-
Общество
Встречайте бодрый день вместе с ТРЦ «Планета»!
С 22 апреля по 29 мая в ТРЦ «Планета» пройдет акция «Бодрые дни с Планетой». За покупки в будни от 1500 рублей каждый получит в подарок кофе!
Как зарядиться бодростью на весь день? Выпить бесплатный кофе в ТРЦ «Планета»! С 22 апреля по 29 мая в торговом центре пройдет весенняя акция «Бодрые дни с Планетой», за участие в которой можно получить купон на кофе. Для этого нужно совершить покупку на сумму от 1500 рублей в будний день с понедельника по среду, в тот же день зарегистрировать чек на стойке информации и получить купон. А до 16 июня этот купон можно обменять на чашечку горячего ароматного кофе в одной из трех кофеен ТРЦ «Планета»: «Ludwig 64», «Бодрый день» и «Coffee Like». Обменять купон можно на американо, капучино или латте.
Ждем всех в ТРЦ «Планета» на чашечку горячего ароматного кофе!
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
