популярное

7 полнометражных фильмов по мотивам лучших диснеевских сказок, которые понравятся всей семье

Фильмы, которые могут смотреть и стар, и мал :)
The Walt Disney Company славится своим умением идти в ногу со временем и делать деньги даже на старых идеях. В последние годы компания нашла ещё один способ увеличить свои доходы, снимая полнометражные фильмы с живыми актёрами по мотивам лучших своих мультипликационных сказок.

«Не родись красивой» 13 лет спустя: как изменились актеры сериала

Сериал «Не родись красивой» до сих пор помнят и любят тысячи поклонников по всей стране. Несмотря на огромную популярность, не все исполнители главных ролей сейчас востребованы в профессии.

Основная задача всероссийской акции - рассказать жителям наших городов, что есть животные, которые живут с нами рядом и им нужна помощь! И собрать как можно больше подписей за принятие гуманного закона об обращении с животными 🐾
#Тольятти_против_жестокости

Питер Брук о режиссуре:

"Начиная работу, режиссер должен иметь в качестве направляющей силы то, что я называю "бесформенным предчувствием". Иначе говоря, интуиция, сильная, но остающаяся в тени, должна указывать ему на главную форму, на тот источник, из которого пьеса манит его. Главное качество, которое он должен воспитать в себе, это умение прислушиваться.

В Вологде отец вернул дочь в роддом из-за громкого плача

Мать ребенка в это время отправилась за покупками...

Мужчина, который не любит свою женщину, делает с ней эти 5 вещей

Правильные отношения возникают только между людьми, умеющими лелеять и беречь чувства партнера. Однако некоторые вещи должны заставить вас задуматься над тем, что вас попросту используют. На что нужно обратить внимание в поведении любимого человека?

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

20 открыток, наполненных жизненным сарказмом

Прямо в точку 😃😃😃

!!Максимальный репост!!! Вот такое породистое чудо встретила утром возле дома, бегал один, хозяина не дождались. В ошейнике. Совсем молодой кобель. Пока в моём зоопарке) хочется найти хозяина!!!

поднимает настроение! :)

Каковы причины грибковых заболеваний?

Основной виновник, кто он?

9 способов, чтобы выбросить плохие мысли из головы

Как управлять разочарованием и справиться с токсичным мышлением.

Плата за отношения с женатым

Именно такие отношения зачастую измеряются годами, несмотря на все попытки расстаться, остаться только друзьями и т.д., несмотря на то, что чувства приходят-уходят, несмотря на то, что их сопровождает отчаяние, депрессия, одиночество и боль. То, что мне интересно в этой теме: ПОЧЕМУ? Почему так долго? Почему не получается прекратить эти отношения легко?

В Лондоне проходит ежегодный гей-парад, который стал крупнейшим в истории по числу участников

В Лондоне проходит ежегодный гей-парад, который стал крупнейшим в истории по числу участников
Мэр Садик Хан считает, что в борьбе за равноправие “достигнут огромный, огромный прогресс, но успокаиваться рано” Подробнее:

Новый закон в России запретит делать интимные стрижки. И вот почему

Одиозная народная избранница РФ Елена Музилина предложила на рассмотрение своим коллегам закон, согласно которому жителям РФ запрещается делать стрижки или брить “там”.

5 причин не жениться на разведённой женщине с ребёнком

Разведенок с детьми в нашей стране много. Хотите убедиться? Достаточно зайти на любой сайт знакомств и задать критерий поиска «женщина, старше 25 лет».

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

??

Косметическая кисть для нанесения тональной основы Mary Kay® - уникальная кисть овальной формы: кисть захватывает и распределяет строго необходимое количество средства. В отличие от спонжа кисть не впитывает в себя средство, поэтому расход средства уменьшается. Изготовлена из синтетического материала – таклона.

«Силы у меня иссякают, но любовь остается». 20 высказываний Валентина Гафта

Валентин Гафт — советский и российский актер театра и кино, писатель, поэт и просто мудрейший человек. Повезло тем, кому хоть раз довелось попасть на спектакль с его участием — кажется, его таланту нет равных.

Максим Виторган подтвердил роман с Нино Нинидзе публикацией ее обнаженного фото

Дочь знаменитой «небесной ласточки» сейчас переживает тяжелый развод с актером и режиссером Кириллом Плетневым.

14 уморительных историй, которые вернут вас в детство

Пожалуй, у каждого из нас есть история из детства, вспоминать которую и стыдно, и смешно.
Мы предлагаем на время забыть о собственных переживаниях и познакомиться с такими историями от разных людей. Мы отобрали только самые смешные.

Комплекс лучших упражнений на каждую группу мышц

Для любителей "рельефа"

Директор позвонил сотруднику, который не вышел на работу. Трубку взял ребёнок

Босс никак не мог понять, почему один из его самых ценных сотрудников не пришел на работу и даже не позвонил, чтобы предупредить об отсутствии. Но возникли серьезные проблемы с главным компьютером, поэтому он набрал номер домашнего телефона сотрудника. Ответил ребенок.

Одного-единственного нет: 9 истин, которые пора узнать

У меня плохие новости: любовь — это не то, во что мы все верим. Это не страсть и не романтика, и нет одного единственного человека или нашей родственной души, которая создана только для нас и всегда будет рядом (если мы ее вообще встретим). Нет такого понятия, как хеппи-энд, нет принцев на белых конях.

Вы знаете, что происходит, когда вы спите на левом боку? На каком боку рекомендуют спать врачи-смотри видео?!

Я поражена! Оказывается поза сна имеет такое важное значение для здоровья! Возможно, вы спите неправильно!

  1. Гороскопы

Гороскоп на неделю с 16 по 22 апреля

Как выглядит гороскоп на неделю 16-22 апреля 2018 для всех знаков Зодиака? Давайте узнаем, о чем нас предупреждают астрологи.

Вам, Овны, нужно найти время для друзей. Кто-то расскажет вам необычную историю, кто-то попросит о помощи в деле, связанном с любовью. Вы будете консультировать, помогать, но и обнаружите, что кто-то ведет странную игру. Сделайте для других то, что в ваших силах, но помните о своих делах. В любви возможны новые знакомства. Одинокие Овны могут познакомиться, сойтись поближе с кем-то, кто до сих пор был вне пределов их досягаемости. Шутки и флирт могут развиться во что-то серьезное. Ловите шансы в любви и не беспокойтесь, что об этом думают другие.

У вас, Телец, впереди спокойная и успешная неделя, но считайте свои деньги. Вас будет искушать все роскошное и труднодоступное. На работе вы решитесь составить амбициозный план и конкретно расскажете всем, какого именно ждете повышения по службе или размера зарплаты. Гороскоп на неделю 16-22 апреля 2018 утверждает, что вы станете знатоком экзотических деликатесов, доработаете все свои творения до мелочей. Так действует Венера в вашем знаке Зодиака, а с 20 апреля вам также добавит сил Солнце. Неделя, как показывает астрологический прогноз, также благоприятствует любовным завоеваниям. Козерог или Скорпион прекрасно справятся с ролью ваших поклонников.



Вы, Близнецы, быстро уладите официальные дела или сделаете удачные покупки с той целью, чтобы всем в доме стало немного удобнее и комфортнее. Солнце гарантирует вам хорошее настроение, вы во всем будете искать добрые знаки и поводы для оптимизма. Гороскоп на неделю с 16 по 22 апреля подсказывает, что вы простите другим их прегрешения, проигнорируете слухи. Но в выходные вы будете также податливы на различные просьбы. С трудом примете решение, куда и с кем лучше пойти. Звезды советуют: ничего не обещайте в своей компании чересчур поспешно, потому что кто-то будет потом вас ревновать, нервничать, и вместо того, чтобы развлекаться, вам придется заниматься проблемами какого-то человека. Больше ассертивности и здорового эгоизма!

