-
Политика
"Мы никогда никому не сможем объяснить, почему Майдан выстоял"
Хронология событий 3 дней .. провокация власти.
http://www.youtube.com/watch?v=xuodAcyGz94
UA - Хронологія подій, що призвели до "кривавої бійні". Події трьох переламних днів, які перекроїли країну. Випуск ТСН.Тиждень за 23 лютого 2014 року
RU - Хронология событий, которые привели к "кровавой бойни". События трех переломных дней, которые перекроили страну. Выпуск ТСН.Тиждень за 23 февраля 2014 года
из Сергей Бермас
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
