-
Гороскопы
Самые лучшие знаки среди всех во всем мире
У каждого знака Зодиака есть свои лучшие стороны, но, когда мы говорим об интеллекте, некоторые представители Зодиака выделяются среди остальных.
Мы расскажем вам о настоящих интеллектуалах! Возможно, виной всему знак Зодиака:
Овен
Несмотря на то, что Овны очень активны, деятельны и упрямы (бараны как-никак), они считаются самыми слабыми в своей стихии. Они хуже Стрельцов и Львов могут контролировать свои эмоции, часто становясь жертвой того, что творится у них на душе. Бывает, что Овны, поддавшись импульсам, поступают неблагоразумно, из-за чего часто оказываются в затруднительной ситуации.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!