Юпитер смотрит на вас, Рак, благосклонно, и неделя будет успешной. Дела служебные резко двинутся вперед, вы же держите руку на пульсе и не упустите ни одного интересного предложения. В любви вы станете более требовательными и уверенными в том, что хотите получить от другого человека. Гороскоп уверяет, что одинокие представители вашего знака Зодиака будут в отличном настроении, а завязанные знакомства окажутся достойными внимания. Разве что вы почувствуете скуку в компании с кем-то, кто даже на свидании может говорить только о своей работе и деньгах. А если вы одиноки, то Венера обеспечит вам большую удачу.

Читайте также: Тест: в чем ваша главная слабость при выборе любимого человека

Вы, Лев, решите осуществить свою мечту и не станете оглядываться но то, что об этом скажут другие. Вам также сопутствует удача в любви, но не доверяйте странным слухам, потому что кто-то ревнивый или завидующий может вмешиваться в ваши личные дела. Гороскоп призывает особенно позаботиться в этот период о своем здоровье. После работы ваш организм нуждается в небольшом количестве покоя и отдыха. Массаж или визит к косметологу добавят вам энергии. Если вы в течение недели не найдете на это времени, организуйте у себя дома мини спа-салон. Выключите телефон и окунитесь в благоухающую ванну — и вы почувствуете, как все стрессы остаются позади.



Дева, для вас неделя будет успешной. Вы запланируете важные задачи, наверстаете упущенное, вернете какие-то долги. Легко убедите других в правоте ваших идей и даже решитесь на быстрые действия, чтобы победить конкурентов. В любви — расцвет чувств. Одинокие Девы найдут родственную душу в ком-то, с кем познакомились в процессе решения служебных вопросов. Общие темы и взгляды сделают так, что ни к чему не обязывающая встреча может превратиться в увлекательное свидание. В выходные звезды готовят вам хорошие развлечения, не сидите просто перед телевизором — отправляйтесь на вечеринку или концерт.

Вы, Весы, будете более спокойными, а хлопот, проблем и суеты будет намного меньше. Одинокие представители вашего знака Зодиака без труда найдут новых поклонников и даже вскружат голову быстрому Овну или Близнецам. Также сопутствует удача вам и в работе. Будьте справедливы по отношению к кому-то, кто наконец признает свои ошибки. Астрологический прогноз таков, что если вы выберетесь в весеннюю поездку, вам удастся отдохнуть и улучшить свою кондицию. Развлечения будут успешными, а знакомства, которые вы завяжете в этот период, убедят вас, что у вас есть много чего предложить другим людям.

Эту неделю вы, Скорпион, начнете с серьезных обещаний, которые вам, как говорят звезды, удастся сдержать. Юпитер обеспечивает вам удачу, поэтому думайте о будущем. Время стереть из телефона номера, с которых вам давно никто не звонит. Неделя по гороскопу такова, что Венера тоже вам благоприятствует — вашему флирту и любовным завоеваниям. Замужние и женатые Скорпионы легко склонят своих партнеров к романтическим безумствам. Даже если вы не планировали ничего подобного, спонтанные мероприятия окажутся очень удачными. Вы почувствуете прилив энергии, вам захочется сходить с ума и танцевать. Эх, один раз живем!



Меркурий сделает так, что в вас, Стрелец, проснется душа путешественника. Вы решитесь сменить обстановку, познакомиться с новыми людьми и просто хорошо провести время. Планетарная атмосфера этому благоприятствует, и даже короткая поездка будет полна приключений или спортивных достижений. Астропрогноз дает совет: не обещайте только семье, что возьмете на себя домашние обязанности, потому что каждая минутка будет благоприятствовать хорошему развлечению. Приятельницы, друзья попросят вас о срочной помощи в каких-то сердечных делах. Но не пренебрегайте своими партнерами, потому что потом можете столкнуться с угрызениями совести и со сценами ревности. Зато на работе все будет спокойно.

Вы, Козерог, решите сделать своего рода обзор успехов и поражений. Сделаете выводы из совершенных ошибок и с оптимизмом посмотрите в будущее. Справитесь с обязанностями, а потом броситесь в водоворот социального общения. Однако ваши планы могут меняться на более интересные буквально в последний момент. Марс все еще пребывает в вашем знаке Зодиака, а значит, вы будете сильными и энергичными. Но можете при этом ревновать кого-то, кто вам не безразличен. Звезды советуют: четко давайте понять, что не признаете и не потерпите никакой конкуренции, но избегайте сцен и любовных скандалов.

Читайте также: Не каждое расставание — это потеря

Солнце готовит вам, Водолей, приятные сюрпризы. Оно добавит вам шарма и обеспечит признание в глазах людей, которые вам небезразличны. Вы сосредоточите на себе внимание окружающих и даже зависть соперников. Не будьте несмелыми, потому что вам сопутствует удача в любви. Гороскоп на неделю с 16 по 22 апреля подсказывает, что на работе этот период благоприятствует составлению амбициозных планов, а также серьезному разговору на тему о повышении. В выходные атмосфера обещает быть веселой, способствующей развлечению. Вы будете понимающими, а также помиритесь с кем-то, кто недавно ругался с вами и оспаривал ваши решения.




Рыбы, на работе будьте осторожны, потому что давнишний конфликт может снова выйти на свет, и вам придется принимать рискованное решение. К счастью, Венера поможет вам получить поддержку важных и даже влиятельных людей. В любви вы будете искать волнений и новизны. Чем более сумасшедшим получится свидание, тем больше оно вам понравится. Если есть возможность, уедьте куда-нибудь на выходные с любимым человеком. А если отправляетесь на вечеринку, то ваш энтузиазм удивит всех. Вы и сами получите удовольствие, и развеселите остальную компанию, и вытащите на танцпол все робкие пары. Гороскоп на неделю 16-22 апреля обещает, что, когда отдохнете, почувствуете, что все старые проблемы наконец отходят куда-то на второй план.

Читайте также: Финансовый гороскоп для знаков зодиака на 2018 год




из assol-club.net


ТЕГИ:
знаки зодиака, астрологический прогноз
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

В организме человека каждый день происходят изменения. Но замечаем мы их часто только спустя годы и даже десятилетия. Нередко психологически мы чувствуем себя моложе физического возраста: ничего не болит и не беспокоит, а значит, изменений как бы и нет. Однако внутренние перемены происходят, независимо от того, ощущаем ли мы их прямо сейчас.

Мы стараемся следить за здоровьем и считаем, что начинать заботиться о нем лучше до того, как какие-то проблемы станут заметны. В этот раз мы собрали для вас список изменений, которые происходят с нашим телом каждые 10 лет, а также советы, которые помогут их замедлить.

1. С 20 до 30 лет

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

В этот промежуток времени большинство людей чувствует себя бодрыми и полными сил и не задумывается о старении. Однако уже в этом возрасте начинаются незаметные изменения в организме. И если не подумать о них в 20 или хотя бы в 25, к 30 годам вас может ждать не очень приятный сюрприз. Вот что меняется в теле в этот период:

  • останавливается рост костей;
  • замедляется обмен веществ;
  • постепенно уменьшается выработка коллагена;
  • появляются зубы мудрости.

Конечно, организм каждого человека индивидуален. Например, у одних зубы мудрости появляются в 16 лет, а у других — никогда. Однако большинство процессов в организме у нас совпадает, и это нужно учитывать.

Совет: Даже если в 20 лет лишний вес вас не беспокоит, привыкайте следить за питанием, иначе к 30 годам любовь к фастфуду явно отразится на физической форме. Хотя средства с коллагеном в это десятилетие еще не нужны, старайтесь употреблять в пищу продукты, богатые этим веществом.

2. С 30 до 40 лет

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет


В 30 лет некоторых людей все еще путают с 25-летними, и это не может не радовать. Однако в этот период времени изменения в организме ускоряются и, если ничего не предпринимать, становятся довольно быстро заметны:

  • ухудшается тонус мышц;
  • уменьшается объем мышечной ткани, она начинает меняться на жировую;
  • из-за снижения активности меланоцитов появляется седина;
  • уменьшается количество коллагена и эластина.

Совет: Тем, кто всегда был стройным, ничего для этого не делая, в этом возрасте лучше постепенно начать приучать себя к спорту. От малоподвижного образа жизни мышцы очень быстро становятся дряблыми и делают фигуру некрасивой. Очень важно заботиться о коже лица и избегать активного загара, который разрушает белки коллагена и эластина.

3. С 40 до 50 лет

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

Некоторые ученые считают, что пика своего развития тело человека достигает в 38 лет и после этого возраста начинается старение организма. Изменения в организме происходят все более стремительно:

  • уменьшается количество нервных клеток мозга;
  • организм активно накапливает жировую ткань;
  • ухудшается зрение;
  • кости и суставы становятся более хрупкими;
  • у женщин снижается уровень эстрогена и часто повышается кровяное давление.

Совет: В этом возрасте людям крайне важны физические нагрузки. Они помогут поддерживать нормальную работу сердца и замедлить потерю мышечной ткани. Если нет привычки к спорту, лучше начать с умеренных нагрузок: подойдет, например, быстрая ходьба или плавание.Также стоит приучать себя следить за давлением: в это десятилетие значительно повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

4. С 50 до 60 лет

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

К 60 годам внешний вид людей очень меняется. К этому возрасту на нашу внешность влияют уже в основном не гены, а образ жизни: привычки питания, физические нагрузки и т. д. В это десятилетие у всех, хоть и с разной скоростью, происходят одинаковые изменения:

  • разрушаются клетки мозга и других органов тела;
  • повышается риск развития заболеваний органов пищеварения;
  • замедляются познавательные способности мозга;
  • ухудшается память.

Совет: В этом возрасте большинство изменений связано с работой мозга, и именно на него нужно обратить внимание в первую очередь. Осваивайте новые навыки, получайте новые впечатления, беритесь за нестандартные задачи и читайте книги. В этом возрасте многие люди отмечают сложности с концентрацией внимания, запоминанием и другими функциями мозга, поэтому нужно есть продукты и принимать препараты, которые улучшают его работу.

5. С 60 до 70 лет

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

У большинства людей физические изменения в этом возрасте становятся уже сильно заметны, однако есть и внутренние перемены, о которых мало кто знает:

  • притупляется работа вкусовых и нервных рецепторов: хуже распознаются запахи, вкусы, а иногда и температура;
  • меняется голос (из-за растяжения тканей гортани);
  • ухудшается работа сердца;
  • истончаются кости и межпозвоночные диски, так что человек может потерять несколько сантиметров в росте.

Совет: В этом возрасте очень важно следить за состоянием сердца и сосудов, соблюдать диету и регулярно проходить медицинское обследование. Для поддержания тонуса мышц и выносливости костей необходимы регулярные, но умеренные физические нагрузки.

6. От 70 и старше

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

С 70 лет людей принято называть пожилыми. И, хотя многие по-прежнему могут выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет, в теле процессы старения в этот период времени идут все стремительнее:

  • уменьшается мышечная масса (человек быстро устает и хуже справляется с привычными ранее физическими нагрузками);
  • снижается процент подкожно-жировой ткани;
  • снижается скорость регенерации тканей (все повреждения на коже заживают медленнее);
  • внутренние функции организма (дыхание, пищеварение и т. д.) замедляются;
  • ухудшается кратковременная память (людям проще вспомнить давно прошедшие события, чем то, что было несколько часов или дней назад).

Совет: В этом возрасте человеку нужно прикладывать больше усилий для того, чтобы поддерживать себя в форме: нагружать мозг и тело достаточными нагрузками, регулярно посещать врача и, возможно, принимать необходимые препараты.

Изменения в организме — процесс, который нельзя остановить, но можно замедлить. Подтверждение тому — некоторые современные пенсионеры, которые способны пробежать марафон в 70 лет или освоить новую профессию в 80. В наших силах максимально заботиться о своем теле, чтобы продлить его молодость и красоту.

А у вас есть знакомые, которые находятся в прекрасной форме, несмотря на немалый возраст?

из adme.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка