-
Любовь и отношения
Одиночество в паре: как перестать чувствовать себя одной в отношениях?
Бывает так, что чувствуешь себя одинокой потому, что он задерживается на работе, а дома постоянно смотрит в экран компьютера или телефона. Решение тут простое⬇⬇⬇
Решение - стараться проводить больше времени вместе, обязательно объяснив ему суть проблемы. Если же дело в угасающих чувствах — над ними надо работать.
Любовь — не набор «галочек» в списке, а заботиться и радовать друг друга ни один психотерапевт не заставит.
Если чувствуете одиночество, задайте себе эти вопросы.
1. Люблю ли я его?
Разобраться в своих чувствах важнее всего. Вспомните, какими были ваши первые месяцы и годы совместной жизни, оцените текущую ситуацию. Лучше всего записать мысли и подумать, когда вы начали отдаляться.
2. Куда ушла любовь?
Любовь может прятаться под осуждением, грустью и страхом. Сложно любить человека, который постоянно унижает и ни во что не ставит. Проанализируйте свое и его поведение.
3. Нужны ли мне внешние стимулы?
Хорошие отношения требуют времени и концентрации, а мы зачастую просто обвиняем других в том, что они недостаточно радуют нас. Успокойтесь и подумайте, чего конкретно не хватает и как это получить.
4. Виновата ли я в одиночестве?
Ответ, как правило, отрицательный. Фразы «никто ничего никому не должен» и «нельзя быть одиноким, когда в мире столько возможностей» коварны — далеко не всякий опыт подходит под них. Не давайте себя обмануть, человек может быть одиноким и в толпе.
5. Стоит ли поговорить с ним?
Обязательно! Это очень важная информация для ваших отношений. Воздержитесь от обвинений и подумайте вместе с ним, как можете изменить ситуацию и вернуть эмоциональную связь, чтобы больше не чувствовали себя одинокой.
Рекомендуем: 60 цитат, которые изменят ваше мышление.
из cosmo.ru
ТЕГИ:
Одиночество, Любовь и отношения
Комментарии
-
Видео
ЭТО должно быть в каждой косметичке
Косметичка для каждой из нас свой маленький мир. Помню, еще будучи совсем маленькой, была просто заворожена запахом маминой помады. Мне кажется, даже сейчас я его узнаю среди сотни других запахов. Все эти тюбики, баночки, кисточки…
Целый волшебный мир и никак по-другому! Сегодня интернет и прилавки косметических магазинов готовы просто разорвать наш мозг: бронзаторы, корректоры, хайлатеры, консилеры...
И, как наши мамы оставались волшебно красивыми без всего этого? Стоит ли наполнять нашу косметичку всеми этими новшествами? Попробуем сегодня составить список маст-хэвов любой косметички.
А что в вашей косметичке?! Делитесь в комментариях :)
ТЕГИ:
косметичка, Макияж, Секрет, видео
Реклама
Комментарии