популярное

Каковы причины грибковых заболеваний?

Основной виновник, кто он?

17 ноября 2016 года компания Tesla Motors провела встречу с акционерами по поводу возможного слияния компаний Tesla Motors и SolarCity путём обмена акциями. Заранее скажем, что по итогу более 85% акционеров Tesla Motors проголосовали положительно, так что вопрос можно считать закрытым.

Новый закон в России запретит делать интимные стрижки. И вот почему

Одиозная народная избранница РФ Елена Музилина предложила на рассмотрение своим коллегам закон, согласно которому жителям РФ запрещается делать стрижки или брить “там”.

Как с юмором отвечать на бестактные вопросы и ставить в тупик не себя, а собеседника

Каждому из нас хоть раз задавали такие вопросы, что хоть стой, хоть падай. Подобных неловких моментов едва ли получится избежать, поэтому лучше ничего не принимать на свой счет (кроме денег, конечно), а вооружиться самообладанием и остроумием. Ведь порой правильно подобранное слово бьет не хуже кулака, а ведь мы с вами все интеллигентные люди.

Принцу Луи год. Его сфотографировала сама герцогиня Кембриджская

📷Принцу Луи сегодня исполняется год. Эти снимки, опубликованные накануне дня рождения, сделаны не профессиональным фотографом, а лично герцогиней Кембриджской:

Основная задача всероссийской акции - рассказать жителям наших городов, что есть животные, которые живут с нами рядом и им нужна помощь! И собрать как можно больше подписей за принятие гуманного закона об обращении с животными 🐾
#Тольятти_против_жестокости

Врачи подозревают Алибасова в инсценировке отравления

Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Виталий Румянцев в беседе заявил, что продюсера Бари Алибасова не могли выписать так скоро, если поставленный ему диагноз был верен.

«Ирония судьбы» Барбары Брыльски: смерть дочери, измены мужа и скандал с Аллой Пугачевой

Без комедии «Ирония судьбы, или С легким паром!» не обходится ни одно новогоднее застолье. Зрители вновь и вновь погружаются в любовные переживания Жени Лукашина и Нади Шевелевой.

В Вологде отец вернул дочь в роддом из-за громкого плача

Мать ребенка в это время отправилась за покупками...

Ни один знак Зодиака не простит вам этих вещей

У каждого знака Зодиака есть свой «черный список» проступков

1) MobisleNotes (Free) - настоящий бизнесмен должен быть "плановым челом" и писать планы на завтрашний день для увеличения своей продуктивности. Данная программка довольно отлично вписывается под данное требование. Ничего замудреного, список дел и галочка выполнения. Русский интерфейс. Просто и понятно. С автоматическим сохранением на облаке.

7 полнометражных фильмов по мотивам лучших диснеевских сказок, которые понравятся всей семье

Фильмы, которые могут смотреть и стар, и мал :)
The Walt Disney Company славится своим умением идти в ногу со временем и делать деньги даже на старых идеях. В последние годы компания нашла ещё один способ увеличить свои доходы, снимая полнометражные фильмы с живыми актёрами по мотивам лучших своих мультипликационных сказок.

Комплекс лучших упражнений на каждую группу мышц

Для любителей "рельефа"

Стас Садальский: «Не удивлюсь, если стакан с отравой Алибасову преподнесла внучка Лиды»

Актер поделился другой точкой зрения на произошедшее с бывшим другом. По мнению Садальского, Алибасова намеренно пытались отравить родственники Лидии Федосеевой-Шукшиной.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

7 симптомов рака поджелудочной железы. Вы не должны их игнорировать!

Этот тип рака возникает, когда клетки поджелудочной железы начинают размножаться без контроля и образуют массу. Раковые клетки обладают способностью проникать в другие части тела.

СУШКА ТЕЛА И МЫШЦ. БЕЗУГЛЕВОДНАЯ и НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ диеты. Меню и продукты.

ЖИРЫ.
Они бывают насыщенные и ненасыщенные.

--Насыщенные - это плохие жиры. Находятся:
В молочной продукции высокой жирности: молоко, яица (желток), сыры, майонез, сливочное масло.
В мясе: свинина (сало, там вообще максимум жиров), баранина, любая кожа птицы.
И...

«Силы у меня иссякают, но любовь остается». 20 высказываний Валентина Гафта

Валентин Гафт — советский и российский актер театра и кино, писатель, поэт и просто мудрейший человек. Повезло тем, кому хоть раз довелось попасть на спектакль с его участием — кажется, его таланту нет равных.

Битва экстрасенсов: мистические способности знаков зодиака

Способности, по мнению нашего эксперта, победителя «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа, — это то, что дано свыше многим, практически каждому человеку, но не все это находят в себе, не все развивают. Но есть среди них те, у кого дар проявляется намного чаще, чем у других.

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Лица звезд крупным планом, которые лишь издалека кажутся идеальными

Помните приключения Гулливера, когда тот попал в страну великанов? Там есть очень метко описанный момент – и хотя сам народ великанов считал себя благообразным, а принцесса, которая и стала покровительницей Гулливера, вообще слыла красавицей, он видел сплошных уродов.

Не сексом единым: какие 5 супружеских потребностей нужно удовлетворять, если вы хотите сохранить брак

Занятия любовью — не единственное, на чем строятся отношения между мужчиной и женщиной.

Вот какого знака Зодиака вам следует избегать любой ценой!

Наверняка вы замечали, что некоторые люди категорически не могут поладить между собой: они не понимают чувства юмора друг друга, у них непременно возникает конфликт интересов и ценностей, что приводит к ссорам, соперничеству и взаимной неприязни. Если же такие люди все-таки решат сойтись, будь-то дружба или романтические отношения, результатом такого общения непременно будут обиды, подавление друг друга и разочарования.

А слушать учительницу, которая слушала ректора, который слушал профессора, который читал умные книжки, которые написали умные дяди, которые слушали других дядей и читали другие книжки, написанные «шизофрениками», услышавшими свой собственный голос – это нормально, это истина.

Дневник Домового Часть 10

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

🌰🌰🌰

Условия как всегда очень просты:

➖Вступить в группы [club130187025|Кедровые орешки на дом] и [club60130670|Регион-70 | Томск]
➖Сделать репост данной записи

📍Итоги подведем 10-го декабря при помощи специального приложения для розыгрышей в ВК - "Выбиратель".

🐿Спонсор розыгрыша [club130187025|Кедровые орешки на дом] 8(3822)93-63-67📱

  1. Гороскопы

Таро-прогноз на неделю с 16 по 22 апреля

С помощью предложенных рекомендаций вы успешно избавитесь от неприятностей и привлечете в жизнь благополучие!

Используйте подсказки Таро, чтобы в вашей жизни не было непредсказуемых негативных событий.

Овен


Овны, судя по карте «Умеренность», смогут добиться успехов в делах. Вам предстоит спокойное начало недели, а значит, сможете навести порядок в документах, отношениях с начальством и коллегами. Что касается личной жизни, то предстоит найти компромисс с возлюбленным, чтобы исключить конфликты и разногласия.

«Колесница» сулит движение и новые перспективы. Вы сможете выбрать свой путь к успеху и процветанию. По карте «Император» Овны добьются расположения со стороны окружающих людей. Это может быть хорошая репутация на работе, успехи в личной жизни.

Телец

Таро-прогноз для Тельца

Первая половина недели для Тельцов будет напряженной. Карта «Смерть» означает, что пришло время завершать затянувшиеся дела. По этой карте не стоит начинать новых проектов без должной подготовки и принимать опрометчивые решения. Аркан «Луна» указывает на недостаток информации, который может вызвать трудности как в работе, так и в общении. Вам стоит быть осмотрительнее, чтобы исключить неточности.

«Колесо фортуны» открывает перед Тельцами новые возможности. По этой карте вы сможете черпать вдохновение из своей работы, наслаждаться ею и добиваться успехов.

Близнецы

Таро-прогноз для Близнецов


Карта «Иерофант» сулит Близнецам успех в обучении. Этот Аркан отвечает за умение сосредоточиться и выполнить все обязательства. По карте «Сила» достичь успехов можно с помощью своих талантов и неординарного подхода к делам. «Верховная жрица» в вашем раскладе отвечает за умение собирать информацию по крупицам, замечать незначительные детали, которые дают возможность верно оценить ситуацию, определить дальнейшие пути развития.

Рак

Таро-прогноз для Рака


Карта «Влюбленные» указывает на возможность работать в коллективе и получать удовольствие от своей работы. По этой карте Раки смогут сделать верный выбор, который приведет их к успеху. «Правосудие» в раскладе говорит о благополучном стечении обстоятельств, при котором сможете осуществить все задумки.

«Маг» предвещает покорение новых вершин, успех в делах, связанных с общественной работой. Аркан указывает на возможности развития в сфере коммуникаций, ведения интернет-бизнеса.

