популярное

10 фильмов, над которыми плачут даже мужчины

Сильная подборка.

18 смешных и добрых историй для хорошего настроения

Юмор и доброта — то, что делает наш мир прекрасным. Но в повседневной жизни не всегда можно встретить проявления этих благ. Наша сегодняшняя подборка призвана зарядить вас позитивом на целый день.

22 мощных свежих фильма, которые вы могли пропустить

Вы можете посмотреть их прямо сейчас!

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

14 бесценных хитростей по уходу за собой

Когда нет времени на долгие салонные процедуры.

Польза меда натощак

Мед – один из старинных деликатесов, даруемых нам природой, щедро одаряющий нас здоровьем. Еще древние египтяне использовали мед и в лечебных целях, и в качестве лакомого блюда. Древние знахари советовали людям съедать ложку меда натощак для профилактики и лечения различных заболеваний. Сегодня учеными уже доказана польза меда, особенно употребляемого с утра на голодный желудок.

Бьюти-эволюция Екатерины Варнавы: как изменилась звезда Comedy Woman

Звезда Comedy Woman Екатерина Варнава — обладательница яркой и неординарной внешности. Екатерина — очень высокая девушка с крупными чертами лица, которая любит яркий макияж и не имеет ничего против пластической хирургии. Посмотрим, как изменилась Варнава за 15 лет.
Мы решили взглянуть, как изменилась внешность звезды Comedy Woman Екатерина Варнава за последние 15 лет!

12 шагов благодарности: благодарите тех, кто сделал вам больно

В отношении людей к нам видно отражение нас самих. Если вы научитесь благодарить, вы сможете все изменить!

Звезда мирового кино живет на $100 в месяц — но раздаст людям $714 000 000

Актер-легенда c огромным сердцем!

40 красивенных животных неожиданной расцветки

А Вы видели розового дельфина и кузнечика?

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Работник "Магнита" рассказал всю правду о "накачанных курицах" (13 фото + 1 видео)

Предложение, от которого невозможно отказаться

Когда мужчина заявляет, что хочет заниматься со мной сексом, он, вероятно, уверен, что осчастливил меня чрезвычайно. Он ведь единственный и неповторимый, кто сделал мне такое уникальное предложение. Ну ок, допустим, я тоже не против. (А чо такова? Я же живой человек). И вот тут начинается самое интересное, а именно подсчет профита, который получает каждая из сторон.

Мысли великого мыслителя и философа Китая актуальны во все времена.

Да!

Какие любовники запоминаются лучше всего?

От мужчин, с которыми у вас был интим пару лет назад, обычно нет никакого толку. Их даже вспомнить получается только после пяти водочных коктейлей. Время стирает из памяти их лица, имена, оставляя лишь кратковременные вспышки. На этом обычно все воспоминания и кончаются...

10 жизненных правил, ведущих к счастью

Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, и на 90% из того, как мы на это реагируем.

12 оборотов речи, которые многие употребляют неправильно (Придется попрощаться с «Доброго времени суток!»)

12 оборотов речи, которые многие употребляют неправильно (Придется попрощаться с «Доброго времени суток!»):

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Плавание называют лучшим фитнесом для собак. Героев этого видео не нужно уговаривать. Они четырьмя лапами за водные процедуры.

10 безгранично сильных фильмов 2017 года, которые заденут вас за живое

Эти 10 фильмов точно достойны внимания.

Порода кошек, подходящая вам по знаку зодиака

Каждый человек – личность. То же можно сказать и о кошках. Поэтому между человеком и кошкой должна быть идеальная связь. Узнайте, какая порода кошек подходит вашему знаку Зодиака.

Современное общество во всей красе... Эти снимки - наглядная демонстрация, почему и женщинам, и мужчинам нужно научиться себя обеспечивать.

18 сногсшибательных снимков, доказывающих, что на женское тело можно любоваться бесконечно…

Красота...

20 человек, над которыми природа потренировала свою магию

Настоящая красота не признает рамок и границ. Природа усердно пытается делать всех людей уникальными и неповторимыми и, глядя на этих красавцев, сложно недооценить её возможности. Этих ребят сложно потерять в толпе.

  1. Отношения

Нужно ли быть идеальной?

В детстве мы все мечтаем услышать похвалу на детсадовском утреннике или получить грамоту за отличную успеваемость в школе. Потом нам хочется, чтобы...

Потом нам хочется, чтобы все-все мальчики сворачивали шеи, глядя нам вслед. Повзрослев, мы ничего не имеем против лестных комментариев от босса и коллег. И считаем нелишней запись в виртуальной книге отзывов и предложений от бывших и настоящих любовников: «Только с тобой…», «Ты раскрыла во мне…»

Самое интересное, что все так и получается: большинство людей считают вас очень хорошим или как минимум приятным человеком. Но ты вдруг замечаете, что это все вызывает скорее раздражение, чем радость. И дело не только в том, что хорошие девочки попадают в рай, а плохие — куда захотят. Хотя и в этом тоже. Обидно видеть особу, которая устраивает истерики каждый день, не может справиться с простыми вещами, а с ней все носятся как с писаной торбой. Добивает еще то, что ваша «прекрасность» постепенно превращается из бонусной системы в систему ограничений.

  • Нравиться людям несложно — достаточно быть такой, какой они хотят вас видеть.
  • Друзья любят, когда их не грузят своими проблемами, но помогают решать их собственные.
  • Мужчины — когда чувствуют себя рядом с тобой самыми крутыми, независимо от того, чего они добились на поле соревнования с другими самцами.
  • Коллеги — когда делаете все быстро и идеально, но не высовываетесь, позволяя им выглядеть молодцами и продвигаться по карьерной лестнице…

При наличии гибкого ума подобрать ключик можно к каждому. Вопрос в том, останется ли время подумать: а чего я хочу сама для себя? Хватит ли у меня силы воли отказаться от симпатий части людей ради того, чтобы это получить?

Своей дорогой

«Я не доллар, чтобы всем нравиться», — говорит человек и отправляется по своему пути, понимая, что переходит при этом кому-то дорогу. Вы тоже вроде не доллар, но не можете отказаться от идеи компромисса. Убеждаете себя: радость и удовольствие окружающих настолько важны, что с радостью готовы отказаться от всяких мелочей типа собственных амбиций и желаний. Что в итоге получается:

  • вы не хуже народной артистки играете в постели, чтобы мужчина чувствовал себя на высоте;
  • позволяете подруге в сотый раз плакаться по поводу ее бойфренда, даже если на часах уже за полночь, а рано вставать;
  • выйдете на работу, даже если руки-ноги отвалятся, просто чтобы не подвести коллег.



Интересно: Как умные люди ведут себя с людьми, которые им не нравятся?

Ну и так далее. Но почему бы не сообщить мужчине, какой секс хотите? Почему не урезонить подругу и не сказать, что этот человек ей не пара? Почему не объявить коллегам, что раз им босс обещал бонус, пусть они его и зарабатывают? Скорее всего получили бы удовольствие, высказав все это, желательно на повышенных тонах.

Психологи считают, что желание нравиться любой ценой — обратная сторона внутренней неуверенности. Вернее уверенности в том, что вы на самом деле «очень плохая девочка, с которой никто не будет дружить». И это чаще всего идет из детства. Не стоит во всем обвинять родителей: есть масса людей, которым в раннем возрасте сообщали, что «хорошие люди так не поступают», а они в ответ топали ножкой и делали по‑своему.

Чтобы сформировалось желание всем нравиться, одних педагогических усилий недостаточно, нужны еще и определенная хрупкость нервной системы и внушаемость психики. А с этим человек уже появляется на свет.

Проблема в том, что даже когда все вокруг обольщены и очарованы, счастья не случается, поскольку все еще «плохая девочка», да к тому же еще и «обманщица». Обнаружить собственную неидеальность - уже не шанс «проявить себя», а опасность «раскрыть преступный обман», по пути которого шли долгие годы. И ведь действительно, если сообщите любимому, что все оргазмы были фальшивыми, он может развернуться и уйти. Получается, вы в капкане?



В какой-то мере, да. Сформировав­шийся круг общения скорее всего распадется, если смените линию поведения — не каждый будет готов принять трансформации. Но главный вопрос, над которым стоит подумать: что важнее — довольные граждане или возможность найти себя?

Если чувствуете, что завоеванные симпатии окружающих уже не столь ценны, поскольку адресованы не лично, а вашему кукольному образу, — вы на пути к переменам. И теперь вас ждут бонусы:

  • Рядом останутся люди, которые действительно любят вас.
  • Признаете свою неидеальность. Благодаря этому многие начинают чувствовать себя в вашем обществе более открыто и раскрепощенно.
  • Отпадет необходимость постоянно напрягаться и держать лицо, и начнете получать намного больше удовольствия от общения и работы.
  • Перестанете привлекать мужчин-эгоистов и мужчин-нарцис­сов.
  • Навыки нравиться всегда пригодятся — мало ли кого нужно будет очаровать. Но пользоваться ими будете не из страха, а осознанно.
  • Получите право на ошибку.

Поделитесь этой статьей с подругами!

из cosmo.ru

ТЕГИ:
Отношения, Общество, Идеальная женщина
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Жизнь и Мудрость

Как общаться с человеком-манипулятором? 8 важных правил

Манипуляторы ловко внушают нам чувство вины, шантажируют, угрожают, льстят. Мы выполняем их пожелания или приказы в ущерб себе, будто лишившись воли. Такие игры порой длятся годами, отравляя жизнь.

Помните о своих неотъемлемых правах:

  • Вы имеете право на уважение со стороны других людей.
  • Вы имеете право выражать свои чувства, мнения и желания.
  • Вы имеете право устанавливать свои приоритеты.
  • Вы имеете право говорить «нет», не чувствуя себя виноватым.
  • Вы имеете право получить то, за что заплатили.
  • Вы имеете право выражать свои взгляды, отличающиеся от взглядов других людей.
  • Вы имеете право защищать себя от физических, моральных и эмоциональных угроз.
  • Вы имеете право строить свою жизнь в соответствии со своим пониманием счастья.

Это — границы вашего личного пространства. Конечно, манипуляторы, грубо нарушающие наши границы, не уважают и не признают этих прав. Но только мы сами и никто другой ответственны за свою жизнь.

Держите дистанцию

В общении манипулятор постоянно меняет маски: с одним человеком он подчеркнуто вежлив, с другим — вызывающе груб, в одной ситуации абсолютно беспомощен, в другой — крайне агрессивен.

Если вы заметили, что кому-то свойственны подобные крайности, держитесь от этого человека на безопасном расстоянии и старайтесь не вступать с ним в контакты без необходимости.

Чаще всего причины такого поведения сложны и коренятся глубоко в детском опыте. Исправлять, перевоспитывать или спасать манипулятора — не ваша задача.

Не принимайте его слова на свой счет

Задача манипулятора — играть на ваших слабостях. Неудивительно, если рядом с ним вы начинаете ощущать свою неполноценность и даже обвинять себя в том, что не соответствуете его требованиям. Отследите эти чувства и вспомните, что проблема не в вас. Вами манипулируют, чтобы заставить чувствовать себя недостаточно хорошим, а значит, готовым подчиниться чужой воле и отказаться от своих прав. Обдумайте ваши отношения с манипулятором, ответив на такие вопросы:

  • Проявляет ли он ко мне искреннее уважение?
  • Насколько обоснованны его ожидания и требования?
  • Насколько сбалансированы наши отношения, или только один из нас в них вкладывается, а второй получает выгоды?
  • Не мешают ли мне эти отношения хорошо относиться к себе?

Ответы на эти вопросы помогут понять, в ком проблема: в вас самих или в другом человеке.

Задайте ему проверочные вопросы

Манипуляторы всегда одолевают вас просьбами или требованиями, заставляя забыть о себе и переключиться на их нужды. Услышав адресованный вам очередной необоснованный призыв, переместите фокус внимания с собственной персоны на манипулятора. Задайте ему несколько проверочных вопросов, и станет ясно, обладает ли он хоть какой-то самокритичностью:

  • «Ты считаешь, что это разумная просьба (требование)?»
  • «По-твоему, это честно по отношению ко мне?»
  • «У меня может быть свое мнение по этому поводу?»
  • «Ты меня спрашиваешь, или ты утверждаешь?»
  • «А что я получу в итоге?»
  • «Ты действительно рассчитываешь, что я... (переформулируйте его просьбу / требование)?»

Задавая эти вопросы, вы как бы ставите перед ним зеркало, и манипулятор может разглядеть в «отражении» истинный смысл своего запроса. Скорее всего, он отступит и возьмет назад свое требование.

Но есть среди них и совершенно безнадежные персонажи, которые не станут даже слушать вас и продолжат настаивать на своем. В таком случае воспользуйтесь следующими советами.

Не спешите!

Еще один излюбленный прием манипуляторов — добиваться от вас немедленного ответа или действия. В ситуации нехватки времени им легче управлять вами и достигать своих целей (в терминологии специалистов по продажам это называется «закрыть сделку»).

Если вы чувствуете, что на вас оказывают давление, — не торопитесь принимать решение. Используйте временной фактор в своих интересах, дистанцируйтесь от попыток давить на вас. Вы сохраните контроль над ситуацией, всего лишь сказав: «Я подумаю над этим». Это очень действенные слова! Возьмите паузу, чтобы оценить все за и против, и взвесьте: хотите ли вы продолжать обсуждение или же лучше вообще сказать «нет».

Учитесь говорить «нет»

Умение говорить «нет» — это вообще важнейшая часть искусства коммуникации. Внятно сформулированный отказ позволяет вам твердо стоять на своем, сохраняя при этом нормальные отношения.

Помните, что вы имеете право устанавливать собственные приоритеты, право сказать «нет», не испытывая при этом чувства вины, и право выбирать свой путь к счастью.

Расскажите ему о последствиях

В ответ на грубое вторжение в ваше личное пространство и нежелание слышать ваше «нет» расскажите манипулятору о последствиях его действий.

Умение прогнозировать и убедительно формулировать возможные последствия — одно из самых сильных средств, позволяющих вывести манипулятора из игры. Это ставит его в тупик и заставляет переменить отношение к вам на уважительное.

Дайте отпор обидчику

Порой манипуляторы доходят до прямых издевательств, пытаясь запугать жертву или причинить ей вред. Самое важное, что здесь надо помнить: подобные люди цепляются к тем, кого считают слабаками.

Пока ты пассивен и уступчив — ты для них потенциальная жертва. При этом в душе многие из этих обидчиков трусливы. И как только намеченная жертва начинает проявлять твердость и отстаивать свои права, манипулятор чаще всего отступает. Это правило работает в любом сообществе: в школе, в семье, на работе.

Как показывают исследования, многие обидчики сами являются жертвами насилия. Это обстоятельство, конечно, ни в коей мере не извиняет их поведение, но о нем важно помнить, чтобы хладнокровней относиться к их нападкам.

из Факты для умных

Вас также могут заинтересовать статьи:

17 золотых правил жизни
20 невероятно жизненных и точных законов Грэйс
20 цитат психолога Карла Юнга, которые помогут лучше понять себя
ТЕГИ:
Защита, манипулятор, обидчик
Комментарии (14)
14 комментариев
Комментировать
Victoria  Haitman
Victoria Haitman

Почти согласна со всем сказанным почти

Irina Ganina
Irina Ganina

Такие манипуляции здесь не катят. Народ уже статьёй просветился. :)

Alessia Arkhishina
Alessia Arkhishina

а что делать с манипуляторами в любви?)

Ramona Luse
Ramona Luse

Эльвина Хайрова-вам бы голову полечить...всю..

Эльвина Хайрова
Эльвина Хайрова

Стройность — это не диeты! Похудеть можно легко и быстро, мне удалось за 3 недели сбросить 7кг без никаких диет и фитнеса по новому, приятному методу П. Гаг ариной http://urlly.co/slim - которым она недавно поделилась. Вес отлично держится! Извините что не по теме. a

Показать больше комментариев
Подписка