-
Мир вокруг нас
Как выглядят мирные границы между европейскими странами
Так должны выглядеть все границы!
После подписания Шенгенского соглашения в 1985 году границы между странами Европы постепенно стирались. Нидерландский фотограф Валерио Винченцо решил запечатлеть в своем проекте "Borderline, Frontiers of Peace" вдохновляющие картины отсутствия стен разделения между странами, ведь эта тема особенно актуальна сейчас, когда Европа охвачена иммиграционным кризисом.
Вооружившись GPS и подробными картами, Винченцо путешествовал по стертым границам, запечатлевая суть этих мирных мест, далеких от стереотипных представлений. В 2012 году Евросоюз получил Нобелевскую премию мира за то, что "более шестидесяти лет вносит вклад в установление мира и согласия, развитие демократии и прав человека в Европе".
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!