Лев

Таро-прогноз для Льва


«Дурак» предвещает начало успешного дела, которое Львы могут выполнить, если перестанут витать в облаках. «Император» сулит авторитет и помощь от влиятельных людей. Вы сможете начать новое дело или продвинуться по карьерной лестнице. «Верховная жрица» указывает на развитую интуицию. С ее помощью представители вашего знака смогут понять намерения людей и подобрать себе верную команду для работы.

Дева

Таро-прогноз для Девы


«Императрица» указывает на активное развитие. По этой карте Девы смогут взяться за самые сложные дела и выполнить их без особых усилий. По карте «Отшельник» хорошо заниматься научной деятельностью, поиском новых целей, получением знаний и опыта. «Башня» предупреждает о возможных неудачах в профессиональном плане. Девам важно обращать внимание на любые мелочи, которые помогут исключить промахи. Даже если кажется, что все против вас, в ближайшее время можете понять, что труды не напрасны.

Весы

Таро-прогноз для Весов


«Солнце» сулит успех в делах и личной жизни. Весам в начале недели можно расслабиться после плодотворной работы, но следует внимательно относиться к предложенным проектам. «Верховная жрица» сулит успех в серьезных делах, борьбу за лидерство.

«Сила» указывает не столько на физическую активность, сколько на моральные качества. Весам предстоит столкнуться с трудностями. Решить их вы сможете, если будете поступать по совести.

Интересно: Любимые слова знаков зодиака

Скорпион

Таро-прогноз для Скорпиона


Арканы «Верховная жрица» и «Звезда» в раскладе указывают на успех. По первой карте ожидают новые достижения в обучении/профессии. По карте «Звезда» сможете завоевать авторитет и продолжать заниматься тем, что по душе.

«Дьявол» предупреждает о возможных проблемах, связанных с нежеланием прислушиваться к мнению опытных наставников. Соблазны и негативные черты характера могут навредить вашему успеху.

Стрелец

Таро-прогноз для Стрельца


Согласно карте «Маг», Стрельцов ждет коллективная работа. Сможете выйти на лидерские позиции, повести за собой людей и достичь цели за счет активной работы. «Влюбленные» предоставляют выбор. По этому Аркану вам придется чем-то пожертвовать ради главной цели.

«Императрица» говорит о необходимости внимательно следить за тем, что происходит вокруг. Ваша бдительность поможет отказаться от неверных решений, исключить из круга общения предателей и нечестных на руку людей.

Козерог

Таро-прогноз для Козерога


«Умеренность» указывает на необходимость следовать правилам, не торопиться при принятии важных решений. По карте «Башня» в жизни произойдут необходимые изменения: можете понять, что замыслы невыполнимы и пришла пора поменять мнение, пойти новым путем.

«Смерть» предвещает завершение дел. Это может быть проект, который реализовываете долгое время.

Водолей

Таро-прогноз для Водолея

Согласно карте «Правосудие», Водолеи смогут оценить свою работу, увидеть недочеты и исправить их. «Императрица» является положительным Арканом. По нему появляется желание бороться за свои права и отстаивать свою точку зрения.

«Дьявол» несет в себе предупреждение. Представители вашего знака могли сбиться с пути, пойти по ложному направлению.

Рыбы

Таро-прогноз для Рыб


«Луна» — карта переходных состояний и изменений. Рыбы могут ощутить, что движутся не в том направлении, и вовремя отказаться от продолжения работы по провальному проекту. «Умеренность» сулит гармонию и баланс, которые обретете. «Колесо фортуны» в раскладе является картой выбора пути развития. По этому Аркану жизнь начинает набирать обороты, и Рыбам не придется сидеть сложа руки.

Каждый расклад помогает узнать ближайшее будущее. Продолжайте идти к целям и не опускайте руки в трудных ситуациях!

из dailyhoro.ru

ТЕГИ:
знак зодиака, ТАРО, Гороскопы
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

6 упражнений Стива Джобса для тренировки мозга

Гуру в мире информационных технологий долгие годы практиковал медитацию осознанности. Она помогала Джобсу снимать стресс, прояснять ум и развивать творческие способности.

«Если вы сядете и просто понаблюдаете за собой, то обнаружите, насколько беспокоен ваш ум. А когда попробуете его успокоить, ситуация только ухудшится. Если же спустя какое-то время ум все же успокоится, вам откроются тончайшие вещи. Обострится интуиция, прояснится видение, вы сможете ощутить себя в настоящем моменте времени – здесь и сейчас. Ваши мысли замедлятся, сознание расширится, и вы увидите неизмеримо больше, чем прежде», - так описывал эффект от медитации Стив Джобс биографу Уолтеру Айзексону.

