышли из моды

Переменчивая мода диктует нам свои суровые правила. И порой то, что еще вчера было на пике популярности, незаметно теряет свою актуальность и переходит в категорию «антитрендов». И касается это не только нашего гардероба, но и тенденций в макияже и окрашиваниях. Собираетесь покрасить волосы? Тогда скорее читайте наш материал! В нем мы расскажем, какие окрашивания остались в прошлом и что пришло им на смену. Спойлер: наше любимое омбре — в черном списке!

«Если Бог есть, то у меня к нему много вопросов». Роберту Де Ниро — 75

От чего зависит исполнение наших желаний

Все, что мы имеем сейчас, каждый из нас, в Своем мире – это и есть на этот момент все, что мы думали, хотели, мечтали , боялись, тревожились или боролись… Нам явно Вселенная показывает сейчас все на чем мы держим фокус своего внимания…

Никогда не иди назад. Возвращаться нет уже смысла

Даже если там те же глаза, в которых тонули мысли. Даже если тянет туда, где ещё всё было так мило, не иди ты туда никогда, забудь навсегда, что было. Те же люди в прошлом живут, что любить обещали всегда.

Осень... С её фейерверком красок и запахом уходящего лета, с её загадочной романтикой. Когда не страшен дождь и так хочется насладиться последними тёплыми днями, взявшись за руки прогуляться по шелестящему листвой парку, ощутить близость сердец. Благодатная осень к этому располагает)) А вы любите осень?

Дерзко: друг принца Чарльза раскритиковал Меган Маркл

Несмотря на нарушения протоколов и традиций, королевская семья радушно приняла Меган Маркл, чего не скажешь о лицах, приближенных к монаршим особам. Например, дизайнер интерьеров и друг принца Чарльза, 78-летний Ники Хаслем, на днях дал интервью, в котором жестко отозвался о семье новоиспеченной герцогини.

Еврейская подруга Брэда Питта

Израильтянка Нери Оксман – обладательница полусотни мировых премий в области науки, архитектуры и дизайна, но широкая публика узнала о ней лишь после того, как американские таблоиды написали о её романе с Брэдом Питтом.

В этой подборке мы совместили все: бурную фантазию свадебных фотографов, гениальное мастерство фотошопа и просто неистовые моменты, пожалуй, самого сурового празднования в мире — Русской Свадьбы.

Приятного просмотра :)

Гены и ребенок: 15 особенностей, которые передаются нашим детям от папы

Генетика — очень непредсказуемая вещь, но в то же время безумно интересная! Хотя гены родителей влияют на будущего ребенка почти равноценно, порой от отца кроха может взять намного больше, чем от матери, причем не только внешне, но и в характере.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Находчивая студентка

Гениально!

Мужской взгляд на фотографию 💁‍♂️

Коридор затмений: поставив эти цели 11 августа, вы сможете изменить жизнь к лучшему

Коридор затмений дает нам возможности, используя которые, можно изменить свою жизнь и сделать ее именно такой, какой вы хотите!

Адриано Челентано и Клаудиа Мори: любовь, длиной в полвека

Поучительный рассказ о том, как реагировать на капризы детей

20+ элегантных образов с шарфами и бижутерией

Милые дамы, согласитесь, для нас шарфы выполняют гораздо больше функций, чем для мужчин. Помимо функции утепления они несут в себе функцию красоты.

Робот начал ругаться матом на Юридическом форуме в Петербурге

В результате состязаний между роботом и профессиональным юристом искусственный интеллект научился неожиданным риторическим приемам

Доктор Комаровский: «Бороться надо не с вакцинацией, а за ее качество»

Доктор Комарвский:
У людей катастрофический дефицит информации, а у педиатров катастрофическая неспособность к адекватной коммуникации. Я сам недавно узнал о том, как много внимания в западной, в американской педиатрии уделяется искусству общения. Как надо зайти, как поздороваться, как поговорить с ребенком и с мамой, как найти общий язык с папой и с бабушкой.
У нас врачи обходятся без этого: считается, что, чем больше умных слов в единицу времени скажет врач, тем больше его будут уважать. А у мамы, когда она выходит из кабинета нашего педиатра, больше вопросов, чем ответов. Доктору очень сложно опуститься до маминого уровня и попытаться объяснить ей все так, чтобы до нее дошло. А ведь в этом нет ничего унизительного. Наоборот, в этом его главная задача. Ведь детей лечат не врачи, а мамы. Врачи создают иллюзию, что они умеют и у них получится лучше, но на самом деле мамы и папы могут намного больше. Задача педиатра не лечить ребенка, а научить родителей, как ребенку помочь и создать нормальные условия, чтобы он не болел. Это самое главное. Врачи этого не делают, поэтому я остаюсь один на этом пространстве. Здесь уже играют роль не столько мои способности как доктора, сколько мое искусство коммуникации. Моя задача — сделать маму своим союзником.

Чтобы старость не застала врасплох, выполняй «переплетение пальцев»

Секрет тибетских лам! Всего раз в день в течение двух недель.

