популярное

Гинекологи рассказали, какие выходки пациенток выводят их из себя

Как устроен мир: пациенткам кажется, что они страдают сидя в гинекологическом кресле. Но на самом деле, врачам достается не меньше.

Кенсингтонский дворец представил первые официальные фото с крещения принца Луи

9 июля в Королевской часовне Сент-Джеймсского дворца в Лондоне прошло крещение принца Луи, младшего сына принца Уильяма и Кейт Миддлтон. Обряд совершил архиепископ Кентерберийский Джастин Уэлби. Эта церемония стала первым официальным «выходом» принца после выписки из роддома.

Из тётки в красотку: 7 заповедей настоящей женщины

О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…

20+ привычек жителей Швеции, благодаря которым их страна — одна из самых счастливых в мире

20+ привычек жителей Швеции, благодаря которым их страна — одна из самых счастливых в мире:

За их спинами появился тот, кого девочка сразу бросилась обнимать... Самый трогательный сюрприз из всех возможных!

Открытка дня

20 рекомендаций Аюрведы для снижения веса

Если ведете борьбу с лишним весом, вероятнее всего, вы перепробовали все самые популярные методики, но получили неутешительный результат.

Клёвые анекдоты, над которыми нельзя не похихикать

10 безгранично сильных фильмов 2017 года, которые заденут вас за живое

Эти 10 фильмов точно достойны внимания.

uDuba.com знакомит вас с замечательной подборкой советских новогодних открыток. По ним можно проследить, чем гордились советские люди и о чём они мечтали, встречая очередной новый год.

Самый лучший анекдот про евреев! В нем вся СОЛЬ!

Самый лучший анекдот про евреев! В нем вся СОЛЬ! (y)

Мечта минималиста: как заставить простые вещи выглядеть эффектно?

Берите на заметку!

Какие Знаки Зодиака иногда бывают неадекватными

Бывает и такое в жизни

Из истории просвещенного Запада: англичане массово спаривали дешевых ирландских рабынь с дорогими африканскими рабами, чтобы не покупать

Они прибывали невольниками: человеческий груз, перевозимый на британских кораблях к берегам обеих Америк. Их грузили сотнями тысяч – мужчин, женщин и даже маленьких детей.

20 случаев, когда дети хотели как лучше, а получилось как всегда

Умора!

На World Formation Latin выступают лучшие из лучших. Слов не хватает, чтобы передать динамику движений, пластику, артистичность танцоров. А впрочем, зачем слова? Смотрите сами!

Диетическая кабачковая запеканка с творогом

Она получится очень нежной и вкусной, отлично подойдет для завтрака.

Спорт после 50: нужны ли тренировки?

Люди в пожилом возрасте начинают забывать о физической форме. Но это глупо. От состояния костей, мышц и суставов зависит работоспособность и настроение человека. Рассмотрим вместе, какими направлениями фитнеса лучше заниматься и какую пользу приносят нагрузки.

Баклажаны по-гречески с рисом: очень оригинальное блюдо!

Так вкусно, что можно и на праздничный стол!

15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века

17 коротких историй, которые точно поднимут вам настроение

Убойный юмор с просторов сети.

Плавание называют лучшим фитнесом для собак. Героев этого видео не нужно уговаривать. Они четырьмя лапами за водные процедуры.

20 главных трендов наступающей осени (и зимы), от простых до авангардных

Кожаные плащи, леопардовые пальто и объемные кейпы — лишь вершина модного айсберга. Готовимся вместе к сезону осень-зима 2018-2019.

Рекомендации Александра Литвина на август 2018

Непростой месяц, в который, тем не менее, можно получить то, что хочется.

Пара трюков для хозяев, чтобы пластиковые окна не сифонили зимой

Как правильно ухаживать за пластиковыми окнами.

Современное общество во всей красе... Эти снимки - наглядная демонстрация, почему и женщинам, и мужчинам нужно научиться себя обеспечивать.

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

  1. Гороскопы

Женщины «с огоньком» по знаку Зодиака

Женщины этих знаков Зодиака часто удостаиваются звания «женщин с перчинкой» благодаря своему характеру.

Представительницы этих Знаков Зодиака знают себе цену, умеют отстоять своё мнение, никогда не молчат. Это — «женщины с перчинкой», темпераментные особы, чей взгляд испепеляет. Вот кто из представительниц прекрасной половины умеет быть горячей.

Скорпион

Взгляд женщины под знаком Скорпион, словно пила, прорезает вас насквозь. Они страстные, темпераментные, горячие. И при этом женщины знака Скорпион ледяные, скрытные, отрешенные. Это безусловно — женщины с перцем. Никогда не знаешь, чего от них ожидать. Опасная и одновременно манящая незнакомка под этим знаком Зодиака может навсегда украсть ваше сердце с помощью одного только взгляда.

Овен

Женщина под знаком Зодиака Овен очень темпераментная, независимая, бросающая вызов всему. Она не будет молчать, если ей что-то не нравится. Она всегда добивается своего, когда ставит перед собой цели. Это невероятно харизматичная, целеустремленная и гордая натура. Представительница Знака Зодиака Овен умеет быть острой на язык и ничего не боится.

Стрелец

Женщины под Знаком Стрелец порой доводят других до изумления своей прямотой и независимостью. Это яркие, гордые, темпераментные особы, которые не боятся быть собой и диктовать свои правила игры. Женщины Стрельцы — это вечный праздник и постоянная непредсказуемость. Это независимые идеалистки, которые умеют бросать вызов всему миру.


Стоит прочесть: Какие Знаки Зодиака иногда бывают неадекватными

Лев

Женщина Лев — это, безусловно, женщина с перчинкой. Представительницы этого знака Зодиака могут иметь прекрасный с виду характер, но в душе этих горячих темпераментных особ бушуют настоящие страсти и ураганы. Львица умеет удивлять других своим ярким появлением. Она темпераментна и капризна- истинная женщина, знающая себе цену. Женщина Лев может бушевать, как шторм, и притворяться мягкой, как желе.

Водолей

С женщиной под знаком Водолей никогда не знаешь, чего ожидать. Она может мило разговаривать с вами, а уже через час забыть о вас. Это очень непредсказуемая, легкая и темпераментная особа. Она всё делает не так, как все. Она принадлежит миру и не принадлежит никому. Женщина Водолей независима, оптимистична, легка, приятна и неуловима. Это женщина с перчинкой, мечта любого мужчины, свободная птица, умеющая удивлять и исчезать в один миг.

А вот кто из женщин по Знаку Зодиака самые милые

Рак

Женщина Рак соткана из иньской, женской энергии, мягкости и покладистости. Она умеет заботиться и сама вызывает желание её защитить. Эта милая особа может промолчать там, где это надо, и проявить терпеливость по отношению к любимому человеку. Женщина Рак привязана к дому и семье, поскольку её планета-управительница Луна.


Стоит прочесть: Потрясающе правдивый Свадебный Гороскоп или — Когда Лучше Заключать Брак?

Телец

Женщина Телец является очень мудрой, спокойной и терпеливой особой, которая не любит конфликтов и ссор. Она упряма, но при этом планета-управительница Венера наделила женщину Телец не только красотой, но и мягкостью и тактичностью. Представительницы этого Знака Зодиака всегда остаются уравновешенными, вежливыми и милыми.

Рыбы

Женщина Рыбы — это самая мягкость, гибкость и обтекаемость. Представительницы этого Знака Зодиака настолько умело уходят от конфликтов, что с ними достаточно сложно поссориться. Это невероятно очаровательные, романтичные, милые женщины, которые больше внимания уделяют духовной составляющей жизни и своему внутреннему миру.


Также интересно: 5 знаков Зодиака с добрым сердцем и щедрой душой

Весы

Планета Венера наделила женщину под Знаком Весы не только обаянием и красотой, но и ещё мягкостью и добрым характером. Эта милая, рассудительная особа не любит конфликтов и старается сохранять мир в отношениях. Она всегда остается терпеливой, деликатной, благородной спутницей для своего мужчины.