Особый вид медитации – медитация осознанности, берет свое начало в дзен-буддизме и даосизме. Джобс рассказывал о ней Айзексону незадолго до смерти, к тому моменту он практиковал медитацию уже много лет. Об этом свидетельствует журналист и писатель Джеффри Джеймс (Jeoffrey James), еще в начале 1990-х обсуждавший с Джобсом, как связаны Дзен и программирование.


В те времена это было чем-то экзотическим, признает Джеймс, однако и тут Джобс опередил свое время. Ведь сегодня позитивное воздействие медитации доказано нейронаукой, а такие гиганты, как "Google", "General Mills", "Target" и "Ford", специально обучают служащих примерно той же медитации, которую Джобс открыл для себя десятилетия назад.

Судя по приведенной Айзексоном цитате, медитация, которую практиковал Джобс, очень похожа на ту, которой в свое время обучал Джеймса знаменитый мастер боевых искусств Янг Джин Минг.

Вот его урок, включающий в себя шесть шагов:


1. Сядьте, скрестив ноги, в уединенном, тихом месте, лучше на плоскую подушку, чтобы уменьшить напряжение в спине. Начните глубоко дышать.
2. Закройте глаза и прислушайтесь к своему внутреннему монологу, к мыслям, которые прыгают у вас голове: работа, дом, телевизор... Это болтовня вашего суетливого «обезьяньего ума». Не старайтесь ее остановить, по крайней мере, не сейчас. Просто наблюдайте, как ваш ум перескакивает с одной мысли на другую. Повторяйте это упражнение по 5 минут в день в течение недели.
3. Не пытаясь утихомирить кружение мыслей, попробуйте переключить внимание на свой «воловий ум», то есть на ту часть вашего ума, которая мыслит спокойно и медленно. «Воловий ум» просто наблюдает мир вокруг себя. Он не дает оценок, не ищет смыслов, он просто видит, слышит и ощущает. Большинство людей даже не подозревает о нем, хотя кому-то он может открыться в моменты потрясений, когда замолкает «обезьяний» ум. Но даже тогда, когда мы полностью находимся во власти своего «обезьяньего ума», когда его команды «Скорей! Давай!» не дают нам опомниться, наш «воловий ум» незаметно продолжает свою неспешную, основательную работу.
4. По мере того как вы начнете осознавать свой «воловий ум», попросите его постепенно притормаживать работу «обезьяньего ума». Джеффри Джеймсу, например, помогал такой прием: он представлял себе, как «вол» неспешно бредет по дороге, и это зрелище усыпляет «обезьяний ум». Не огорчайтесь, если время от времени он будет просыпаться. Обезьяны, они такие. Тем не менее вы обнаружите, что он стал больше отдыхать, чем суетиться и шуметь.



5. Успокоив свой «обезьяний ум», продолжайте сосредотачивать внимание на «воловьем уме». И тогда дыхание замедлится. Вы будете кожей ощущать касание воздуха. Возможно, почувствуете, как бежит кровь внутри тела. Если откроете глаза – мир вокруг покажется немного другим, новым и даже отчасти странным. Скажем, окно станет просто прямоугольником, наполненным светом. Его не требуется открывать или закрывать, чинить или мыть. Оно просто есть – здесь и сейчас. Как и вы сами – здесь и сейчас.
6. Чтобы достичь этого состояния, потребуется какое-то время. Но если вы все делали правильно, то вообще не ощутите времени, которое прошло с момента, когда вы включили таймер, до момента, когда он выключился. Постепенно, день за днем, увеличивайте продолжительность медитации. Как ни удивительно, сколько бы она ни длилась, вы не будете чувствовать течения времени.

Регулярная практика медитации осознанности дает три несомненных преимущества:


1. Вы избавитесь от стресса. Даже если жизни возникнут трудности, они вряд ли перерастут в серьезные волнения.
2. Забудете про бессонницу. Джеффри Джеймс свидетельствует, что благодаря регулярной практике ему достаточно 2-3 секунд, чтобы заснуть.
3. Начнете четче мыслить и точнее оценивать все, что происходит в вашей жизни. Джеффри Джеймсу медитация осознанности помогла уйти от разрушительных отношений в личной жизни и оставить работу, из-за которой он чувствовал себя несчастным. из Практической психологии

Вас также могут заинтересовать статьи:

Медитация для «чайников»
Музыка-камертон для медитации
Волшебные видео-медитации для женщин
ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка