Здоровье

Здоровье
Зачем держать язык за зубами или как сохранить энергию?
В пословицах часто даются очень полезные наставления. Особенно если перестать искать в них двойной смысл и воспринимать, как есть. Держи язык за зубами - советовали древние и не зря. Возможно речь здесь не только о пользе молчания - в практике йоги встречается техника, при которой язык помещается за зубы - "набхи-мудра" или "набхо-мудра".
Мир вокруг нас
Минимализм по максимуму. Японский вариант
Токийская однокомнатная квартира Фумио Сазаки настолько пуста, что друзья сравнивают её с помещением для допросов. У Фумио всего три рубашки, 4 пары брюк, 4 пары носков и ещё немного других вещей.
Уход за собой
Массаж лица против морщин
Делайте этот массаж регулярно и вы увидите результат
Как йога может разрушить ваше тело.
На сегодня занятия йогой плотно ассоциируются в обществе со здоровым образом жизни. Обычно прямо так и говорится многочисленными экспертами ЗОЖ — начните питаться правильно, займитесь йогой, физкультурой и так далее. В московских фитнес-клубах, опять же, классы йоги почти всегда присутствуют. Не говоря уж о бесчисленных секциях/кружках.
Здоровье
Слизь в организме. Откуда берётся, чем опасна и как выводить.
Простые способы избавления от слизи в организме.
Здоровье
Проблемы печени, диафрагма и плече-лопаточный периартрит.
Проблемы печени часто вызывают правосторонние или билатеральные цервикальные вертебральные ограничения (первоначально на уровне С4-5), тогда как проблемы желчного пузыря обычно провоцируют нарушения слева.
Подписка