15 новых сериалов, которые можно посмотреть за выходные

На одном дыхании.

5 причин не жениться на разведённой женщине с ребёнком

Разведенок с детьми в нашей стране много. Хотите убедиться? Достаточно зайти на любой сайт знакомств и задать критерий поиска «женщина, старше 25 лет».

  1. Спорт и фитнес

Утро или вечер: когда лучше заниматься спортом в разных обстоятельствах

Свободного времени у многих людей довольно мало, и его хочется провести с пользой. На самом деле для спорта нет правильного или неправильного времени, но если подобрать «окно», когда мозг и тело взаимодействуют лучше всего, ты получишь максимум. Вот как это вычислить.

Если ты плохо спишь…

… тренируйся утром. У многих людей бывают проблемы со сном, если они занимаются спортом по вечерам. Уровень адреналина повышается, равно как и активность мозга, потому и не спится. Попробуй тренироваться вечером и утром — и выбери, какой вариант лучше. Также может быть разница в типе тренировок: после кардио многие спят лучше, чем после тренажеров.

Если ты думаешь о работе…

… тоже ходи в зал утром. Голова свежая, организм нацелен на новый день. А вечером — то задержишься, то с коллегами поужинаешь. Да и в зале по вечерам стоят очереди к каждому снаряду, а утром — никого.

Рекомендуем: 5 самых вредных видов фитнеса по мнению врачей


Если ты сова…

… и снова утро! Да, сама мысль об этом может быть болезненной, но стоит попробовать. Аппетит придет во время еды, а после спорта позавтракай — и впереди еще целый день!

Рекомендуем: Четыре привычки, которые помогут прожить на десяток лет больше

Если у тебя стресс…

… удобнее тренироваться вечером, чтобы отогнать неприятные мысли и переключиться на что-то хорошее.

Если ты хочешь похудеть…

… твои тренировки — утренние. Спорт разгоняет метаболизм, калории лучше сжигаются, да и исследования показывают, что после утренних упражнений люди чаще едят полезную пищу в течение дня.

Если среди дня хочется спать…

… иди в зал вместо обеда! Поесть успеешь и потом, а пока — взбодришься и сбросишь накопленную усталость, особенно если полдня просидела за компьютером.

Рекомендуем: 9 эффективных упражнений для живота и боков

из cosmo.ru

ТЕГИ:
фитнес, Тренировки, Советы
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

Рецепт самого вкусного мяса в горшочках! Очень ароматное, нежное, пропитанное апельсиновым соком мясо телятины…

Открыв крышку этих горшочков, я была одурманена ароматом! Самое вкусное блюдо что я пробовала!

11.04.2018 Написать

Нежная, очень вкусная телятина с болгарским перцем и апельсином, запеченная в горшочке в духовке, очарует ваших родных своим пряным, пикантным ароматом. Готовьтесь к тому, что ваши домочадцы потребуют от вас добавки!

Ингредиенты:

  • 300 г телятины
  • 1 апельсин
  • 1 небольшой болгарский перец
  • 1,5 ст. л. горчицы
  • стебель сельдерея по вкусу
  • пол-лимона
  • черный перец молотый
  • перец чили молотый
  • соль
  • корица
  • сахар
  • 1 ст. л. растительного масла

Способ приготовления:

  1. 300 г телятины нарежьте небольшими кубиками, переложите в глубокую миску, выжмите сюда же сок половинки лимона, тщательно перемешайте мясо и оставьте на полчаса немного промариноваться.
  2. 1 апельсин помойте, обсушите, разрежьте пополам. Отрежьте от одной половинки 1 кружочек, отложите в сторону. Из оставшихся половинок апельсина выжмите сок в небольшую кастрюлю или сотейник.
  3. Добавьте к апельсиновому соку немного сахара, перемешайте и проварите на среднем огне в течение 8 – 10 минут, пока сироп немного не загустеет.
  4. Налейте в сковороду 1 ст.л. растительного масла, обжарьте измельченное мясо до образования румяной корочки. Посолите, поперчите, перемешайте.
  5. Выложите мясо в горшочек, полейте теплым апельсиновым сиропом.
  6. 1 стебель сельдерея очистите от жесткого верхнего слоя, измельчите ножом, выложите сверху на мясо.
  7. 1 болгарский перец помойте, обсушите, порежьте небольшими полукольцами, выложите сверху на сельдерей.
  8. Заправьте сверху небольшим количеством горчицы, посыпьте молотым перцем чили.
  9. Выложите сверху кружочек апельсина, смажьте сверху оставшимся количеством горчицы, посыпьте корицей.
  10. Разогрейте духовку до 200 градусов. Отправьте телятину в духовку и запекайте в течение 60 минут.
  11. Готовую телятину подавайте сразу же на стол прямо в горшочке. Приятного всем аппетита!

Рубрика: Мясо и птица Метки: полезно знать

tipichnyjkulinar.com

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка