популярное

Гороскоп на 24 августа 2018 года

Прислушайтесь!

Девочка-бомба: что скрывает невеста Федора Бондарчука?

Окружение актрисы и режиссера поведало детали их взаимоотношений, а одноклассники избранницы Бондарчука вспомнили о том, какой была ее «шайка»!

Весь мир - зодиак: какая вы страна по гороскопу?

Сегодня наш Магический Шар перекрасился в глобус и сообщил, что у каждой страны есть свой характер, а некоторые — ну точь в точь как у знаков зодиака!

Очень смешно и задорно

Для тех, кто любит смешные анекдоты👍👍👍

Простые правила жизни Петра Мамонова

Режут? Терпи! 5 самых болезненных пластических операций

Красота — страшная сила, которая иногда требует страшного терпения. Вопреки расхожему мнению пластические операции не так уж и болезненны, но вот дискомфорта в период восстановления могут доставить немало.

Легкий салат на ужин «Коулслоу»

Благодаря низкой калорийности и наличию большого количества клетчатки способна быстро насыщать организм!

Вот почему тибетские махатмы и все красивые женщины пьют по утрам горячую воду

Зачем каждой женщине нужен 1 стакан горячей воды по утрам?

25 животных, которые пришли поздороваться и растопили ваше сердце

Некоторые животные живут стаями, другие бродят в одиночку, но всем им нужно немного любви, поэтому иногда они решаются подойти поближе к людям, чтобы просто сказать «привет». Они ищут нашей компании и хотят дружить, не обращая внимания на все различия.

Они и мы: что отличает наши гардеробы от итальянских, французских, американских?

Еще лет 15 назад, когда я жила и работала в столице штата Орегон, городе Портленд, меня поразили американки. Я работала в фирме по производству женской и детской одежды. Казалось бы, где, как не там, видеть стильно одетых женщин?

Спорт после 50: нужны ли тренировки?

Люди в пожилом возрасте начинают забывать о физической форме. Но это глупо. От состояния костей, мышц и суставов зависит работоспособность и настроение человека. Рассмотрим вместе, какими направлениями фитнеса лучше заниматься и какую пользу приносят нагрузки.

Очередная подборочка из хороших и добрых историй готова и мы делимся ею с вами. Нужно всего-то потратить несколько минут на прочтение и хорошее настроение гарантировано! Наслаждайтесь:

Лайфхакер собрал самые интересные полнометражные новинки, которые нельзя увидеть в кинотеатрах.

20 историй, которые доказывают, что определение «женщина за рулем» звучит гордо

Есть просто водители, а есть женщины за рулем, и если первые обычно следуют из пункта «А» в пункт «Б», то вторые каждый раз, садясь в машину, проживают какое-то приключение, будь то незначительная авария, нелепая ситуация или неожиданная встреча.

Уйди, противный: звезды, от которых... неприятно пахнет

Мы, конечно, свечку не держали, но, судя по отзывам коллег этих знаменитостей, пахнут они так себе (забывают взять дезодорант, а то и вовсе не моются). Внимание: в списке есть всеобщие любимчики, так что после прочтения ты можешь лишиться одного из своих кумиров.

Лень, отсутствие амбиций и патриотизма, и еще 7 качеств, которым стоит поучиться у молодежи

Молодежь нынче ужасна, это кошмар, куда мы катимся... Дорогие родители и сочувствующие, у Дарьи Корольковой, автора переведенного на 13 языков «Письма дочери», для вас прекрасные новости! У наших повзрослевших детей нам есть чему поучиться. Буквально все, на что вы ругаетесь и жалуетесь, стоит у них перенять.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

22 кота с сокрушительной харизмой, сопротивляться которой бесполезно

Как не существует в природе двух одинаковых крокодилов, так не бывает и двух одинаковых кошек. Каждый такой пушистик — индивидуальность в чистом виде, со своими привычками, особенностями и причудами.

— Хочу привиться от дифтерии! — Вы что, серьезно?

Товарищ, наслушавшийся моих рассказов о том, что взрослые должны прививаться от дифтерии каждые 10 лет, взял жену, взрослого сына и отправился в поликлинику…

Чтобы понять, есть у женщины мужчина и что у нее с личной жизнью, лучше всего посмотреть на...

Захватывающая статья «жительницы» Живого Журнала, вызвавшая огромный ажиотаж местной публики. Оказывается, мужчины с полувзгляда определяют женщину, долго не имеющую секса. КАК они это делают? Рассказывает девушка под загадочным псевдонимом — morena-morana.

Как поднять гемоглобин

Изумительный рецепт классического хумуса прямо из Израиля. Безумно вкусно!

Рецепт от дяди Алика прямо из Израиля! Такого хумуса ты еще не пробовала…

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

  1. Знаменитости

Как изменились голливудские актеры со времен своих первых ролей

Любовь публики, огромные гонорары, престижные премии — этого у нынешних голливудских звезд не отнять. Некоторые из них начинали свою карьеру в малобюджетных фильмах и сериалах, ну а другим посчастливилось хотя бы на несколько минут сразу же попасть в культовые картины, которые и сегодня у всех на слуху.

Мы предлагаем вам посмотреть на любимых актеров в их самых первых ролях и сравнить их с последним появлением на экранах. Специально для вас - 14 популярных актеров и удивительное открытие.

1. Джессика Честейн. Сериал «Скорая помощь», 2004 — «Женщина идет впереди», 2017

В 2004 году Джессика Честейн сыграла эпизодическую роль дочери пациента в сериале «Скорая помощь», а в 2017-м — овдовевшую художницу в фильме «Женщина идет впереди».

2. Мадс Миккельсен. «Цветы заключенного», 1996 — «Изгой-один: Звездные войны. Истории», 2016

В 1996 году Мадс Миккельсен в «Цветах заключенного» сыграл роль отбывавшего наказание в тюрьме Макса, а в фильме «Изгой-один: Звездные войны. Истории» — отца главной героини Джин Эрсо.

3. Киллиан Мерфи. «История Свити Барретта», 1998 — «Преступный сезон», 2017

В 1998 Киллиан Мерфи дебютировал в фильме «История Свити Барретта» в роли бармена. В «Преступном сезоне» в 2017 году актер перевоплотился в семьянина Джима.

4. Крис Хемсворт. Сериал «Соседи», 2002 — «Мстители: Война бесконечности», 2018

В 2002 году Крису Хемсворту досталась эпизодическая роль Джейма Кейна в австралийском сериале «Соседи». В 2018-м он сыграл легендарного Тора в фильме «Мстители: Война бесконечности».

Стоит прочесть: 4 секрета семьи Рокфеллеров, как вырастить детей успешными и богатыми

5. Бенедикт Камбербэтч. Сериал «Сердцебиение», 1998 — сериал «Патрик Мелроуз», 2018

В 1998 году Бенедикт Камбербэтч впервые засветился на экранах в эпизодической роли в сериале «Сердцебиение», а в своей последней работе — мини-сериале «Патрик Мелроуз» — сыграл человека, который пытается преодолеть свои пагубные привычки.

6. Стивен Сигал. «Над законом», 1988 — «Китайский продавец», 2017

Дебют Стивена Сигала состоялся в 1988 году в полнометражном фильме «Над законом», где актер перевоплотился в чикагского полицейского. В своей последней работе — картине «Китайский продавец» — он сыграл роль хозяина кафе.

7. Мэттью Макконахи. Сериал «Неразгаданные тайны», 1987 — «Темная башня», 2017

В сериале «Неразгаданные тайны» Мэтью Макконахи досталась небольшая роль паренька Ларри, которого на пороге собственного дома убивает маньяк. Ну а в 2017 году в «Темной башне» он перевоплотился в злого волшебника Рэндалла Флэгга.

8. Дженнифер Лоуренс. Сериал «Детектив Монк», 2006 — «Красный воробей», 2018

Дженнифер Лоуренс дебютировала в сериале «Детектив Монк» в роли талисмана девчачьей баскетбольной команды — симпатичного пушистого львенка, а в 2018 году в «Красном воробье» сыграла шпионку Доминику Егорову.

Рекомендуем: Меган Маркл рассказала, как худеет перед свадьбой с принцем Гарри

9. Брэдли Купер. Сериал «Секс в большом городе», 1999 — «Парни со стволами», 2016

В культовом сериале «Секс в большом городе» красавчик Брэдли Купер сыграл Джейка, который пытался соблазнить расстроенную Кэрри в баре. В 2016 году в «Парнях со стволами» он засветился во второстепенной роли крутого парня из Европы Анри Жирара.

10. Чарли Шин. «Красный рассвет», 1984 — «9/11», 2017

В драме «Красный рассвет» Чарли Шин сыграл Мэтта Эккерта, одного из военных, а в «9/11» стал одним из 5 человек, оказавшихся запертыми в лифте во время теракта 11 сентября 2001 года.

11. Кевин Спейси. «Ревность», 1986 — «Клуб миллиардеров», 2018

Свою дебютную роль Кевин Спейси сыграл в фильме «Ревность», где талантливо перевоплотился в грабителя. Его последняя работа — фильм «Клуб миллиардеров», где ему досталась второстепенная роль бесследно исчезнувшего мошенника Рона Левина.

12. Джон Траволта. Сериал «Новобранцы», 1972 — «Кодекс Готти», 2018

В 1972 году Джон Траволта сыграл небольшую роль паренька Эдди Хелли в сериале «Новобранцы». В 2018-м в «Кодексе Готти» ему досталась главная роль Джонни Готти, ключевого человека в криминальном мире.

Также интересно: То, к чему приходишь только после 50-ти. 14 блестящих цитат Шерон Стоун

13. Патрик Суэйзи. «Скейтаун», 1979 — сериал «Зверь», 2009

Дебют Патрика Суэйзи состоялся в одном из эпизодов фильма «Скейтаун», где он сыграл танцора. Последней работой актера стал сериал «Зверь». Там для него приберегли роль Чарльза Бекера, ветерана ФБР.

14. Том Харди. Сериал «Братья по оружию», 2001 — сериал «Табу» 2017

Дебют Тома Харди состоялся в 2001 году в сериале «Братья по оружию», где он сыграл военного, ну а в 2017-м актер в сериале «Табу» перевоплотился в путешественника, который вернулся на родину, в Лондон, после длительного отсутствия и решил построить собственную торговую империю.

Кто из актеров поразил вас больше всего? Поделитесь с нами в комментариях.

www.adme.ru

ТЕГИ:
актеры, роли
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Доктор Бубновский: «Пока не лопнул ни один сосуд в мозгу, заклинаю!» Возьми стул…

Спасибо доктору Бубновскому за жизнь без гипертонии!

Сколько я себя помню, мой папа всегда страдал от приступов высокого давления. Сначала он старался игнорировать болезнь, пока ему на обследовании не поставили диагноз «гипертония». Папе назначили различные лекарственные препараты, с которых до недавнего времени и начиналось его утро.

Однако три месяца назад к нам в гости из Санкт-Петербурга приехал папин друг, дядя Илюша. Он, как оказалось, тоже длительное время был гипертоником, пока не познакомился с методом лечения сердечных болезней, предложенным Сергеем Михайловичем Бубновским.

Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач, доктор медицинских наук и автор многочисленных книг. Когда-то он сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, что он сделал это не с помощью лекарств.

Как вылечить гипертонию

Артериальная гипертония, по словам доктора Бубновского, болезнь века. С нее начинается развитие аритмии, ишемической болезни сердца, тромбоэмболии и даже сахарного диабета II типа.

А происходит это потому, что сердце, а именно сердечная мышца — миокард, не справляется с объемом и поддержанием скорости кровотока по большому кругу кровообращения.

По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания становятся основной причиной смертей во всём мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей.

как вылечить гипертонию без таблеток

Профессор говорит, что, вместо того чтобы назначать человеку, страдающему гипертонией, большое количество гипотензивных препаратов, которые поддерживают выброс крови из сердца, стоит проанализировать образ жизни больного, узнать, что привело к появлению гипертонии.

Доктор Бубновский уверен: «Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…» Конечно, в острых случаях можно и нужно применять такие препараты, но не стабильно каждый день по таблетке под язык.

По данным ВОЗ, каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 17,5 миллиона человек.

как вылечить гипертонию 1 степени

Чтобы вылечить гипертонию, для начала стоит разобраться, что же такое гипертоническая болезнь. А это, по сути, перегрузка сердечной мышцы миокарда. Да, это тоже мышца, и она работает по такому же, как и все мышцы человека, принципу сокращения и расслабления.

Ежедневная физическая активность на протяжении получаса способствует предотвращению инфаркта и инсульта.

как вылечить гипертонию за три недели

Именно поэтому Сергей Михайлович Бубновский советует всем, кто действительно хочет избавиться от скачков высокого давления, выполнять хотя бы два упражнения, которые непосредственно влияют на скорость и объем кровообращения. Тем самым вы будете способствовать восстановлению сердечной деятельности.

Редакция «сайт» подготовила для тебя два простых, но очень эффективных упражнения. Эта гимнастика показана пациентам с I и II стадией гипертонической болезни.

  1. Для разминки можно использовать ходьбу. В течение двух минут чередуй разные виды ходьбы, такие как: ходьба на носочках, перекрестный шаг, ходьба на пятках, приставной шаг.

    Виды ходьбы нужно менять каждые пять шагов. Также стоит позаботиться о том, чтобы дыхание было ровным.

    как вылечить гипертонию народными средствами
  2. Для этого упражнения потребуется стул или любой другой высокий предмет, такой как стол или скамья, с помощью которого мы будем делать отжимания.

    Руками упираемся в стул, ноги находятся позади и расставлены на ширине плеч. Голова и взгляд направлены вперед, а тело не должно провисать. На вдохе нужно согнуть руки в локтях и опустить тело вниз, с выдохом выпрямляем руки и поднимаемся вверх со звуком «Ха».

    Для начала нужно сделать пять отжиманий и выпить несколько глотков воды, чтобы не было дегидратации сосудов мозга. Каждое отжимание должно быть приблизительно одинаковым по времени и занимать около 20–30 секунд. За один раз стоит выполнить 2 подхода по 5 раз и со временем перейти на 10 подходов по 5 раз.

    как вылечить гипертонию в домашних условиях
  3. Это упражнение также выполняется с помощью стула. Сидя на стуле, расположи обе стопы так, чтобы они стояли перед тобой на одной линии — одна перед другой.

    Поднимись со стула и удерживай равновесие. Затем опять сядь. Подниматься надо на выдохе, а садиться на вдохе. После того как ты выполнила весь цикл этих упражнений, нужно принять позу кучера и просто подышать в течение двух минут.

    как вылечить гипертонию

В этом видео доктор Бубновский демонстрирует правильное выполнение первого упражнения.

Подпишитесь на наш канал

Рекомендуем выполнять эти упражнения 3 раза в день, а каждое утро профессор советует начинать с оздоровительной гимнастики.

Совет редакции

Для тех, кто уже знаком с методиками лечения профессора Сергея Бубновского, мы подготовили 17 полезных советов этого замечательного врача, которые помогут справиться с недугом самостоятельно.

Поделись с друзьями рекомендациями профессора Бубновского — пусть все вокруг будут здоровы без лекарств!

Автор статьи
Анастасия Давиденко
Настя занимается йогой и обожает путешествия. Мода, архитектура и всё прекрасное — вот к чему стремится сердце девушки! Анастасия занимается дизайном интерьеров, а также делает неповторимые украшения с цветочной тематикой. Мечтает пожить во Франции, учит язык и живо интересуется культурой этой страны. Считает, что человеку нужно всю жизнь учиться чему-то новому. Любимая книга Анастасии — «Ешь, молись, люби» Элизабет Гилберт.
takprosto.cc
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка