популярное

MTV Video Music Awards 2018: лучшие и худшие образы звезд

В Нью-Йорке прошла ежегодная церемония вручения премии MTV Video Music Awards 2018, на красной дорожке которой по традиции собралось немало звездных модниц.

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

15 вещей, которые будут на пике популярности этой осенью

Лето подходит к концу, поэтому сейчас самое время задуматься о покупке новых вещей и обновлении своего гардероба. Но, чтобы не ошибиться с выбором и не выглядеть безвкусно, очень важно знать, что же будет актуально осенью.

9 уроков красоты Жаклин Кеннеди

От шелковой подушки и темных очков до ухода за кончиками волос:

7 разводов 2018 года, которые разбили наши сердца

Все мы мечтаем о любви как в сказке со счастливым концом. И некоторые звездные пары вдохновляли нас своим примером, казавшись влюбленными на протяжении многих лет. Но внезапно они заявили о том, что решили расстаться. Трудно описать чувства расстроенных фанатов, идеалы которых разбились в один миг. Об этом мы отдельно расскажем в бонусе в конце статьи.

Пользователи сети поделились жуткими историями, которые заставили их поверить в мистику

В нашем мире иногда происходят события, которые не поддаются научному объяснению. Некоторые люди считают, что такие случаи имеют мистическое происхождение. А другие остаются ярыми скептиками и списывают всё на удачное стечение обстоятельств и галлюцинации.

Эта сказка про жабу заменит консультацию психолога

Иногда одна небольшая сказка может заменить 10 консультаций. Это тот самый случай)

Три платья Alexander McQueen Кейт Миддлтон

Почему на каждые крестины герцогиня выбирает один и тот же цвет и бренд?

Когда человек молод, он живет мечтами и думает — все еще будет [...]

Когда же он взрослеет, эти мечты превращаются в страхи— а вдруг уже никогда не будет...

Шедевральная кулинария: Салат по-грузински с грецким орехом

Готовлю часто! Нравится даже свекрови!

10 звезд, которые выглядят в точности как их знаменитые отцы

Эти артисты унаследовали не только отцовский талант, но и внешность. Убедитесь сами!

Старею. Боже мой, старею...

Прочтите этот стих обязательно!

Диетическая кабачковая запеканка с творогом

Она получится очень нежной и вкусной, отлично подойдет для завтрака.

Из тётки в красотку: 7 заповедей настоящей женщины

О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…

Маска для рук

Эти 2 ингредиента найдутся на любой кухне! Ни пигментации, ни морщин, ни волосков.

Подборка шикарных анекдотов, заставляющих хохотать без передышки

Смешные анекдоты, которые удовлетворят даже самого требовательного гурмана юмора.

​О мужчинах...

Психолог Богдана Валигура о том, чего хотят мужчины от прекрасной половины человечества.

Дерзко: друг принца Чарльза раскритиковал Меган Маркл

Несмотря на нарушения протоколов и традиций, королевская семья радушно приняла Меган Маркл, чего не скажешь о лицах, приближенных к монаршим особам. Например, дизайнер интерьеров и друг принца Чарльза, 78-летний Ники Хаслем, на днях дал интервью, в котором жестко отозвался о семье новоиспеченной герцогини.

Яблочный джем с имбирём и корицей

Джем, который поможет повысить иммунитет.

Шутки, которые отлично зайдут в любой компании!

Анекдоты для самых жизнерадостных людей

Мы знаем, как довести вас до приступа смеха! Наслаждайтесь!

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Астрологический прогноз на сентябрь 2018 по знакам Зодиака

Первый месяц осени представляет нам небо, изобилующее сложными и редкими комбинациями, многие из которых будут снижать, усиливать и дополнять эффекты друг друга.

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Сливочная паста с кабачками

Как ведёт себя женщина с низкой самооценкой?

Каждая женщина хочет быть любимой, ценной и счастливой. Но почему-то одни достигают этого, а другие все время находятся в проблемах, к ним относятся без уважения и они все больше впадают в депрессии, а иногда и в различные зависимости. Как быть, если вы не получаете того, чего хотите всем сердцем? Изменить отношение к себе, принять себя и осознать, что вы достойны всего самого лучшего. Итак, давайте разберемся в том, как именно ведет себя женщина с низкой самооценкой.

Знаки Зодиака, которые кармически связаны друг с другом

В астрологии одним из главных факторов формирования характера человека считается отношение его знака Зодиака к одному из 3-х видов энергии, а не стихии, как принято считать. Зодиакальный круг разделен на 3 сектора, которые профессиональные астрологи называют крестами. Именно эти части Зодиака владеют разными типами энергий: Кардинальной (Овен, Рак, Весы, Козерог), Фиксированной (Телец, Лев, Скорпион, Водолей) и Мутабельной (Близнецы, Дева, Стрелец, Рыбы).

  1. Знаменитости

Итоги лета: звезды, которые стали родителями

Уходящее лето стало периодом настоящего бэби-бума 2018 года. Родителями стали не только российские, но и западные звезды, среди которых есть даже знаменитости, многие годы относившие себя к категории чайлдфри.

1. КЭНДИС СВЕЙНПОЛ И ГЕРМАН НИКОЛИ

Ангелоподобная южноафриканская супермодель Кэндис Свейнпол этим летом стала мамой во второй раз. У 29-летней звезды Victoria’s Secret и Германа Николи 19 июня родился сын Ариэль. Стоит отметить, что спустя 12 дней после родов папарацци запечатлели Кэндис на отдыхе в Бразилии: на снимках Свейнпол в купальнике, подчеркивающем небольшой живот, на который обратили внимание в СМИ. Прямолинейная Кэндис не стала молчать: она призвала всех быть терпимее и перестать оценивать женщин по глянцевым стандартам, даже если они модели. Напомним, что Кэндис Свейнпол и Герман Николи вместе уже 13 лет. Пара воспитывает полуторагодовалого сына Анаку и готовится к предстоящей свадьбе.

2. ЕВА ЛОНГОРИЯ И ХОСЕ БАСТОН

Звезда сериала «Отчаянные домохозяйки», как и Кэндис Свейнпол, стала мамой 19 июня. Для 43-летней американской знаменитости новорожденный сын Сантьяго стал первенцем, а для мужа актрисы, 50-летнего Хосе Бастона, это четвертый ребенок. Стоит отметить, что до своего замужества Ева Лонгория долгие годы причисляла себя к категории чайлдфри, но, по словам самой актрисы, именно благодаря отношениям с Хосе и общению с его детьми она захотела стать мамой. Напомним, что роман Евы и Бастона начался в 2013 году. В декабре 2015 года возлюбленные объявили о помолвке. Ранее Ева была замужем за баскетболистом Тони Паркером, а Хосе Антонио Бастон был женат на актрисе Наталии Эсперон.

Итоги лета: звезды, которые стали родителями (фото 5)


3. АННА ХИЛЬКЕВИЧ И АРТУР ВОЛКОВ

Этим летом 31-летняя актриса стала мамой во второй раз. Анна Хилькевич и Артур Волков стали родителями дочери Марии, которая появилась на свет 20 августа в московском госпитале «Лапино». Актриса призналась, что имя Маша сильно изменило ее жизнь: «Возможно, если бы не Мария Белова из „Универа“, то моя судьба сложилась бы по‑другому и я бы не познакомилась с Артуром». Напомним, в сериале «Универ» на ТНТ Анна Хилькевич исполнила роль Марии Беловой.

Итоги лета: звезды, которые стали родителями (фото 8)


4. ШАНЕЛЬ ИМАН И СТЕРЛИНГ ШЕПАРД

10 августа 27-летняя американская супермодель Шанель Иман и ее муж, игрок в американский футбол Стерлинг Шепард, впервые стали родителями. Супермодель родила дочь, которую назвали Кэли Клэй Шепард. Впервые о романе возлюбленных стало известно весной 2016 года, а 3 марта 2018 года пара узаконила свои отношения.

Читайте также: Выросшие дети звезд, которых мы помним малышами


Итоги лета: звезды, которые стали родителями (фото 11)

5. ЕЛЕНА КУЛЕЦКАЯ И СТАНИСЛАВ РОМАНОВСКИЙ

Буквально несколько дней назад Елена Кулецкая стала мамой во второй раз. Известная телеведущая родила дочь Александру 25 августа в московском госпитале «Лапино». Напомним, бывшая возлюбленная Димы Билана Елена Кулецкая и ее муж, телеоператор Станислав Романовский, впервые стали родителями в мае 2016 года. У них родилась дочь, которую назвали Никой. Добавим, что пара поженилась в 2014 году. Супруги устроили роскошную свадьбу в Провансе, в старинной усадьбе Сhateau de Robernier.

Итоги лета: звезды, которые стали родителями (фото 14)


Итоги лета: звезды, которые стали родителями (фото 15)


6. АЛЕКСАНДР ОВЕЧКИН И АНАСТАСИЯ ШУБСКАЯ

18 августа 32-летний хоккеист Александр Овечкин - один из 11 знаменитостей с жуткими дефектами внешности - и его супруга, 24-летняя Анастасия Шубская, впервые стали родителями. Возлюбленные назвали своего новорожденного сына Сергеем. Напомним, что Александр и Анастасия зарегистрировали свои отношения в 2016 году, а 8 июля 2017 года пара отметила свадьбу в подмосковной Барвихе.

Итоги лета: звезды, которые стали родителями (фото 17)


Итоги лета: звезды, которые стали родителями (фото 18)


7. АЛЕКСЕЙ КИСЕЛЕВ И МАРУСЯ ФОМИНА

25-летняя российская актриса Маруся Фомина впервые стала мамой. Возлюбленная продюсера Алексея Киселева родила дочь Анну 15 августа, буквально за несколько дней до 35-летия супруга. Напомним, впервые о романе пары заговорили осенью 2017 года, когда Маруся и Алексей появились вместе на фестивале Context. Diana Vishneva. Отношения возлюбленных развивались стремительно, и уже в мае пара зарегистрировала свои отношения.

Итоги лета: звезды, которые стали родителями (фото 20)


Итоги лета: звезды, которые стали родителями (фото 21)

Рекомендуем: Звёзды, которые растят особенных детей

Поделитесь этой статьей с друзьями!

из elle.ru

ТЕГИ:
Дети, Знаменитости, Лето 2018
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Это научно подтверждённые факты о яйцах. Вы будете в шоке!

Многие люди считают, что яйца, особенно желтки, могут негативно влиять на состояние здоровья, но мы намерены нейтрализовать эти слухи. Яйца на самом деле являются чрезвычайно питательным продуктом среди наиболее полезных на планете.

Они являются богатым источником необходимых витаминов и минералов и являются лучшим натуральным источником с высоким содержанием белка.
Они богаты аминокислотами, которые помогают построению мышечной массы и восстановлению тканей.

Диетологи рекомендуют употреблять целых три яйца ежедневно, чтобы иметь хорошо сбалансированную диету.

Возможно, вы слышали, что желток имеет высокое содержание холестерина, но сейчас есть всё больше доказательств тому, что холестерин, который содержит желток, не несёт с собой негативные последствия для организма.

Холестерин (подробнее о котором можно почитать тут) - на самом деле структурная молекула, которая является важной частью клеточной мембраны, и он отвечает за выработку тестостерона, эстрогена и кортизола, которые поддерживают нормальную функцию всего организма.

Холестерин также вырабатывается в печени, поэтому, когда мы употребляем продукты с высоким содержанием холестерина, он производит его в уменьшенных количествах.

По данным Американской ассоциации сердца, плохой LDL холестерин приводит к образованию толстых твердых отложений, которые закупоривают артерии и уменьшает их гибкость, и повышает риск сердечных приступов и других сердечно-сосудистых заболеваний.

В противоположность этому, «хороший» холестерин защищает сердечно-сосудистую систему, так как она исключает LDL холестерин из артерий путем проведения его обратно в печень, где он разрушается и выводится из организма.

Яйца имеют высокое содержание холестерина HDL, в то время как транс-жиры из обработанных и жареных продуктов, приводят к повышению уровня холестерина ЛПНП.

Таким образом, употребление яиц фактически уменьшает неблагоприятные последствия нездоровой пищи.

Это питательный профиль одного целого яйца:
Калории: 77
Белки: 6 г
Здоровые жиры: 5 г
Витамин В2: 15% от суточной нормы
Витамин B12: 9% от рекомендуемой суточной нормы
Витамин B5: 7% от рекомендуемой суточной нормы
Витамин А: 6% от рекомендуемой суточной нормы
Селен: 22% от суточной нормы
Фосфор: 9% от рекомендуемой суточной нормы
Фолиевая кислота: 5% от рекомендуемой суточной нормы
Яйца также с высоким содержанием кальция, цинка, витамина К, Е, D и B6.


Это их польза для здоровья:

Здоровое развитие мозга
Яичные желтки богаты холином, что имеет важное значение для функции мозга, особенно для развития головного мозга у плодов и новорожденных.

Потребление яиц во время беременности и лактации повышает развитие и функционирование мозга младенцев.

Исследование, проведенное в Университете Северной Каролины показали, что холин может снизить риск развития рака молочной железы на 24 процента.

Защита здоровья костей

Витамин D необходим для усвоения кальция и надлежащего здоровья костей, поэтому его дефицит повышает риск развития остеопороза и других заболеваний костей. Этот витамин естественным образом присутствует в очень немногих продуктах, так что организму часто не хватает его.

Читайте также: Сигналы, которые указывают на дефицит витаминов

Особенно в зимнее время, то у вас нет достаточно времени, чтобы наслаждаться солнцем, вы можете естественно получать этот витамин через употребление яиц.

Борется с дефицитом железа

Симптомы дефицита железа включают усталость, головные боли и раздражительность. Тем не менее, 2 больших яйца содержат 2 мг железа, поэтому регулярное потребление значительно повысит уровень железа.

Защита зрения

Яичные желтки имеют высокое содержание лютеина, который является одним из видов каротиноидов, которые защищают от дегенерации желтого пятна, которая является основной причиной слепоты.

Зеленые листовые овощи также содержат его, но наш организм поглощает его лучше из яиц. Желтки также богаты зеаксантин, антиоксидантом, который защищает глаза от опасного ультрафиолетового излучения.

Приводят вес тела в норму

Яйца обеспечивают чувство сытости и тем самым помогают снизить употребление лишних калорий в течение остальной части дня. Это приводит к потере веса, а белок повышает уровень энергии и предотвращает всплеск сахара в крови и инсулина в крови.

Таким образом, для укрепления общего состояния здоровья, диетологи рекомендуют добавить яйца в свой ежедневный рацион питания.

Также обратите внимание, что рекомендуется употреблять также и желтки, так как они являются чрезвычайно полезными.

Также диетологи рекомендуют ограничить употребление продуктов, которые содержат транс-жиры, жаренные продукты, копчёности и продукты, которые содержат большое количество животного жира и соли.

Кстати, о необычных способах использования соли можно почитать тут.

из budetezdorovy.ru

ТЕГИ:
питание, яйца, витамины
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка