популярное

Сладкие шарики из манной крупы с сочной начинкой — идея супер!

Ммм....вкусняшка!

20 убойных шуток от Иосифа Сталина

Лидер пролетариата был большим шутником! Но вот тем, кому он свои шутки озвучивал, вряд ли было так же смешно, как нам сейчас...

20+ привычек жителей Швеции, благодаря которым их страна — одна из самых счастливых в мире

20+ привычек жителей Швеции, благодаря которым их страна — одна из самых счастливых в мире:

Десятка сочных и запоминающихся анекдотов

Хорошее настроение на дороге не валяется... Наша свежая подборка шуток развлечет и взбодрит!

Яблочный джем с имбирём и корицей

Джем, который поможет повысить иммунитет.

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

Нет ничего хуже мужчины, который ноет: «Ну дай мне!»

Есть такой удивительный и, увы, весьма распространенный тип мужчин — попрошайки. Познакомившись с девушкой и почувствовав к ней некое влечение, они считают своим долгом немедленно ей об этом сообщить. А на случай, если она вдруг не осознала своего счастья, повторить это еще раз 50.

37 бесплатных сервисов, которые помогут вам проводить время в интернете с пользой

37 бесплатных сервисов, которые помогут вам проводить время в интернете с пользой:

4 секрета семьи Рокфеллеров, как вырастить детей успешными и богатыми

Считается, что заработав состояние, семья полностью тратит его в течение жизни трех поколений. В Америке есть поговорка: «Каждое четвертое поколение ходит в одной рубашке». В Японии известно следующее высказывание: «Каждое четвертое поколение собирает рис на одной и той же плантации».

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Мальчики, я из России

Моя одноклассница Ирочка всегда мечтала о морях-океанах. И она своего добилась – окончила мореходку, прошла курсы коков, выучила несколько иностранных языков и стала плавать, ой, извините, ХОДИТЬ по морям и океанам.

8 признаков типичного русского туриста. Иностранцы Просто в бешенстве!

«Туристы из России поражают!» Признания заграничных путешественников, которым довелось столкнуться с россиянами на отдыхе.

6 советов по удалению ушной серы в домашних условиях

Ушная сера — это вещество, которое находится во внутреннем ухе и защищает его от вредных бактерий. Кроме того, сера действует как натуральная смазка для уха и слухового прохода. Но наступает момент, когда она накапливается в больших количествах!

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

7 признаков, как инстинкты подсказывают вам, что вы с неправильным мужчиной

Не стоит недооценивать свой внутренний голос, интуицию, подсознание, инстинкты или как это не назови. Это ноющее чувство внутри нас пытается подсказать нам правильный путь в жизни и любви.

Вот что сказал Михаил Жванецкий о мужчинах и женщинах

Разумеется, большинство различий знает абсолютно каждый, но что же скрыто от глаз? Давайте разбираться!

8 ошибок в прическе, которые добавят возраста даже обладательницам шикарных волос

Ухоженные волосы могут выгодно подчеркнуть достоинства лица и сгладить недостатки, а вот неправильно подобранная стрижка или цвет волос могут испортить даже самую яркую внешность и подчеркнуть совсем не то, что хотелось бы.

Адриано Челентано и Клаудиа Мори: любовь, длиной в полвека

15 загадок с подвохом

Редакция uDuba.com предлагает вам подбору оригинальных загадок. Проверьте свою сообразительность!

20 забавных открыток с бабушкиной мудростью

Шикарные советы!

10 жизненных цитат Сергея Довлатова о людях в современном мире

77 лет назад, 3 сентября 1941 года, родился русский писатель и журналист Сергей Довлатов. В Советском Союзе его не публиковали и не понимали, а в Штатах он издал 12 книг, которые сегодня читают все, независимо от возраста, национальности или, как говорил сам автор, от «степени интеллектуальной придирчивости». И при том произведения Довлатова — это та великая классика, которая поражает масштабом ума и удивляет лаконичностью изложения.
👉 kulturologia.ru/blogs/240815/25964/

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Три вещи, которые жизненно необходимо получить мужчине от женщины

Есть три вещи, которые мужчине жизненно необходимо получить от женщины, и соответственно три важных качества, необходимых в жизни женщины для того, чтобы мужчина рядом с ней расцветал.

Порой в жизни случаются неприятности, а иногда и настоящие катастрофы 😱

Парапсихолог Сергей Лазарев: «Хотите быть здоровым? Никогда ни к кому и ни к чему…»

Одна из самых популярных книжных серий последних лет — «Диагностика кармы» Сергея Николаевича Лазарева. В этой и других книгах автор подводит читателя к пониманию своего духовного пути и предлагает ответы на очень непростые вопросы.

Мечта минималиста: как заставить простые вещи выглядеть эффектно?

Берите на заметку!

  1. Полезные советы

Секреты хороших фоток: 5 типичных ошибок, которые мешают хорошо выглядеть на фото

Вы любите фотографироваться? А как относитесь к собственным фотографиям? Если вы – не из тех, кто делает по сто селфи в день, а, скорее, из той категории, что старательно удаляет все отметки на фото в соцсетях, нечего пенять на собственную нефотогеничность. Давайте лучше разберёмся, какие пять ошибок мешают нам выглядеть хорошо на фото и как их исправить.

Термин «фотогеничность» впервые предложил француз Луи Деллюк, породив тем самым комплексы у последующих поколений. Согласно автору, фотогеничность – это свойство людей выглядеть лучше на фото, чем в реальной жизни. А нефотогеничность, соответственно, наоборот – свойство проигрывать на фото реальному образу. Но и в первом, и во втором случае критерии исключительно субъективны. Так, может, и вы слишком строги к себе? Но если уж сильно хочется полюбить себя на фотографиях, тогда попробуйте поработать над этими ошибками. Ведь зачастую именно они мешают нам выглядеть удачно на фото.

Ошибка №1: вы не улыбаетесь…глазами

Рекомендуем: Как выглядят люди после 1, 2 и 3 бокалов вина?

Да, голливудский smile во все 32 смотрится уместно далеко не на каждом фото. А вот улыбнуться глазами можно всегда и в любой ситуации. В США даже существует такой термин, как «smize» – та самая улыбка глазами. Его придумала популярная модель Тайра Бэнкс, и она же записала небольшой видео урок, который вы можете посмотреть ниже. Слегка опустите подбородок, сфокусируйтесь и…посмотрите видео. Оно обучит «тайному» навыку, известному всем моделям. И любое фото будет смотреться куда более выразительно.

Подпишитесь на наш канал

Ошибка №2: вы не знаете свои углы

Рекомендуем: Когда за дело берется профессионал, женщины расцветают на глазах

Нет, не в комнате или квартире, а для фото. Найти «свой», наиболее выгодный ракурс – домашнее задание №1 любой начинающей модели. Хотите всегда хорошо выглядеть на фото? Берите в руки смартфон, запускайте фронтальную камеру и вперёд, делать сотню-другую сэлфи с разных точек. А потом внимательно оцените и проанализируйте результат. Только позаботьтесь, чтобы во время такой «тренировки» никого не было дома. А то подозрительных вопросов не избежать.

Ошибка №3: вы – позер!

Ладно, не в смысле жизненной позиции, а в том, что уж излишне стараетесь перед фотокамерой. Выгнутая спина, лицо под углом строго 45 градусов, железная улыбка… В итоге – «сухое», неживое и слишком постановочное фото. Ведь излишнее напряжение не красит никого. Расслабьтесь. Подвигайтесь, попросите фотографа делать больше снимков в перерывах. Будьте живым – и фотографии получатся такими же.

Ошибка №4: неправильный свет

Рекомендуем: Шпаргалка по фотогеничности

Даже самое фотогеничное и молодое лицо можно запросто состарить и сделать даже отталкивающим. И всё при помощи игры света. Мы советуем помнить, что естественный источник рассеянного освещения (к примеру, солнечный свет рано утром или незадолго до заката) всегда будет делать вас привлекательнее, любезно сглаживая все излишне острые углы и (мнимые) недостатки. А вот «холодный» свет энергосберегающих ламп запросто дорисует вам несуществующие мешки под глазами и прочие малопривлекательные тени.

Ошибка №5: вы не слишком уверенны в себе

Да, всё именно так просто. Неуверенность в собственной привлекательности запросто перечёркивает любую «фотогеничность». Ведь в этом случае любая фотосъёмка для вас – это стресс, а стресс заставляет нас напрягаться и буквально сжимать все мышцы в один большой кулак. Стоит ли говорить, что снимки в результате получаться буквально «вымученными»? Будьте увереннее, и никакому фотографу вас будет не напугать.

из pics.ru

ТЕГИ:
фотосессия, Советы, фотогеничность
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Эзотерика

Живот и женская энергия

Для многих женщин живот — закрытая зона. Его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему. И все потому что современная культура внушила женщине, что живот должен быть как у мужчины с кубиками, плоский, накачанный - тогда это «красиво».

Часто зона живота ниже пупка заблокирована, там много всего накопилось, и работая с энергией в этой зоне — столько всего раскрывается, через страхи, обиды, проживание эмоций мы приходим к тотальному расслаблению и глубокому спокойствию!

Мы мало знаем об этой важной зоне в теле женщины и зачастую калечим свое женское здоровье из-за рекламы и стереотипов. Давайте разбираться по порядку о важности этой части нашего тела.

Живот в переводе со многих языков означает Жизнь, и впрямь - каждый из нас начинал свою жизнь именно в животе своей матери. Для женщины живот — это не просто зона на теле — это место силы, источник ее благ и энергии, место творения жизни (только представьте это).

Именно в животе (область ниже пупка, там где находится матка и репродуктивные органы) женщина собирает энергию, основная ее сила именно там. Энергетически женщина устроена как сосуд, ее основная энергия идет от Земли и собирается в животе. Накопившись там, эта энергия снабжает все тело женщины, делая ее по-женски сильной и безумно привлекательной.

Если в животе энергии достаточно и она течет правильно, то женщина:

- женственная, мягкая, гибкая;
- сексуальная, привлекательная;
- легко зачинает и вынашивает ребенка;
- легко рожает (без травм и последующих растяжек);
- уверенна в своей силе и спокойна;
- полна жизни, от нее прямо исходит энергия жизни дарованная матушкой — Землей;
- она получает наслаждение от близости с людьми и от сексуальной близости;
- она чувствует связь со стихиями и с природой, получает от нее силу.

Но таких женщин единицы, у 80% женщин присутствует в разной степени паховый блок в теле. Нас с детства учили втягивать живот, держать его напряженным, утягивать, но что это дает:

  • Блокировку энергии к высшим центрам;
  • Неспособность глубоко расслабиться;
  • Зажатое поверхностное дыхание, неспособность продохнуть через все тело;
  • Женские болезни;
  • Тяжелые месячные и пмс;
  • Накопление страхов и тревог;
  • Неспособность получать наслаждение;
  • Непринятие своей природы;
  • Жесткость, костность, отсутствие гибкости;
  • Напряженный живот — напряженная жизнь;
  • Выработка мужских качеств.


Блоки в области живота формируются по нескольким причинам:

Главная из них — это отношения с матерью. Изначально мы были соединены с мамой именно через живот, через пуповину. От мамы мы получали все эмоции, всю информацию о мире.

Если маме было страшно всю беременность, если она не готова была к ребенку — у ребенка скорее всего будет непринятие себя, неспособность наслаждаться и радоваться, потому что главный человек в его жизни не позволил ему этого. Именно от мамы рождаются многие страхи, комплексы и блоки, и многие женщины уже от рождения сильно зажаты.

Но от мамы мы также можем получить и высшее наслаждение и тотальное принятие себя. Она - источник жизни, и ее живот - источник благ. Если мама в беременность была радостна, счастлива, ждала ребеночка, радовалась ему, если она защищала его — то ребенок рождается уверенным в себе, с принятием своей природы и изначально очень расслабленным.

Поэтому, как ни крути, мама - тот человек с которого нужно начинать работу над собой. Примите маму — примите свой живот (свою жизнь и свою природу) — полюбите себя!

Причем идеально будет проработать именно внутриутробную жизнь: включить музыку спокойную, представить себя в животе своей мамы, что вы связаны пуповиной, вы - одно целое и неразрывное, вы слышите ее сердце и это самая приятная музыка для вашей души. Нужно представлять, как мама радуется вам, как ждет (даже если реально это было не так). Медитируйте на пуповину, на глубочайшую связь ваших тел, ваших жизней. Примите, что вы - одно. Дышите в один такт, существуете вместе. Она любит и защищает вас. Она питает вашу жизнь. Мама…

Дышите и чувствуйте связь. Возможно, Вам захочется плакать, это хорошо, нужно поплакать — так уходят страхи и возрождается близость.

Эту медитацию нужно делать до тех пор, пока не придет полное принятие того, что вы- дитя своей матери, что вы - ее кровь и плоть, ее часть. Это не только углубит отношения, но и принесет спокойствие и расслабление.


Также часто паховый блок формируется от травматичного сексуального опыта, женщина зажимается и больше не хочет подпускать к себе мужчину, даже порой в браке она просто терпит и ждет, когда сексуальная близость закончится.

Можно переписать сценарий этой связи! Сначала нужно выписать на бумагу травму, писать о ней до тех пор пока будут идти слова. А потом все сжечь. И мысленно визуализировать другой образ той близости, более приятный, расслабленный.

Также хорошо с мужем провести следующую практику

Женщина ложится и расслабляется, закрывает глаза, а муж просто гладит ее по животу по часовой стрелке, иногда чуть нажимает, потом снова просто ласково. Гладить нужно именно зону живота которая ближе к паху. В тантрических сексуальных практиках женщину готовят к близости через массаж живота. Сначала делают дыхательные практики, массаж тела, массаж живота в области паха, а потом происходит близость в которой женщина способна испытывать не только Божественное наслаждение, но и глубокий оргазм.

Один мастер работал с фригидной женщиной, которая за 35 лет жизни ни разу не испытывала оргазма и удовольствия от близости. Он научил ее супруга делать массаж живота и через несколько сеансов такого массажа женщина первый раз ощутила не только глубокую доверительную связь со своим супругом, но и наслаждение от близости и оргазм.

Стоит предупредить, что в области живота скапливается огромное количество эмоций, как хороших, так и негативных, и чтобы дойти до приятных ощущений, нужно будет выпустить все негативное что там накопилось.

Обычно при первых сеансах массажа живота выходят страхи через слезы, сокращение мыщц. Страхи всегда держат нас в напряжении, не дают нам расслабиться. Поэтому первым этапом вы выпустите свои страхи, порыдаете, а потом наступит спокойствие, а за ним блаженство.

При массаже живота высвобождается много зажатой энергии и вы можете почувствовать возбуждение. Это нормально.

Следующая причина возникновения зажатости в животе — это сильные страхи и тяжелые эмоциональные состояния: потеря близких людей, конфликтные отношения в семье, серьезные разочарования в жизни, долго сдерживаемая ярость, гнев, стрессы, угроза жизни. Все это накапливается в животе. Их можно прожить через практику писем, холотропное дыхание, вайвейшн.



Женщине нужно научиться расслаблять живот, принимать его таким, каков он есть

Легкое вынашивание и роды. Многие женщины получают травмы при родах именно из-за напряжения в животе и бедрах. При родах важно расслабить живот и все внутренние органы, чтобы пути для ребенка раскрылись максимально широко и чтобы ему было легко проходить. Если женщина до родов качала пресс, но не занималась растяжкой — есть большой риск травм и растяжек.

Правильное течение энергии. Когда живот расслаблен — энергия свободно поднимается вверх, снабжая все тело женщины, питая все энергетические центры. Именно поэтому во многих традициях женщины носили свободную одежду — в России сарафан, в Индии — сари, в Азии широкие юбка-брюки и туники. В такой одежде энергия не только легко поступает в тело, но и усиливается за счет формы купола у стоп.

Глубокое дыхание. Сейчас большинство женщин дышат на самой поверхности легких, дыхание не глубокое и оно не снабжает тело кислородом в полной мере. Если живот женщины расслаблен, то она может дышать животом сквозь все тело. Такое дыхание успокаивает, умиротворяет, приводит в порядок мысли, омолаживает, приводит в движение энергию в теле, привносит в движения грацию, плавность, текучесть.

Сексуальность и притягательность. Мягкий живот - это очень сексуально для мужчин (вспомните картину Рождение Венеры), потому что женщина - это символ мягкости, нежности, податливости. Сильным мужчинам нравятся мягкие женщины, не только по характеру, но и внешне. Ведь внешнее отражает внутреннее. Если ваш мужчина настаивает на том, что бы у вас был накачанный живот с кубиками, значит ему нравятся сильные по-мужски женщины, и что он хочет от вас либо лидирующей роли и равной ответственности, либо он слишком подвержен социальному влиянию рекламы.

Не нужно на это реагировать. Нужно принимать себя и тогда вас будут принимать другие.

Мягкий живот — это не значит быть полной, даже худенькая девочка может иметь расслабленный мягкий живот, он выглядит очень женственно, с изящными изгибами. Это красиво, сексуально, женственно.

Более расслабленным живот могут сделать восточные танцы живота, это хорошее занятие для женщины, которое поможет почувствовать себя более привлекательной, женственной, чаровницей. Они также помогают снять паховые блоки и зажимы. Заметьте, это танец живота, а не игра мышц ;)


Чего с животом делать не стоит?

  • Неблагоприятно прокалывать живот. Это блокирует энергию на нижних центрах, оставляет обесточенными верхние чакры;
  • Неблагоприятно носить одежду открывающую зону паха. В этой области очень много сексуальной энергии и если женщина ее демонстрирует всем, то она быстро истощается.
  • Неблагоприятно носить утягивающую одежду, она формирует в теле напряжение и энергия двигается в теле по мужскому типу, формируя мужские качества характера.

Живот — это символ жизни! как вы будете к нему относиться, как будете его ощущать — такой и будет ваша жизнь!

из Эзотерика. Саморазвитие. Путь к себе

Вас также могут заинтересовать статьи:

Дети - карма родителей
Миома - от обиды, киста - от ревности
Подари мне, Бог, эту женщину, и не дай никогда ей опомниться...
ТЕГИ:
живот, Женщина, Эзотерика
Комментарии (9)
9 комментариев
Комментировать
Pnina Yosilevski
Pnina Yosilevski

Говорят ,что женщина без живота , что спальня без шкафа...! Девчонки не наподдайте...!😜😜😜

Наталия Артуровна
Наталия Артуровна

На мой взгляд статья больше об энергетике и появлении блоков в этой зоне...а не кубиках-рубиках....Что касается животика: Животик надо сохранять женственным. Качать нужно обязательно,но в меру,чтобы он при прикосновении не напоминал дворовую скамейку из дерева,а был бы мягок и упруг. . .

Lida Elsenbach
Lida Elsenbach

Иванова Натали, что же Вы агрессивная такая? :) Лично я в данной статье вовсе не увидела того, что "жижа из жира и пупка" это - круто и без оной женщина и не женщина-то совсем! Тут суть совсем в другом, прочтите статью пожалуй ещё разок ;) И потом... "все внутренние органы просто как жижа вываливаются" - да неужели ж?! Просто удивительно, как же человечество до наших дней выжило не имея кубиков брюшного пресса, с вывалившимися то органами??? Кто Вам сказал, что у женщины должен быть стальной пресс? Полюбуйтесь на произведения известных художников... женщина из покон веков изображалась ЖЕНСТВЕННОЙ, с мягким, поддатливым телом и даже (о ужас!!!) с наличием животика! И, во избежании Вашей предположительной реакции, я не фартук жира имею в виду, заметьте. Будьте женственной, Натали, мужчинам это нравится! ;)

Ольга Дудко
Ольга Дудко

да вроде бы Натали и так достаточно женственна) Но черт возьми... Лишний жир - есть зло! Мало ли кого там и как в искусстве изображали. Вы видели Венеру Виллендорфскую? Этот жирный ужас без лица для первобытных художников считался идеалом. Еще часто Рубенса приводят в пример, когда говорят о пышнотелой красоте... Только мало кто знает, что сам Рубенс говорил о своих моделях))))) Основная мысль такова, что его нидерландские соотечественники уж больно погрязли в обжорстве и неумеренности. Такими он их и изображал. И было в этом довольно много стеба, а не чистый восторг, как многие буквально воспринимают))) И если уж равняться на мировую живопись, то пусть это будут Грации Боттичелли, или стройные женщины Климта) А накачать "стальной" пресс не получается даже у мужчин - тело есть тело, оно может стать только упругим. И пресс как раз немного выдается вперед, образуя маленький животик... Животик, а не пузо)

Иванова Натали
Иванова Натали

Удуба всегда любила. Но это такая хрень про живот это что то.

Иванова Натали
Иванова Натали

Идиоты. Это для ленивых. Расслабон. Идиоты еще раз. Все внутр органы просто как жижа вываливаются. Мышечный корсет необходим. Женственность в другом. Оргазмы и с прессом можно получать. Причем здесь жижа из жира у пупка ? Вы просто какую то хрень написали. Просто хрень несусветная.

Показать больше комментариев
Подписка