популярное

7 звездных пар, которые расстались вскоре после рождения ребенка

Говорят, что семья начинается с детей, но нередко с рождением ребенка брак распадается. Послеродовая депрессия, нехватка времени и бессонные ночи, капризы малыша и разные взгляды на его воспитание — все это влияет на отношения партнеров. Миллионы пар во всем мире регулярно проходят проверку родительством. И часто не выдерживают свалившихся испытаний.

Топинамбур: польза и вред

Шедевры из старых ключей

Даже старые ключи или монеты могут быть превращены в чудесные произведения искусства, если добавить совсем немного креативности и уметь работать руками. Австралийский художник по прозвищу Moerkey вывел скульптуру из старого металла на новый уровень, создавая ошеломительные шедевры буквально из мусора.

Произведения Moerkey можно купить в его магазине на сервисе Etsy

«Приключения Электроника» 39 лет спустя: Как сложились судьбы одноклассников Сыроежкина

Да!

Правила счастливого брака с разведенным мужчиной: мнение Михаила Лабковского

Возможно, вас это удивит, но если вашему избраннику больше 30 лет и он разведен, это дает гораздо больше шансов на счастливый брак.

Учительница проверяла сочинения и плакала

Смешные анекдоты, которые развеселят вас и оставят настроение просто отличным!

Девочка-бомба: что скрывает невеста Федора Бондарчука?

Окружение актрисы и режиссера поведало детали их взаимоотношений, а одноклассники избранницы Бондарчука вспомнили о том, какой была ее «шайка»!

Баклажаны по-гречески с рисом: очень оригинальное блюдо!

Так вкусно, что можно и на праздничный стол!

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Юмор — это способность человека увидеть ситуацию в шутливом виде. Конечно, не у каждого это получается. Наверное, именно поэтому людям так нравятся анекдоты, где юмор доступен и понятен. Наша редакция подготовила для вас подборку из 11 анекдотов, которые точно не оставят вас равнодушными.

Все, что нужно знать о цветении орхидей

Самое прекрасное время у орхидеи – период ее цветения. Чтобы растение регулярно радовало новыми цветоносами, нужно знать, какие условия этому способствуют.

20 случаев, когда дети хотели как лучше, а получилось как всегда

Умора!

Изумительный рецепт классического хумуса прямо из Израиля. Безумно вкусно!

Рецепт от дяди Алика прямо из Израиля! Такого хумуса ты еще не пробовала…

.
- Какое?
- Душа.

Как поднять гемоглобин

Почувствуй на себе волну перемен и новых возможностей.

Почему Гарри и Меган не получат полного права опеки над своими детьми?

Британские королевские эксперты решили напомнить про еще один странный закон в стране.

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Они и мы: что отличает наши гардеробы от итальянских, французских, американских?

Еще лет 15 назад, когда я жила и работала в столице штата Орегон, городе Портленд, меня поразили американки. Я работала в фирме по производству женской и детской одежды. Казалось бы, где, как не там, видеть стильно одетых женщин?

Приготовила их один раз – в сторону магазинных даже не смотрю больше! Без всяких химических добавок, консервантов, за копейки!

Конфетки получаются по вкусу как магазинные трюфели 😋

«Большая мечта обыкновенного человека» — шоу, в котором звезда «Духless» и «Легенды №17» впервые продемонстрировал вокальные данные!

Самый честный китайский гороскоп на вторую половину 2018 года

Китайский гороскоп здоровья 2018. Очень точный прогноз. Загляните в будущее вместе с нами!

Вечная память

Модные цвета осень-зима 2018/2019

Очень красивые цвета будут в моде этой осенью.

  1. Уход за собой

Самые опасные бьюти-процедуры в отпуске

Отпуск не всегда бывает легким и безоблачным, когда вы решаете совместить приятное с полезным и попробовать новые виды релакса. Винные ванны, кактусовый массаж, «рыбный» маникюр, рептилиотерапия – рассказываем, что из этого лучше не пробовать.

Салоны красоты идут на неожиданные ухищрения ради привлечения клиентуры, порой предлагая весьма необычные бьюти-процедуры. Многие из них в силу экстравагантности особенно тянет попробовать в отпуске, совместив приятное с полезным ─ самозабвенное погружение в аутентичную среду с заботой о себе. О том, каких косметических процедур на отдыхе лучше избегать и почему, рассказывает врач-дерматолог, косметолог Елена Ковтунова.

