-
Юмор и Развлечения
Порция свежего смешного и жизненного юмора с просторов сети…
Обязательно напишите в комментариях, какая история Вам больше всего понравилась! Итак, поехали…
Рекомендуем: Пикантные истории для веселой компании
Читайте также: 20 юмористических открыток с мудрыми советами и забавными наблюдениями
Читайте также: Смешная история девушки про беременность и роды
из Рepperhumor.com
ТЕГИ:
анекдоты, шутки, чувство юмора
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
