-
Юмор и Развлечения
7 крутых анекдотов для отменного настроения
Шутки, которые отлично зайдут в любой компании!
Рекомендуем: 15+ уморительных истоpий. Это лучший юмор с просторов Интернета!
Рекомендуем: Прекрасные анекдоты про незадачливых туристов, чтобы вы вдоволь посмеялись над ними!
Рекомендуем: 13 шуток о детях и детстве, которые напомнят вам себя
из pepperhumor.com
ТЕГИ:
позитив, анекдоты, шутки
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