Пилинг рыбками гарра-руфа

Процедура появилась на Ближнем Востоке больше пятисот лет назад и распространилась по всем курортам Азии (и даже пришла на наш Кавказ). Клиенты бьюти-салонов помещают ноги в аквариумы с множеством маленьких рыбок гарра-руфа, которые в прямом смысле обгладывают ороговевшие и омертвевшие частички кожи, разбухающие в воде. Кроме эффекта пилинга происходит еще и релаксация вследствие нежного массажа.

Совершенно безболезненный процесс улучшает микроциркуляцию крови за довольно небольшое количество времени. Казалось бы, какую опасность может таить в себе безобидная манипуляция?

В последнее время все чаще возникает вопрос, насколько она безопасна. Так, после рыбного педикюра у одной американской туристки развился онихомадезис – деформация и отслоение ногтевой пластины, из-за чего она едва не лишилась ногтей. Этот случай описан медиками в журнале JAMA Dermatology, и автор статьи Шари Липнер из Корнеллского университета утверждает, что подобный прецедент далеко не первый. Исследования показали, что рыбы могут стать переносчиками болезнетворных микробов от одного человека к другому. Собственно по этой причине пилинг рыбками запретили в некоторых штатах США и странах Европы. Дерматологи также предупреждают о возможном заболевании микозом (инфекционное поражение кожи), так как воду в аквариумах не меняют после каждого посетителя. К тому же, рыбки, достигая определенных размеров, могут повредить кожу и оставить на ней микротрещины и ранки. Неприятных последствий после такого сценария развития событий может быть довольно много.

Рекомендуем: Почему очищение кожи лица так важно?


Массаж кактусами

Неожиданное применение колючим растениям нашли некоторые владельцы SPA-салонов США, Мексики и Латинской Америки. Такой вид массажа основан на традициях индейцев, славившихся успешным использованием местной флоры для оздоровления организма. Экзотическую процедуру называют Hakali massage. Для манипуляции, как правило, используются листья опунции, с помощью них производятся массажные действия.

Считается, что опунция обладает целительными свойствами и восстанавливает нервную систему: стимуляция биоактивных точек на теле улучшает лимфодренаж и движение крови.

Для точечных уколов используются иголки, что помогает при невралгиях и хронической усталости. Несмотря на то, что листья у этого растения плоские, они имеют весьма внушительные колючки. Также может использоваться особый вид кактуса, без колючек, с помощью которого втирается смесь из настойки авокадо и текилы. В соке кактуса содержится витамин С, обладающий пигментирующими и осветляющими свойствами для кожи, а также, калий, бета-каратин, кальций, магний, витамины группы «В» и железо. Сок опунции также является хорошим антисептиком. При всех кажущихся плюсах, не стоит забывать о минусах для неискушенного клиента: повреждения кожи при массаже кактусом влияют на повышение температуры тела. Кроме того, если процедура выполняется дилетантом, тело может покрыться синяками и гематомами. Аллергию также не стоит сбрасывать со счетов.


Сенотерапия

Мечта многих – поваляться в стоге душистого сена (заодно и запечатлеть себя в нем с разных ракурсов). Воротилы бьюти-индустрии давно взяли это на заметку: в Италии и Болгарии SPA-салоны при отелях имеют в своем арсенале такие процедуры, как сухие травяные ванны с лекарственными растениями в составе. В емкость насыпается сбор высушенных трав, туда же укладывается человек и присыпается сеном с ног до головы. Те, кто предлагает эту процедуру, утверждают, что не только исполнение романтического желания притягивает к этому действу клиентов. С помощью подобной манипуляции улучшается обмен веществ и состояние кожи, а также, тонизируется и расслабляется весь организм. Определенные ароматные травы обладают успокаивающим действием, а эфирные масла ─ иммуностимулирующим эффектом.

Аллергия является противопоказанием для сенотерапии и поводом отказаться от этой идеи: нельзя забывать об аллергической реакции на растения.

Кроме того, нужно быть уверенным, что в ванной с сеном не обитают какие-либо жучки, укусы которых также могут привести к негативным последствиям. Если в составе есть частички колкой травы с острыми краями, нужно следить, чтобы из-за этого не появились микротравмы кожи, иначе можно получить инфекции и различные заболевания.

Рекомендуем: Звездные секреты красоты: 10 бьюти-советов от французских знаменитостей


Змеиный массаж или рептилиотерапия

Одно название этой манипуляции у большинства вызовет дрожь и мурашки, ведь герпетофобия – явление довольно частое. Тем не менее, подобный вид щекочущего нервы массажа успешно практикуется в Индии, Индонезии и на Филиппинах. Конечно, в роли массажистов выступают не ядовитые рептилии, а мелкие змеи, которые, ползая по телу человека, создают некую вибрацию, чем помогают ему расслабиться.

Змейки массируют биологически активные точки на теле, мышцы и суставы, и в древности считалось, что контакт со змеями может полностью избавить человека от стресса и волнений.

Тот, кто решился на змеиный массаж, прежде всего, испытывает шок. Чувство страха приводит к выбросу адреналина в кровь, что повышает тонус организма, улучшает обменные процессы и выработку полезных гормонов. После чего происходит полное расслабление. Чувство страха меняется на умиротворение. Впечатления от процесса запомнятся на всю жизнь. Как бы там ни было, кожа змей выделяет различные секреты, которые могут вызвать аллергические реакции и контактные дерматиты у людей с повышенной чувствительностью, а выброс адреналина и приступ страха могут спровоцировать обострения хронических кожных заболеваний.


Алкогольные SPA

С древних времен аристократы верили, что вино улучшает упругость кожи. Мэрилин Монро очень любила такие необычные процедуры и часто прибегала к ним: ванны с шампанским давали ей заряд бодрости и позитива. В каждой стране подобные развлечения называются по-разному. Так в Японии это бассейн саке или красного вина, куда помещают человека, а то и вовсе целую компанию. Распорядители мероприятий утверждают, что такое времяпрепровождение помогает избавиться от морщин, расслабиться и продлить молодость.

Во Франции и испанской Каталонии SPA-кабинеты существуют прямо на винодельнях, а в Чехии представлен уникальный комплекс в пивоварне, где туристам предлагают принять горячие пивные ванны, которые помогают расслабиться, увлажняют и тонизируют кожу.

Эффект процедур зависит от того, какой алкоголь используется. При соприкосновении с жидкостью, кожа становится рыхлой, и полезные микроэлементы, которые содержатся в алкоголе, глубже проникают в кожные покровы, за счет чего улучшается микроциркуляция кожи. Если речь идет о шампанском, то тело получает микромассаж благодаря пузырькам. Пиво омолаживает кожу и делает ее сияющей. Полный релакс и удовольствие будут особенно выразительными, если сомелье плеснет в бокал любимого напитка. Но нужно помнить, что алкоголь может вызвать приступ аллергии, когда есть непереносимость каких-либо веществ (в частности, на начальной стадии астмы или спастического бронхита). Чтобы принимать такие ванны, нужно, как минимум, быть достаточно здоровым человеком.

Рекомендуем: ДЕСЯТЬ ошибок по уходу за кожей лица


из marieclaire.ru

ТЕГИ:
отдых, опасно, косметические процедуры
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

Чему я научилась у голландских мам

Вы знаете, что в Амстердаме нет ни одного детского “мола” а-ля Детский мир или MotherCare? Нет и специальных детских отделов в ТЦ, где все увешано розово-голубыми рюшами, нет никаких японских супер-мягких подгузников (в лучшем случае — Pampers, а то и вообще непонятно-что под брендом супермаркета), нет гипоаллергенных салфеток, экстра-нежных шампуней, специальных “детских” жидкостей для мытья посуды (не поверите — даже косметики Johnson’s baby нет), нет бешенного разнообразия одноразовых пеленок, сосок, ложечек, бутылочек, а детские пюре всего 2–3 видов. Как они живут вообще?

Признаюсь, заголовок слегка врет — совершенный вид глагола в этой фразе для меня все еще не уместен. Я не научилась, я продолжаю учиться, ибо… одно дело понимать, и совсем другое — действительно отбросить всю шелуху и научиться правильно расставлять жизненные приоритеты.

Голландские дети по последнему отчету UNICEF официально признаны самыми счастливыми в мире (ок, если быть точной, отчет говорит о рейтинге “in rich countries”, но вряд ли в менее благополучных странах дела со счастьем детей обстоят лучше, так что предлагаю принять популистскую формулировку “в мире” за правду). Существенная часть этого самого счастья связана не только с отсутствием “домашки” в младшей школе или возможностью играть сколько душе угодно, но и с общей здоровой атмосферой в семье, которую задают и поддерживают родители, в первую очередь — мамы. Так чему же можно у них поучиться?

Не жертвовать, не усложнять

Главная идея тут очень проста: дети не меняют жизнь, они ее дополняют. Голландские мамы не отказываются от своей личной жизни — они продолжают работать, встречаться с друзьями, находят время для своих интересов и в целом делают все, чтобы появление ребенка (и двух, и трех) не превратило семью в бесконечно страдающий и истощенный организм, развернувшийся вокруг ревущего “комка счастья”.

Нам это понять и принять сложно. В нашей культуре женщина обязана жертвовать… либо карьерой ради семьи, либо семьей ради карьеры. Еще можно, например, жертвовать своей молодостью и красотой, чтобы потом обязательно сообщить об этом подросшему младенцу и навсегда поселить в нем чувства вины и долга, которые будут гарантом безбедной старости измученных родителей.

Голландские мамы, наоборот, стараются сделать все, чтобы их жизнь была полной и сбалансированной, без всяких там жертвоприношений. Вместо бесконечно изнуряющей уборки — стиральная машина, посудомойка, робот-пылесос. Вместо бесчисленных часов на кухне — заранее нарезанные, замаринованные, упакованные по порциям продукты из супермаркета, которые превращаются в полноценный ужин всего через 20–30 минут. Вместо бессмысленных кругов с коляской по скверу — совместная прогулка “по делам” или поездка на велосипеде. Вместо грязных песочниц во дворах — большие и интересные игровые площадки в парках или детские кафе, где можно заодно встретиться с друзьями. Вместо трех лет декрета — хороший садик, куда принимают малышей уже в 3–4 месяца. И, наконец, вместо “я же мать” — “мы семья”, потому что голландские папы вовсе не считают работу по дому или уход за детьми каким-то особенным событием.




Не испытывать чувства вины

Этот пункт напрямую связан с предыдущим. Если ни семья, ни общество не требует жертвоприношений, не навешивает на тебя ярлыка “плохая мать” за то, что ты перестала кормить грудью или вывела ребенка на улицу без шапки — поводов для самобичевания становится намного меньше. Голландское общество говорит тебе четко и ясно: “наденьте кислородную маску сначала на себя, потом — на ребенка”. Нервозная, измученная, депрессивная мама — это не то, что нужно ребенку для счастья.

Здесь уважают твою личную жизнь и не лезут с непрошенными советами. Даже детские врачи всегда стараются давать рекомендации в очень деликатной форме (а не в стиле наших педиатров: “Вы массажик делаете? Нет? А надо бы…” и головой так кач-кач, мол что ж ты сама-дура не догадалась)

А все потому что голландцы знают: burnout (выгорание) — это не выдумка и это не только о работе (которую можно и поменять, если уж припекло), но и материнстве (которое не отменить). Для того чтобы быть хорошей мамой — нужен эмоциональный ресурс, добыть который из чувства вины совершенно невозможно.

Читайте также: Русское материнство глазами американки

Не страдать вещизмом

Вы знаете, что в Амстердаме нет ни одного детского “мола” а-ля Детский мир или MotherCare? Нет и специальных детских отделов в ТЦ, где все увешано розово-голубыми рюшами, нет никаких японских супер-мягких подгузников (в лучшем случае — Pampers, а то и вообще непонятно-что под брендом супермаркета), нет гипоаллергенных салфеток, экстра-нежных шампуней, специальных “детских” жидкостей для мытья посуды (не поверите — даже косметики Johnson’s baby нет), нет бешенного разнообразия одноразовых пеленок, сосок, ложечек, бутылочек, а детские пюре всего 2–3 видов. Как они живут вообще?




Оказывается, все просто. Во-первых, ребенку нафиг не нужны японские подгузники и экстра-нежные шампуни — они нужны маме, чтобы заглушить сжигающее ее чувстве вины (Я даю ребенку самое лучшее, я не плохая мать!); во-вторых, гендерно-окрашенная одежда и рюши ребенку тоже не нужны — детей можно одевать в обычные удобные футболки, штаны, куртки, пижамы — все это можно купить в обычных “взрослых” магазинах (Zara, H&M, C&A и т.д.) или заказать онлайн; в-третьих, для практичных голландцев кажется полной глупостью тратить состояние на то, из чего ребенок вырастет через 2–3 месяца — поэтому здесь развита культура second-hand и “совместное использование” (например, есть т.н. speelothek’и — игровые залы, где можно взять на время любые игрушки — как книги в библиотеке).

Здесь работает простое уравнение: Чем меньше времени и энергии мы тратим на поиск и покупку вещей — тем больше времени и энергии у нас остается на что-то действительно важное.

Поддерживать естественный ход вещей

Для голландских мам беременность — не болезнь. Если все идет без проблем — они продолжают ездить на велосипедах (да-да!), заниматься спортом и ходить на работу до самых последних недель. Они рожают без анестезии и стимуляторов и отправляются домой с младенцем уже на следующий день — там их будет ждать медсестра готовая помочь с обустройством нового быта. Примерно 30% голландских женщин, в принципе, предпочитает домашние роды (что для меня, впрочем, все еще попахивает безумием).

Голландским детям позволено играть все свободное время (потому что именно через игру ребенок познает мир) в любую погоду и в любом месте — дома, на улице, в школе, в ресторане. Им не запрещают пачкаться, мокнуть и есть песок. Их спокойно отводят в садик с соплями и температурой 38, если ребенок “не выглядит больным” — да, скорее всего он заразит там всех своих друзей, но голландцы знают, что именно так “прокачивается” детский иммунитет, а значит, это полезно.

Голландские врачи лечат любую детскую простуду парацетамолом и сосудосуживающими каплями, они не “прописывают” жесткую обувь, как только ребенок начал ходить и считают, что “лечебный массажик” это шарлатанство — вместо этого вам посоветуют хорошего физиотерапевта, который покажет как научить ребенка садиться, ползать или ходить через игру и простые, веселые упражнения.

По началу принять эту патологическую “естественность” сложно. Хочется залечить, закутать, загрузить ребенка развивающими программами. Но если сделать глубокий вдох и оглянуться вокруг, все становится на свои места — ведь имея выбор между “естественной средой” и “парником” любой из нас в здравом уме выберет первое.

Принимать ребенка таким, какой он есть

Вот тут кажется все проще простого. Ведь все мы любим своих детей, так? Да, любим. Но любить и принимать — вовсе не одно и то же. У каждого из нас есть завышенные и неоправданные ожидания о том, каким должен вырасти наш ребенок.

В последнее время, например, у нас стало модно говорить о ребенке, как о “главном проекте в жизни” одновременно подчеркивая самой этой фразой и колоссальный объем усилий, которые мать должна вложить в воспитание нового человека; и наличие в обществе явных метрик, по которым “проект” можно будет считать успешным; и пренебрежение ко всему остальному, с ребенком не связанному (в первую очередь, конечно, к работе).

Читайте также: Как воспитывают детей в разных странах? Перенимаем опыт

Но, простите, нет, ребенок — не проект, он не должен выполнять наши KPI, контрибьютить во что-то там или приносить какой-то профит. Мы подменяем понятия “забота” и “выполнение целей”, мы предпочитаем научить, а не показать как учиться, мы все еще считаем что “красный диплом” и высшее образование гарантирует ребенку счастливое будущее (пусть даже наш собственный диплом приносит нам меньше пользы чем туалетная бумага).




Наши завышенные ожидания изводят и нас, и наших детей и в конце-концов мы находим себя у компьютера в 2 часа ночи пишущими за ребенка какой-нибудь реферат “О свойствах воды”, потому, что потенциальная “тройка за полугодие” не укладывается в нашу картину мира.

Конечно, глупо было бы утверждать, что голландские мамы не имеют никаких завышенных ожиданий по поводу их безупречно белокурых сокровищ — конечно имеют. Но они намного меньше заморочены на достижениях и оценках, они знают, что каждый ребенок развивается в своем собственном темпе и заслуживает похвалы — no matter what. Они принимают не только своих, но и чужих детей такими, какие они есть, и если ваш ребенок в чем-то “особенный” — вы никогда не увидите в глазах голландской мамы страх или жалость. “Какой замечательный!” — скажет она и посмотрит на вас с самой искренней и доброй улыбкой.

За два года в Амстердаме я ни разу не видела, чтобы голландские мамы орали на своих детей, чтобы они одергивали их на каждом шагу или прилюдно грозили каким-то наказанием, чтобы они виновато извинялись перед окружающими за детский плач или шалость. Голландские мамы знают, что ребенок, с самого своего первого дня, — уникальная личность, которой нужно просто помочь проявить себя, полюбить себя и осознать себя в этом мире.

Читайте также: 7 доказательств, что Голландия — это страна будущего

Если вдруг в процессе вам захотелось возразить: “Но у них же там возможности, социальные гарантии и вообще другой уровень жизни!” — Да, все верно. Но ничто из этого не появляется в обществе само по себе. У общества должен быть четко сформулированный запрос и желание этот запрос отстаивать. Но пока мы продолжаем приносить жертвы и успокаивать себя японскими подгузниками — никаких новых возможностей мы никогда не получим.


Автор: Ekaterina Gor


из medium.com

ТЕГИ:
Голландия, воспитание ребенка, мамы
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка