-
Гороскопы
Что несет месяц август каждому знаку зодиака
К чему вам следует быть готовыми
Совсем скоро наступит последний летний месяц, и у вас еще есть шанс полностью насладиться теплым сезоном или возможным отпуском. А что август несёт для разных зодиакальных знаков? К чему им следует быть готовыми?
1. Овен
В августе одиночки получат возможность встретить кого-то нового и особенного. В этом месяце вы будете ощущать себя игриво и чувственно, а также излучать позитивные вибрации. Если вы находитесь сейчас в отношениях, то в августе ваше общение станет легким для вас обоих, а ваша взаимосвязь только усилится. Любовь витает в воздухе, Овны!
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!