популярное

Почему пить кофе полезно для здоровья

American Medical Association:
Недавно выяснилось, что люди, которые регулярно употребляют кофе, причем безразлично, сколько и какого, имеют гораздо меньше шансов умереть в ближайшие 10 лет, чем полностью игнорирующие этот напиток.

Интим не предлагать: 7 звездных пар, у которых не было близких отношений до свадьбы

Съемки в откровенных сценах в кино, дефиле по подиуму в нижнем белье, поддерживание образа роковой красотки или мачо-плейбоя на светских тусовках — у звезд это мастерски получается. Настолько, что амплуа героя-любовника мы закрепляем за ними окончательно и бесповоротно. Но, как показывает практика, с реальной жизнью это может не иметь ничего общего.

Робот начал ругаться матом на Юридическом форуме в Петербурге

В результате состязаний между роботом и профессиональным юристом искусственный интеллект научился неожиданным риторическим приемам

Гороскоп: что готовят нам звезды на 19-31 июля?

Каких перемен ждать в делах и личной жизни — в астрологическом прогнозе.

Диета, основанная на открытии, за которое дали Нобелевскую премию. Она поможет не только похудеть, но и замедлить старение

Диета, основанная на открытии, за которое дали Нобелевскую премию. Она поможет не только похудеть, но и замедлить старение:

Какая будет вторая половина 2018 года у знаков Зодиака расскажет гороскоп Европейских астрологов

Его прогнозы всегда потрясающе точны! Конечно, мы сами творцы своей судьбы, но иногда весьма полезно быть осведомленными, что же готовят нам звезды. Особенно, если они обещают нам приятные сюрпризы. А это действительно так.

Подборка шикарных анекдотов, заставляющих хохотать без передышки

Смешные анекдоты, которые удовлетворят даже самого требовательного гурмана юмора.

15 новых сериалов, которые можно посмотреть за выходные

На одном дыхании.

Дедушка дарил фанатам ЧМ вязаные сувениры и внезапно тоже получил подарок

А также его расцеловали бразильцы

Гены и ребенок: 15 особенностей, которые передаются нашим детям от папы

Генетика — очень непредсказуемая вещь, но в то же время безумно интересная! Хотя гены родителей влияют на будущего ребенка почти равноценно, порой от отца кроха может взять намного больше, чем от матери, причем не только внешне, но и в характере.

Этот говорящий кот люби заимствовать то, что плохо лежит ))

Ребята из России доказали, что для обручальных колец не должно быть никаких правил

А вам какое больше всех понравилось?

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Китайская мудрость в народных пословицах

Подборка свежих анекдотов для ваших лучезарных улыбок

Хорошее настроение - то, что нужно брать с собой всегда, куда бы вы ни шли и что бы вы ни делали. А запастись позитивом вам поможет свежая подборка анекдотов от uDuba.com.

Огурцы, фаршированные орехами

8 фактов о детях монархов, которые доказывают, что трон — это не только привилегии

Со стороны жизнь королей кажется роскошной и беззаботной. Но уже с рождения принцы и принцессы из 28 королевств следуют вековым традициям. Каждый их день расписан и регламентирован. В этом длинном списке привилегий и обязанностей есть много интересного. В этой статье мы расскажем, в какой садик отправили будущую королеву Испании, какую машину подарил Пол Маккартни принцу Джорджу и почему наследнице шведского престола дарят сыроежки.

5 упражнений, которые помогут предположить вашу возрастную группу

Каждый человек появляется на свет с врожденной гибкостью, поэтому дети легко садятся на шпагат или закидывают ногу за голову. Со временем гибкость тела и подвижность суставов теряются. А долгие часы сидячей офисной работы окончательно добивают наш организм. И вот уже становится сложно полностью выпрямиться или самостоятельно застегнуть молнию на платье.

Знаки Вселенной, которые предупреждают нас об опасности

Любые знаки Вселенной, увиденные вами, могут помочь избежать беды.

Три платья Alexander McQueen Кейт Миддлтон

Почему на каждые крестины герцогиня выбирает один и тот же цвет и бренд?

30 вдохновляющих цитат Пауло Коэльо

Мы собрали для вас 30 цитат Пауло Коэльо о любви и жизни, которые, возможно, помогут осознать что-то важное.

Чувство юмора очень облегчает жизнь, ведь намного проще посмеяться и перевести в шутку что-либо, чем сидеть и думать о причинах сказанного или сделанного.
Мы собрали для вас смешную подборку для отличного настроения, ведь юморной настрой бывает только при хорошем и веселом настроении. Больше улыбайтесь и смейтесь, хорошего настроения!

Обхохочетесь! Недаром через 30 минут к ней сбежалось всё отделение

Врач, который рассказал эту историю, божится в ее правдивости, хотя выглядит она анекдотично.

Сильвестр Сталлоне опроверг слухи о своей смерти

Голливудский актер Сильвестр Сталлоне (Sylvester Stallone) накануне стал жертвой распространителей фейковых сенсаций. В Сети появились сообщения о смерти звезды. Слай опроверг сплетни, а его родственники недоумевают, кто мог выдумать подобное?

Доктор Комаровский: «Бороться надо не с вакцинацией, а за ее качество»

Доктор Комарвский:
У людей катастрофический дефицит информации, а у педиатров катастрофическая неспособность к адекватной коммуникации. Я сам недавно узнал о том, как много внимания в западной, в американской педиатрии уделяется искусству общения. Как надо зайти, как поздороваться, как поговорить с ребенком и с мамой, как найти общий язык с папой и с бабушкой.
У нас врачи обходятся без этого: считается, что, чем больше умных слов в единицу времени скажет врач, тем больше его будут уважать. А у мамы, когда она выходит из кабинета нашего педиатра, больше вопросов, чем ответов. Доктору очень сложно опуститься до маминого уровня и попытаться объяснить ей все так, чтобы до нее дошло. А ведь в этом нет ничего унизительного. Наоборот, в этом его главная задача. Ведь детей лечат не врачи, а мамы. Врачи создают иллюзию, что они умеют и у них получится лучше, но на самом деле мамы и папы могут намного больше. Задача педиатра не лечить ребенка, а научить родителей, как ребенку помочь и создать нормальные условия, чтобы он не болел. Это самое главное. Врачи этого не делают, поэтому я остаюсь один на этом пространстве. Здесь уже играют роль не столько мои способности как доктора, сколько мое искусство коммуникации. Моя задача — сделать маму своим союзником.

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

  1. Уход за собой

Зачем добавлять крем с SPF в повседневный уход за лицом?

Дополнительный этап бьюти-рутины, который поможет сохранить молодость.

С первыми лучами солнца мы вспоминаем, что неплохо бы добавить в ежедневный уход крем с SPF, но в действительности мало кто пользуется защитой от солнца на регулярной основе. Чаще всего мы берем эти средства в отпуск, а в городской среде большинство женщин пренебрегает санскрином, ограничиваясь лишь увлажняющим кремом и термальной водой.

uDuba.com объясняет, как ухаживать за лицом летом и для чего нужно добавить крем с SPF в бьюти-рутину.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА

Выбирая средство на самый жаркий сезон, не скупитесь на показатели SPF. Нет смысла покупать крем с солнцезащитным фактором ниже 15, такие фильтры не обеспечивают должной защиты даже в зимний период. На упаковке нужно искать пометку о защите от UVA-излучения. Считается, что данный тип не так опасен, как UVB-излучение, однако он также является причиной солнечных ожогов и основным фактором подавления иммунной системы. UVA-излучение присутствует всегда, независимо от времени года, лучи этой группы также могут проникать сквозь стекло. По этим причинам стоит добавить крем с защитой от UVA на полку в ванной и пользоваться им независимо от количества солнечных дней в году.

Рекомендуем: 10 натуральных средств, которые помогут получить потрясающий загар

КАК НАНОСИТЬ КРЕМ

Чтобы санскрин не испортил макияж и не препятствовал привычному уходу, стоит соблюдать определенную последовательность. После умывания используйте тоник, затем можно нанести увлажняющую сыворотку или привычный крем для лица. Не стоит перегружать лицо плотными текстурами — флюиды, кремы-желе и гели отлично подойдут для жаркого сезона. Дайте основному средству впитаться, через 7-10 минут используйте санскрин. После нанесения средства с SPF необходимо подождать еще 10 минут, а затем можно приступить к макияжу. Солнцезащитные фильтры обычно не очень стабильны, поэтому каждые два часа лучше обновлять слой крема.

Рекомендуем: Развенчиваем мифы о SPF

ПОДГОТОВКА КОЖИ К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ

Хорошим способом подготовить кожу к отпуску является профессиональный уход. Специальные средства увлажнят и напитают кожу всем необходимым, предотвратят отрицательные последствия от предстоящего солнечного воздействия, подготовят кожу к красивому и ровному загару. В домашних условиях мы рекомендуем правильное очищение, ежедневное и глубокое (2-3 раза в неделю). Советуем регулярно использовать в летний сезон увлажняющие и антиоксидантные маски, наносить средства с SPF фактором для защиты в дневные часы, а вечером использовать крем, который успокоит, увлажнит и восстановит кожу в ночное время.

Одним из основных факторов преждевременного старения кожи являются солнечные лучи.

Если вы осознаете этот факт, то ежедневное использование средств с SPF может стать таким же естественным, как чистка зубов. Чтобы санскрин стал частью бьюти-ритуала, необходимо поставить средство с SPF рядом с сывороткой и дневным кремом, которые вы используете регулярно. Каждое утро после умывания на кожу нужно нанести тоник, затем сыворотку или крем (или и то, и другое) и в конце средство с защитой от солнца. Если такая многослойность пугает, то можно использовать дневной крем, который уже содержит SPF фактор.

Рекомендуем: КАК ЗАГОРЕТЬ ЗА 1 ДЕНЬ ДО ШОКОЛАДНОГО ЗАГАРА И НЕ СГОРЕТЬ?

Лучшим способом восстановить и увлажнить кожу после солнечных ванн является профессиональный уход. Во многих отелях на побережье даже есть услуги SPA для гостей, которые не наблюдают часов на пляже. Если нет возможности обратиться к специалисту, то обратите внимание на аптечные средства или гели с алоэ вера.

из elle.ru

ТЕГИ:
Красота, SPF, уход за лицом, Солнце
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Юмор и Развлечения

Убойные анекдоты о семейной жизни

Муж и жена — самые популярные персонажи анекдотов. Семейная жизнь создает много поводов для смеха. Все эти забавные бытовые ситуации, притирка отношений, ревность...

Эти анекдоты о семейных парах подарят вам заряд позитива на весь день! Прекрасного вам настроения!


Рекомендуем: Однострочные стихи — ёмкие, меткие и очень необычные





Рекомендуем: Убойные картинки! Это чистый позитив!




Рекомендуем: Шуточная памятка для тех, кто не очень хорошо разбирается в живописи





Рекомендуем: 15 открыток о тех, у кого нет слов — одни эмоции














из Laykni.com

ТЕГИ:
анекдоты, шутки, муж и жена
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка