популярное

Всё остальное - фитнес.

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут

Идеальная кожа без тонального крема - рассказываем, как добиться

Многие женщины стесняются выйти из дома, не нанеся на лицо плотный слой тонального крема. Одних смущают прыщики или следы от акне, другие стесняются пигментных пятен, третьи просто недовольны цветом своего лица. Как «слезть» с тональника и при этом не стесняться своего отражения в зеркале?

Cмешные анекдоты о жизни

Никогда так не смеялись!

Модные босоножки весна-лето 2018

Обворожительные модели для особого повода и летних прогулок.

7 поз в сексе, которые сжигают больше калорий, чем упражнения в зале

Не верьте тем, кто говорит, что подкачаться или похудеть без спортзала невозможно. Еще как можно, лишь бы был партнер и страсть...

Притча о благородном муже

Благородным мужьям и их ревнивым женам посвящается

От толстячка до качка: как менялся идеал мужской красоты за 150 лет

Графический дизайнер из Питтсбурга создал серию 3D-изображений, чтобы показать нам, как идеал мужской красоты изменился за последние 150 лет. Нам кажется, что остановиться нужно было в тридцатые — и ничего больше не менять! А тебе?

4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память

Всего 2 минуты в день.

Тени прошлого: 9 королевских невест с сомнительной репутацией

Эти женщины никогда не готовили себя к королевской жизни, и переехали в королевские дворцы только на правах возлюбленных принцев, герцогов или королей. И все же даже это оправдание не смогло защитить их от обнародования секретов их прошлого, о которых им навсегда хотелось бы забыть.

Какие знаки Зодиака найдут любовь, а какие разбогатеют в 2018 году?

Астрологи в большинстве своем призывают нас, наконец, успокоиться, и не ждать от грядущего года Собаки ничего негативного. Напротив, грядут перемены к лучшему. Год должен стать временем перемен, конечно, для всех, кто боится нового и неизведанного, это может стать причиной расстройства, но ведь все, что делается – к лучшему, и об этом нельзя забывать.

Если вы чего-то очень хотите, попросите это у Вселенной 18 декабря

Наши предки уже в старину замечали, что луна сильно влияет на нашу жизнь, и веками составляли народные приметы в зависимости от фазы луны.
Хотите узнать, какие приметы и обряды новолуния самые действенные?

Адриано Челентано и Клаудиа Мори: любовь, длиной в полвека

Из пышечки в топ-модель: Светлана Ходченкова рассказала, как ей удалось сбросить почти 20 кг

Актриса поделилась советами, благодаря которым можно приобрести изящную фигуру.

Посмотрите на эти 8 мужских стрижек, они выдают характер хозяев с головой

Мы уже нашли сходства, а вы? Давайте делиться в комментариях.

Никакого силикона: 10 звезд с нулевым размером груди - и они не переживают!

Операция по увеличению груди — одна из самых распространенных во всем мире. Каждая вторая знаменитость обращалась к пластическим хирургам именно за этой услугой, но есть среди звезд и те, у кого очень маленький размер груди — и они не собираются ничего менять!

— Ну вот, еще одна образумилась, а то принцев им подавай…

Замок стоял на холме. Небольшой, слегка пошарпаный от ветров и дождей, некоторые камни его потемнели и покрылись мхом. На холм перед ним упорно карабкалась девочка лет 12-ти, поскальзываясь и пыхтя.

Как твое тело говорит о том, что это не твой мужчина?

Мы все слышали фразу: «Ты поймешь, как только встретишь своего человека». И то же верно в обратном случае: ты поймешь, когда рядом будет не твой человек.

Лёгкие, изящные шёлковые платья сезона 2018 года: 10 прекрасных образов!

Платье – исключительно женский элемент гардероба. Потому ему обязательно должны быть присущи такие качества как женственность, изящность, красота и сексуальность. Особую нишу среди платьев занимает изделие из шелковой ткани.

9 упражнений, которые не стоит делать, если вы мечтаете о женственной фигуре

9 упражнений, которые не стоит делать, если вы мечтаете о женственной фигуре:

25 уроков жизни от никогда не унывающего Винни-Пуха

Самый точный гороскоп из всех, что вы читали!

Точность на 90-95%.

Домик в деревне: колоритные французские деревеньки, которые удивят даже искушённых путешественников (20 фото)

Здесь люди ездят в магазин на велосипедах, готовят утиное конфи и домашнее вино, одеваются, как герои старых добрых французских фильмов.
👉 kulturologia.ru/blogs/110218/37477/

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Все, что вам нужно знать о каждом из 12 знаков Зодиака

Хотите узнать много интересного о каждом знаке Зодиака? Читайте внимательно!

7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца

Повторяйте эти недельную программу в течении двух месяцев и вы не узнаете свое тело!

Вот каким будет 2018 год для каждого знака зодиака!

Для большинства из нас это будет хороший год.

  1. Юмор и Развлечения

Невероятно смешной анекдот про парня-байкера, приехавшего в деревню

Финал потрясающий. Обязательно дочитайте до конца.

Молодая девушка вместе с женихом — волосатым и бородатым здоровенным байкером — приехала в деревню, чтобы познакомить его с бабушкой и дедушкой. Старики приняли избранника внучки как родного и выделили молодым свою кровать, а сами улеглись на печке.

Целую неделю будущие муж с женой гостили в деревне и ездили по окрестностям на мотоцикле, любуясь природой. Не обделили они своим вниманием и местный сеновал.

И вот как-то ночью дед проснулся от странного шороха. Открыв глаза, он зажёг свечку и увидел бабушку, выходящую из комнаты, где спали внучка с женихом.

— Бабка, — грозно зашипел дед. — Ты чего это там делала-то?

— Да вот, бороду я этому бугаю отрезала, дед! — ответила бабулька и продемонстрировала большой клок волос.

— Ты с ума сошла, старая? Зачем?

— Да наш батюшка Иоанн обиделся! Уже по всем окрестным сёлам слух пошёл, что он по ночам девок молодых на мотоцикле на сеновал возит!

www.factroom.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Пап, дай 500 рублей
Одесские женщины неповторимы: 25 анекдотов, над которыми вы не сможете сдержаться
20 саркастичных открыток для правдорубов
ТЕГИ:
Юмор, Анекдот
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.


Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться
Супер-подборка с тренером Джилиан Майклс -
10 минут в день, чтобы добиться плоского живота
ТЕГИ:
спорт, фитнес
Комментарии (12)
12 комментариев
Комментировать
EvgeniyaVlidimirovna
EvgeniyaVlidimirovna

Вы выдели это? На Бopoдину подали в суд за то, что она paзбoлтaлa о тайном способе легкого и безвредного похудения, вот статья http://secretdiet.top/ Я попробовала на себе, и не могу поверить в результат: минус 10кг за 14 дней, лучше, чем за месяцы на диетax!68

AnnaBudzinskaya
AnnaBudzinskaya

Это дети эльфов, а взрослые красивые эльфы и эльфийки где?

LiudmilaKobunko
LiudmilaKobunko

Здорово!!!  Заинтриговало меня.

Показать больше комментариев
Подписка