популярное

подарите ему парфюм !
🎉 И это действительно так !
Прикосновение к красивому флакону, нанесение аромата на запястье , в нас возбуждает массу положительных эмоций ...
🎁🎄🎁🎄 🎁 Роскошные , красивые , вкусные , модные,эксклюзивные и на любой вкус для вас и ваших любимых и бесценных людей !
🎄Консультант по красоте Татьяна тел .89218871401

10 интересных фактов о фильме «Свой среди чужих, чужой среди своих» (12 фото)

45 лет знаменитому фильму!

Тонкости создания гардероба на 2018 год: для девушек и женщин 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко

Безупречно выглядеть — мечта любой женщины. С наступлением 2018 года каждая представительница прекрасного пола начала задаваться вопросом, что надеть, чтобы быть модной, стильной и все взгляды окружающих были прикованы именно к ней.

Василиса Володина назвала 6 знаков зодиака, к которым постучится счастье в течение 10 дней!

Грядущие несколько дней могут оказаться достаточно успешными для определённых знаков зодиака. Их судьбы окажутся под сильным влиянием планет-покровителей.

Идеальный цвет волос для женщин старше 45 лет: как правильно выбрать, чтобы не казаться ещё старше

Волосы красят многие женщины независимо от возраста. Но с возрастом это уже не просто эксперименты с разными оттенками, а необходимость: у большинства женщин появляется седина. Но зрелым дамам подходят далеко не все краски, ведь слишком яркие и темные цвета только подчеркивают тот факт, что кожа уже не такая свежая и гладкая. Правильно подобранный оттенок краски сделает вас гораздо моложе и освежит лицо.

Вот список продуктов, которые нельзя ни есть, ни покупать. Запомните раз и навсегда!

Будьте бдительны! ⚠⛔

http://bit.ly/sogmosaic

Now available on DVD & BluRay!

Деревенский священник научил меня делать три вещи каждый день, когда я ухожу из дома

Прочищает мозги, правда?😲🤔

10 анекдотов для громкого хохота

Если вы не в настроении, мы это исправим! uDuba.com развеет скуку в два счета! Читайте и наслаждайтесь!

Суп для сжигания жира

Замечательный диетический супчик, при помощи которого можно сбросить лишний вес!

«Самая большая ошибка тех, у кого болит спина» Опытный хирург дал супер-рецепт!

Опытный хирург дал супер-рецепт! 👍

Ничтожества с татуировками

"Когда я вижу сегодня молодого человека с татуировками, то ясно понимаю, что передо мной ничтожество. Бармены, официанты, брадобреи в барбершопах нынче все исколоты дурацкими надписями и орнаментами."

Не так много моментов, которые мы запоминаем на всю жизнь. Один из таких -известие о том, что в семье грядёт пополнение. Всего два слова: «Я беременна», а какую бурю эмоций они вызывают!

Как выглядела Брижит Макрон в молодости

Уезжая в Париж, 15-летний парень пообещал своей учительнице: «Я вернусь и женюсь на тебе!» Как мы видим, выполнил свое обещание. 😍👌

В Центральном парке Нью-Йорка заметили необычную птицу

Самец утки-мандаринки вызвал небывалый ажиотаж

Как он себя ведет, когда тайно влюблен в вас, на основании стихии его знака Зодиака

У каждой стихии - свои методы проявления чувств. Узнайте, как будет действовать ваш избранник!

155 нужных фраз для разговора на английском

Выучите их все и крушите языковой барьер.

Дневник Домового Часть 10

Самые лживые знаки зодиака

Вы любите, когда вас обманывают? Если нет, приготовьтесь: мы расскажем о том, кто из знаков зодиака любит приврать, и как именно они это делают!

Новые женские стрижки 2018: стильные образы для вас.

Уже не первый год в моде естественность. Очень популярна средняя и длинная длина волос. Гладкие и прямые локоны отошли на второй план. Сейчас в моде легкие волны, завитки и небольшая взъерошенность. Поэтому актуальны такие прически, как «каскад» (причем все виды стрижки каскад), удлиненный боб или агрессивная филировка.

Дорога, как отражение...

Жизнь в России не плоха и не хорошо, просто она является отражением нашей сущности, наших мыслей и желаний.

12 трогательных историй, которые даже самого черствого сухаря убедят в существовании любви

О настоящих чувствах

В 100 раз эффективнее химиотерапии: трава, которая убивает раковые клетки в течение 48 часов!  

Пейте чай с этой травой и вы убережете себя от рака! От редакции: uDuba.com призывает не заниматься самолечением и всегда консультироваться с профессиональными врачами.

3 вида интима, которые должны быть у каждой пары

Британский писатель Джон Грей, автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», рассказал о трех разных видах секса, которые должны быть у каждой пары.

А еще - это мощный природный иммуномодулятор. И самое соблазнительное это то, что Коэнзим Q10 обладает свойствами эффективного геропротектора (защитника от старения). Он способен не только продлить жизнь, но и насытить ее энергией, здоровьем, молодостью, наполнить человека любого возраста ощущением остроты и радости жизни

Художник рисует комиксы про Сову — эффективного менеджера, читать которые увлекательно и немного больно

Художник рисует комиксы про Сову — эффективного менеджера, читать которые увлекательно и немного больно:

  1. Знаменитости

Почему Гарри не берет Меган за руку в присутствии королевы?

На протяжении почти пяти месяцев после помолвки они не стеснялись близких контактов на публике. Принц Гарри и Меган Маркл держались за руки во время различных мероприятий, приобнимали друг друга за спину. Но...

Но на недавней королевской церемонии вручения Queen’s Young Leaders в Букингемском дворце обозреватели обратили внимание на любопытный момент: герцогиня Меган привычно потянула руку к мужу, но на этот раз Гарри жест не поддержал, скрестив руки. В чем дело?


Большинство королевских пар до Гарри и Меган редко брали друг друга за руку при посторонних, но это обусловлено вовсе не требованиями протокола, а обычаями королевской семьи. Так, к примеру, сама королева Елизавета II и ее супруг принц Филипп всегда избегали публичного проявления чувств, хотя как пара они до сих пор близки, даже спустя 70 лет после свадьбы.

Эта сдержанность – отражение так называемых «стоических ценностей» поколения, отмечает королевский биограф Джайлз Брандрет.

Разумеется, принц Гарри прекрасно знает о нравах бабушки, поэтому в тот момент, когда Меган попыталась взять его за руку, он предпочел «не заметить» инициативу супруги, сложив ладони. Молодой герцогине подобная оплошность вполне простительна, поскольку она пока на стадии адаптации в роли члена королевской семьи.

Эксперт по языку тела Робин Кирмод отмечает, что жест Меган идет вразрез не с требованиями протокола, но с неписанными правилами для королевской семьи, члены которой ориентируются на Ее Величество.

Интересно: Постыдные истории, о которых принц Гарри предпочел бы забыть

«Совершенно ясно, что Уильям и Кейт эмоционально близки, однако они не чувствуют необходимости доказывать свою любовь, особенно когда речь идет об официальных и государственных делах».

«Нечасто можно увидеть королевские пары, держащиеся за руки во время официальных выходов, – поясняет эксперт по королевскому этикету Мика Мейер. – Герцог и герцогиня Кембриджские редко берутся за руки, хотя подобное часто демонстрируют принц Чарльз и герцогиня Корнуольская.
Это вопрос личных предпочтений пары, но многое также зависит от характера посещаемого мероприятия. Чем
выше статус мероприятия, тем выше уровень профессионализма, демонстрируемый членами королевской семьи».

С тех пор как они официально выступили в качестве пары на «Играх Непокоренных» осенью прошлого года, Гарри и Меган нередко держались за руки и похлопывали или поглаживали друг друга по спине. И, конечно, это контрастировало со сдержанностью, которую обычно проявляют Уильям и Кейт. Но теперь Меган является официальным представителем королевской семьи, и пара уже явно начала «притормаживать» в демонстрации чувств на публике, особенно на формальных мероприятиях.

«То, что Гарри и Меган держались за руки, будучи женихом и невестой, нетипично для королевских помолвок. Скорее всего, это был жест, с помощью которого они хотели показать всем, что они теперь одно целое, и отметить помолвку, - рассуждает Мейер. - Не существует никакого протокола, запрещающего подобные проявления привязанности на публике, и эта их искренность понравилась людям».

В целом, как считает эксперт, тот факт, что Меган и Гарри держатся за руки на официальных королевских мероприятиях, придает королевской семье более современный облик.

Читайте также: Какое прозвище в королевской семье у Меган Маркл?

