популярное

Как повлияет солнечное затмение 13 июля на представителей каждого знака зодиака?

Почувствуйте на себе волну перемен и новых возможностей.

Убойные анекдоты о семейной жизни

Муж и жена — самые популярные персонажи анекдотов. Семейная жизнь создает много поводов для смеха. Все эти забавные бытовые ситуации, притирка отношений, ревность...

Постный вишнёво-шоколадный кекс

Самая неприступная женщина по знаку зодиака - кто она?

Сегодня наш магический шар рассказал нам, насколько сложно добиться вашей благосклонности! Может быть, именно вы на первом месте?

Удивительно эффективная система ведения домашнего хозяйства

В популярной системе ведения домашнего хозяйства “Fly-lady” (Летающая домохозяйка), разработанной американкой Марлой Силли, на уборку уходит 15 минут в день, но вам никогда не стыдно за свой дом перед гостями. Почему так мало? Да потому, что это не просто уборка – это целая система, которая идеально работает как для домохозяек, так и для работающих особ.

Таро-прогноз на апрель 2018 от австралийского астролога Анжелы Перл

Именно ее трактовки обладают высокой степенью точности!

18 честных фото, всю боль которых поймет каждая девушка

18 честных фото, всю боль которых поймет каждая девушка:

Дневник Домового Часть 10

Парапсихолог Сергей Лазарев: «Хотите быть здоровым? Никогда ни к кому и ни к чему…»

Одна из самых популярных книжных серий последних лет — «Диагностика кармы» Сергея Николаевича Лазарева. В этой и других книгах автор подводит читателя к пониманию своего духовного пути и предлагает ответы на очень непростые вопросы.

Легкий салат на ужин «Коулслоу»

Благодаря низкой калорийности и наличию большого количества клетчатки способна быстро насыщать организм!

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник и освобождают сосуды от зажимов

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия!

Не только сахар: 5 ранних симптомов диабета, о которых стоит знать

Одна из главных причин, почему нужно регулярно проверять уровень сахара в крови, — вероятность развития диабета. Он, в свою очередь, может привести к еще более серьезным проблемам со здоровьем. Но распознать его не всегда бывает просто, ведь сахар может «скакать», а явных симптомов у диабета нет. Поэтому его и называют «тихим» недугом! Вот на что стоит обратить внимание.

Гороскоп ведьм

Накануне Хэллоуина самое время узнать, какая ведьмочка живет в вас! Знаки Зодиака нам в помощь…

Дорогой мой: во что обходится звездам содержание бойфрендов?

Эти красавицы могли бы быть счастливы в любви, но выбрали отношения с мужчинами, которых принялись поддерживать материально.

8 вещей, которые лучше не надевать в самолет

Мы подготовили несколько советов от бортпроводников и путешественников о вещах, которые нельзя носить или пользоваться в самолете

7 способов энергетической защиты

Несколько несложных способов поднять и сохранить свою энергетику.

«Человек не может быть неисправимо плохим, если он хотя бы один раз от души смеялся», — говорил знаменитый писатель и философ Томас Карлейль.

Сегодня мы подготовили для вас очередную подборку из восемнадцати смешных и добрых историй, которые гарантированно поднимут вам настроение. Ведь так важно на минутку отвлечься от всей суеты и найти время для улыбки!

18 карт мира, которые нам не показывали в школе. А зря

18 карт мира, которые нам не показывали в школе. А зря:

Поможет похудеть и поправить здоровье: 14 причин есть авокадо каждый день

Лишний вес, высокое давление, депрессия? Поможет один волшебный продукт! Причина №5 - это что-то!

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

5 серьезных «НЕТ» для переезда к мужчине в другой город

Часто бывает, что в поисках счастья женщина решается переехать к любимому мужчине в другой город или даже — в другую страну. Это серьезное решение принимается не сразу, тем более, если речь идет о взрослых людях, чего-то достигших и что-то имеющих.

9 признаков того, что вы будете очень счастливыми

Мы решили поделиться небольшим списком, который поможет вам разобраться в том, что по-настоящему помогает человеку проживать яркую, осмысленную жизнь.

uDuba.com собрала со всего интернета уморительные истории об отношениях между мужчиной и женщиной. мы уверены, что сумеем поднять вам настроение. Ну что, поехали?

5 причин не жениться на разведённой женщине с ребёнком

Разведенок с детьми в нашей стране много. Хотите убедиться? Достаточно зайти на любой сайт знакомств и задать критерий поиска «женщина, старше 25 лет».

Отличные анекдоты создают нам настроение и дарят позитив, ведь его так не хватает каждый день.

  1. Уход за собой

7 простых советов, которые помогут выйти на пляж без стеснения

Пляжный сезон все ближе, а желания показать себя во всей красе все больше. Помогаем собраться в экстренно сжатые сроки, не прилагая больших усилий.

Продолжай увлажнение

В жаркий сезон увлажнение коже нужно не меньше, чем в другое время. Причем если о лице худо-бедно помним, то о шее, зоне декольте и руках частенько забываем. Совершай полезные ритуалы хотя бы перед сном, а в союзники себе выбери натуральные увлажняющие ингредиенты — овсяное молочко, персиковое масло, облепиху.


Избавься от акне на спине и ягодицах

Если высыпания беспокоят тебя в районе спины, то пора применять тяжелую артиллерию. Возьмись за гель для умывания с салициловой кислотой, нанеси его на 10 минут (кислоте нужно время, чтобы начать эффективно действовать) и смывай все в душе. Кстати, для спины (и всего остального тела) ты можешь с легкостью использовать любимое средство для лица.

Прыщи на ягодицах — проблема уже чуть посложнее (и деликатнее). Появляются они из-за банальностей — кожа не дышит, покрывается потом, так что вот тебе и высыпания. Долой синтетику и стягивающую кожу вещи (хотя бы за 1—2 недели до отпуска) и да здравствуют антисептики.

Рекомендуем: Все знают, что кокосовое масло очень полезно. Но вы даже не подозреваете, насколько!

Скрабируй кожу

Удаление с кожи всего ненужного — это и способ не вызвать воспаление, и подготовить кожу к принятию солнечных лучей. На помощь придут средства с фруктовыми и гликолевыми кислотами и грейпфрутом — применяй их за день до пляжа. А витамин Е в составе еще и убережет кожу от агрессивных внешних факторов (после скраба она становится особенно нежной).


Пересмотри свой рацион до пляжа

Строгая диета — выбор не для всех. Можно облегчить себе задачу, полностью не пересматривая свое меню, а отменив за пять дней до выхода на пляж алкоголь, молочку и глютеносодержащие продукты. Именно они способствуют вздутию живота. А вот перец чили можно добавить в блюда — согласно исследованиям американских диетологов, он способен быстро сжигать калории.

Сияй

Комментарии излишни — моделям бы на фотосессиях не добавляли блеска, если бы это не было сексуально. Сухие масла хороши тем, что быстро впитываются, не оставляют после себя пленки и, разумеется, неплохо увлажняют. Средства с кокосовым маслом и маслом карите тоже питают и придают естественное сияние.

Рекомендуем: 13 бьюти-правил перед отпуском


Запишись на массаж

Если на активный спорт нет времени, сил или желания, сходи на массаж. Сидячий образ жизни приводит к тому, что жидкость застаивается в ногах и бедрах, а это в том числе грозит жировыми отложениями. А массаж как раз способствует нормальному циркулированию жидкостей в организме.

Прими ванну с солью

Простейший способ для детокса — прими ванну с кристаллической солью (находиться в ней стоит примерно полчаса). Это гарантирует потерю примерно двух с половиной сантиметров. Правда, эффект будет длиться 48 часов. Так что есть смысл повторять эту.

lady.mail.ru

ТЕГИ:
отпуск, пляж, полезные советы, Уход за собой
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Юмор и Развлечения

Слабый против сильного

Самые смелые малыши на свете. Не стоит их дразнить!

Ещё со времён Давида и Голиафа известно, что внешность обманчива. С виду слабенький, но попробуй тронь! Маленькие, да удаленькие вызывают восторг. Редакция uDuba.com предлагает полюбоваться на самых смелых малышей в царстве животных.


Подпишитесь на наш канал


Вас также могут заинтересовать статьи:

Взрыв эмоций от фразы «Я беременна»
4 лучшие идеи самодельных подарков
ТЕГИ:
развлечение, питомцы
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка