популярное

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

Венсан Кассель женился на 21-летней модели

Знаменитый французский актер на 30 лет старше своей избранницы. Пара встречалась три года.

Любовь прощает всё и без условий.
Всё принимает, никогда не мстит.
Не ищет власти и не жаждет крови.

Где есть Любовь — там правила не в счёт.
Нет для Любви ни доброго, ни злого.
И беса обогреет, и святого, и за услуги не предъявит счёт.
Там, где Любовь — для страха места нет.
Где есть Любовь, там даже смерть — другая.

18 сногсшибательных снимков, доказывающих, что на женское тело можно любоваться бесконечно…

Красота...

Знаменитый советский артист умирает в бедности и с болезнью Паркинсона

Валентин Гафт – известный актер и поэт поразил откровенным признанием – он болен, но ему не хватает денег на лечение и порой – даже на еду

10 трюков профессиональных визажистов, которые пригодятся любой девушке

В арсенале визажистов всегда есть множество секретов, с помощью которых они делают макияж восхитительным. Иногда такие трюки даже помогают профессионалу сэкономить время и сократить траты на косметику. Мы решили разузнать о хитростях, которые опытные визажисты используют в своей работе. Уверены, они пригодятся и вам.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Прощайте, повышенный холестерин и сахар в крови, липиды и триглицериды!

Проще способа быть здоровым уже не придумать!

Как выглядит чашка кофе в разных странах мира

Почему Гарри и Меган не получат полного права опеки над своими детьми?

Британские королевские эксперты решили напомнить про еще один странный закон в стране.

Самый лучший анекдот про евреев! В нем вся СОЛЬ!

Самый лучший анекдот про евреев! В нем вся СОЛЬ! (y)

13 фильмов о любви, которые понравятся не только женщинам, но и мужчинам

13 фильмов о любви, которые понравятся не только женщинам, но и мужчинам:

Мужа Маргариты Грачевой, отрубившего ей кисти рук, лишили родительских прав

Сейчас Грачев находится в СИЗО, на него завели три уголовных дела: похищение, причинение тяжкого вреда здоровью с особой жестокостью и угроза убийством.

Он знал, что жена не заходит в Фейсбук и выложил признание об Измене

Я стесняюсь признаться в этом, но я, вроде как, сегодня изменил своей жене. Я постараюсь объяснить, что произошло: я был в супермаркете, и покупал....

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…😍

Хитрый студент построил дом, чтобы не платить за общагу. Я обалдела, увидев что там внутри!

Хитрый студент построил дом, чтобы не платить за общагу. Я обалдела, увидев что там внутри! 🏠😍👇

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Превратили хрущевку в стильную студию: проект в Москве

Хрущевка – это не приговор. Даже на небольшой площади можно обустроить уютное, функциональное и, что немаловажно, стильное жилое пространство. Не верите? Вот вам отличный пример

Если вам грустно, плохо или одиноко, прочтите этот текст, которому почти двести лет

Открытка дня

Выбирайте людей своего уровня ценностей

Дневник Домового Часть 10

Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов

Видеоинструкция уникальной техники!

Насыпной яблочный пирог «Три стакана»: простой и вкусный, без молока и яиц!

Стакан муки, стакан манки, стакан сахара... Настолько просто, что разберется даже ребенок!

7 признаков, как инстинкты подсказывают вам, что вы с неправильным мужчиной

Не стоит недооценивать свой внутренний голос, интуицию, подсознание, инстинкты или как это не назови. Это ноющее чувство внутри нас пытается подсказать нам правильный путь в жизни и любви.

15 «звездных» супружеских пар, которые доказали, что любовь бывает вечной

Если ещё кто-то сомневается в том, что настоящая любовь вечна ❤
👉 kulturologia.ru/blogs/240118/37574/

72-летний дедушка разыграл молодежь в тренажерном зале

Когда тебе говорят, что в старости все обвиснет

  1. Знаменитости

Звезды в подделках: 10 селебрити, попавшихся на ношении фейков

Yeezy, которые не достать, Louis Vuitton, за которым стоят в очередях… Тут не только простые смертные, но и селебрити начинают смотреть в сторону подделок. Впрочем, когда ты постоянно находишься под пристальным вниманием общественности, стоит ли рисковать собственной репутацией? Ведь случались и часы Rolex, которые магическим образом разваливались прямо на красной ковровой дорожке, и сумки Hermès, в которых поклонники безошибочно узнавали подделку по одному лишь фото…

К сожалению, феномен фейков не обошел и мир звезд. Острый взгяд внимательных наблюдателей улавливает малейшие несоответствия копии с оригиналом, а потом записывает имена провинившихся селебрити в список, принадлежностью к которому точно никто не гордится.

Про то, как поймали на фейках Анфису Чехову (клатч Chanel), Ксению Бородину (сумка Hermès), Алену Водонаеву (те самые сатиновые «лодочки» с пряжками от Manolo Blahnik), вы можете узнать из предыдущей статьи (найдете по ссылке). Там же и западные звезды во главе с Бритни Спирс (сумка Chanel) и Джастином Бибер (куртка Louis Vuitton). А на этот раз у нас свежая порция сплетен и обвинений.

Майли Сайрус

Кстати, некоторые звезды готовы признать свои ошибки. Вот, например, Майли Сайрус выложила фото, на котором запечатлена с поддельной сумкой Louis Vuitton. Правда, звезда тогда была еще совсем юной.



Пэрис Хилтон

На форумах, посвященных люксовым сумкам, не раз обсуждалось, как Пэрис Хилтон разгуливала с поддельной цветной монограммой от Louis Vuitton.

Рекомендуем: 36-летняя Пэрис Хилтон выходит замуж


Зак Эфрон

Актер Зак Эфрон был пойман в нелепых красных Yeezy, не слишком похожих на оригинальные кроссовки.


Тиесто

Все мы знаем диджея Tiesto. Но не знали, что он тоже попался на поддельных Yeezy. «Паттерны не сходятся», — говорят знатоки. А жаль.

Эйкон

Рэпер Acon подарил своему товарищу фейковые часы. Тот понес их в мастерскую чистить, и — упс! — секрет музыканта был раскрыт.

Мэйси Уильямс

Актриса Мэйси Уильямс, известная по сериалу «Игра Престолов», также была включена в этот список. Видеоблогер Chop Suey даже сказал, что такой нелепой поддельной футболки Supreme он никогда не видел. Но предположил, что актриса вообще не знает, что это за марка, и пожалел ее, ведь шквал критики на Мэйси обрушился нешуточный.


BTS

Группа BTS из Южной Кореи, как и многие их коллеги по сцене, обожают итальянскую марку Gucci. Но как-то раз были уличены в ношении фейковой одежды. Посмотрите и убедитесь.

Маша Малиновская

Была уличена в пропаганде поддельных колец от Loree Rodkin, отметив у себя в Инстаграме профиль, продающий подделки, которые в 200 раз дешевле оригинала.


Виктория Бекхэм

Возможно, вы помните, как Виктория Бекхэм попала под прицел объективов папарацци с поддельной сумкой Louis Vuitton. По легенде возглавлявший тогда бренд Марк Джейкобс отправил оригинальную сумку модели Alma, снабдив ее с запиской: «Дорогая, держите марку!» Звезда (как и многие другие до и после нее) клялась и божилась, что сумку ей подарили фанаты, не догадывавшиеся о том, что покупают контрафакт.

Читайте также: Дэвид и Виктория Бекхэм: история любви в фотографиях


Эмбер Роуз

Бывают и совсем необычные заявления. Например, Эмбер Роуз решила выразить свою неприязнь к Ким Кардашьян и всему ее большому семейству, написав на поддельной сумке Hermès: «Ты такая же подделка, как эта сумка». Ловко.


Не пропустите: 12 модных правил, или Как выглядеть дорого?

из cosmo.ru

ТЕГИ:
подделка, сумки, Знаменитости
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

6 упражнений, которые помогут победить боль в коленях, ступнях и бедрах

6 упражнений, которые помогут победить боль в коленях, ступнях и бедрах:

Процент людей, страдающих от хронических болей в коленях, довольно высок как в России, так и за рубежом. Но мы и без того нередко сталкиваемся с ежедневными небольшими травмами и перегрузками. Вот несколько советов, как почувствовать себя лучше с помощью простых физических упражнений.

сайт всегда готов помочь, когда дело касается здоровья и улучшения самочувствия. Именно поэтому мы предлагаем вам опробовать эти 6 упражнений, которые пойдут на пользу вашим коленям, ступням и бедрам.

Подъем пяток

Для начала возьмите стул и встаньте за него. После этого сделайте следующее:

  • Поднимите одну ногу.
  • Медленно отрывайте пятку второй ноги от пола, пока полностью не подниметесь на носок.
  • Снова медленно опустите пятку на пол.
  • Повторите по 10–15 раз на каждую ногу.

Это упражнение укрепит лодыжки и проработает мышцы вокруг колена.

Ходьба на цыпочках

Это упражнение можно запросто совместить с выполнением домашних или рабочих дел. Быстрое перемещение на носочках укрепляет икры и служит хорошей нагрузкой для пальцев ног и подушечек стоп.

Выполняйте 5–15 минут или до тех пор, пока не устанете.

Вращение лодыжкой

Чтобы проработать слабые лодыжки, сделайте следующее:

  • Стоя или сидя, приподнимите одну ногу.
  • Медленно вращайте ступней этой ноги по кругу.
  • Повторите по 10 раз по часовой и против часовой стрелки для каждой ноги.

Упражнение с сопротивлением

Для следующего упражнения вам потребуется лента-эспандер.

  • Зафиксируйте ленту с помощью ножки дивана или любой другой устойчивой мебели.
  • Пропустите одну ногу под другой, слегка согнув в колене.
  • Верхнюю ногу проденьте в ленту.
  • Медленно потяните ленту ногой на себя.
  • Повторите по 10–15 раз для каждой ноги.

Так вы укрепите мышцы икр, а также внутренние и внешние мышцы бедер.

Упражнение для пальцев ног

Для ежедневного укрепления пальцев ног отлично подойдет игра «Хватай-ка».

  • Можно просто поджимать пальцы.
  • Можно положить на пол полотенце и хватать его пальцами.
  • Также можно положить на пол маленькие камешки и, подбирая их пальцами, попытаться забросить их ногой в корзину.

Ходьба на мячах

Чтобы расслабить и проработать подушечки стопы:

  • Возьмите теннисный мяч или любой другой подобного размера.
  • Сядьте на стул.
  • Поставьте стопу на мяч и придавите его.
  • Медленно и с нажимом катайте мяч стопой к пальцам ног и обратно.
  • Наслаждайтесь массажем!

Бонус

Акупунктура и массаж стоп широко применяются по всему миру.

Если у вас ноют ноги после долгого дня, расположите большие пальцы рук на ступне так, как показано на картинке (между большим и указательным пальцами и между безымянным пальцем и мизинцем на расстоянии 1 см), и аккуратно массируйте эту область в течение 15 минут. Это простой и быстрый способ дать ногам отдохнуть.

Надеемся, что эти упражнения вам помогут. Если у вас есть собственные лайфхаки для избавления от боли в ногах, расскажите о них в комментариях.

www.adme.ru
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка