Здоровье

Каши. Полезные свойства и способ приготовления.Сохраняйте себе.
Здоровье
100 отжиманий ВСЕГО за 42 дня!
Забери на стену, не потеряй.

Шестинедельная программа тренировок "100 отжиманий" - очень эффективная программа для развития грудных мышц и повышения общего уровня физической подготовки.

Уровень "Выше среднего".
Занятия нужно проводить три раза в неделю, между тренировками обязательно должен быть день отдыха.
Фитнес для глаз творит чудеса
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

"Специя бадьян, слышали?"
Такая звездочками... Бадьян, если его заваривать, напитки бадьяновые делать, то будет лечить хронические заболевания, связанные с перенапряжением и депрессивным состоянием, особенно кто много работает умом, бухгалтер например; ум в напряжении находится, бадьян снимает это напряжение. Прекрасная вещь.
Подписка