популярное

Вы нежитесь под лучами солнца на пляже, открываете глаза и сразу видите её. Такую невозможно не заметить, ведь она королева пляжа ... или его достопримечательность. Все зависит от того, как посмотреть.

11 правил андрогинного стиля, который захватил умы модниц всего мира

Интерес к андрогинному стилю не ослабевает уже на протяжении пяти лет.

Я - нейробиолог, всю жизнь изучаю мозг. Есть только 4 вещи, которые нужны для счастья!

В интернете есть куча советов о том, как достичь счастья, от людей, которые понятия не имеют, о чём говорят. Не верьте им. Да и нам не надо верить. Верьте лучше нейробиологам. Они целыми днями изучают серое вещество в вашей голове и лучше всех знают, что нужно, чтобы сделать вас счастливыми.

Ох, не зря ролик посмотрело больше 7,5 млн. человек!

Современное общество во всей красе... Эти снимки - наглядная демонстрация, почему и женщинам, и мужчинам нужно научиться себя обеспечивать.

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

12 трогательных историй, которые даже самого черствого сухаря убедят в существовании любви

О настоящих чувствах

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

В свои 83 старик потерял почти все во время пожара, но самое главное, что уцелела любимая кошка

Готовы хорошенько посмеяться? Тогда читайте наши свеженькие анекдоты. Здесь вы встретите и Вовочку, "очень умную" блондинку, и типичного одессита. В общем, будет весело!

Порода кошек, подходящая вам по знаку зодиака

Каждый человек – личность. То же можно сказать и о кошках. Поэтому между человеком и кошкой должна быть идеальная связь. Узнайте, какая порода кошек подходит вашему знаку Зодиака.

У каждого из нас бывает в жизни время, когда необходимо сделать выбор...

Вспомнить всё, что любишь, ценишь, и сделать то, что ты, только ты сам, считаешь правильным. Потому что ничьё мнение кроме твоего не будет иметь значения, и только ты сам будешь решать, прав ты или нет... Время выбора – жестокое время, потому что после одного лишь шага часто уже не бывает возврата.

Начинайте каждое утро с этого упражнения и осиная талия вам обеспечена

Лишь одно упражнение, но оказывает сногсшибательный эффект: «осиная» талия и плоский живот — всего за три недели, при этом огромная польза для здоровья!

12 оборотов речи, которые многие употребляют неправильно (Придется попрощаться с «Доброго времени суток!»)

12 оборотов речи, которые многие употребляют неправильно (Придется попрощаться с «Доброго времени суток!»):

Будь одна, пока ты не найдешь того, кто будет стараться для тебя

Художник, что рисует дождь: Очарование осени на картинах эмигрантки-петербурженки

В суете житейских забот мы часто не успеваем оглянуться вокруг, все бежим-бежим куда-то. А зря - такую красоту не замечаем.
Холодает… На траве иней…
Накрошу птицам хлеба…
В ослепительно-синий!
Кто же раскрасил небо?
👉 kulturologia.ru/blogs/151018/40876/

ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ

Каждая женщина говорила подобное или слышала что-то такое от своей подруги. А ведь все прекрасные дамы чуточку саркастичные, немного задумчивые, всегда – улыбчивые и неповторимые… Обязательно прочитайте для поднятия настроения – оно того стоит!

Дорогая моя: женщины этих знаков зодиака обходятся мужчинам очень дорого

Некоторые женщины способны любить мужчин искренне и просто, другие же постоянно требуют чего-то и умеют миллиардера превратить в миллионера.

О мужской твёрдости во всех смыслах

Когда мужчина спрашивает меня, как ему решить какой-нибудь трудный для него вопрос: например, бросить курить, я неизменно интересуюсь: «Тебе какой способ предложить — мужской или женский?

Меткие цитаты про каждый знак зодиака. И ты там есть!

Посмотри, может быть, ты увидишь там свои сокровенные тайны?

Тип вашей фигуры зависит от месяца рождения! Секрет стройности прост…

Нумерология объясняет, как дата рождения влияет на тип фигуры, и что нужно делать, чтобы не было проблем с весом.

​Что провоцирует развитие варикоза?

Что влияет на здоровье сосудов ног, и как избежать ошибок, которые провоцируют развитие варикоза?

О любви и терпении...

Любовь терпелива, все остальное нетерпеливо. Страсть нетерпелива; любовь терпелива. Как только вы понимаете, что терпение — значит любовь, что быть в терпении — значит быть в молитве, вы понимаете все. Нужно научиться ждать. Есть некоторые вещи, которые нельзя сделать; они могут только случиться сами.

Надо только выучиться ждать...

Фредди Меркьюри и Мэри Остин: Романтические фотографии легендарного лидера Queen и «любви всей его жизни»

В погоне за острыми ощущениями музыкант перепробовал в своей жизни почти все, и некоторые страницы из его биографии заставляют краснеть даже тех, кто ханжеством и целомудрием не отличается. И всё же была у него особая связь, привязанность всей жизни Мэри Остин.
👉 kulturologia.ru/blogs/111118/41248/

Молитва, которая может изменить вашу жизнь

Хочу рассказать вам о молитве, которая чудесным образом может изменить жизнь. После её прочтения в жизни начнут происходить замечательные события, которые сейчас даже сложно представить.

  1. Полезные советы

12 способов тратить меньше и одеваться лучше

Выверенный стиль, качественные вещи и гармоничные цвета — это то, что восхищает каждого, кому довелось увидеть по настоящему хорошо одетого человека. «Да это же стоит уйму денег!» — говорим мы и проходим мимо, втайне мечтая выглядеть так же. Но грамотно подобранный образ не требует больших денег. Для этого необходим точный расчет и немного знаний о том, что такое умный шопинг.

Мы собрали 12 главных принципов, которые помогут создать гардероб своей мечты, не потратив на это целое состояние.

1. Бюджет

Прежде чем пойти по магазинам для обновления гардероба, определите размер бюджета на покупки. Это убережет от сожалений за излишнюю расточительность и поможет расходовать средства более рационально, выбирая только то, что действительно необходимо.

Отправляясь за покупками, оставьте дома все карты. Бумажные купюры побуждают к более разумным тратам и не позволят потратить больше имеющегося.

2. План

Разумный шопинг требует планирования:

  • для начала хорошо бы понять, что из себя представляет ваш стиль;
  • провести ревизию своего гардероба и найти пробелы, требующие заполнения;
  • посмотреть, что на данный момент актуально в мире моды и что из этого вы можете примерить на себя;
  • составить список вещей, которые необходимо приобрести.

3. Хорошее белье

Красивое нижнее белье способно поднять настроение не хуже букета цветов. Именно поэтому от профессиональных стилистов и даже психологов можно услышать совет носить только хорошее белье. Но в вопросах шопинга даже не это главное. Главное — это то, что хорошо подобранные бюстгальтер и бикини станут надежной базой для примерки новых вещей. Ведь то, что вы несете в примерочную, должно сидеть идеально.

4. Юбка вместо платья

Выбирая между платьем и юбкой, отдайте предпочтение юбке. Главным образом потому, что с юбкой можно собрать несколько комплектов. То же можно сказать о блузках, футболках и других вещах — слоях.

Также интересно: Самые гармоничные сочетания цветов в образе: 30 идеальных решений

5. Выход за рамки

Никогда не заходили в этот магазин или не примеряли одежду этой цветовой гаммы? Вот и зря. Расширяя свою зону комфорта, вы даете себе шанс найти что-то действительно стоящее, чего так давно не хватало вашему образу. Не бойтесь экспериментов, в конце концов, за примерку денег не берут.

6. Яркие акценты

Без ярких акцентов любой гардероб выглядит немного скучно. Выберите цветной платок или заметную брошь, а может быть, топ необычной расцветки или формы. Главное правило: этот предмет одежды должен вписаться в ваш образ, не требуя покупки дополнительных вещей.

7. Офлайн + онлайн

Онлайн-шопинг — это удобно, но некоторые вещи все же лучше примерить «вживую». Зайдите в магазин и покрутитесь перед зеркалом в том, что собираетесь приобрести, запишите название модели и отправляйтесь на интернет-поиски. Часто одну и ту же вещь можно найти у нескольких продавцов по разной цене.

8. Шопинг в одиночестве

Если вы серьезно настроены пополнить свой гардероб нужными вещами, то не берите с собой никого. Так можно не только не ограничивать себя во времени, но и не отвлекаться на разговоры или заходы в те магазины, которые совсем не интересуют. А с подругами можно встретиться после завершения этой важной миссии.

Рекомендуем: Божественно красиво: 30 идеальных моделей весенних и летних платьев 2018

9. Шопинг в начале сезона

Чтобы собрать качественный гардероб, не нужно ждать распродаж. Шанс найти что-то стоящее в конце сезона стремится к нулю, а риск купить то, что будет пылиться на полке, возрастает. Отправляйтесь на шопинг в самом начале сезона, когда есть все размеры и время оценить необходимость покупки того или иного предмета одежды.

10. Опт

Если вы точно знаете, что судьба вот этой черной водолазки — быть самой востребованной вещью в гардеробе, то есть смысл приобрести не одну, а сразу несколько таких вещей. Базовая и любимая одежда никогда не осядет тяжелым грузом на дне шкафа.

11. Реальная стоимость

Стоимость вещи — это ее цена плюс то, что необходимо будет потратить на уход за нею. К примеру, вещи из замши дороже кожаных, а стирка цветного принта потребует приложить больше усилий, чем однотонного.

Обращайте внимание на ярлыки на одежде: если вещь можно чистить только в химчистке, то, возможно, ее стоимость в итоге окажется выше, чем у вещи с более высоким ценником, но с возможностью стирать в машинке.

12. Инвестиции в «базу»

Ультрамодные вещи, как правило, бывают актуальны совсем недолго. Не имеет смысла покупать джинсы-лохмотья люксового бренда. Приобретите такие в масс-маркете и наслаждайтесь 1–2 сезона, после чего без сожаления отдайте на переработку. А вот базовые вещи, которые без стеснения сможет носить еще ваша дочь, можно выбрать самых достойных марок.

Стоит прочесть: 12 модных правил, или Как выглядеть дорого?

А как вы думаете, шопинг — это все-таки приятное времяпровождение или серьезная ответственная работа?

www.adme.ru

ТЕГИ:
мода, шопинг, покупки
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Общество

256-летний мужчина перед смертью открыл миру тайну долголетия

Всем живущим долгожителям нужно прожить еще хотя бы век, чтобы побить установленный Ли Цинъюнем рекорд. Этот мужчина дожил до 256 лет! И это никакие не глупости, эта история исследовалась учеными и журналистами!

В статье New York Times от 1930 года говорится о том, что профессор университета Ченгду Ву Чунг-цзе обнаружил правительственные записи Китайской Империи от 1827 года, в которых Ли Цинъюня поздравляют со 150-ым днем рождения, а также документы 1877 года, в которых его поздравляют уже с 200-летием.

В 1928 году журналист New York Times писал, что большинство стариков, живших по соседству с Ли Цинъюнем, вспоминали, как еще их деды рассказывали им, что знали его с детства, но и тогда он был уже взрослым мужчиной.

Ли Цинъюнь был торговцем лечебными травами

Li-Ching-Yuen

С 10 лет он собирал травы в горах и узнал о том, что они могут способствовать долголетию. Почти 40 лет он придерживался травяной диеты, питаясь только травами, такими, как линчжи, ягодами годжи, диким женьшенем. В 1749 году, в возрасте 71 года, он присоединился к армии Китая в качестве преподавателя боевых искусств. Ли был всеобщим любимчиком, 23 раза был женат и более 200 раз стал отцом.

Согласно общепринятым в его провинции рассказам, Ли с детства умел читать и писать, и, собирая травы, к 10 годам уже успел побывать в Ганьсу, Шанси, Тибете, Аннаме, Сиаме и Маньчжурии.

В течении первых ста лет он продолжал собирать и продавать лекарственные травы. Затем он продолжал продавать травы, собранные другими. Наряду с другими китайскими травами, он продавал линчжи, ягоды годжи, дикий женьшень, хи шу ву и готу кола, и жил на диете из этих трав и рисового вина.

Он был такой не один

По словам одного из учеников Ли, однажды он встречался с мужчиной, которому было более 500 лет. Тот научил его дыхательным упражнениям цигун и дал некоторые диетические рекомендации, которые могли помочь ему продлить свою жизнь до сверхчеловеческих терминов.

На смертном одре Ли сказал свою знаменитую фразу:

«Я сделал всё, что должен был сделать в этом мире. Я отправляюсь домой».

Могут ли эти слова быть одним из самых больших секретов долгой и счастливой жизни? Интересно, что мы в современном цивилизованном мире пытаемся бороться с возрастом при помощи высокотехнологичных инфракрасных устройств и самых современных лекарственных препаратов.

Вот секрет долголетия этого мудреца:

Однажды Ли спросили, каков же его секрет долголетия, и вот, что он ответил:

«Удерживайте сердце в тишине, сидите как черепаха, идите бодро как голубь и спите так, как спит сторожевой пес».

Ли утверждал, что внутренние мир и спокойствие, в сочетании с дыхательными упражнениями, и есть его секрет долголетия. Очевидно, его диета также сыграла важную роль. Но удивительно, что самый старый человек на Земле приписывал свое долголетие именно состоянию своего разума.

Почему в это так трудно поверить?

Людям, чья средняя продолжительность жизни составляет 65 лет, трудно поверить даже в жизнь после 100. А представить, что кто-то живет больше 200 лет - вообще очень сложно.

Мы должны учитывать, что есть люди, которые не живут в изнурительном рабочем графике, не имеют дела с задолженностями по кредитам, не дышат загрязненным городским воздухом и регулярно занимаются физическими упражнениями. Они не едят сахар, муку или любой другой продукт, обработанный пестицидами. Они не питаются на скорую руку, как привыкли мы.

Они не едят жирное мясо, сладкие десерты и продукты с ГМО. Не курят и не пьют алкоголь. Их рацион не просто избавлен от вредных продуктов, которыми мы так часто себя балуем. Он включает в себя суперполезные продукты и лечебные растения, которые, как стероиды, влияют на наши органы и иммунную систему.

Они также проводят свое свободное время на природе, медитируя и практикуя дыхательные техники, которые улучшают психическое, физическое и эмоциональное здоровье.

У них здоровый сон. Они много времени проводят под солнцем, а мы знаем, что когда у нас получается отдохнуть на солнце, мы чувствуем, будто сразу молодеем, и называем это «отпуском». Представьте себе, каково это: всю жизнь загорать в горах, на фоне абсолютного психического, духовного и физического благополучия.

Я ни на секунду не усомнюсь, что, если бы все мы придерживались этих здоровых паттернов поведения, жизнь до 100 не казалась бы нам такой уж мифической.

Если правильно относиться к своему телу, кто знает, до какого возраста могла бы длиться наша жизнь.

Вас также могут заинтересовать статьи:

30 потрясающих советов для вашей неотразимости и здоровья
16 духовных уроков Индии
Заповеди 104-летнего Андрея Ворона про жизнь, здоровье и счастье
ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ, Общество
Комментарии (5)
5 комментариев
Комментировать
Anjelika
Anjelika

Почему-то все такие статьи и наставления в них,заьывают об одном,о самом главном-ЭКОЛОГИЯ БЫЛА ДРУГОЙ-ЧИСТОЙ!

pankovdg
pankovdg

@Anjelika  видимо вы никогда не пили алкоголь, сладкую газировку, не употребляете кофе, сахар, не курили никогда, не едите мучное, разные сладости, мясо также не едите... занимаетесь физическими упражнения каждый день и ведёте активный образ жизни, что вот только на экологию приходится сетовать? смешные Вы...

Подписка