из marieclaire.ru

ТЕГИ:
Знаменитости, принц Гарри, Меган Маркл
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Четыре привычки, которые помогут прожить на десяток лет больше

Цель жить долго кажется утопической и нудной, ведь для ее достижения нужно без конца есть овсяную кашу и пропадать в спортзале. Но долгая жизнь может быть и веселой: в этом нас убедили Владислав Безруков, академик НАМНУ, директор Института геронтологии имени Д. Чеботарева НАМНУ, и Надежда Коваленко, член-корреспондент НАНУ, профессор, доктор биологических наук Института микробиологии и вирусологии НАН Украины.


Спокойствие и кефир: +14 лет

Хронические стрессы нарушают работу ЦНС, а она регулирует функции всего организма. Так что уберите постоянный источник адреналина и научитесь на любые нервные ситуации реагировать ровно.

Разновидность стресса – не только недосып, но и сон, несогласованный с биоритмами организма. Например, где-то с 20:00 и до 01:00 усиленно вырабатывается мелатонин — гормон, регулирующий работу головного мозга, иммунной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, работающий как антиоксидант и замедляющий старение клеток. Но вырабатывается он при условии, что человек находится в это время не в освещенном офисе или в фитнес-комплексе, а в темноте – чего можно достичь, только отойдя ко сну в комнате с зашторенными окнами. Безусловно, для современного человека, который часто после 20:00 только выходит с работы, ложиться спать в это время сложно. Но если хочется пожить подольше — ищите способы соблюдать «сонное» правило.

Что касается питания, то 75% рациона должна составлять растительная пища (овощи, зелень, фрукты, каши из цельного зерна), 25% – белки, в том числе кисломолочные продукты (в их числе – 200 мл кефира или йогурта, в идеале — приготовленных собственноручно или хотя бы без стабилизаторов и красителей в составе). Кисломолочные продукты обеспечивают баланс микрофлоры в кишечнике, а это залог того, что все органы функционируют слаженно, без ошибок работает иммунитет, полноценно усваивается пища, и как следствие – нет места болезням.

Читайте также: 256-летний мужчина перед смертью открыл миру тайну долголетия


В рационе должно быть поменьше промышленно обработанных продуктов, жареных блюд, тортов и конфет, еды со сложной кулинарной обработкой. Железное правило – не переедать. Питаться необходимо в 4-5 приемов. Тогда нагрузка на пищеварительные органы будет более равномерной, уровень глюкозы в крови — стабильным, а это обеспечит слаженную работу мозга и ЖКТ и продлит жизнь.

Кислород и нагрузки: + 6 лет

Каждый день ваши мышцы должны работать. Утром – зарядка, в течение дня и до вечера – быстрая ходьба (в общей сложности – до 4-5 км), фитнес-тренировки, игра в теннис, плавание, работы на даче, сбор ягод и грибов в лес. Для тех, кому за 50, физнагрузки – не ежедневно, а 4-5 раз в неделю.

Не допускайте переутомления и не нагружайтесь в помещении — работа мышц (в том числе при зарядке) должна проходить на свежем воздухе. Иначе происходит переключение на бескислородную выработку энергии, и в организме появляется избыток молочной кислоты, недоокисленных продуктов обмена веществ. И человек становится уязвимым перед вирусами, бактериями, в той или иной мере нарушаются функции органов.

Читайте также: Упражнения цигун: Долголетие начинается с ног

Работа души и ума: + 3 года

В человеке от природы заложена потребность в поиске смысла жизни. Совершенствование души и сознания помогают поискам и становятся их следствием. Отсутствие служения семье, другим людям лишает радости и лет не прибавляет.

Заставляйте работать свой мозг – думайте, читайте, получайте новые навыки, опыт, знания. Это тоже продлевает жизнь. Ведь от тонуса головного мозга напрямую зависит состояние других органов и систем.

Читайте также: САМЫЙ ПРОСТОЙ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ

Без сигарет и алкоголя: + 5 лет

90% сигаретного дыма — угарный газ, 10% – 4000 ядовитых примесей и паров. То есть регулярное курение – это постоянное отравление, а оно старит клетки.

Злоупотребление алкоголем нарушает работу нервной системы и печени. Тогда она производит детоксикацию в неполном объеме, и возникает хроническое отравление.
Доза алкоголя, оказывающая разрушительное действие, у каждого своя. Но признаки перебора — общие: болит голова, возникает слабость и упадок сил. Уменьшайте дозы спиртных напитков или откажитесь от них вообще!

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

xochu-vse-znat.ru

ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка