-
Юмор и Развлечения
Лучшие анекдоты на каждый день
Все для того, чтобы вам было весело и здорово читать нашу подборку. Надеемся, что вам она понравится!
Стоит прочесть: Порция отборного одесского юмора
Рекомендуем: 55 забавных доказательств того, что кошки могут уснуть где угодно
Также интересно: «Чтоб я так жил», или 12 одесских анекдотов, которые не совсем и анекдоты (выпуск №21)
epperhumor.com
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()