популярное

Вот что сказал Михаил Жванецкий о мужчинах и женщинах

Разумеется, большинство различий знает абсолютно каждый, но что же скрыто от глаз? Давайте разбираться!

7 признаков того, что вам изменяют, а вы об этом даже не подозреваете

Недавние исследования показывают, что 22% мужчин и 14% женщин когда-либо изменяли своим вторым половинкам. Процент возрастает, если учитывать также и эмоциональные измены, при которых человек ищет удовлетворения своих эмоциональных потребностей вне отношений.

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Принц Уильям и Кейт Миддлтон ждут двойню, но это еще не все новости...

Эта новость произвела эффект бомбы в мире, поэтому нам не терпится поделиться с нашими читателями. Инсайдер рассказал, что Кейт Миддлтон ждет двойню!

Кот в магазине выпрашивал мясо и куда-то уносил

Вот что называется настоящей дружбой 🐈 🐈

Игривое настроение: 30+ дизайнов маникюра с котиками

Мы любим котиков, чтобы они не вытворяли, и никогда не перестанем их любить. Они украшение нашей жизни, идеальные домашние питомцы и друзья. А еще они изящны и грациозны, поэтому вполне могут стать прекрасным украшением ноготков.

Интим не предлагать: 7 звездных пар, у которых не было близких отношений до свадьбы

Съемки в откровенных сценах в кино, дефиле по подиуму в нижнем белье, поддерживание образа роковой красотки или мачо-плейбоя на светских тусовках — у звезд это мастерски получается. Настолько, что амплуа героя-любовника мы закрепляем за ними окончательно и бесповоротно. Но, как показывает практика, с реальной жизнью это может не иметь ничего общего.

Эта сказка про жабу заменит консультацию психолога

Иногда одна небольшая сказка может заменить 10 консультаций. Это тот самый случай)

Маринованные огурцы «По-детски». Вкусные и хрустящие!

Хрустящие огурцы, которые получаются всегда! Рецепт в нашей семье передается из поколения в поколение 🙏

Самый лучший анекдот про евреев! В нем вся СОЛЬ!

Самый лучший анекдот про евреев! В нем вся СОЛЬ! (y)

Леди или простушка: 5 поступков, которые выдадут ваш социальный статус

Элегантность никак не зависит ни от материального, ни от семейного положения тем более ни от внешних и физических данных, как и ошибки, которые совсем несвойственны леди.

20 случаев, когда дети хотели как лучше, а получилось как всегда

Умора!

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Наконец-то сбылась моя мечта: я купила квартиру. Друзья пришли на новоселье.

Гоша молодец! 👍👍👍

Красиво и со смыслом

Дневник Домового Часть 10

Сохраняйте!

Европейский стиль одежды: что носят женщины за 40 — жарким летом

Хотя модные тенденции приходят к нам с Запада, в европейских странах обычные люди частенько их игнорируют. Особенно если с возрастом уже пришло чувство вкуса и понимание прекрасного. Тем интереснее посмотреть, как женщины в 40 лет одеваются в Европе летом.

20 забавных открыток с бабушкиной мудростью

Шикарные советы!

Адриано Челентано и Клаудиа Мори: любовь, длиной в полвека

10 домашних масок, эффект от которых не хуже, чем от салонных процедур

10 домашних масок, эффект от которых не хуже, чем от салонных процедур:

47-летняя бабушка Лера Кудрявцева родила дочку

Об этом она сама сообщила поклонникам в "Инстаграме", выложив фото с пяточкой новорожденной.

Эти три знака Зодиака не выполняют свои обещания

Многие люди считают, что не стоит доверять тем, кто не выполняет обещания. Это отчасти правильно, но важнее разобраться в причинах, по которым люди не держат слово. Каждый имеет право быть услышанным, так что не рубите с плеча.

Шутки, которые отлично зайдут в любой компании!

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

  1. Гороскопы

Нумерология: прогноз на июнь

Самый позитивный месяц в году вступает в свои права.

Кажется, июнь был придуман для того, чтобы скрасить нашу жизнь. Особенно это касается тех, кого май, в буквальном смысле, заставил маяться. Вкладывайте максимум энергии в семью, друзей, любовь, карьеру или собственные личные устремления — сейчас самое время!

Инструкция

Чтобы рассчитать персональное число на 2018 год, к дате вашего рождения (например, 23 апреля 1985 года) подставьте текущий год. Получается: 23.04.2018. Теперь складывайте вместе все числа, до тех пор пока не получите однозначный показатель: 2 + 3 + 0 + 4 + 2 + 0 + 1 + 8 = 20; 2 + 0 = 2. Именно под этим номером (в нашем примере — «2») пройдет для вас 2018 год. А теперь читайте предсказание на ближайший месяц.

Нумерология: прогноз на июнь (фото 1)

«1»

Для тех, у кого Солнце заключено в единичке, июнь 2018 — месяц капризный. Вы выполнили много заданий, получили массу наград в первой половине года и теперь чувствуете себя опустошенной, как на утро после шумной вечеринки. Настало время отпустить вещи и людей из прошлого и подготовиться к новому этапу.

У вас было много хороших идей в первой половине года. Вы были мотивированы и преисполнены счастливого волнения, но не все задуманное оказалось реалистичным. Теперь жизнь заставляет по-новому взглянуть на собственные проекты и цели. Июнь — период отсева. Положительная сторона медали: к концу месяца будете иметь четкое представление о направлении, в котором стоит двигаться. И будете знать, куда лучше направить энергию второй половины года.

«2»

Июнь обещает новый старт в одной из областей вашей жизни, скорее всего, в карьере. Это месяц обещаний и возможностей. Ваш уровень энергии увеличивается (впрочем, растет и нервное волнение). Этот период требует от вас мужества, гибкости и коммуникаций. Более четко выражайте свои мысли и чувства, вдохновляйте и мотивируйте других следовать вашему примеру.

«3»

Для тех, кто причисляет себя к предприимчивым «трешкам», Солнце обостряет шестое чувство. В этом месяце вы лучше понимаете эмоции и чувства других. В июне выступаете в роли своеобразного советника. Увы, интуиция не распространяется на вопросы, связанные с деньгами, — сейчас не самое подходящее время для финансовых рисков.

Профессиональное образование (минимум — читайте соответствующие книги; максимум — запишитесь на соответствующие курсы) сейчас особенно полезно. Основное внимание уделяется и отношениям дома. Если вас давно что-то тревожит, пора рассказать о своих чувствах.

Романтика также играет важную роль в июне, особенно если вы встретили своего партнера относительно недавно. Ваша повышенная чувствительность и интуиция подскажут, как укрепить союз... или все-таки расстаться.

Нумерология: прогноз на июнь (фото 7)

«4»

Прекрасный момент, чтобы взять перерыв — отпуск лучше провести именно в июне. Наслаждайтесь жизнью и не воспринимайте события этого месяца чересчур серьезно. Это время повышенной креативности и оригинальности, поэтому включайтесь в игровые мероприятия и участвуйте в конкурсах. «Удача» в финансовых делах и благоприятный романтический фон. Ну вы уже поняли — акцент в этом месяце исключительно на веселье и отдыхе!

Нумерология: прогноз на июнь (фото 9)

«5»

Наберитесь сил! В отличие от других «цифр», «пятеркам» нумерологи сулят небывалую нагрузку. Работа сейчас требует больших усилий, а спектр обязанностей — невероятно широк. Впрочем, энергетический уровень сейчас на высоте, что намеренно сторонитесь скучных рутинных дел. Будь по-вашему — действуйте! Реорганизуйте и вашу личную жизнь, научитесь управлять вашим временем более эффективно.

«6»

Ждите неожиданных сюрпризов! В июне от четкого планирования будет мало пользы, многое произойдет неожиданно. Этот месяц беспокойный и динамичный — проявите максимальную гибкость и доверяйте своему чутью. Если вы сумеете приспособиться к непредсказуемым событиям этого месяца, то ваш опыт будет увлекательным и авантюрным (и даже прибыльным!). Однако, если будете упорно придерживаться устаревших планов, то будете разочарованы.

«7»

Стабильность, сила, понимание собственной роли — основные темы грядущих 30 дней. Некоторые важным для вас отношениям (дружеским, любовным или рабочим) предстоит пройти нешуточную проверку на прочность. Так уж получилось, что лейтмотив этого года — отпустить определенных людей и роли, которые вы уже переросли. В этом процессе июнь особенно важен для выяснения отношений. Родственники и друзья постоянно ищут вашего внимания и компании, но можете отвечать им некоторой отчужденностью и даже безразличием.

Читайте также: Нумерологи утверждают, что карму, а значит, и судьбу человека

Нумерология: прогноз на июнь (фото 15)

«8»

Созерцание. Вас знакомо это особое состояние? Сейчас на работу с подсознанием и медитацию появится гораздо больше времени. Как говорят сторонники индуизма — все внимание на «чакру макушки». Карьера и романтика не требуют такого пристального внимания, как ваша внутренняя потребность понять собственные желания и определить цели. Устраивая персональный «разбор полетов», не загоняйте себя в угол чувства вины.

Интересно: Как ваша дата рождения влияет на путь к богатству?

Нумерология: прогноз на июнь (фото 17)

«9»

«Девятки», приготовьтесь получать награду по заслугам. Июнь для вас — период сбора урожая, но плоды во многом зависят от отношений с коллегами. Попросите повышения, премии или существенной прибавки к зарплате. Вместе с тем, интуиция и смекалка помогут раскусить хитроумных персонажей, которые так и вьются вокруг вас последние месяцы.

Вы обладаете уникальной способностью превращать врагов в друзей и манипулировать событиями с помощью методов мягкого убеждения. Ваша способность решать деликатные вопросы с помощью такта и дипломатии впечатляет. Искусство ведения переговоров пригодится во всех сферах: и личной, и профессиональной. Благоприятный романтический фон может быть немного испорчен денежными вопросами и бытовыми хлопотами. Домашние сцены с родственниками лучше прорабатывать в следующем месяце.

из elle.ru

ТЕГИ:
гороскоп, нумерология, июнь
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Это научно подтверждённые факты о яйцах. Вы будете в шоке!

Многие люди считают, что яйца, особенно желтки, могут негативно влиять на состояние здоровья, но мы намерены нейтрализовать эти слухи. Яйца на самом деле являются чрезвычайно питательным продуктом среди наиболее полезных на планете.

Они являются богатым источником необходимых витаминов и минералов и являются лучшим натуральным источником с высоким содержанием белка.
Они богаты аминокислотами, которые помогают построению мышечной массы и восстановлению тканей.

Диетологи рекомендуют употреблять целых три яйца ежедневно, чтобы иметь хорошо сбалансированную диету.

Возможно, вы слышали, что желток имеет высокое содержание холестерина, но сейчас есть всё больше доказательств тому, что холестерин, который содержит желток, не несёт с собой негативные последствия для организма.

Холестерин (подробнее о котором можно почитать тут) - на самом деле структурная молекула, которая является важной частью клеточной мембраны, и он отвечает за выработку тестостерона, эстрогена и кортизола, которые поддерживают нормальную функцию всего организма.

Холестерин также вырабатывается в печени, поэтому, когда мы употребляем продукты с высоким содержанием холестерина, он производит его в уменьшенных количествах.

По данным Американской ассоциации сердца, плохой LDL холестерин приводит к образованию толстых твердых отложений, которые закупоривают артерии и уменьшает их гибкость, и повышает риск сердечных приступов и других сердечно-сосудистых заболеваний.

В противоположность этому, «хороший» холестерин защищает сердечно-сосудистую систему, так как она исключает LDL холестерин из артерий путем проведения его обратно в печень, где он разрушается и выводится из организма.

Яйца имеют высокое содержание холестерина HDL, в то время как транс-жиры из обработанных и жареных продуктов, приводят к повышению уровня холестерина ЛПНП.

Таким образом, употребление яиц фактически уменьшает неблагоприятные последствия нездоровой пищи.

Это питательный профиль одного целого яйца:
Калории: 77
Белки: 6 г
Здоровые жиры: 5 г
Витамин В2: 15% от суточной нормы
Витамин B12: 9% от рекомендуемой суточной нормы
Витамин B5: 7% от рекомендуемой суточной нормы
Витамин А: 6% от рекомендуемой суточной нормы
Селен: 22% от суточной нормы
Фосфор: 9% от рекомендуемой суточной нормы
Фолиевая кислота: 5% от рекомендуемой суточной нормы
Яйца также с высоким содержанием кальция, цинка, витамина К, Е, D и B6.


Это их польза для здоровья:

Здоровое развитие мозга
Яичные желтки богаты холином, что имеет важное значение для функции мозга, особенно для развития головного мозга у плодов и новорожденных.

Потребление яиц во время беременности и лактации повышает развитие и функционирование мозга младенцев.

Исследование, проведенное в Университете Северной Каролины показали, что холин может снизить риск развития рака молочной железы на 24 процента.

Защита здоровья костей

Витамин D необходим для усвоения кальция и надлежащего здоровья костей, поэтому его дефицит повышает риск развития остеопороза и других заболеваний костей. Этот витамин естественным образом присутствует в очень немногих продуктах, так что организму часто не хватает его.

Читайте также: Сигналы, которые указывают на дефицит витаминов

Особенно в зимнее время, то у вас нет достаточно времени, чтобы наслаждаться солнцем, вы можете естественно получать этот витамин через употребление яиц.

Борется с дефицитом железа

Симптомы дефицита железа включают усталость, головные боли и раздражительность. Тем не менее, 2 больших яйца содержат 2 мг железа, поэтому регулярное потребление значительно повысит уровень железа.

Защита зрения

Яичные желтки имеют высокое содержание лютеина, который является одним из видов каротиноидов, которые защищают от дегенерации желтого пятна, которая является основной причиной слепоты.

Зеленые листовые овощи также содержат его, но наш организм поглощает его лучше из яиц. Желтки также богаты зеаксантин, антиоксидантом, который защищает глаза от опасного ультрафиолетового излучения.

Приводят вес тела в норму

Яйца обеспечивают чувство сытости и тем самым помогают снизить употребление лишних калорий в течение остальной части дня. Это приводит к потере веса, а белок повышает уровень энергии и предотвращает всплеск сахара в крови и инсулина в крови.

Таким образом, для укрепления общего состояния здоровья, диетологи рекомендуют добавить яйца в свой ежедневный рацион питания.

Также обратите внимание, что рекомендуется употреблять также и желтки, так как они являются чрезвычайно полезными.

Также диетологи рекомендуют ограничить употребление продуктов, которые содержат транс-жиры, жаренные продукты, копчёности и продукты, которые содержат большое количество животного жира и соли.

Кстати, о необычных способах использования соли можно почитать тут.

из budetezdorovy.ru

ТЕГИ:
питание, яйца, витамины
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка