популярное

6 способов обаять любого человека по методике спецслужб

Профессор психологии Джек Шафер долгие годы работал специальным агентом ФБР и обучал других агентов техникам влияния и убеждения, которые порой немыслимы без личного обаяния. По его словам, есть золотое правило, пользуясь которым можно расположить к себе любого человека. И звучит оно так: «Заставьте собеседника понравиться самому себе».

Бездушные люди лишили белку всех её жизненных трудов

50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК.

Забираем себе и перечитываем раз в день.

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

25 фото, после которых сложно будет не завести питомца. Даже если у вас уже есть один

25 фото, после которых сложно будет не завести питомца. Даже если у вас уже есть один:

5 трендов, которые будут модными весь 2018 год

Модные критики выделили несколько особенностей моды 2018 года. Она яркая и броская, но при этом достаточно комфортная и удобная в носке.

15 снимков, после просмотра которых в воду ни ногой! Вы купайтесь, а я за вещами присмотрю...

Я чуть не потерял сознание!

10 фильмов, которые женщинам стоит посмотреть в одиночестве

И посмеяться, и поплакать, и вдохновиться.

Фейсбилдинг или йога для лица: как и зачем её делать

Йога, аэробика или гимнастика для лица — всё это называют словом «фейсбилдинг». Рассказываем, что это такое и зачем оно надо.

Звезда сериала «Султан моего сердца» и его «возлюбленная» повеселились в Москве

Турецкий актер Али Эрсан Дуру, известный по сериалу «Султан моего сердца», прогулялся по Москве в компании российской актрисы.

Видимо, ей было очень интересно на парах!)) Теперь, когда начнет читать мне поучительные лекции по поводу учебы, просто молча буду показывать ей этот конспект.

Гороскоп на май 2019 года (прогноз, любовный гороскоп, денег, карьеры, здоровья)

Испытания в любви, неприятности с деньгами и трудности в работе выпадут на долю многих, как предсказывает гороскоп на май 2019 года. Возможны серьезные проблемы у бизнесменов, которым на время придется отойти от дел, а также отказаться от крупных капиталовложений.

КАРМА ЗНАКОВ ЗОДИАКА

Все живые существа несут ответственность за свою карму — свои действия и их последствия — и за своё освобождение из круговорота рождения и смерти сансары.

Люди после 40 лет должны работать 3 дня в неделю

Ученые нашли причину, по которой людям после 40 нельзя работать на полный день

Пять секретов счастливой жизни

​Счастье – это не чувство или неуловимые эмоции. Счастье, по сути, это практика и образ жизни. Хотя мы не можем избежать разочарований, неудач, боли, травм или потерь, мы можем выбрать путь к счастью и начать практиковать его уже сегодня.

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

“Так он не болгарин”: выяснилась настоящая национальность Филиппа Киркорова

Поклонники Филиппа Киркорова уверены, что их кумир, родившийся в Болгарии, и по национальности тоже болгарин. Сам певец не раз об этом заявлял и относится к своей Родине с большой любовью и теплотой. У него есть там квартира, там живут его родственники и он часто ездит в Болгарию отдыхать вместе со своими детьми.

Женщин обижать не надо.

Публикуем классную и важную статью Данила Дехканова

Речь пойдёт о том, что когда вы перестаёте двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад, а оставаться на месте, к сожалению, невозможно. Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков?

18 фраз, которые действуют на грамотного человека, как красная тряпка на быка

18 фраз, которые действуют на грамотного человека, как красная тряпка на быка:

«…Мне никогда не будет больше тридцати девяти лет! Ни на один день!..»

Любовь Орлова - любимая актриса Сталина!

В 13 мальчик пережил трагедию: у его матери диагностировали рак молочных желез, она лишилась груди... С тех пор, пока его сверстники гоняли мяч, он пыхтел в лаборатории. 😱 В 17 он изобрел датчики, которые творят чудеса!

Женщину решил бросить муж. Некрасивая, дескать

Смешные истории, о которых трудно промолчать!

Они остановились, чтобы посмотреть друг на друга. А когда повернулись, зал был в шоке!

Украинцы прославились на весь мир

«Самая большая ошибка тех, у кого болит спина» Опытный хирург дал супер-рецепт!

Опытный хирург дал супер-рецепт! 👍

  1. Знаменитости

Премия RU.TV: самые странные образы звезд церемонии за все годы

В минувшие выходные прошла VIII церемония вручения русской музыкальной премии телеканала RU.TV. Мы с интересом следили за участниками и гостями шоу, оценивая не только их творчество, но и внешний вид. Предлагаем вам вместе с нами посмотреть на то, «с чего все начиналось»! В нашей подборке самые странные образы звезд за всю историю премии RU.TV.

Виктория Боня

В 2011 году Виктория Боня появилась на красной дорожке церемонии в компании Николая Баскова. Звезда «Дома-2» надела асимметричное черно-белое платье с кружевными оборками, отдаленно напоминающее шторы из Дома культуры. А как высоко Боня задирала в нем ноги! Бьюти-образ соответствовал наряду: искусственные кудри, темные смоки и нюдовая помада с темным контуром — ну просто красотка!

Группа «Поющие трусы»

Ну, тут все логично. Голосистые девушки назвали свой коллектив «Поющие трусы», пришлось соответствовать во всем. Тут прекрасны и наряды, и макияж, и прически. Кстати, интересно, а где эти красотки сегодня?

Дуэт Nikita

  • Карпушкина Елизавета/ТАСС

Но это все «цветочки»! «Ягодками» церемонии в 2011 году стали девушки из дуэта Nikita, которые появились на красной дорожке… голыми. Кстати, в таком виде они и выступили перед гостями премии.

Лада Дэнс

В 2012 году на церемонии появилась Лада Дэнс. Кажется, звезда 90-х решила «тряхнуть стариной» и вспомнить былое. Звезда дополнила черное кожаное мини-платье ботинками с шипами, соорудила на голове «дом» из кудрей и заколок с цветами и накрасила губы розовой перламутровой помадой. «Девочка-ночь» напомнила гостям RU. TV, что жить нужно в кайф!

Валерия

В том же году «веселенький» образ продемонстрировала Валерия. Черно-желтое платье с короткой юбкой-колокольчиком певица дополнила «попугайскими» туфлями на платформе и розовой сумочкой. Прическа с высоким хвостом и объемной челкой звезды идеально дополнила костюм девочки-припевочки.

Анастасия Стоцкая

К наряду Анастасии Стоцкой у нас вопросов нет. Зато есть вопрос к стилисту и визажисту певицы (если таковой, конечно, был). Прическа а-ля «взрыв на макаронной фабрике» в сочетании с синими тенями (больше похожими на синяки) — вы серьезно?

Шура

В 2013 году на церемонии премии появился один из главных эпатажных кумиров нулевых — певец Шура. Только узнать его оказалось непросто даже самым преданным фанатам. Черный парик, избыток автозагара, круглые очки…

Ксения Собчак

В 2014 году Ксения Собчак выбрала для церемонии образ своего альтер-эго — звезды шансона Оксаны Север. Корсет с кружевом и леопардовыми вставками, шифоновая юбка, перчатки в сетку — даже представить себе не можем, где Ксения купила всю эту красоту! Бьюти-образ соответствовал наряду: светлый парик с начесом, ярко-розовая помада, перламутровые тени — все тренды 90-х в одном флаконе.

Анастасия Волочкова

Не меньше внимания привлекла к себе в тот день и Анастасия Волочкова, которая появилась на красной дорожке церемонии в сине-белом платье в пол. Многие шутили, что знаменитая балерина стала «лицом и телом» Гжельского керамического завода.

Таня Терешина

Красная дорожка премии в 2014 году была богата на неудачные образы. Надеемся, что Таня Терешина уволила стилиста и больше никогда не надевала это странное платье. И визажиста за компанию. А еще, что певица «завязала» с солярием. Потому что это перебор!

Ольга Бузова

Стиль Ольги Бузовой в 2015 году сильно отличался от сегодняшнего. Не тем не менее девушка уже тогда умела впечатлить публику. Платье-штора с кринолином и почему-то салатовым поясом — это шедевр!

Ксения Бородина

Стилист Ксении Бородиной постарался — укладка и макияж телеведущей были безупречны. А вот с платьем девушка точно промахнулась. Фактурная ткань и длина в пол сделали фигуру Ксении квадратной и визуально добавили лишних килограммов.

Кети Топурия

Мы давно привыкли к дизайнерским нарядам Кети Топурии. Поэтому платье, которое певица выбрала для церемонии RU. TV в 2016 году, не вызвало у нас удивления. А вот с прической и макияжем — полный провал. Лицо кажется слишком бледным, а «дуля» на голове визуально «вытягивает» лицо.

Белла Потемкина

Дизайнер Белла Потемкина так обрадовалась лету, что пришла на церемонию RU. TV-2016 в прозрачной ночнушке с кружевами и бархатными вставками. Только вот темные смоки-айс и красная помада не очень гармонировали с «домашним» образом.

Ева Польна

Ева Польна решила сделать ставку на элегантность и выбрала для прошлогодней церемонии темно-синее ажурное платье. А вот с макияжем звезда промахнулась — массивные черные стрелки на слишком светлом лице добавили звезде лишний десяток лет.

Ольга Бузова

В прошлом году Ольга Бузова стала уже не просто гостьей премии, а ее участником. Пение девушки высоко не оценили, зато наряды, которых за вечер сменилось как минимум три, запомнились нам навсегда! Костюм самурая впечатлил гостей особенно сильно.

Сергей Зверев

VIII церемония премии RU. TV тоже оказалась богатой на «безумные» наряды. Мы выбрали тройку самых-самых. Начнем с короля гламура — Сергея Зверева, который выглядел роскошно, впрочем, как и всегда. Ярко-розовый костюм, ботинки на платформе, и конечно, корона на голове, ну вы поняли, кто тут главный, да?

Анна Калашникова

Анна Калашникова никаких наград не получила, но без внимания все равно не осталась. Огромные крылья за спиной девушки сложно не заметить, согласитесь.

Ольга Бузова

Простите, но мы снова о ней. Ольга Бузова, взявшая специальную премию «Бузова года» в очередной раз затмила всех своим нарядом. Что-то похожее мы видели в прошлом году, разве, нет? Фиолетовый костюм из латекса, золотые доспехи, ботфорты… Ах, да, и корона! Кажется, у Леди Гаги подрастает серьезный конкурент! Оля, давай в следующем году костюм из мяса!

www.cosmo.ru

ТЕГИ:
мода, Знаменитости
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

Гимнастика для улучшения зрения по методике Александра Дроженникова

Чтобы зрение улучшилось, положи ладони на глаза и... Александр Дроженников поясняет.

Многочасовая работа за компьютером, чтение в транспорте или при плохом освещении, стресс, нервное напряжение и бессонница — это лишь некоторые из факторов риска, приводящих к ухудшению зрения. Всё перечисленное со временем перерастает в офтальмологические заболевания.

На фоне стресса могут прогрессировать аномалии рефракции — близорукость, дальнозоркость, астигматизм. С возрастом может возникать и атрофия сетчатки, катаракта и глаукома. Все эти заболевания ведут к ухудшению зрения. Однако их можно лечить, а главное — предупредить.

Александр Дроженников рассказал о гимнастике для глаз для улучшения зрения, которая помогает при офтальмологических заболеваниях и предотвращает их развитие. А «сайт» делится этим с тобой!

Гимнастика для улучшения зрения

Народный целитель и основатель школы долголетия всегда делится только самыми лучшими и проверенными упражнениями. В этот раз он советует сильную гимнастику для глаз — Дао-Инь. Это упражнения, которые не только улучшают зрения, но и благотворно влияют на весь организм.

гимнастика для глаз при близорукости

Ниже будет видео, где ты сможешь посмотреть технику выполнения этих упражнений. А пока давай разбираться, что к чему.

Гимнастика для глаз

  1. Упражнение № 1
    Упражнение выполняется сидя или стоя, как тебе удобнее. Прими комфортное положение, положи ладони на глаза и расслабься. Сделай 3–4 глубоких вдоха и выдоха, дыши медленно и глубоко. С каждым выдохом освобождайся от лишних мыслей в голове.

    Это своеобразная настройка на упражнения. Тебе необходимо успокоиться, избавиться от посторонних мыслей, погрузиться в себя и сконцентрироваться на упражнениях.

    гимнастика для глаз астигматизм
  2. Упражнение № 2
    Три пальца (указательный, средний и безымянный) положи на верхний край глазницы под бровями, начиная от края носа. Надавливая, продвигайся по верхнему краю глазницы от носа к вискам. Затем так же пройдись по нижнему краю глазницы.

    Надавливать нужно сильно, но очень аккуратно, чтобы не повредить глаза. Пройдись три раза по верхнему краю и три раза по нижнему.

    гимнастика для глаз инструкция
  3. Упражнение № 3
    Так же, тремя пальцами, надави на впадину над глазницами. Сначала помассируй ее круговыми движениями, после сильно надави и резко отпусти.

    Затем пальцы положи под глазницей, помассируй активными движениям, а затем надави и отпусти.

    гимнастика и массаж для глаз
  4. Упражнение № 4
    Теперь перемещаем пальцы на зрачок, глаза закрыты. Надавливаем очень спокойно, но сильно. Давим и отпускам, повторяем 10 раз.

    гимнастика и упражнения для глаз
  5. Упражнение № 5
    Большим и указательным пальцем захвати верхнее веко и 50 раз подергай веко вверх и вниз. Движения должны быть легкими. Если чувствуешь боль или дискомфорт, передохни.

    гимнастика для глаз видео
  6. Упражнение № 6
    И последнее упражнение: большим и указательным пальцами надави на переносицу, у края одного и второго глаза. Сосчитай до 10, надавливая на переносицу, а затем отпусти.

    гимнастика для глаз в картинках

Это очень сильная гимнастика, которая влияет на весь организм. Благодаря ей можно восстановить зрение, улучшить его, а также снять усталость глаз. Возьми за привычку после работы или перед сном сделать этот небольшой комплекс упражнений.

А вот и обещанное видео, в котором Александр Дроженников еще больше расскажет об упражнениях.

Подпишитесь на наш канал

Уже после первого выполнения комплекса ты почувствуешь улучшение. Упражнения помогают людям с дальнозоркостью, близорукостью, глаукомой и астигматизмом. Кроме того, эта гимнастика улучшает кровообращение в районе глаз и головы, а также нормализует работу сердца.

Главный виновник любых проблем — это стресс. Ранее Александр Дроженников рассказывал, как с помощью одного упражнения избавиться от хронического стресса.

Также целитель рассказывал, как избавиться от раздражительности и агрессии.

Понравились упражнения? Обязательно поделись с друзьями.

takprosto.cc
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка