популярное

Определяем своего Ангела-Хранителя по дате рождения и покупаем в дом икону-заступницу

Молитесь перед своей иконой, просите через неё Господа об исцелении, и оно обязательно случится.

ПОМОГИТЕ ПОБЕДИТЬ В КОНКУРСЕ И УЕХАТЬ В ИНДИЮ БЕСПЛАТНО!)))) ВСЕХ ЛЮБЛЮ!) ВАШИ ГОЛОСА ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫ!))

БОГИНЯ С МЕТЛОЙ ИЛИ КАК Я ПОДДЕРЖИВАЮ ПОРЯДОК В МОЕМ ЛЮБИМОМ ДОМЕ

Создание атмосферы уюта, комфортного пространства для всех домашних и дорогих людей, которые в любой момент могут заглянуть на огонек – пожалуй одна из важнейших сфер деятельности настоящей женщины.

— Сменил адрес, сделал всё, чтобы она не смогла больше его найти...
— А она?
— А она и не искала...

Делай эту маску хотя бы раз в неделю, чтобы стереть с лица 10 лет!

Раскрываем секреты красоты и молодости японских женщин. Уникальная маска для кожи лица творит чудеса прямо на глазах!)

Учительница проверяла сочинения и плакала

Постоянно следить за своим публичным имиджем очень непросто. Некоторые знаменитости слишком расслабились, и вот к чему это привело....

Радостное материнское письмо из блокадного Ленинграда

Ответьте честно на 4 вопроса — и мы дадим самую точную оценку вашей личности!

Тест Майерса-Бриггса - о том, какой талант в вас дремлет

«Самая большая ошибка тех, у кого болит спина» Опытный хирург дал супер-рецепт!

Опытный хирург дал супер-рецепт! 👍

Тест: выберите спальню и узнайте, что людям в вас нравится

Очень короткий и простой тест, показывающий, какие ваши качества больше всего импонируют окружающим. Готовы?

20 архивных цветных снимков со съемок фильма «В джазе только девушки»

Фильм, который можно смотреть снова и снова 🎬
👉 kulturologia.ru/blogs/200517/34458/

50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК.

Забираем себе и перечитываем раз в день.

Друзья, коллеги и просто неравнодушные люди!
Для проведения экстренной нейрохирургической операции в Израиле срочно требуется 1500000 рублей для замечательного человека, Учителя, прекрасной пианистки, солистки Вологодской областной государственной филармонии имени Гаврилина Ирины Александровны Богомоловой. Прошу откликнуться всех, кто может помочь в этой трудной ситуации.

Пирамида ведьм

Пирамида ведьм – начальное знание для всех начинающих мистиков. Она является основой, так называемым фундаментом морали и принципов любого волшебника и мага.

Дневник Домового Часть 6

Мужчина, который не любит свою женщину, делает с ней эти 5 вещей

Правильные отношения возникают только между людьми, умеющими лелеять и беречь чувства партнера. Однако некоторые вещи должны заставить вас задуматься над тем, что вас попросту используют. На что нужно обратить внимание в поведении любимого человека?

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

Пара трюков для хозяев, чтобы пластиковые окна не сифонили зимой

Как правильно ухаживать за пластиковыми окнами.

30 глубоких цитат знаменитой поэтессы Марины Цветаевой

Трагическая жизнь и судьба Марины Цветаевой поражает по сей день. Иногда не понимаешь, как такие испытания могли свалиться на хрупкие плечи красивой и умной женщины.

Мужчина - дает, а Женщина - принимает?

Всегда ли и во всем так бывает? Есть ли отличия на энергетическом плане между Мужчинами и Женщинами? Кто такая Женщина и чем она отличается от Мужчины? Ответы на эти вопросы, вы найдёте в нашей статье.

благая дата, по-тибетски ཚེས་བཟང་། (транслит: tshe bzang, произношение «цезан»).
День 100-кратного приумножения.
Пятнадцатый лунный день - один из дней месяца, когда все совершенное приумножается во сто раз.
Говорится, что совершенные в этот день добродетели стократно увеличиваются.

Божий дар каждого знака зодиака

И было утро, когда Бог встал перед своими двенадцатью детьми и в каждого из них вложил семя человеческой жизни. Один за другим каждый ребенок выступал вперед, чтобы получить свой назначенный дар.

Напротив, религиозные люди часто волнуются, что жизнь бессмысленна и воображают, что это может быть искуплено только обещанием вечного счастья в загробном мире. Атеисты склонны думать, что жизнь драгоценна. Жизнь наполнена для тех, кто ощущает себя действительно и полностью живущими.

Дневник Домового Часть 10

  1. Мода и стиль

Что купить на распродаже: 12 способов ухватить тренды нового сезона со скидкой

Краткую инструкцию в 12 пунктах предоставляет имидж-стилист и fashion-обозреватель Александра Леклер.

Вы наверняка знаете, что на распродажах лучше придерживаться двух стратегий поведения: инвестировать в базу или покупать трендовые новинки, которые будут актуальны в ближайшее время. Как раз о второй стратегии и поговорим сегодня. Что же из трендов нового осенне-зимнего сезона пока еще можно урвать со скидкой?

Леопард и зебра

Животные узоры в виде леопардовых, зебровых и змеиных окрасов в фаворе у дизайнеров. Змеиная обувь практически в коллекции каждого второго бренда, даже истинные адепты минимализма не устояли и включили ее. Леопард, в принципе, никуда не уходил, но возродился в новой версии, где лео тотал лук — это норма.

На сейле не так много интересных «трендовых звериных», но, несколько удачных моделей юбок, платьев, топов и туфлей еще можно добавить к себе в корзину.

«Уродливые» кроссовки

Кроссы в стиле ugly shoes — кто там говорил, что этот тренд на один сезон? Не тут-то было!

Клетка

Обратите внимание на клетку, этот принт останется на пике популярности и осенью. Брюки, юбки, костюмы — если они украшены клеткой, надо брать. В особом модном почете яркая цветная.

Логотипы

Логомания все больше набирает обороты и осенью будет еще более актуальна, чем летом. Опять же спасибо камбеку 90-х и привычке «носить этикетки наружу». Именно поэтому все гардеробные элементы, на которых красуется название вашего любимого бренда, заслуживают внимания.

Стоит прочесть: Нюдовый маникюр — стильная классика. Идеи для дизайна на весну-лето 2018!

Твид

Жакеты в стиле Chanel красуются в лукбуках fall2018−19 не только у бренда-создателя. Бюджетные версии сейчас на sale у Zara, Mangо или Laroom.

Комбинезоны

Вещи а-ля рабочая униформа от полицейской формы до рабочей экипировки — это то, что доктор прописал. Комбинезоны как раз из этой категории.

Вельвет

Наконец эта ткань получила модную амнистию. Найти удачную вещицу из вельвета на сейле будет крайне сложно, но возможно. Несколько юбочек, брючек и курточек на Asos и Aizel еще в наличии. А вот бархат с нами уже не первый сезон, и кто-то уже устал от него, но все же он пока остается.

Белая обувь

Обувь белого цвета. Как бы вы к ней ни относились, но факт остается фактом: белая обувь в тренде. Самой актуальной вариацией будут ботильоны с квадратным или острым носком.

Рекомендуем: Одиннадцать хитростей: как дамам постарше выглядеть свежее и элегантнее

Свободные ботфорты

Ботфорты — высокие, любого цвета, главное — не облегающие. Сборки на ногах, «гармошки»? Отлично! То, что нужно!

Богемные платья

Купить со скидкой подходящие бохо-платья — не проблема. Озаботьтесь этим вопросом уже сейчас, чтобы осенью не платить за похожее двойную цену. Летом носите его с босоножками, осенью — с казаками.

Эффектные брюки

Обратите внимание на брюки-палаццо, клеш, кюлоты и укорочённые 7/8 со средней и высокой посадкой.

Ковбойские сапоги

Если вы еще не влюбились в них весной, самое время сделать это сейчас. И скорее мониторить онлайн-площадки — найти ковбойские сапожки сейчас можно только там.

Также интересно: Удобно и свежо, новая тенденция набирает обороты. А вам нравится такой стиль?

www.cosmo.ru

ТЕГИ:
СЕЗОН, ТРЕНД, распродажа
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

Гимнастика для улучшения зрения по методике Александра Дроженникова

Чтобы зрение улучшилось, положи ладони на глаза и... Александр Дроженников поясняет.

Многочасовая работа за компьютером, чтение в транспорте или при плохом освещении, стресс, нервное напряжение и бессонница — это лишь некоторые из факторов риска, приводящих к ухудшению зрения. Всё перечисленное со временем перерастает в офтальмологические заболевания.

На фоне стресса могут прогрессировать аномалии рефракции — близорукость, дальнозоркость, астигматизм. С возрастом может возникать и атрофия сетчатки, катаракта и глаукома. Все эти заболевания ведут к ухудшению зрения. Однако их можно лечить, а главное — предупредить.

Александр Дроженников рассказал о гимнастике для глаз для улучшения зрения, которая помогает при офтальмологических заболеваниях и предотвращает их развитие. А «сайт» делится этим с тобой!

Гимнастика для улучшения зрения

Народный целитель и основатель школы долголетия всегда делится только самыми лучшими и проверенными упражнениями. В этот раз он советует сильную гимнастику для глаз — Дао-Инь. Это упражнения, которые не только улучшают зрения, но и благотворно влияют на весь организм.

гимнастика для глаз при близорукости

Ниже будет видео, где ты сможешь посмотреть технику выполнения этих упражнений. А пока давай разбираться, что к чему.

Гимнастика для глаз

  1. Упражнение № 1
    Упражнение выполняется сидя или стоя, как тебе удобнее. Прими комфортное положение, положи ладони на глаза и расслабься. Сделай 3–4 глубоких вдоха и выдоха, дыши медленно и глубоко. С каждым выдохом освобождайся от лишних мыслей в голове.

    Это своеобразная настройка на упражнения. Тебе необходимо успокоиться, избавиться от посторонних мыслей, погрузиться в себя и сконцентрироваться на упражнениях.

    гимнастика для глаз астигматизм
  2. Упражнение № 2
    Три пальца (указательный, средний и безымянный) положи на верхний край глазницы под бровями, начиная от края носа. Надавливая, продвигайся по верхнему краю глазницы от носа к вискам. Затем так же пройдись по нижнему краю глазницы.

    Надавливать нужно сильно, но очень аккуратно, чтобы не повредить глаза. Пройдись три раза по верхнему краю и три раза по нижнему.

    гимнастика для глаз инструкция
  3. Упражнение № 3
    Так же, тремя пальцами, надави на впадину над глазницами. Сначала помассируй ее круговыми движениями, после сильно надави и резко отпусти.

    Затем пальцы положи под глазницей, помассируй активными движениям, а затем надави и отпусти.

    гимнастика и массаж для глаз
  4. Упражнение № 4
    Теперь перемещаем пальцы на зрачок, глаза закрыты. Надавливаем очень спокойно, но сильно. Давим и отпускам, повторяем 10 раз.

    гимнастика и упражнения для глаз
  5. Упражнение № 5
    Большим и указательным пальцем захвати верхнее веко и 50 раз подергай веко вверх и вниз. Движения должны быть легкими. Если чувствуешь боль или дискомфорт, передохни.

    гимнастика для глаз видео
  6. Упражнение № 6
    И последнее упражнение: большим и указательным пальцами надави на переносицу, у края одного и второго глаза. Сосчитай до 10, надавливая на переносицу, а затем отпусти.

    гимнастика для глаз в картинках

Это очень сильная гимнастика, которая влияет на весь организм. Благодаря ей можно восстановить зрение, улучшить его, а также снять усталость глаз. Возьми за привычку после работы или перед сном сделать этот небольшой комплекс упражнений.

А вот и обещанное видео, в котором Александр Дроженников еще больше расскажет об упражнениях.

Подпишитесь на наш канал

Уже после первого выполнения комплекса ты почувствуешь улучшение. Упражнения помогают людям с дальнозоркостью, близорукостью, глаукомой и астигматизмом. Кроме того, эта гимнастика улучшает кровообращение в районе глаз и головы, а также нормализует работу сердца.

Главный виновник любых проблем — это стресс. Ранее Александр Дроженников рассказывал, как с помощью одного упражнения избавиться от хронического стресса.

Также целитель рассказывал, как избавиться от раздражительности и агрессии.

Понравились упражнения? Обязательно поделись с друзьями.

takprosto.cc
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка