популярное

Спорт после 50: нужны ли тренировки?

Люди в пожилом возрасте начинают забывать о физической форме. Но это глупо. От состояния костей, мышц и суставов зависит работоспособность и настроение человека. Рассмотрим вместе, какими направлениями фитнеса лучше заниматься и какую пользу приносят нагрузки.

Что происходит с телом, когда вы едите овсянку каждое утро?

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

Юбка, которая скрывает лишние килограммы: 30 модных идей

Этот модный фасон юбки не зря становится таким популярным. Интересный крой позволяет не только выглядеть стильно и красиво, но решает ряд важных проблем: успешно скрывает лишние килограммы, универсальность: не надо перешивать, если изменился вес, выгодно подчёркивает талию и бёдра, удачно сочетается с другими вещами гардероба.

30 гениальных и дешевых приспособлений для кухни (32 фото)

Пикантные истории для веселой компании

Порой парочка веселых анекдотов действительно может спасти вечер! Ну, кто из нас не бывал в ситуации, когда встреча не задалась, все как-то привычно и уныло, поговорить особо не о чем? И тут кто-то рассказывает смачный анекдот! Согласитесь, общение тут же играет новыми красками, а веселые улыбки освещают лица. В общем – что говорить? Нужно читать!

Координаты того места, куда ежедневно друг друга посылают миллионы людей

Наконец-то известен адрес

Ведь это универсальный и незаменимый предмет гардероба, который кардинально способен изменить даже самый тусклый и скучный образ, внести изюминку и шарм. Оно сочетается с любой одеждой и обувью.

Работник "Магнита" рассказал всю правду о "накачанных курицах" (13 фото + 1 видео)

Новая подборка из 15 хороших и добрых историй

Подборка для хорошего настроения!

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

MTV Video Music Awards 2018: лучшие и худшие образы звезд

В Нью-Йорке прошла ежегодная церемония вручения премии MTV Video Music Awards 2018, на красной дорожке которой по традиции собралось немало звездных модниц.

10 книг, читаемых за один присест (сохраняем себе):

10. Старик и море, Эрнест Хемингуэй
Эта книга подарила Хемингуэю Пулитцеровскую и Нобелевскую премии.9. Посторонний, Альбер Камю
Это работа еще одного Нобелевского лауреата, но совсем другого рода, нежели грубоватые произведения Хемингуэя8. Скотный двор, Джордж Оруэлл

12 признаков, что она — женщина высокого качества

Скорее читайте ответ на вопрос, который интересует не только мужчин, но и самих женщин!

Учительница проверяла сочинения и плакала

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Насколько совместимы в любви Близнецы с другими знаками зодиака?

Если вы любите Близнецов, безусловно, нужна самая полезная информация, чтобы научиться справляться с его личностью. Что вас возбуждает, и что с ним не так? Каковы его сильные, слабые стороны?

7 признаков, как инстинкты подсказывают вам, что вы с неправильным мужчиной

Не стоит недооценивать свой внутренний голос, интуицию, подсознание, инстинкты или как это не назови. Это ноющее чувство внутри нас пытается подсказать нам правильный путь в жизни и любви.

Кормящая мама сделала серию снимков с дочерью в ответ на недовольство окружающих

Фотограф Река Ньяри добивается, чтобы окружающие воспринимали кормление грудью как естественный биологический процесс.

Врач Петерис Клява: 60-70% родителей — дебильны

Рассказывая о причинах детских страданий, врач оказался прямолинейным как рельс, ничего не приукрашивая и называя вещи своими именами. Согласитесь, это дорого стоит.

Цыганский гороскоп, определяющий судьбу человека

Хоть мы и ориентируемся на астрологические прогнозы, но у многих народностей были свои исчисления и системы знаков, которые определяли судьбу человека и его характер в зависимости от периода, когда он родился.

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…😍

Жена уговорила мужа завести крохотного щенка. Посмотрите на это чудо спустя год!

А песик оказался немаленьким...😯

Что это за красные пятна и стоит ли из-за них волноваться? Отвечают дерматологи

Некоторые люди, увидев у себя на теле красные точки, не придают этому должного внимания. А зря. Эти образования могут свидетельствовать о заболеваниях, которые требуют незамедлительного лечения. Прежде чем перейти к устранению красных точек, вы должны выяснить причину их появления.

Из пересылок WhatsApp. Захотелось дюже поделиться этой историей

"Когда – то давно в Японии у меня был жуткий стресс. Настолько, что я стала весить 75 кг, могла в одной пижаме ходить весь день и не мыться по 2 и 3 дня. Даже зубы не чистила. А потом мне даже жить не хотелось.
Узнав это, моя подруга японка повела меня в одну клинику. И сказала, что там есть одна интересная процедура после которой жизнь меняется, как будто заново родился"

История в лицах: Фотограф перенёс молодых людей, расстрелянных в 1930-х в наши дни

Хасан Бахаев, художник из Москвы, используя фоторедактор перенёс молодых людей, которые были расстреляны в 1930-е в СССР.
👉

  1. Полезные советы

Вещи, которые должен знать каждый, кто собирается покупать кольцо

Если вы собрались покупать кольцо, вот 15 советов, как правильно подобрать с бриллиантом (или другим драгоценным камнем):

1. Разберитесь, какой конкретно бриллиант вам нужен.

Запомните 4 основных параметра: масса (в каратах), чистота, цвет и огранка.

2. Поймите, как камни разных размеров смотрятся на пальце.

Здесь обозначен вес бриллиантов в каратах. Хотите что-нибудь поэлегантнее? Берите бриллиант поменьше (скажем, 0,40 кар).

3. Между бриллиантами в 1 кар и 2 кар — огромная разница.

Рекомендуем: 7 натуральных камней, которые помогут вылечить серьезные недуги. Сила природы исцеляет!

Если она кажется вам слишком большой, можете выбрать что-то посерёдке.

4. Разберитесь в формах огранки алмазов и камней.

Всегда представляли себе бриллиант в форме радианта? А как вам ашер?

5. Определитесь, что для вас важнее: цвет или блеск.

И круглая бриллиантовая, и старинная европейская огранки имеют 57 или 58 граней, но именно расположение граней придаёт камню уникальный вид. Тогда как в старину бриллианты огранялись так, чтобы подчеркнуть цвет, современная бриллиантовая огранка призвана выделить блеск.

6. Вот эти две огранки крупным планом:

Бриллиантовая огранка создаёт множество граней сверху и снизу камня, благодаря чему он отражает и преломляет много лучей света. Такой бриллиант имеет знакомую всем форму, заострённую книзу.

7. Если вы хотите приобрести большой камень подешевле, обратите внимание на огранку розой.

Рекомендуем: Учимся разбираться в натуральных камнях, слушать их и понимать

Помните, мы говорили, что бриллиантовая огранка заостряется книзу? Так вот, огранка розой имеет плоский низ, а это означает, что камень выглядит крупным, но при этом весит гораздо меньше. Соответственно, и цена ниже.

8. Вот как выглядит огранка розой в сравнении со старинной и бриллиантовой огранками:

покупать кольцо

Огранка розой слегка прозрачна, что придаёт особой элегантности. Она шикарно улавливает свет, и более тонко и мягко, чем другие огранки.

9. Хотите чего-то уникального? Вам подойдут серые бриллианты!

Также именуемые «бриллиантами с включениями», они невысоко ценятся в бриллиантовой индустрии и поэтому стоят заметно дешевле. Зато они мерцающие, фактурные, натуральные и волшебные!

10. Если вам нравятся серые бриллианты, но не хватает денег, берите рутилированный кварц.

Рутилированный кварц (на фото выше) содержит в себе кристаллы чёрного турмалина, что придаёт ему сходство с серым бриллиантом. Поскольку кварц — это полудрагоценный камень, он обойдётся вам заметно дешевле бриллианта. Чёрные бриллианты тоже стоят дешевле белых, потому что содержат «включения».

11. Если вы мечтали о розовом бриллианте, вам понравится морганит.


покупать кольцо

Розовые бриллианты стоят очень дорого из-за крайней редкости, поэтому отличной заменой может стать морганит. Морганит — это разновидность берилла (как и изумруд), отличающийся сверкающим блеском. Чтобы подчеркнуть цвет, советуем закрепить камень в розовом золоте.

12. Если вам не нравятся бриллианты, альтернативных вариантов — полно.

Учтите, что жемчуг и опалы не подходят для ежедневной носки. Если вы собрались в поход, такое кольцо лучше оставить дома.

13. Научитесь выбирать идеальный камень.

Рекомендуем: Камни-покровители по знакам зодиака

Для драгоценных камней (изумрудов, сапфиров, рубинов) существует шкала оценки чистоты и насыщенности. Качество камня определяется по этой шкале.

14. Если вы хотите шикарное кольцо за умеренную цену, берите ореол.

Ореолом называется окаймление из крошечных бриллиантов вокруг центрального камня. Сэкономив на центральном камне, вы можете компенсировать это ореолом.

Пример на фото выше: камень примерно в 1 карат (с ореолом) выглядит по размеру таким же, как и гораздо более дорогой 2-каратный камень. Кроме того, ореол — прекрасный способ придать блеска при огранке розой.

15. Сравните разные пробы золота, чтобы подобрать идеальный цвет.


Число перед буквой К указывает реальный процент содержания золота в сплаве. Чем больше каратов, тем ярче желтизна и тем мягче металл. Поэтому, если вы покупаете золото высокой пробы, лучше делать кольцо потолще.

из hotterice.ru

ТЕГИ:
камни, кольца, украшения, Советы
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.

Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
ТЕГИ:
спорт, фитнес
Комментарии (12)
12 комментариев
Комментировать
EvgeniyaVlidimirovna
EvgeniyaVlidimirovna

Вы выдели это? На Бopoдину подали в суд за то, что она paзбoлтaлa о тайном способе легкого и безвредного похудения, вот статья http://secretdiet.top/ Я попробовала на себе, и не могу поверить в результат: минус 10кг за 14 дней, лучше, чем за месяцы на диетax!68

AnnaBudzinskaya
AnnaBudzinskaya

Это дети эльфов, а взрослые красивые эльфы и эльфийки где?

LiudmilaKobunko
LiudmilaKobunko

Здорово!!!  Заинтриговало меня.

Показать больше комментариев
Подписка