Дева

Женщина Дева, не смотря на свою закрытость и сдержанность, всегда остается спокойной, терпеливой, преданной спутницей для своего мужчины. Это весьма уравновешенная, рассудительная, вызывающая восхищение женщина, которая умеет держать себя в руках и во всем поддерживать своего избранника. Дева обладает большой мягкостью и гибкостью, что делает её более привлекательной в глазах противоположного пола.

www.cluber.com.ua

ТЕГИ:
Женщина, знак зодиака, Характер
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник и освобождают сосуды от зажимов

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия!

Нарушение осанки и искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит, к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.

1. Упражнение «Лист дерева»

Улучшает кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник и освобождает сосуды от зажимов.

Исходное положение: Лежа на спине на твердой ровной поверхности. Каждая мышца абсолютно расслаблена. Представьте, словно внутри вас спокойная, умиротворяющая пустота, и от того тело легкое, парящее в невесомости.

Выполнение упражнения: Медленно согните ноги в коленях, подтягивая пятки к ягодицам, но при этом не отрывая их от пола. Поднимите голову над полом, не отрывая позвоночник и потянитесь руками к коленям. Когда кончики пальцев дотронутся до коленей, зафиксируйте это положение на 1-2 минуты. Представьте, как через все тело льется мощный поток живительной Энергии. Затем вернитесь в исходное положение и полностью расслабьтесь 1-2 минуты.

4 упражнения для здоровья позвоночника

2. Упражнение «Ивовая ветка»

Оздоравливает позвоночник, уменьшает боли в спине и улучшает сердечную деятельность.

Исходное положение: Стоя, ноги широко, ступни параллельно друг другу. Все внимание сосредоточено на теле. Как и в упражнении «Лист дерева», ощутите внутри пустоту и невесомость.

Выполнение упражнения: Положите ладони на спину в область почек, пальцы соприкасаются в районе крестца. Медленно начинайте запрокидывать голову назад, постепенно прогибаясь в позвоночнике. Когда почувствуете предел своих возможностей, просто опустите свободно руки вниз, сохраняя прогиб. Ваше тело начнет самопроизвольно покачиваться, подобно ветке ивы, склонившейся над озером. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока чувствуете себя комфортно, затем верните ладони на поясницу и примите исходное положение, осторожно распрямляя позвоночник.

4 упражнения для здоровья позвоночника

3. Упражнение «Тетива лука»

Улучшает кровообращение, очищает от солевых отложений в области позвоночника

Исходное положение: Стоя на коленях, руки опущены вдоль тела.

Выполнение упражнения: Осторожно прогнуться в позвоночнике назад и обхватить руками ноги за обе щиколотки. Зафиксировать положение не менее, чем на 5 секунд. Вернуться к исходной позиции. Повторите упражнение 3-10 раз, начиная с маленького количества повторов и увеличивая по мере своего самочувствия.

4 упражнения для здоровья позвоночника

4. Упражнение «Виноградная лоза»

Улучшает гибкость и кровоснабжение позвоночника.

Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плечь, ноги расслаблены.

Выполнение упражнения: Помассируйте руками область поясницы, представляя, как позвоночник становится гибким и пластичным. После сделайте энергичный наклон вперед, но без рывков и резких движений. Энергично, но плавно. Постарайтесь достать руками до пола. Ноги не сгибайте в коленях, но и не напрягайте их — они должны оставаться мягкими. Вернитесь в исходное положение. Затем выполните несколько энергичных, но плавных наклонов влево-вправо.

4 упражнения для здоровья позвоночника

Все 4 упражнения для позвоночника делайте ежедневно. Это займет совсем немного времени, но подарит не только здоровье позвоночника, но и здоровье всего организма.

Будьте здоровы!

из econet.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

12 признаков того, что надо проверить щитовидную железу
Каждый день делайте упражнения для тела, иначе оно отомстит
Как секс влияет на здоровье женщины?
ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка